UTI مخفف "عفونت مجاری ادراری" است. این عفونت ناشی از باکتری هایی است که به مثانه ، کلیه ها ، مجاری ادراری و حالب حمله می کنند. عفونت های ادراری در بین زنان بسیار رایج است. بیشتر UTI ها توسط باکتری هایی که به طور معمول در دستگاه گوارش زندگی می کنند ، تحریک می شوند. در برخی موارد ، باکتری های مقاربتی نیز می توانند باعث عفونت شوند. در مردان ، عفونت های مجاری ادراری می تواند مشکلات دیگر سلامتی مانند بیماری پروستات را نشان دهد. اگر به علائم عفونت ادراری مشکوک هستید ، لطفاً این مقاله را بخوانید تا مطمئن شوید.
گام
قسمت 1 از 3: تشخیص علائم
مرحله 1. اگر هنگام ادرار کردن احساس درد می کنید مراقب باشید
دیسوریا (احساس سوزش هنگام ادرار کردن) یکی از اولین علائم عفونت مجاری ادراری است. باکتری هایی که وارد مجاری ادراری می شوند می توانند باعث التهاب مجاری ادراری شوند ، در هنگام ادرار کردن باعث ایجاد احساس سوزش در هنگام ورود ادرار به مجرای ادرار می شوند.
به طور متوسط ، بسته به میزان آب مصرفی ، 4 تا 7 بار ادرار می کند. در صورت بروز عفونت ، ممکن است هر بار که ادرار می کنید احساس درد و سوزش داشته باشید
مرحله 2. توجه داشته باشید که آیا نیاز به تکرر ادرار دارید؟
هنگامی که عفونت رخ می دهد ، ناحیه آسیب دیده نیز ملتهب و بزرگ می شود. مثانه نیز تحت تأثیر التهاب قرار می گیرد. دیوارها ضخیم تر می شوند و در نتیجه ظرفیت ذخیره سازی را کاهش می دهند. مثانه سریعتر پر می شود ، و این توضیح می دهد که چرا باید بیشتر ادرار کنید.
- عفونت های ادراری باعث می شود که ادرار بیشتر تکرار شود ، حتی اگر اخیراً این کار را انجام داده اید. توجه داشته باشید که میزان دفع ادرار بسیار اندک است ، گاهی اوقات فقط چند قطره.
- این نیاز به ادرار کردن بیشتر در هنگام خواب شبانه نیز ایجاد می شود و شما را مجبور به بیدار شدن می کند.
مرحله 3. در صورت داشتن هرگونه تردید در به پایان رسیدن ادرار توجه کنید
پس از ادرار کردن ، به این نکته اطمینان داشته باشید که آیا مطمئن هستید یا هنوز در انجام این کار شک دارید. UTI کمی گیج کننده است. به احتمال زیاد دوباره ادرار کنید و فقط چند قطره ادرار دفع کنید.
مجدداً ، به دلیل ملتهب شدن برخی از قسمت های مجاری ادراری ، شما بارها و بارها میل به ادرار کردن را احساس خواهید کرد. ممکن است چند ثانیه پس از ادرار کردن دوباره این میل را احساس کنید. این احساس ممکن است چندان قوی نباشد ، اما هنوز هم می تواند احساس شود
مرحله 4. خونریزی یا کدر بودن ادرار را بررسی کنید
ادرار معمولی معمولاً شفاف و کمی زرد رنگ است و بوی آن خیلی قوی نیست. ادرار آلوده کدر به نظر می رسد و بوی تند و ناخوشایندی از خود منتشر می کند. اگر ادرار قرمز ، صورتی روشن یا قهوه ای است ، این نشان دهنده وجود خون در ادرار است که از علائم شایع عفونت ادراری است. علت اصلی این است که ناحیه ملتهب دستگاه ادراری بر رگ های خونی موجود در آن نیز تأثیر می گذارد.
