اگر رفتار جنسی پرخطر دارید یا مشکوک به تبخال دهانی یا تناسلی هستید ، باید آزمایش بدهید. در صورت مشاهده علائم تبخال دهانی یا تناسلی ، از پزشک خود بخواهید آزمایش انجام دهد و از گزینه های درمانی موجود بپرسید.
گام
روش 1 از 3: تشخیص تبخال
مرحله 1. علائم تبخال را بشناسید
قبل از انجام آزمایش تبخال دهانی یا تناسلی ، علائم بیماری را در بدن خود مشاهده کنید. این نه تنها به شما کمک می کند تا تشخیص و درمان را سریعتر انجام دهید ، بلکه از آزمایشات پزشکی غیر ضروری نیز اجتناب می کند.
- علائم تبخال تناسلی عبارتند از: درد یا خارش که 2 تا 10 روز پس از تماس با شریک جنسی آلوده شروع می شود ، ایجاد حباب قرمز یا تاول های کوچک در ناحیه تناسلی ، زخم هنگام ترکیدن تاول یا حباب ، زخم هایی که هنگام بهبود زخم ها ایجاد می شود. به تبخال تناسلی نیز هنگام ادرار باعث درد می شود یا علائم آنفولانزا مانند تب یا دردهای عضلانی را ایجاد می کند.
- علائم تبخال دهانی عبارتند از: خارش ، سوزش یا سوزن سوزن شدن در لب و دهان ، علائم شبیه آنفولانزا مانند گلودرد و تب و تشکیل تاول یا بثورات پوستی که سپس مکرراً ترکیده می شوند.
- تبخال دهانی و تناسلی گاهی با درد در ناحیه آلوده همراه است.
مرحله 2. در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید
اگر علائم تبخال دهانی یا تناسلی را تشخیص می دهید یا حتی مشکوک به تبخال هستید ، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. معاینه پزشک نه تنها تشخیص را تأیید می کند ، بلکه باعث درمان سریع و م allowsثر نیز می شود.
پزشکان می توانند تشخیص را فقط با نگاه کردن یا با آزمایش های اضافی تأیید کنند
مرحله 3. مورد تبخال دهانی را مشاهده کنید
پزشکان می توانند فقط با مشاهده ناحیه اطراف دهان ، تبخال دهانی را تشخیص دهند. سپس ، ممکن است دارویی برای شما تجویز شود ، یا حاوی این شرایط نباشد.
مرحله 4. برای تبخال دهانی آزمایش شوید
اگر مورد تبخال دهانی شما نامشخص است ، پزشک می تواند آزمایش های بیشتری را انجام دهد. گزینه های مختلفی وجود دارد که همه آنها می توانند تشخیص را تأیید کرده و به شما در درمان کمک کنند.
- پزشکان می توانند آزمایش DNA به نام تست تقویت اسید نوکلئیک (NAAT) را انجام دهند. پزشک نمونه ای را در ناحیه آلوده تهیه می کند. سپس ، نمونه بیشتر مورد آزمایش قرار می گیرد تا مشخص شود آیا شما تبخال دارید. آزمایش واکنش زنجیره ای پلیمراز (PCR) رایج ترین آزمون NAAT است.
- همچنین ممکن است پزشک آزمایش خون را برای بررسی آثار ویروس تبخال در خون انجام دهد. آزمایش خون معمولاً ناراحتی کمی ایجاد می کند.
- در برخی موارد ، پزشکان ممکن است آزمایش Tzanck را انجام دهند ، اگرچه به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد. آزمایش Tzanck با لایه برداری پایه ضایعه و جمع آوری نمونه پوست انجام می شود. پس از آن ، پزشک نمونه را زیر میکروسکوپ بررسی می کند تا مشخص شود آیا به تبخال دهانی مبتلا شده اید یا خیر. این آزمایش می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد.
مرحله 5. یک معاینه فیزیکی انجام دهید
مانند تبخال دهانی ، پزشکان می توانند با بررسی ناحیه تناسلی و مقعد ، تبخال تناسلی را تشخیص دهند. پزشک آزمایشات بیشتری را از آزمایشگاه برای تایید تشخیص تبخال تناسلی انجام می دهد.
مرحله 6. برای تأیید تبخال تناسلی ، آزمایشات آزمایشگاهی انجام دهید
چندین نوع آزمایش وجود دارد که می تواند تبخال تناسلی را تشخیص دهد. با کشت ویروسی یا آزمایش خون ، پزشک می تواند تشخیص را تأیید کرده و یک برنامه درمانی م developثر ایجاد کند.
- پزشکان با لایه برداری از ضایعات و ارسال یک پروب سلولی به آزمایشگاه که می تواند ویروس تبخال را تشخیص دهد ، نمونه های بافتی را جمع آوری می کنند. این آزمایش ممکن است باعث ناراحتی یا درد شود.
