پر کردن کپسول های خالی خودتان در خانه می تواند راهی عالی برای به دست آوردن یک منبع ثابت از مکمل های غذایی بدون صرف هزینه زیاد باشد. شما باید چندین ماده مانند نوع و اندازه کپسول مورد نظر را به همراه گیاهانی که به عنوان پرکننده استفاده می شوند تهیه کنید. پر کردن کپسول های خالی با دست زمان زیادی می برد ، اما بسیار ارزان تر است. اگر پول کافی دارید ، یک دستگاه پرکن کپسول خالی بخرید تا روند پرکردن کپسول تسریع شود.
گام
روش 1 از 3: انتخاب مواد
مرحله 1. اگر محدودیت غذایی دارید ، کپسول گیاهخواری را انتخاب کنید
کپسول گیاهخواری از درخت پوپولوس ساخته شده است. اگر محدودیت غذایی دیگری غیر از غذاهای گیاهی دارید ، این گزینه عالی است. کپسول های گیاهی دارای کوشر ، کوشر و فاقد گلوتن هستند.
می توانید کپسول گیاهخواری را در نزدیکترین فروشگاه غذای سالم یا آنلاین خریداری کنید
مرحله 2. اگر محدودیت رژیم ندارید ، کپسول ژلاتین مصرف کنید
کپسول های ژلاتین از ژلاتین گاو ساخته شده است. با این حال ، طعم متمایز گوشت گاو را نخواهید چشید! قیمت این محصولات نسبت به کپسول های گیاهخواری کمتر است.
برای خرید کپسول ژلاتین به یک فروشگاه مواد غذایی سالم بروید یا آنها را به صورت آنلاین خریداری کنید
مرحله 3. یک کپسول اندازه 0 برای دوز استاندارد انتخاب کنید
کپسول های خالی در اندازه های مختلف موجود هستند ، اما رایج ترین آنها 0 است. این اندازه می تواند تا 500 میلی گرم پر کننده را نگه دارد.
چگالی و اندازه پودر پرکننده بر مقدار قابل قرار دادن در کپسول تأثیر می گذارد
مرحله 4. اگر قرص کوچکتر می خواهید یک کپسول اندازه 1 انتخاب کنید
کپسول های اندازه 1 کمی کوچکتر از کپسول های اندازه 0 هستند. این امر بلع آنها را آسان می کند.
کپسول های اندازه 1 می توانند 20٪ کمتر از کپسول های 0 پر کنند. هنگام انتخاب کپسول کوچکتر به این نکته توجه کنید
مرحله 5. برای پر کردن کپسول های گیاهی توصیه هایی را از نزدیکترین متخصص بهداشت بخواهید
قبل از مصرف مکمل ها با یک متخصص بهداشت مشورت کنید. بسته به مشکلات سلامتی شما و توصیه هایی که دریافت می کنید ، مکمل های شما می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ، کاهش تورم و کمک به هضم غذا کمک کنند.
- فلفل قرمز یک آنتی اکسیدان است. اگرچه این هنوز در حال مطالعه است ، اما محتوای موجود در آن می تواند حالت تهوع را تسکین داده و بر عفونت های باکتریایی غلبه کند. قرار دادن آن در کپسول می تواند مزایای سلامتی را بدون سوزاندن دهان شما به همراه داشته باشد.
- زنجبیل می تواند به شما در مقابله با بیماری های شایع مانند سرماخوردگی ، احتقان سینوسی و سردرد کمک کند. محتوای زنجبیل همچنین می تواند بر اختلالات گوارشی غلبه کند.
- روغن پونه کوهی (که معمولاً از گیاه مرزنجوش استخراج می شود) ممکن است باعث تسکین درد شود.
- زردچوبه می تواند فشار خون و کلسترول را کاهش دهد.
روش 2 از 3: پر کردن کپسول با دست
مرحله 1. پر کردن کپسول را در یک کاسه قرار دهید
مواد پر شده را در یک کاسه بریزید. اگر از چندین پر کننده به طور همزمان استفاده می کنید ، همه پر کننده ها را در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید تا به طور یکنواخت پخش شود. برای پر کردن تعداد کپسول های خالی ، ممکن است مقدار زیادی پر کنید. فقط مواد باقیمانده استفاده نشده را در کیسه پلاستیکی قابل بسته بندی مجدد قرار داده و در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.
مرحله 2. کپسول خالی را بکشید و قسمت بالای آن را جدا کنید
کپسول ها به صورت کامل فروخته می شوند. برای جدا کردن آنها ، پایین کپسول را با یک دست نگه دارید ، سپس با دست دیگر آن را به آرامی در بالا بکشید. اگر در بیرون کشیدن آن مشکل دارید ، قسمت بالای کپسول را چند بار بچرخانید تا جدا شود. قسمت بالایی را در یک مکان امن قرار دهید.
قسمت بالای کپسول معمولاً کوتاه تر و پهن تر از قسمت پایین است. این اجازه می دهد تا وقتی کپسول دوباره قرار می گیرد ، قسمت پایینی کپسول را بپوشاند
مرحله 3. مخلوط گیاهی آماده شده را با پوسته زیرین کپسول بریزید
استفاده از کپسول پایینی برای برداشتن مخلوط گیاهان ساده ترین راه برای پر کردن کپسولها در عین جلوگیری از بهم ریختگی است. کپسول پایینی را تا لبه پر کنید.
قبل از پر کردن کپسول ، از تمیز بودن دستان خود اطمینان حاصل کنید. همچنین می توانید از دستکش محافظ استفاده کنید
مرحله 4. قسمت بالای کپسول را با قسمت زیر دوباره وصل کنید ، سپس فشار دهید
پس از پر کردن قسمت پایینی کپسول ، به آرامی قسمت بالای آن را دوباره وصل کنید. کف کپسول را به آرامی با یک دست بگیرید ، سپس با دست دیگر قسمت بالای کپسول را فشار دهید تا داخل آن بچرخد.
