هر زن جوان می خواهد در زندگی شخصی و حرفه ای خود موفق باشد. اما راه موفقیت می تواند سخت و سخت باشد و شما باید در برخی جنبه های زندگی پیشقدم باشید. با فداکاری و رعایت چند نکته کلیدی ، شما نیز می توانید راه خود را برای موفقیت شخصی و حرفه ای پیش ببرید.
گام
روش 1 از 2: موفقیت در زندگی شخصی
مرحله 1. اهداف را تعیین کنید
قبل از اینکه بتوانید در زندگی شخصی خود در راه موفقیت باشید ، باید برای خود اهدافی تعیین کنید. با تعیین اهداف به طور واضح در زمینه کوتاه ، میان مدت و بلند مدت ، شما نیز چیزی دارید که آنچه را که برای دستیابی به آن تلاش می کنید به شما یادآوری می کند.
- اهداف خود را روی کاغذ بنویسید. داشتن یک سرنخ بصری شما را به یاد هدف شما می اندازد. به عنوان مثال ، ممکن است بنویسید: "هدف کوتاه مدت من این است که یک شریک خوب پیدا کنم و تحصیلات تکمیلی را کامل کنم. هدف میان مدت من این است که نامزد کنم و یک کار خوب پیدا کنم. هدف بلند مدت من ازدواج و داشتن یک خانواده در حالی که حرفه ای به عنوان یک برنامه ریز مالی موفق داشته است."
- اهداف خود را با رسیدن به آنها به روز کنید. سالی یک یا دو بار ، اهداف خود را مجدداً ارزیابی کنید تا مطمئن شوید که هنوز واقع بینانه و دست یافتنی هستند.
- تعیین اهداف غیرواقعی نه تنها می تواند باعث اضطراب غیر ضروری شود ، بلکه می تواند مانع موفقیت شما و توانایی شما در دستیابی به اهداف دیگر شود. سعی کنید در مورد تعیین اهداف شخصی با یک درمانگر صحبت کنید یا در مورد نگرانی هایی که ممکن است در مورد آنها ایجاد کنید صحبت کنید.
- متوجه شوید که لیست وظایف و اهدافی که تعیین کرده اید ممکن است به دست نیاید و این مشکلی نیست. وقتی به هدفی می رسید و چیزهایی را که از فهرست کارهای خود خارج می کنید ، معمولاً چیز جدیدی اضافه می کنید.
مرحله 2. سعی کنید باور داشته باشید و اطمینان داشته باشید که موفق خواهید شد
دو ویژگی یک فرد موفق این است که او نه تنها اعتماد به نفس دارد بلکه به توانایی خود برای موفقیت نیز اعتقاد دارد. با القای اعتماد و ایجاد اعتماد به نفس در خود و دیگران ، شما نیز در مسیر موفقیت هستید.
- اعتماد از منابع زیادی ناشی می شود ، از جمله اینکه می دانید تحصیلات و آموزش خوبی دارید ، روابط خوب دارید یا حتی ظاهر جذابی دارید. اگر در برخی زمینه ها اطمینان ندارید ، اقدامات پیشگیرانه ای را برای حل این مشکل انجام دهید.
- به عنوان مثال ، اگر به دلیل موفقیت دوستان خود از نظر حرفه ای اعتماد به نفس ندارید ، سعی کنید از طریق تحصیل یا حتی ارتقاء در محل کار ، به سمت موفقیت حرفه ای بیشتر حرکت کنید. اگر ظاهر شما باعث می شود احساس حقارت کنید ، سعی کنید آن را بهبود بخشید. می توانید به سادگی رنگ موهای خود را امتحان کنید و می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
- مهم است بدانید که حتی اگر مطمئن و موفق باشید ، شکست بخشی از این سفر است.
- ناامیدی و شکست اجزای موفقیت هستند. حتی شخصی مانند نویسنده J. K رولینگ قبل از موفقیت شکست خورده است.