- پزشک ممکن است یک واکنش زنجیره ای پلیمراز ، آزمایش PCR انجام دهد. آزمایش PCR شامل گرفتن نمونه خون یا بافت یا نمونه ای از مایع نخاعی برای آزمایش وجود ویروس تبخال در DNA است. بسته به روش آزمایش ، ممکن است کمی ناراحتی را تجربه کنید.
- پزشک ممکن است آزمایش خون را تجویز کند ، که می تواند آنتی بادی های ویروس تبخال را در خون تشخیص دهد. این آزمایش ممکن است کمی ناراحتی ایجاد کند.
مرحله 7. منتظر تأیید تبخال باشید
بعد از اینکه پزشک آزمایشاتی را برای تایید تشخیص تبخال انجام داد ، منتظر تشخیص باشید. این ممکن است چند روز طول بکشد. پس از دریافت نتایج آزمایش ، با پزشک خود مشورت کنید و در صورت لزوم یک برنامه درمانی تهیه کنید.
روش 2 از 3: درمان تبخال دهانی
مرحله 1. فقط تبخال یا تاول را ترک کنید
اگر تبخال دهانی به شکل تاول زیاد شدید نیست ، می توانید بدون درمان آن را نادیده بگیرید. علائم بدون درمان طی یک تا دو هفته از بین می روند.
از این گزینه فقط در صورتی استفاده کنید که احساس خوبی دارید و با کسی در تماس نیستید
مرحله 2. داروی ضد ویروسی تجویز کنید
هیچ درمانی برای تبخال دهانی وجود ندارد ، اما داروهای ضد ویروسی می توانند شیوع را متوقف کرده و احتمال عود را کاهش دهند. آنتی ویروس همچنین می تواند انتقال ویروس به دیگران را به حداقل برساند.
- داروهای رایج برای تبخال دهانی عبارتند از آسیکلوویر (زوویراکس) ، فامسیکلوویر (فامویر) و والاسیکلوویر (والترکس).
- پزشکان همچنین ممکن است کرم ضد ویروسی پوست مانند پنسیکلوویر را به جای قرص تجویز کنند. کرم ها اساساً همان تأثیر قرص ها را دارند ، اما بسیار گران هستند.
- پزشک شما ممکن است فقط در صورت داشتن علائم یا عفونت دارویی تجویز کند ، یا ممکن است استفاده روزانه را توصیه کند حتی اگر علائم قابل مشاهده ای وجود نداشته باشد.
مرحله 3. با شریک خود ارتباط برقرار کنید
اگر تبخال دهانی دارید ، باید به همسرتان بگویید که ویروس تبخال دارید. سپس ، لطفاً بهترین راه مقابله با ویروس را به صورت زوج تعیین کنید. تبخال دهانی بسیار شایع است و نیازی نیست نگران انگ مورد ضعف باشید.
با شریک خود در مورد بهترین راه برای به حداقل رساندن شانس انتشار آن یا ایجاد تبخال جدید صحبت کنید
مرحله 4. از انتقال تبخال دهانی جلوگیری کنید
صرف نظر از اینکه تبخال دهانی فعال است یا خیر ، شما باید اقدامات لازم را برای جلوگیری از ابتلا به شریک جنسی انجام دهید. چندین روش برای به حداقل رساندن خطر انتقال تبخال دهانی به شما یا همسرتان وجود دارد.
- در صورت وجود تبخال یا تاول های دهانی از تماس پوست با پوست خودداری کنید. مایعی که از ضایعه خارج می شود باعث گسترش بیماری می شود.
- در صورت ابتلا به تاول یا تبخال دهانی ، از همان ماده استفاده نکنید. این شامل کارد و چنگال ، حوله ، بالم لب یا ملحفه و پتو می شود.
- در صورت ابتلا به تبخال یا تاول دهانی از رابطه جنسی دهانی خودداری کنید.
- دستان خود را اغلب بشویید ، مخصوصاً اگر با دهان خود تماس بگیرید یا با افراد دیگر تماس بگیرید.
مرحله 5. از انگ اجتماعی آگاه باشید
اگرچه تبخال دهانی بسیار شایع است ، اما هنوز افرادی هستند که انگ اجتماعی مربوط به تبخال را می پذیرند و باعث احساس خجالت ، استرس ، اضطراب یا افسردگی می شوند. نادیده گرفتن انگ اجتماعی و پرورش احساسات می تواند به شما در مقابله با تبخال دهانی کمک کند.
- شاید وقتی برای اولین بار تشخیص تبخال دهانی دادید خجالت بکشید. این یک واکنش اولیه بسیار طبیعی است.
- مراجعه به یک مشاور ، پزشک یا دوست می تواند به شما در پردازش احساسات شما کمک کند.