به طور کلی ، تغییر رنگ ادرار همیشه نشان دهنده عفونت نیست. غذایی که می خورید نیز می تواند بر رنگ ادرار شما تأثیر بگذارد. برخی از داروها همچنین می توانند باعث تغییر رنگ ادرار شوند و می توانند نشانه ای از سایر مشکلات سلامتی باشند. به عنوان مثال ، ادرار زرد تیره نشانه کم آبی بدن است. اگر متوجه تغییر رنگ ادرار خود شدید ، برای تشخیص مناسب با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 5. دمای بدن را بررسی کنید
در صورت عدم درمان ، عفونت از طریق مجاری ادراری بالا رفته و به کلیه ها می رسد. عفونت بزرگتر می شود و باعث تب می شود. در این مورد ، شما نیاز به کمک فوری پزشکی دارید.
تب نشان می دهد که عفونت ادراری پیشرفت کرده و دیر درمان می شود. اگر علائم عفونت ادراری را در مراحل اولیه تشخیص دهید ، تب ایجاد نمی شود
مرحله 6. توجه کنید که آیا در سراسر بدن خود احساس درد می کنید؟
اگر UTI دارید ، معمولاً در قسمت تحتانی شکم احساس درد می کنید ، به خصوص اگر مثانه شما نیز عفونی باشد. مثانه در قسمت پایین شکم قرار دارد. این درد ناشی از التهاب مثانه و همچنین تکرر ادرار و نیاز به مجبور کردن مثانه به دفع ادرار و در نتیجه فشار و فشار بر اندام است. التهاب همچنین باعث می شود احساس نفخ کنید.
درد در ناحیه زیر شکم نیز با درد لگن در زنان و درد راست روده در مردان همراه است. این ناحیه نیز به دلیل موقعیت آن و کشش ماهیچه ای که هنگام چندین بار ادرار کردن ایجاد می شود ، تحت تأثیر قرار می گیرد. این درد قابل تحمل است ، اما کاملاً آزاردهنده است
مرحله 7. اگر UTI جدی است ، مراقب تب بالا ، خستگی و حالت تهوع باشید
در صورت مشاهده هر یک از این علائم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. تب بالا همچنین ممکن است با سایر بیماری های جدی همراه باشد ، به ویژه اگر با تهوع و استفراغ همراه باشد.
خستگی ، که یکی دیگر از علائم آن است ، با احساس خستگی ، خستگی ، خواب آلودگی و استرس مشخص می شود. این وضعیت ماهیچه های شما را ضعیف کرده و تحرک شما را کاهش می دهد و همچنین با سردرد و تب بالا همراه است. در بدترین موارد ، خستگی می تواند منجر به اختلال در تمرکز ، تغییرات ذهنی یا گیجی شود
قسمت 2 از 3: شناخت علل و عوامل خطر
مرحله 1. نحوه تأثیر جنسیت بر این وضعیت را بیابید
زنان به دلیل آناتومی بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند. مجرای ادرار در زنان کوتاهتر است و نزدیک به ناحیه مقعد قرار دارد و حرکت باکتریها از مدفوع به مجاری ادراری را آسان می کند. گفته می شود ، زنان یائسه و زنان باردار بیشتر در معرض خطر هستند. در اینجا دلیل آن است:
- پس از یائسگی ، بدن استروژن تولید نمی کند ، که بر فلور طبیعی باکتری در واژن تأثیر می گذارد ، که می تواند خطر عفونت های ادراری را افزایش دهد.
- در مورد بارداری ، تغییرات هورمونی رخ می دهد که بر روی دستگاه ادراری ایجاد عفونت می کند. علاوه بر این ، رحم در دوران بارداری بزرگ می شود و به مثانه فشار می آورد و تخلیه کامل آن را مشکل می کند. ادرار باقی مانده در مثانه نیز می تواند منبع عفونت باشد.
مرحله 2. تشخیص دهید که فعالیت جنسی می تواند یک عامل خطر باشد
زنانی که از نظر جنسی فعال هستند مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند. داشتن رابطه جنسی با دفعات بالا خطر عفونت های مجاری ادراری را افزایش می دهد.