مرحله 5. کپسول ها را در یک مکان سرد و تاریک ذخیره کنید
پس از اتمام پرکردن هر کپسول ، کپسول ها را در کیسه یا شیشه ای محکم با درب قرار دهید. ظرف مورد استفاده خود را در یک مکان تاریک و خنک قرار دهید.
- مقدار کافی کپسول را برای یک یا دو ماه در یک زمان تهیه کنید. علاوه بر این ، ممکن است کپسول ها قبل از مصرف منقضی شوند.
- اگر در مکان مرطوب زندگی می کنید ، بسته سیلیکا ژل را همراه با کپسول در شیشه قرار دهید. می توانید سیلیس را به صورت آنلاین خریداری کنید یا بسته بندی موجود در کفش ، بسته های دارویی و سایر محصولات را ذخیره کنید.
روش 3 از 3: استفاده از دستگاه پرکن کپسول
مرحله 1. یک دستگاه پر کننده کپسول را بر اساس اندازه کپسول مورد استفاده انتخاب کنید
هر دستگاه پرکن کپسول فقط برای اندازه کپسول خاصی کار می کند. هنگام انتخاب دستگاه ، مطمئن شوید که محصولی را انتخاب کرده اید که می تواند اندازه کپسول مورد نظر شما را در خود جای دهد.
شما می توانید دستگاه های پر کننده کپسول را در فروشگاه های مواد غذایی سالم و به صورت آنلاین خریداری کنید. قیمت حدود 200،000 روپیه
مرحله 2. پایه دستگاه را روی پایه قرار دهید
پایه دستگاه را روی پایه داخلی آن قرار دهید تا در حین پر کردن کپسول ها و کنار هم قرار دادن آن ، ایمن بماند.
دستگاه پرکن کپسول نیز دارای یک محفظه مخصوص برای قرار دادن قسمت بالای کپسول و یک پایه است
مرحله 3. قسمت پایینی کپسول را در پایه دستگاه قرار دهید
کپسول ها را جدا کنید. قسمت پایینی 1 کپسول را در شیار کف دستگاه قرار دهید. بیش از 1 قسمت پایین کپسول را در هر شیار وارد نکنید.
قسمت پایین کپسول طولانی تر از قسمت بالای آن است. این امر باعث می شود تا هنگام کپسول روی هم قرار بگیرد ، قسمت بالایی آن بغلتد و روی آن را بپوشاند
مرحله 4. پر کردن را داخل سوراخ پایه دستگاه بریزید
پرکن را در یک فنجان اندازه گیری بریزید ، سپس آن را در سوراخ حاوی قسمت پایین کپسول بریزید.
مرحله 5. پرکردن را روی پوسته پایینی هر کپسول پخش کنید
دستگاه های پرکن کپسول معمولاً مجهز به کارت پلاستیکی هستند که برای پر کردن کپسول ها استفاده می شود. هنگامی که مواد داخل سوراخ های پایه دستگاه ریخته می شود ، باید آن را سطح کنید. از یک کارت برای جارو کردن پودر پر کننده داخل سوراخ های کپسول استفاده کنید تا به طور یکنواخت وارد شود. این روش باعث می شود کپسول کاملاً پر شود.
اگر دستگاه کارت ندارد ، می توانید از یک تکه پلاستیکی سخت و تمیز مانند کارت اعتباری برای پخش پودر استفاده کنید
مرحله 6. در صورت لزوم از تقلب موجود برای فشرده سازی کپسول استفاده کنید
اگر در اولین تلاش نمی توانید کپسول را پر کنید ، از تامپر برای فشرده سازی کپسول و ایجاد فضای بیشتر استفاده کنید. سر دستگیر را با دهانه موجود در پوسته کپسول تراز کنید ، سپس به آرامی فشار دهید تا پر شدن در هر پوسته فشرده شود.
دستکاری کننده یک وسیله پلاستیکی مسطح است که یک "دندان" از یک طرف بیرون زده است
مرحله 7. در صورت استفاده از دستکاری برای فشردن پر کردن ، مراحل پر کردن را تکرار کنید
مواد را مجدداً در سوراخی که لایه زیرین کپسول را نگه داشته است بریزید ، سپس از یک کارت برای پخش آن به طور مساوی در سوراخ استفاده کنید.
مرحله 8. پوسته بالای کپسول را در بالای دستگاه قرار دهید
قسمت بالای دستگاه دارای دهانه ای برای قرار دادن پوسته بالای کپسول است. در هر دهانه یک پوسته بالای کپسول را به آرامی فشار دهید. اگرچه موتور معکوس است ، پوسته در دهانه کاملاً ثابت می ماند.
مرحله 9. قسمت بالای دستگاه را با قسمت پایین تراز کنید ، سپس به پایین فشار دهید
پایه دستگاه را از پایه جدا کنید. پس از آن ، به آرامی بالای دستگاه را بچرخانید تا دهانه های پوسته های بالا و پایین موازی یکدیگر باشند. بالای دستگاه را فشار دهید تا فشرده شدن آن متوقف شود. در این مرحله ، کپسول ها به خوبی ذوب شده اند.
مرحله 10. قسمت بالای دستگاه را برداشته و کپسول ذوب شده را بردارید
وقتی قسمت بالای دستگاه را از پایه جدا می کنید ، پایین کپسول را مشاهده می کنید که بالای دستگاه بیرون زده است. بالای دستگاه را فشار دهید تا کپسول های تمام شده خارج شوند.