مرحله 3. از خود و دیگران انتظار کمال نداشته باشید
همانطور که برای رسیدن به اهداف خود تلاش می کنید ، مطمئن باشید و موفقیت خود را باور داشته باشید ، مهم این است که مطمئن شوید از خود یا اطرافیان خود انتظار کمال ندارید. در حقیقت ، تلاش برای کامل بودن اغلب مانع از عملکرد خوب شما می شود و می تواند اطرافیان شما را بیگانه کند.
- کمال به این معنا نیست که شما تمام تلاش خود را نمی کنید ، بلکه به این معنی است که به سوی هدفی دست نیافتنی حرکت می کنید. به عنوان مثال ، اگر شما سعی می کنید بدن "کاملی" داشته باشید ، شکست های جزئی می تواند شما را از لذت بردن از روز خود باز دارد. شما باید خود را همانطور که هستید دوست داشته باشید و سعی کنید از آنچه در درون شماست استفاده کنید.
- انتظار کمال از دیگران می تواند تأثیر منفی جدی بر روابط شما داشته باشد ، حتی آن را از بین ببرد.
مرحله 4. روابط شخصی معنی داری داشته باشید
خود را با دوستان و همکاران واقعی احاطه کنید که به شما در گذراندن اوقات خوب و بد کمک خواهند کرد زیرا اینها برای موفقیت شما ضروری هستند. با گذشت زمان ، حفظ این رابطه برای اطمینان از موفقیت و افزایش اعتماد به نفس مهم است.
- علاوه بر داشتن روابط معنادار با دوستان ، همکاران و خانواده ، داشتن یک شریک حمایتی نیز مهم است. شریک زندگی شما می تواند اعتماد به نفس را در شما القا کند و از اهداف شما برای موفقیت شخصی و حرفه ای حمایت می کند.
- یکی از مواردی که برای حفظ یک رابطه معنادار وجود دارد این است که شما حمایت و محبت دریافتی را متقابلاً انجام دهید.
- ابراز قدردانی کلید داشتن یک رابطه معنادار است. این مهم است که به هر کسی که در سفر به شما کمک می کند نشان دهید که چقدر از آن قدردانی می کنید.
مرحله 5. از نظر جسمی و روحی مراقب خود باشید
اگر مراقب سلامت جسمی و روحی خود نباشید ، نمی توانید موفق شوید. ورزش راهی عالی برای از بین بردن استرس و افزایش اندورفین و انرژی است.
- پیاده روی کوتاه دو بار در روز می تواند بدن و ذهن را تازه کند. به عنوان مثال ، شما می توانید 5 کیلومتر بدوید تا بدن سالم داشته باشید در حالی که به مسائل شخصی یا حرفه ای فکر می کنید.
- در دنیایی که به راحتی می توانید از طریق تلفن همراه ، ایمیل و رسانه های اجتماعی با شما ارتباط برقرار کنند ، گذراندن وقت بدون حواس پرتی از این رسانه های ارتباطی با به حداقل رساندن زمان استفاده روزانه از آنها ، برای حفظ سلامتی شما ضروری است. به عنوان مثال ، می توانید همه وسایل الکترونیکی را در ساعت 1 بعد از ظهر خاموش کنید تا بتوانید یک یا دو ساعت برای خود یا خانواده خود داشته باشید. گزینه دیگر این است که ورزش کنید ، مانند پیاده روی یا دویدن ، تا به خودتان زمان بدهید.
مرحله 6. مراقب امور مالی خود باشید
اگر شرایط مالی مناسب نباشد ، موفقیت شخصی دشوار است. با کنترل وضعیت مالی خود ، نه تنها اعتماد به نفس را تشویق می کنید ، بلکه فرصت هایی مانند ادامه تحصیل و غیره را نیز برای خود باز می کنید.
