رشد غیر طبیعی و/یا ناخواسته موها معمولاً با افزایش تولید آندروژن ها ، که گاهی اوقات "هورمون مردانه" نیز نامیده می شوند ، ایجاد می شود. از آنجا که سطح آندروژن بالا در مردان و زنان رخ می دهد ، رشد موهای اضافی می تواند بدون توجه به جنسیت رخ دهد. اگر با این مشکل روبرو هستید ، سعی کنید این مقاله را بخوانید تا روشهای طبیعی مختلف و روشهای پزشکی را پیدا کنید که می توانید برای غلبه بر آن انجام دهید.
گام
روش 1 از 3: استفاده از روشهای طبیعی
مرحله 1. با پزشک مشورت کنید
تغییرات هورمونی ، مانند تغییرات ایجاد شده در دوران بلوغ ، بارداری یا یائسگی ، می تواند موقتاً موهای زائد بدن را افزایش دهد. این وضعیت به عنوان عادی طبقه بندی می شود و دائمی نیست. علاوه بر این ، رشد موهای زائد نیز می تواند ناشی از یک بیماری باشد که البته با مصرف دارو می توان بر آن غلبه کرد. برخی از نمونه های اختلالات پزشکی که می توانند محرک باشند زیرا می توانند تولید هورمون های مردانه را در بدن افزایش دهند عبارتند از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ، تومورهای غده فوق کلیوی و بیماری کوشینگ.
مرحله 2. مشخص کنید که آیا داروهایی وجود دارد که می تواند باعث رشد مو شود یا خیر
در واقع ، چندین نوع دارو وجود دارد که باعث رشد موهای زائد به عنوان یکی از عوارض جانبی می شود. اگرچه این بستگی به نوع مشکل سلامتی شما دارد و نیاز به درمان دارد ، اما سعی کنید دارویی را تغییر دهید که تصور می شود محرک رشد موهای شما باشد. در صورت لزوم ، عوارض جانبی داروهایی که در اینترنت مصرف می شوند را دوباره بررسی کنید یا با پزشک خود مشورت کنید تا در مورد آنها صحبت کنید. برخی از انواع داروهایی که ممکن است باعث رشد بیش از حد مو شوند عبارتند از:
- چندین نوع ضد تشنج
- استروئیدهایی مانند کورتیزون
- IFG-1 (نوعی انسولین)
- چندین نوع قرص ضد بارداری
مرحله 3. با کمک چای نعناع سطح تستوسترون را در بدن کاهش دهید
در واقع ، تحقیقات نشان می دهد که می توانید سطح آندروژن را کاهش دهید در حالی که تولید هورمون های زنانه را در بدن افزایش می دهید. یکی از راه ها ، مصرف چای نعناع است. اگر به طور منظم انجام شود ، مطمئناً میزان موهایی که روی بدن و صورت شما رشد می کند به میزان قابل توجهی کاهش می یابد!
- 1 یا 1.5 قاشق غذاخوری آماده کنید. برگ نعناع خرد شده
- برگهای نعناع تند را به مدت ده دقیقه در یک لیوان آب جوش بریزید.
- برای دستیابی به حداکثر نتایج ، دو لیوان چای نعناع در روز به مدت حداقل پنج روز بنوشید.
مرحله 4. اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید ، کاهش وزن را در نظر بگیرید
کاهش وزن موهای بدن را در برخی زنان سرکوب می کند ، عمدتا به این دلیل که چربی اضافی می تواند بر تولید هورمون در بدن تأثیر بگذارد و رشد مو را از کنترل خارج کند. به عبارت دیگر ، کاهش وزن می تواند به بدن کمک کند تا سطح هورمون ها را کنترل کرده و رشد موهای ناخواسته را سرکوب کند.
- زنان دارای شاخص توده بدنی (BMI) بالای 25 ، میزان تستوسترون بسیار بالاتری نسبت به زنانی با BMI پایین تر دارند.
- به روش سالم وزن کم کنید!
- کاهش وزن و میزان رشد مو تنها دو مورد از مزایای بسیاری از رژیم غذایی سالم و متعادل است.
مرحله 5. مصرف گوشت قرمز را با سویا جایگزین کنید
در حقیقت ، خوردن بیش از حد گوشت قرمز می تواند سطح آندروژن را در بدن افزایش داده و رشد موها را شدیدتر کند. بنابراین ، برای کنترل رشد مو ، مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و سعی کنید آن را با سویا جایگزین کنید تا سطح استروژن در بدن افزایش یافته و تولید طبیعی آندروژن ها سرکوب شود.