مرحله 6. مراقب علائم تبخال باشید و بلافاصله آن را درمان کنید
در صورت مشاهده علائم تبخال دهانی ، در اسرع وقت آن را درمان کنید. درمان زودهنگام می تواند مدت زمان را به حداقل برساند و شدت آن را کاهش دهد.
- علائم تبخال دهانی شامل خارش ، سوزش یا بی حسی در ناحیه دهان و لب ، گلودرد ، تب ، مشکل در بلع و یا تورم غدد است.
- با پزشک خود تماس بگیرید و از وی نسخه ای بخواهید تا بهبود یابد و احتمال بازگشت تبخال به حداقل برسد.
مرحله 7. تاول ها را به آرامی بشویید
هرپس دهان را به محض مشاهده پاک کنید. این می تواند استقرار را بازیابی کرده و به حداقل برساند.
- از پارچه ای که در آب گرم و صابون خیس کرده اید استفاده کنید و تاول ها را بشویید. قبل از استفاده مجدد ، پارچه را با آب گرم و صابون بشویید.
- برای کاهش درد و خارش می توانید بعد از شستشو کرم موضعی مانند تتراکائین یا لیدوکائین را روی تاول ها بمالید.
مرحله 8. تسکین درد
تاول یا تبخال دهانی معمولاً دردناک است. روشهای مختلفی برای به حداقل رساندن این درد و ناراحتی وجود دارد.
- در صورت درد ، از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید تا ناراحتی را به حداقل برسانید.
- استفاده از یخ یا دستمال گرم می تواند درد را کاهش دهد.
- غرغره کردن با آب سرد یا نمک یا خوردن بستنی می تواند درد تاول ها را کاهش دهد.
- از نوشیدنی های گرم ، غذاهای تند یا شور ، یا غذاهای اسیدی مانند پرتقال خودداری کنید.
مرحله 9. اقدامات احتیاطی را انجام دهید
عوامل خاصی در بروز تبخال دهانی نقش دارند. با اقدامات لازم ، می توانید از عود بیماری جلوگیری کرده یا آن را به حداقل برسانید.
- برای جلوگیری از آفتاب سوختگی ، ضد آفتاب یا بالم لب با SPF و/یا اکسید روی استفاده کنید. لبهای مرطوب نیز کمتر به تبخال دهانی مبتلا می شوند.
- اگر شما یا شخص دیگری مبتلا به تبخال دهانی هستید ، وسایل خوردن و آشامیدن را به اشتراک نگذارید.
- به طور منظم ورزش کنید ، رژیم غذایی متعادلی اتخاذ کنید و برای حمایت از قدرت و سلامت سیستم ایمنی آرامش داشته باشید.
- استرس را کاهش دهید ، به حداقل رساندن مجدد تبخال کمک می کند.
- دستان خود را به طور مرتب بشویید تا به راحتی مریض نشوید و هر بار که با فردی مبتلا به تبخال تماس پیدا می کنید.
روش 3 از 3: درمان تبخال تناسلی
مرحله 1. یک داروی ضد ویروسی تجویز کنید
از آنجا که هیچ درمانی برای تبخال تناسلی وجود ندارد ، درمان با داروهای ضد ویروسی می تواند شیوع را متوقف کرده و احتمال عود را کاهش دهد. آنتی ویروس همچنین می تواند احتمال انتقال ویروس به دیگران را به حداقل برساند.
- مهم است که پس از بروز علائم تبخال تشخیص داده شود و درمان شروع شود و این به نوبه خود می تواند شدت ویروس را در دراز مدت کاهش دهد.
- داروهای رایج برای تبخال تناسلی عبارتند از Acyclovir (Zovirax) ، Famciclovir (Famvir) و Valacyclovir (Valtrex).
- پزشک شما ممکن است مصرف دارو را فقط در صورت داشتن علائم یا عفونت توصیه کند ، یا ممکن است استفاده روزانه را حتی در صورت عدم وجود علائم قابل مشاهده توصیه کند.
مرحله 2. با شریک خود ارتباط برقرار کنید
اگر تبخال تناسلی دارید ، بسیار مهم است که به همسرتان بگویید که ویروس تبخال دارید. این یک اقدام مسئولانه است و می تواند بعداً از مشکلات جلوگیری کند.
- شریک خود را سرزنش نکنید. به یاد داشته باشید که تبخال می تواند در بدن وجود داشته باشد ، اما سالها فعال نیست ، بنابراین نمی توان تشخیص داد که چه کسی آن را آلوده می کند.
- با شریک خود صحبت کنید و در مورد بهترین راه برای به حداقل رساندن انتقال یا گسترش صحبت کنید.