- تهیه بودجه بسیار مهم است. دانستن اینکه پول شما از کجا می آید و برای چه چیزی استفاده می کنید می تواند به شما در کنترل م finثرتر امور مالی کمک کند. یکی از مواردی که باید به آن توجه داشته باشید این است که از کارت های اعتباری عاقلانه استفاده کنید و در مواقعی که واقعاً نمی توانید آن را خریداری کنید ، به طور ناگهانی خرید نکنید. به عنوان مثال ، یک آپارتمان برای Rp اجاره نکنید. 5.000.000 ، - در هر ماه زمانی که حقوق شما Rp است. 7،000،000 ، - در ماه.
- اطمینان حاصل کنید که به طور منظم پس انداز می کنید. در صورت بروز شرایط اضطراری ، باید آن را از محل نگهداری خود خارج کنید تا شرایط سخت را پشت سر بگذارید. همچنین ، ممکن است بخواهید برای چیز خاصی مانند یک تعطیلات بزرگ که مهم است به شما کمک کند ذهن خود را تازه کنید ، پس انداز کنید و اگر با شخص دیگری به تعطیلات رفتید ، روابط خود را با آنها تقویت کنید.
روش 2 از 2: موفقیت حرفه ای
مرحله 1. برنامه ریزی کنید و اهداف را تعیین کنید
درست مانند زندگی شخصی خود ، باید برای زندگی حرفه ای خود نیز اهدافی را تعیین کنید. با تعیین اهداف در کوتاه مدت ، میان مدت و بلند مدت ، شما همچنین می توانید چیزی را به شما یادآوری کنید که در حال تلاش برای انجام آن هستید. همچنین می تواند به شما در برنامه ریزی برای دستیابی به این اهداف کمک کند.
- اهداف خود را روی کاغذ بنویسید. ایده خوبی است که اهداف خود را به صورت تصویری یادآوری کنید. به عنوان مثال ، ممکن است بنویسید: "هدف کوتاه مدت شما کارآموزی به عنوان ویراستار ، هدف میان مدت شما اخذ مدرک کارشناسی ارشد در زبان انگلیسی و هدف بلند مدت شما کار به عنوان سردبیر مجله Vogue است.."
- وقتی اهداف خود را با موفقیت به دست آوردید ، اطمینان حاصل کنید. سالی یک یا دو بار ، اهداف خود را دوباره ارزیابی کنید تا مطمئن شوید که واقع بینانه و قابل دستیابی هستند و در صورت نیاز اهداف جدیدی ایجاد کنید. می توانید در مورد آن با یک همکار یا شاید با رئیس خود بحث کنید.
- اهداف غیرواقعی برای خود تعیین نکنید. این نه تنها می تواند باعث اضطراب غیر ضروری شود ، بلکه می تواند مانع از دستیابی شما به اهداف دیگر نیز شود. به عنوان مثال ، اگر به عنوان مدیر کار می کنید ، احتمال اینکه سال آینده مدیرعامل شوید کمتر است. اما می توانید از ادمین استفاده کنید و مثلاً موقعیت بهتری بگیرید.
- صحبت با یک همکار ارشد یا سرپرست مورد اعتماد می تواند به شما در کاهش هرگونه نگرانی یا نگرانی در مورد شغل شما کمک کند.
مرحله 2. تا آنجا که ممکن است آموزش و پرورش بیشتری دریافت کنید
داشتن تحصیلات و آموزش مرتبط با کار برای موفقیت در دنیای حرفه ای ضروری است. اما شما همچنین باید مطمئن شوید که در طول دوران حرفه ای خود به پیشرفت خود از طریق تحصیل و آموزش ادامه می دهید تا اگر تصمیم به تغییر شغل گرفتید همچنان به عنوان یک فرد با ارزش در دفتر یا شخص تحت تعقیب باشید.
- راه های زیادی برای تحصیل در مورد شغل خود وجود دارد. می توانید در مورد الزامات حرفه انتخابی خود تحقیق کنید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید مدرس دانشگاه باشید ، ممکن است به مدرک دکترا و آموزش هایی نیاز داشته باشید که به شما امکان می دهد در کلاس درس تدریس کنید. اگر می خواهید برنامه ریز عروسی باشید ، به تحصیلات و آموزش بیشتر از مدرک نیاز دارید.