- برای کنترل تولید هورمون ها در بدن ، مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید.
- افزایش مصرف سویا در تشویق تولید استروژن موثر است که می تواند به دلیل عوامل هورمونی با رشد موها مبارزه کند.
- تا کنون ، هیچ پژوهش علمی انجام نشده است که بیان می کند افزایش مصرف سویا می تواند زنانگی را در مردان افزایش دهد. به عبارت دیگر ، مصرف سویا باعث ایجاد ژنیکوماستی (بزرگ شدن غیرطبیعی سینه در مردان) یا کاهش باروری نشده است.
روش 2 از 3: انجام الکترولیز
مرحله 1. یک درمانگر مجاز پیدا کنید که خدمات الکترولیز را در محل زندگی شما ارائه می دهد
اکثر ایالت ها قبل از افتتاح کلینیک الکترولیز از درمانگر می خواهند مجوز یا گواهینامه خاصی داشته باشد. حتی اگر چنین مقرراتی در اندونزی وجود ندارد ، قبل از سپردن درمان خود به یک درمانگر خاص ، مدرک صلاحیت را در قالب گواهی یا مجوز از یک مدرسه معتمد بخواهید. به یاد داشته باشید ، حتی اگر به عنوان یک روش زیبایی غیر تهاجمی در نظر گرفته شود ، الکترولیز هنوز عوارض جانبی منفی دارد که باید از آنها اجتناب کنید.
- در یک روش الکترولیز ، درمانگر یک سوزن را در هر فولیکول مو وارد می کند و الکتریسیته را از طریق سوزن هدایت می کند و به فولیکول مو آسیب می رساند.
- استفاده از سوزن تنها روش الکترولیز است که می تواند از رشد مجدد موها در آینده جلوگیری کند.
- به صورت آنلاین به دنبال بررسی درمانگران موجود در منطقه خود باشید ، سپس با آنها تماس بگیرید تا اعتبار آنها را دریافت کنید.
- اگر درمانگر ادعا می کند که از موچین برقی یا دستگاه عکاسی برقی استفاده می کند ، بلافاصله یک درمانگر دیگر بیابید زیرا این روش ها موثرتر از استفاده از موچین معمولی نیست و نمی تواند نتایج دائمی را ارائه دهد.
مرحله 2. با متخصصان مشورت کنید
پس از یافتن یک درمانگر مناسب ، بلافاصله برنامه ای را برای مشورت با او ترتیب دهید. در این جلسات مشاوره ، به طور کلی درمانگر روشی را که انجام می دهید توضیح می دهد ، به تمام سوالات شما پاسخ می دهد و تعداد جلسات مورد نیاز برای دستیابی به اهداف خود را مورد بحث قرار می دهد. اطمینان حاصل کنید که از محیط کلینیک راحت هستید و در مورد هرگونه نگرانی مطرح شده با درمانگر دریغ نکنید.
- اکثر کلینیک ها فرصتی برای مشاوره رایگان بیماران آینده فراهم می کنند.
- فراموش نکنید که در مورد هزینه ، مدت زمان یک جلسه و مدت زمان توقف رویش موها اطلاعات کسب کنید.
مرحله 3. موهای بدن را به هیچ وجه به مدت یک تا دو هفته از بین نبرید
قبل از انجام اولین روش الکترولیز ، تراشیدن نکنید ، موهای بدن را با موچین یا موم نکشید. به یاد داشته باشید ، الکترولیز تنها در صورتی انجام می شود که وضعیت مو به اندازه کافی بلند باشد تا فولیکول های مو را به طور کامل مورد هدف قرار دهد. بنابراین ، موهای بدن را به هیچ وجه برای رسیدن به این هدف حذف نکنید.
به طور کلی ، روش الکترولیز در ناحیه کمتری از پوست انجام می شود تا بتوانید ناحیه ای را که هنوز کرک دار است اصلاح کنید یا موم کنید
مرحله 4. جلسه تعمیر و نگهداری برنامه ریزی شده را تکمیل کنید
به احتمال زیاد ، روش الکترولیز بسته به میزان مویی که می خواهید بردارید و سطح پوست شما باید چندین بار تکرار شود. علاوه بر این ، باز هم باید معاینات منظمی انجام شود تا از رشد موهای ناخواسته پس از اتمام کل جلسه جلوگیری شود.
- به احتمال زیاد ، شما باید از کرم ضد عفونی کننده برای تسکین پوست فرسوده و به حداقل رساندن خطر عفونت استفاده کنید.