مرحله 3. از انتقال تبخال تناسلی جلوگیری کنید
صرف نظر از اینکه تبخال تناسلی فعال است یا خیر ، شما باید اقدامات لازم را برای جلوگیری از ابتلا به شریک جنسی خود انجام دهید. روش های مختلفی برای به حداقل رساندن خطر انتقال بیماری به شما یا همسرتان وجود دارد.
- تبخال بسیار شایع است. از همسرتان بخواهید آزمایش شود زیرا او نیز ممکن است به آن مبتلا شود ، و اگر چنین است ، دیگر نگران انتقال آن نباشید.
- اگر شما یا همسرتان مبتلا به تبخال تناسلی هستید از رابطه جنسی خودداری کنید.
- هر بار که رابطه جنسی دارید از کاندوم لاتکس استفاده کنید.
- اگر باردار هستید و تبخال تناسلی دارید ، به پزشک خود اطلاع دهید تا جنین مبتلا نشود.
مرحله 4. از انگ اجتماعی آگاه باشید
اگرچه آگاهی جنسی گسترده تر شده است ، اما همچنان یک ننگ اجتماعی به تبخال تناسلی وجود دارد. این انگ می تواند منجر به شرم ، استرس ، اضطراب یا افسردگی شود. غلبه بر مفاهیم منفی و احساسات مرتبط با تبخال تناسلی می تواند به شما در داشتن یک زندگی عادی کمک کند.
- بسیاری از مردم هنگام تشخیص ابتلا به تبخال تناسلی خجالت می کشند و از خود می پرسند آیا کسی می خواهد دوباره با آنها عشق بورزد؟ این یک واکنش اولیه بسیار طبیعی است ، اما باید بدانید که تبخال تناسلی بسیار شایع است و نباید آن را احساس کنید.
- مراجعه به یک مشاور ، پزشک یا دوست می تواند به شما در پردازش احساسات شما کمک کند.
مرحله 5. سعی کنید به یک گروه حمایت کننده از تبخال تناسلی بپیوندید
چنین گروه هایی می توانند پشتیبانی بی قید و شرط ارائه دهند ، آنها درک می کنند که شما در چه شرایطی هستید. مشارکت در یک گروه پشتیبانی همچنین به شما کمک می کند تا با جنبه های مختلف ویروس به طور م dealثر برخورد کنید.
مرحله 6. مراقب علائم تبخال باشید و بلافاصله آن را درمان کنید
در صورت مشاهده علائم تبخال دهانی ، در اسرع وقت آن را درمان کنید. درمان زودهنگام می تواند مدت زمان را به حداقل برساند و شدت آن را کاهش دهد.
- علائم شامل ضایعات ، تب ، بدن درد ، تورم غدد لنفاوی و سردرد است.
- با پزشک تماس بگیرید و نسخه ای را برای بهبود و به حداقل رساندن احتمال ظهور تبخال درخواست کنید
مرحله 7. تاول را تمیز کرده و خشک کنید
در صورت وجود تاول های خارجی ، آنها را در روز اول و دوم با الکل تمیز کنید تا ویروس از بین برود و ناحیه مورد نظر عقیم شود. اگر الکل بیش از حد نیش زد ، می توانید از آب گرم صابون استفاده کنید.
- ناحیه عفونت را با گاز استریل یا بانداژ بپوشانید تا از پخش شدن مایع تاول جلوگیری شود.
- تاول ها را نپاشید زیرا ممکن است منجر به عفونت شود. در صورت وجود تبخال در بدن با پزشک مشورت کنید.
مرحله 8. یک شیوه زندگی سالم داشته باشید
ورزش منظم ، رژیم متعادل و حفظ بدن سالم باعث تقویت و تغذیه سیستم ایمنی بدن می شود. تلاش برای حفظ سلامت کلی می تواند احتمال عود تبخال را کاهش دهد.
- گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد الکل ، کافئین ، برنج یا حتی آجیل می تواند باعث ایجاد تبخال شود. برای یافتن عوامل ایجاد کننده مواد غذایی ، یک مجله غذایی تهیه کنید.
- کاهش استرس ، که به کاهش احتمال بازگشت تبخال کمک می کند.
مرحله 9. نظافت را در اولویت قرار دهید
شرایط تمیز انتقال تبخال را کاهش می دهد. استحمام ، تعویض لباس و شستن دست ها می تواند احتمال عود بیماری را به حداقل برساند یا به بهبود سریع کمک کند.
- حداقل یکبار در روز حمام کنید و در صورت بروز علائم تبخال دو بار در روز حمام کنید.
- لباس تمیز و گشاد بپوشید و هر روز لباس زیر خود را عوض کنید.
- دست های خود را به طور مرتب بشویید تا به راحتی مریض نشوید و همچنین هر بار که با تبخال تماس پیدا می کنید.