- آموزش و نوع آموزش به دست آمده از تجربه عملی نیز بسیار ارزشمند است زیرا خود را در دنیای حرفه ای بازاریابی می کنید. برای مثال ، کار به عنوان دستیار سرمقاله در مجله می تواند به شما در یافتن شغل ویراستاری کمک کند.
- دانستن این که شما آموزش و پرورش مناسب دارید نیز به شما اعتماد می کند و باعث جذابیت بیشتر شما برای کارفرما یا کارفرمای بالقوه می شود.
مرحله 3. اطمینان و اطمینان داشته باشید که از نظر حرفه ای موفق خواهید شد
دو ویژگی یک فرد موفق نه تنها اعتماد به نفس است ، بلکه او به توانایی خود برای موفقیت نیز معتقد است. با پرورش و طرح اعتماد به نفس ، شما نیز نه تنها برای خود ، بلکه برای کسانی که از شما استخدام می کنند ، در راه موفقیت هستید.
- بدانید که داشتن تحصیلات و آموزش خوب ، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. اگر در برخی زمینه ها اعتماد ندارید ، برای تشویق آنها اقدامات پیشگیرانه انجام دهید.
- به عنوان مثال ، اگر اعتماد به نفس ندارید زیرا بسیاری از همکاران ارتقا یافته شما از شما عبور می کنند ، سعی کنید از طریق تحصیل یا حتی ارتقاء به موفقیت حرفه ای برسید. همچنین ایده خوبی است که در مورد نحوه بهبود عملکرد خود با رئیس یا سایر همکاران خود صحبت کنید.
- مهم است بدانید که حتی اگر مطمئن و موفق باشید ، شکست بخشی از این سفر است. هر دو بیل گیتس و استیو جابز قبل از رسیدن به موفقیت شکست خوردند.
مرحله 4. سعی کنید در کارهایی که انجام می دهید مشتاق باشید
تا زمانی که علاقه ای به حرفه خود نداشته باشید ، نمی توانید واقعا موفق باشید. اگر شغل خود را دوست ندارید ، به احتمال زیاد برای موفقیت سخت تلاش خواهید کرد.
اگر آن را دوست نداشته باشید ، کار کسل کننده خواهد بود. این باعث می شود در انجام وظایف خود بی دقت باشید و ابتکار عمل را که می تواند به شما در موفقیت کمک کند ، انجام ندهید
مرحله 5. از ریسک کردن نترسید
تغییر مسیر حرفه ای برای قرار دادن شما در مسیر موفقیت مستلزم ریسک پذیری است. با این حال ، این بدان معنا نیست که شما بی پروا تصمیم می گیرید. بهتر است بعد از تفکر دقیق در مورد آن ریسک کنید.
هدف این است که قبل از ریسک کردن خوب فکر کنید ، نه تصمیمی که می تواند مانع رسیدن به هدف شما شود. به عنوان مثال ، شاید شما محل کار فعلی خود را دوست دارید ، اما احساس می کنید گیر کرده اید. هنگامی که فرصتی برای ارتقاء رتبه در یک شرکت دیگر ایجاد می شود ، سعی کنید مزایا و معایب پذیرش این شغل را بسنجید و سعی کنید ارزیابی کنید که چقدر برای شخص و حرفه شما خطر ایجاد می کند. به این می گویند ریسک کردن پس از بررسی دقیق
مرحله 6. یک ارتباط دهنده موثر باشید
در شرایطی که نیروی کار به طور فزاینده ای به سمت کار تیمی ، تماس با مشتریان بزرگتر و متنوع تر و انتظارات بیشتر از کارکنان می رود ، توانایی برقراری ارتباط موثر و مثبت با همکاران برای موفقیت حرفه ای شما بسیار مهم است. ارتباط موثر بودن مستلزم تمایل به شنونده خوب ، مiteدب بودن و توانایی ابراز سپاسگزاری است.