- اساساً روش الکترولیز می تواند باعث درد جزئی شود. اگر احساساتی که احساس می کنید بسیار شدید است و باعث می شود بدن شما بسیار ناراحت کننده باشد ، از گفتن درمانگر یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی که شما را درمان می کند دریغ نکنید.
روش 3 از 3: لیزر موهای زائد
مرحله 1. مطمئن شوید که روش لیزر موهای زائد گزینه مناسبی برای شما است
در حالی که این روش ممکن است رشد مو را به طور دائمی متوقف نکند ، حداقل پس از چند جلسه میزان موهایی که رشد می کنند به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. با این حال ، بدانید که لیزر درمانی هزینه های زیادی دارد و برای به حداکثر رساندن نتایج باید بیش از یک بار انجام شود.
- به طور کلی ، یک جلسه درمان زیاد طول نمی کشد و می تواند همزمان به چندین فولیکول مو برسد.
- یکی از عوارض جانبی که ممکن است احساس کنید ، احساس سوزش روی پوست است که مو برداشته است.
مرحله 2. اطلاعاتی در مورد نزدیکترین کلینیکی که خدمات لیزر موهای زائد را ارائه می دهد پیدا کنید
در برخی از کشورها ، روشهای لیزر موهای زائد فقط توسط درمانگران دارای مجوز خاص انجام می شود و معمولاً درمانگران معتبر را می توان در کلینیک ها یا بیمارستانهایی که خدمات جراحی پلاستیک ارائه می دهند به راحتی پیدا کرد. برای یافتن گزینه های درمانگر با بهترین اعتبار ، مرور اینترنت را امتحان کنید.
- با خیال راحت تا آنجا که می توانید سوالات خود را در مورد درمانگری که با شما کار می کند و مدارک تحصیلی وی بپرسید.
- در صورت امکان ، در یک کلینیک مورد اعتماد وضعیت عضویت داشته باشید. معمولاً کلینیک های زیبایی تخفیف یا قیمت ویژه ای را ارائه می دهند که مطمئناً برای اعضای آنها ارزان تر است.
مرحله 3. با پزشک یا متخصص زیبایی مورد اعتماد مشورت کنید
در مورد تعداد جلسات درمانی که باید انجام شود بحث کنید تا حداکثر نتایج حاصل شود و برای مدت طولانی ادامه یابد. معمولاً برای سرکوب دائمی رشد موها ، لیزر باید سه تا هفت بار انجام شود. در واقع ، فرآیند لیزر راه حلی برای متوقف کردن دائمی رشد مو نیست. بنابراین ، مراقب کلینیک هایی باشید که چنین نتایجی را نوید می دهند.
به یاد داشته باشید ، هزینه هایی که باید متحمل شوید واقعاً بستگی به اندازه ناحیه ای که باید برداشته شود و محل درمانگاه شما بستگی دارد. تنها در اندونزی ، روند لیزر موهای زائد می تواند صدها هزار تا میلیون ها روپیه برای هر جلسه هزینه داشته باشد
مرحله 4. قبل از انجام لیزر بعدی اجازه دهید موهای جدید به طور طبیعی رشد کنند
از آنجا که روش لیزر فولیکول های مو را هدف قرار می دهد ، که با برداشتن یا برداشتن موها با روش اپیلاسیون ناپدید می شوند ، به موها اجازه می دهد تا به مدت شش هفته رشد طبیعی داشته باشند تا اطمینان حاصل شود که لیزر بعدی قادر به هدف گیری مناسب و حذف فولیکول های مو است. بهینه
در حالی که منتظر فرآیند بعدی لیزر هستید ، موهای درون زده را جدا نکنید و آنها را با روش اپیلاسیون حذف نکنید
مرحله 5. یک جلسه حذف موهای زائد را هر شش هفته برنامه ریزی کنید
به طور کلی ، نتایج لیزر موهای زائد می تواند تا شش هفته طول بکشد. به عبارت دیگر ، موها یا موها پس از آن دوباره شروع به رشد می کنند. با این حال ، پس از انجام فرآیند لیزر در یک منطقه به مدت سه تا هفت بار ، رشد مو باید به طور دائمی محدود شود ، اگرچه مقدار بسیار کمی هنوز هم می تواند در آن ناحیه رشد کند.
- استفاده از کمپرس سرد بعد از انجام لیزر همچنین می تواند پوست را آرام کرده و خطر تحریک را کاهش دهد.
- کرم ها و لوسیون های ضدالتهاب نیز در ایجاد احساس راحتی بیشتر در یک لحظه م effectiveثر هستند.