- فشار بر روی دستگاه ادراری در حین مقاربت می تواند باکتری ها را از روده بزرگ به مثانه منتقل کند. باکتری ها در روده بزرگ یا روده بزرگ زندگی می کنند. به همین دلیل است که بسیاری از مردم می گویند مهم است که پس از رابطه جنسی ادرار کنید.
- اگر عفونت های مجاری ادراری را تکرار کرده اید و جنسیت عامل اصلی آن است ، می توانید بلافاصله آنتی بیوتیک مصرف کنید. در این مورد با پزشک مشورت کنید.
مرحله 3. بدانید که پیشگیری از بارداری نیز می تواند باعث عفونت ادراری شود
برخی از روش های جلوگیری از بارداری ، مانند استفاده از دیافراگم ، می تواند خطر ابتلا به عفونت ادراری را افزایش دهد. میکروب ها و باکتری ها می توانند به سطح دیافراگم چسبیده و دسترسی به مجاری ادراری را آسان تر کنند.
اسپرم کش ها و کاندوم ها می توانند پوست را تحریک کرده و احتمال ورود باکتری به مثانه را افزایش دهند. دیافراگم به مثانه فشار وارد می کند و دفع ادرار را برای شما دشوار می کند
مرحله 4. درک کنید که اختلالات ارثی گاهی اوقات عامل ایجاد عفونت ادراری هستند
کودکانی که با دستگاه ادراری شکل غیر طبیعی متولد می شوند مستعد عفونت هستند. ادرار نمی تواند به طور طبیعی جریان یابد ، بنابراین محیطی ایجاد می کند که از رشد باکتری ها پشتیبانی می کند.
مرحله 5. مراقب انسداد مجاری ادراری باشید
هر مانعی که تخلیه مثانه را برای شما دشوار کند یک عامل خطر اصلی است که باعث عفونت می شود. سنگ کلیه ، بزرگ شدن پروستات و برخی از انواع سرطان می تواند ادرار آزاد را برای شما دشوار کند.
- سنگ کلیه در واقع کریستالی است که در کلیه ها ایجاد می شود و سپس به حالب منتقل می شود و مجاری ادراری را مسدود می کند و ادرار را نیز مشکل و دردناک می کند.
- از طرف دیگر ، بزرگ شدن پروستات بر مجرای ادرار تأثیر می گذارد. موقعیت پروستات و مجرای ادرار نزدیک به هم است به طوری که پروستات بزرگ شده بر مجرای ادرار فشار می آورد تا خروجی ادرار کوچکتر شود و ادرار کردن را مشکل می کند.
مرحله 6. تشخیص دهید که سیستم ایمنی پایین می تواند عامل عفونت باشد
سیستم ایمنی ضعیف نمی تواند با عوامل بیماری زا مبارزه کند. دیابت یا سایر بیماری هایی که بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد می تواند خطر ابتلا به عفونت ادراری را افزایش دهد.
مرحله 7. تشخیص دهید که کم آبی بدن نیز می تواند یک عامل خطر باشد
اگر مایعات کافی مصرف نکنید (حدود 2 لیتر در روز) باعث کاهش دفعات ادرار و افزایش خطر عفونت می شود. ادرار آنقدر کم در مثانه جمع می شود که دفع نمی شود.
نوشیدن مقدار زیادی آب نه تنها در موارد عفونت های مجاری ادراری توصیه می شود ، بلکه راهی هوشمندانه برای پیشگیری از آن است
قسمت 3 از 3: درمان عفونت ها
مرحله 1. آنتی بیوتیک مصرف کنید
در طول ملاقات با پزشک ، وی آزمایش کشت را انجام می دهد تا دریابد کدام آنتی بیوتیک برای شما مناسب است. نوع عفونت و شدت آن سرنخ هایی در مورد مناسب ترین درمان برای درمان عفونت ادراری ارائه می دهد. در صورت تکرار این مشکل به پزشک خود اطلاع دهید. او ممکن است برای احتیاط آنتی بیوتیک تجویز کند.
- لووفلوکساسین یک آنتی بیوتیک است که معمولاً برای درمان UTI تجویز می شود. حداکثر دوز 750 میلی گرم در روز است و باید به مدت 5 روز مصرف شود.