- شنونده خوبی برای کسانی باشید که حرفه ای با آنها برخورد می کنید. توانایی گوش دادن به نیازها یا نگرانی های دیگران نه تنها به تقویت رابطه شما با آن شخص کمک می کند ، بلکه می تواند به شما در رسیدن به اهداف نیز کمک کند.
- همیشه با همه مودب باشید ، حتی اگر مودب نباشد. یک ضرب المثل وجود دارد "شما می توانید زنبورها را با عسل بیشتر از سرکه دریافت کنید" و این جمله را می توانید در زندگی حرفه ای خود اعمال کنید. ایجاد تصور بد به یک همکار یا همکار می تواند پیامدهای ماندگاری در زندگی حرفه ای شما داشته باشد.
- م breakingدب بودن نیز هنگام اعلام اخبار بد به دیگران به صورت حرفه ای ضروری است. به عنوان مثال ، اگر لازم است فردی را اخراج کنید ، چیز مثبتی را به آن شخص بگویید ، و پس از آن حرف منفی را بزنید ، و سپس با بازخورد مثبت دوباره ارتباط برقرار کنید.
- از همکاران خود قدردانی کنید. توانایی آگاهی از اینکه آیا کسی پشت شما است برای حفظ یک رابطه کاری خوب ضروری است. این امر نه تنها باعث می شود که فرد احساس ارزشمندی کند و به او نشان دهد که شما به سهم او احترام می گذارید ، بلکه از منفعت شخصی همکار خود نیز برخوردار خواهید شد.
مرحله 7. روابط کاری خوب خود را حفظ کنید
بدون داشتن روابط کاری مثبت با همکاران در شغل خود ، نمی توانید موفق باشید. بنابراین حفظ و توسعه یک شبکه حرفه ای که به مرور زمان از شما پشتیبانی می کند بسیار مهم است.
- یکی از کارهایی که باید برای حفظ یک رابطه کاری خوب انجام شود ، گسترش شبکه است. داشتن شبکه گسترده ای از همکاران و حتی دوستان حرفه ای که می توانید به آنها تکیه کنید ، می تواند نه تنها در شغل فعلی ، بلکه با همکاران سابق یا افرادی که در گذشته در ارتباط با کار ملاقات کرده اید ، به شما کمک حرفه ای کند.
- داشتن مربی با تجربه در حرفه شما ایده خوبی است. او می تواند راهنمایی های ارزشمندی در مورد همه چیز از خطرپذیری تا برخورد با همکاران یا بهبود مهارت های شما ارائه دهد.
- از همکاران خود و یا خودتان انتظار کمال نداشته باشید. این می تواند تأثیر منفی جدی بر روابط کاری شما و همچنین موفقیت حرفه ای شما داشته باشد.
- درک کنید که اشتباه کردن اشکالی ندارد ، مخصوصاً اگر مجبور باشید یک رابطه حرفه ای را حفظ کنید. این نشان می دهد که شما فردی هستید که بیشتر قادر به افتخار هستید.
مرحله 8. استراحت کنید و به تعطیلات بروید
وقت گذاشتن از محل کار با شروع ده دقیقه در روز یا گذراندن تعطیلات برای موفقیت شما ضروری است. مراقبت از کار ذهن شما را تازه می کند ، از استرس شما جلوگیری می کند و می تواند قبل از بازگشت به راه موفقیت ، خود را دوباره شارژ کنید.
- در محل کار استراحت کنید. یک استراحت کوتاه به مغز و بدن فرصتی می دهد تا آرام شوند و خود را تازه کنند.
- یک تعطیلات سالیانه را برنامه ریزی کنید تا به شما در طراوت کمک کند. پیاده روی یا دویدن ده دقیقه می تواند به شما در طراوت در روز کاری کمک کند ، اما با تعطیلات سالانه ، واقعاً می توانید از کار دور شده و بدن و ذهن خود را شاداب کنید.
نکات
- درک کنید که اشتباه کردن اشکالی ندارد ، مطمئن شوید که یاد می گیرید از آنها درس بگیرید.
- سعی کنید دائماً مفید و مهربان باشید.
