آیا لایه نازکی از موهای سینه دارید؟ فقط چند برگه است؟ نترس! با استفاده از این راهنما فقط در یک ماه موهای ضخیم سینه خواهید داشت. برای خواندن دستورالعمل های خاص برای رشد موهای سینه ، این مقاله را بخوانید.
گام
روش 1 از 2: نکات آزمایش شده پزشکی
مرحله 1. هورمون تستوسترون خود را عادی کنید
در مورد طبیعی بودن سطح تستوسترون با پزشک خود صحبت کنید و تأیید کنید. تستوسترون رابطه ای منحصر به فرد با ریزش مو دارد. اگر سطح کافی نباشد ، موهای سینه شما رشد نخواهد کرد و اگر مقدار زیادی از آن وجود داشته باشد ، تستوسترون به DHT تبدیل می شود که در واقع فولیکول های مو را کوچک می کند. به دنبال تعادل سالم تستوسترون باشید. و البته ، از آنجا که دسترسی به تست تستوسترون به آسانی در داروخانه ها یا داروخانه ها وجود ندارد ، باید از پزشک مشورت کنید.
- ورزش را شروع کنید. کاهش وزن و بلند کردن وزنه می تواند سطح تستوسترون مردان را افزایش دهد. به باشگاه بروید ، روی صندلی پرس نیمکت بنشینید و کارهای جدی انجام دهید. شما احساس قویتری خواهید کرد ، در حالی که رشد موهای سینه را همزمان تحریک می کنید.
- اگر پزشک تشخیص داده است که تستوسترون شما پایین است یا تستوسترون کم است ، از مکمل های تقویت کننده تستوسترون استفاده کنید. مکمل ها را تنها در صورتی مصرف کنید که پزشک شما را تشخیص داده باشد. مجدداً ، اگر سطح تستوسترون شما طبیعی است و شما مایل به مصرف مکمل هستید ، آنزیمی وجود دارد که تستوسترون اضافی را به هورمون کوچک کننده فولیکول مو تبدیل می کند. مطمئناً دستور خوبی برای رشد مو نیست.
- در مورد مسدود کننده های هورمون استروژن با پزشک خود مشورت کنید. این پزشک است که تعیین می کند آیا استفاده از مسدود کننده استروژن راه خوبی برای رشد موهای سینه است ، به ویژه در مورد شما.
مرحله 2. هرگز از استروئیدها برای کمک به رشد موهای سینه استفاده نکنید
استروئیدهای آنابولیک می توانند به سلامتی آسیب برساند. از آنجایی که دهها ، اگر نه صدها استروئید آنابولیک و آندروژنیک وجود دارد ، که هریک از آنها عوارض جانبی متفاوتی بر بدن دارند و بر رشد مو تأثیر می گذارند ، استفاده از استروئیدها برای رشد مو به شدت توصیه نمی شود.
روش 2 از 2: نکات خانگی (آزمایش نشده)
مرحله 1. قفسه سینه خود را اصلاح کنید
اگر موهای سینه دارید ، تراشیدن این ناحیه به رشد کمک می کند ، اما در صورت عدم وجود مو در وهله اول به رشد آن کمک نمی کند. (این یکی از دلایلی است که زنان به جای اصلاح معمولی موم می زنند یا موم می زنند.) تراشیدن موها را تا ریشه کوتاه می کند ، که باعث ضخیم شدن آنها می شود. همانطور که دیر رشد می کند ، موها با رشد آنها ضخیم تر می شوند. به نحوه اصلاح موهای سینه مراجعه کنید.
هر 2-4 هفته یکبار قفسه سینه خود را بتراشید
مرحله 2. از میکونازول نیترات (که معمولاً کرم داکتارین نامیده می شود) استفاده کنید
صبح ، بعد از حمام ، سینه را با داکتارین ماساژ دهید و ماساژ دهید. این روش برای تحریک رشد موهای جدید شناخته شده است ، اگرچه از نظر پزشکی تأیید نشده است.
یادداشت: نیترات میکونازول یک کرم است که قارچ هایی را که معمولاً برای درمان عفونت های پوستی در پاها و واژن استفاده می شود از بین می برد. بنابراین با احتیاط و کم مصرف از آن استفاده کنید.
مرحله 3. پیاز را نصف کرده و روی سینه بمالید
با حرکت دایره ای مالش دهید. به محض خشک شدن سطح پیاز ، آن را حدود 5 میلی متر برش داده و به تمیز کردن ادامه دهید. این می تواند رشد مو را تحریک کند زیرا پیاز حاوی گوگرد است ، ماده معدنی که به رشد مو کمک می کند.
این روش ممکن است برای استفاده در طول روز مناسب نباشد ، زیرا بو قوی است. بنابراین این کار را شب ها انجام دهید ، سپس صبح روز بعد دوش بگیرید
مرحله 4. در مورد وضعیت موهای سینه از خویشاوندان مرد مشاوره بگیرید
این ممکن است کمی شرم آور باشد ، اما سعی کنید از فردی که به او اعتماد دارید در مورد رشد موهای سینه خود بپرسید.
-
اگر اقوام مرد می خواهند دلایل شما را بدانند ، دو گزینه وجود دارد:
- حقیقت را بگویید ، قصد خود را برای رشد موهای سینه بیان کنید و شاید آنها مایل باشند اسرار خود را فاش کنند. همچنین ممکن است جای نگرانی وجود نداشته باشد.
- بگذارید فقط بگوییم که شما کنجکاو هستید و می خواهید در مورد چیزی تصادفی صحبت کنید.
مرحله 5. صبور باشید
رشد مطلوب ممکن است تا حدود دو هفته بعد شروع نشود و نتایج فقط بعد از مدتی چشمگیر ظاهر شود. در درمان انجام شده صبور باشید و پشتکار داشته باشید. به هر حال ، اگر به آن فکر کنید ، بسیاری از چیزهای دیگر در زندگی مهمتر از موهای سینه هستند ، بنابراین هیجان زده شوید!
مرحله 6. افسانه های پیرامون رشد مو را بشناسید
افسانه های زیادی وجود دارد که احتمالاً خوب منظور شده است ، در مورد نحوه رشد مو و چکار برای داشتن موهای مردانه. با این حال ، اکثر آنها از نظر علمی رد شده و ثابت شده است که نادرست است.
- افزایش جریان خون لزوماً به معنی افزایش رشد مو نیست. ممکن است به شما توصیه شده باشد که قفسه سینه خود را با مسواک بمالید تا جریان خون در ناحیه افزایش یابد ، که گفته می شود رشد مو را تحریک می کند. این از نظر علمی درست نیست. مالیدن قفسه سینه با مسواک باعث رشد موهای سینه نمی شود.
- انسداد منافذ پوست را باز می کند نخواهد به رشد مو کمک می کند [برخی می گویند که مسدود شدن منافذ پوست می تواند موها را در زیر لایه پوست به دام اندازد و راز رشد موها باز شدن منافذ مسدود شده است. این درست نیست. شستشو و برداشتن پوست مرده و باز شدن منافذ مسدود شده پوست برای سلامتی مفید است ، اما رشد مو را تحریک نمی کند.