- تمام آنتی بیوتیک های داده شده را مصرف کنید حتی اگر احساس بهتری دارید برای اطمینان از بهبود کامل عفونت. در صورت عود عفونت ، ممکن است درمان آن مشکل باشد مگر اینکه دوز کامل داروی تجویز شده را مصرف کنید.
مرحله 2. مصرف آب بدن را برآورده کنید
افزایش مصرف مایعات با نوشیدن مقدار زیادی آب به شما کمک می کند تا نیاز بدن خود به آب را برآورده کنید (در بالا ذکر شد ، اینطور نیست؟) مصرف زیاد مایعات باعث افزایش تولید ادرار شده و به دفع عوامل بیماری زا از بدن کمک می کند.
چای ، آب و لیموناد بنوشید. شما می توانید آن را به اندازه دلخواه در هر زمان از روز مصرف کنید. از نوشیدنی هایی که حاوی الکل ، کافئین و شکر هستند خودداری کنید زیرا باعث اثر معکوس و کم آبی بدن می شوند
مرحله 3. آب کرن بری بنوشید
این آب میوه از عفونت های مکرر جلوگیری می کند. مصرف حدود 50-150 میلی لیتر آب کرن بری خالص به بدن در مبارزه موثر با بیماری کمک می کند. این روش همچنین می تواند با جلوگیری از ورود باکتری ها به مجاری ادراری از رشد باکتری ها جلوگیری کند.
آب زغال اخته با قند کم را انتخاب کنید. اگر آب میوه به اندازه کافی شیرین نیست ، یک شیرین کننده جایگزین مانند سوکرالوز یا آسپارتام اضافه کنید. آب بدون قند مصرف نکنید زیرا اسیدی می شود
مرحله 4. از بالش گرم استفاده کنید
گرما باعث افزایش جریان خون و کاهش درد و سوزش ناشی از عفونت می شود. هر روز یک بالش گرم روی ناحیه لگن قرار دهید. مراقب باشید که گرما خیلی زیاد نباشد و مدت زمان آن بیش از 15 دقیقه نباشد تا از سوختگی جلوگیری شود.
مرحله 5. از جوش شیرین استفاده کنید
مواد لازم عبارتند از: یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک لیوان آب. جوش شیرین اسیدیته ادرار را خنثی می کند. این مخلوط را فقط یک بار در روز بنوشید زیرا می تواند فلور روده را مختل کند.
مرحله 6. آناناس مصرف کنید
این میوه حاوی بروملین ، آنزیمی با خواص ضد التهابی عالی است. هنگامی که آناناس با آنتی بیوتیک ها ترکیب شود ، می تواند یک درمان جایگزین موثر باشد. مصرف یک فنجان آناناس در روز بسیار مفید خواهد بود.
مرحله 7. اگر عفونت بسیار جدی است ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
در این حالت عفونت به کلیه ها حمله کرده است بنابراین درمان آن دشوارتر است و بدتر می شود. این وضعیت بدن را آنقدر ضعیف می کند که برای درمان مناسب باید در بیمارستان بستری شوید.
- آنتی بیوتیک ها مستقیماً به داخل ورید یا از طریق IV تزریق می شوند زیرا علائم به شما اجازه نمی دهد داروها را ببلعید. مایعات داخل وریدی نیز تجویز می شود زیرا بدن به دلیل استفراغ شدید به دلیل عفونت جدی دچار کم آبی می شود.
- عفونت های پیچیده معمولاً نیاز به چندین هفته درمان دارند. هنگامی که احساس بهتری داشتید ، باید درمان آنتی بیوتیکی را برای 14 روز ادامه دهید تا مطمئن شوید عفونت به طور کامل از بین رفته است.
نکات
- عفونت های خفیف معمولاً به حداقل 3 روز درمان آنتی بیوتیکی برای زنان و 7 تا 14 روز برای مردان نیاز دارد.
- معمولاً از داروهای طبیعی برای درمان عفونت ادراری استفاده نمی شود ، اما می توانند در علائم اولیه عفونت ادراری کمک کرده و ناراحتی را برطرف کنند.
