داشتن فرزند بیمار می تواند استرس زا و ناراحت کننده باشد. کودک شما ممکن است برای احساس راحتی و کنار آمدن با درد تلاش کند در حالی که شما در مورد زمان تماس با پزشک گیج شده اید. اگر فرزند مریضی در خانه دارید ، چندین کار را می توانید انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که فرزند شما راحت است و به آرامی در حال بهبود است.
گام
قسمت 1 از 4: تسکین کودکان بیمار
مرحله 1. حمایت عاطفی ارائه دهید
درد ناراحت کننده است و کودک شما ممکن است مضطرب یا ناراحت باشد. مراقبت و توجه بیشتر به کودک می تواند کمک کننده باشد. به عنوان مثال ، می توانید:
- با او بنشینید.
- برایش قصه بخوانید.
- برایش بخوان.
- دستش را می گیرد.
- او را نزدیک نگه دارید
مرحله 2. تکیه گاه سر کودک را بالا ببرید
اگر سر کودک در راستای پشت او باشد سرفه می تواند بدتر شود. برای بالا نگه داشتن سر فرزند خود ، یک کتاب یا حوله را زیر سر یا زیر تخت بگذارید.
همچنین می توانید بالش های اضافی تهیه کنید یا از تقویت کننده برای بالا نگه داشتن سر کودک استفاده کنید
مرحله 3. مرطوب کننده را روشن کنید
هوای خشک می تواند سرفه یا گلو درد را بدتر کند. برای مرطوب نگه داشتن اتاق کودک از دستگاه بخور یا بخار سرد استفاده کنید. می تواند سرفه ، احتقان و ناراحتی را کاهش دهد.
- اطمینان حاصل کنید که آب مرطوب کننده را به طور مکرر تغییر دهید.
- مطابق دستورالعمل سازنده ، مرطوب کننده را تمیز کنید تا از رشد قالب جلوگیری شود.
مرحله 4. یک محیط آرام فراهم کنید
تا جایی که ممکن است خانه خود را ساکت و آرام نگه دارید تا استراحت کودک شما آسان شود. تحریک از تلویزیون یا کامپیوتر مانع خواب می شود و کودک شما تا آنجا که ممکن است به استراحت نیاز دارد ، بنابراین باید در نظر داشته باشید که وسایل الکترونیکی را از اتاق کودک خارج کرده یا حداقل استفاده کودک از وسایل الکترونیکی را محدود کنید.
مرحله 5. دمای خانه خود را در دمای مناسب نگه دارید
کودک شما بسته به بیماری که دارد ممکن است احساس گرما یا سرما کند ، بنابراین اگر دمای اتاق را در خانه تنظیم کنید ، کودک شما احساس راحتی بیشتری خواهد کرد. ایده خوبی است که دمای اتاق را بین 18 تا 22 درجه سانتیگراد تنظیم کنید ، اما اگر کودک شما احساس سرما یا گرمای بیش از حد می کند ، می توانید دما را نیز تنظیم کنید.
به عنوان مثال ، اگر فرزند شما از سرماخوردگی خود شکایت دارد ، می توانید درجه حرارت را افزایش دهید. اگر کودک شما از گرمای بیش از حد شکایت دارد ، می توانید کولر یا پنکه را روشن کنید
قسمت 2 از 4: تغذیه کودکان بیمار
مرحله 1. به کودک مقدار زیادی آب بدهید
کم آبی بدن می تواند وضعیت کودک را در زمان بیماری بدتر کند. با اطمینان از نوشیدن مکرر کودکتان از کم آبی بدن جلوگیری کنید. به کودک پیشنهاد دهید:
- آب معدنی
- مرده
- آب زنجبیل
- آب آبکی
- نوشیدنی غنی از الکترولیت
مرحله 2. غذاهایی را هضم کنید
به کودک غذای مقوی بدهید که باعث درد معده او نشود. انتخاب غذا بستگی به علائم بیماری کودک دارد. انتخاب های خوب عبارتند از:
- بیسکویت شور
- موز
- فرنی سیب
- نان تست
- غلات پخته شده
- پوره سیب زمینی
مرحله 3. به کودک سوپ مرغ بدهید
در حالی که باعث نمی شود کودک شما احساس بهتری داشته باشد ، سوپ مرغ گرم می تواند با نازک شدن مخاط و عمل ضد التهابی به تسکین تب و علائم سرماخوردگی کمک کند. دستور العمل های متنوعی برای تهیه سوپ مرغ وجود دارد ، اگرچه می توانید سوپ مرغ آماده نیز خریداری کنید.
قسمت 3 از 4: مراقبت از کودکان بیمار در خانه
مرحله 1. به فرزند خود استراحت کافی بدهید
کودک خود را تشویق کنید تا هر زمان که می خواهد بخوابد. برای کودک خود داستان بخوانید یا اجازه دهید فرزندش به کتاب صوتی گوش دهد تا راحتتر بخوابد. فرزند شما تا آنجا که ممکن است به استراحت نیاز دارد.
مرحله 2. از داروهای بدون نسخه عاقلانه استفاده کنید
اگر تصمیم به تجویز دارو دارید ، سعی کنید فقط یک محصول ، مانند استامینوفن یا ایبوپروفن ، به جای دادن چندین دارو به طور همزمان بدهید. از پزشک یا داروساز خود بپرسید که کدام دارو برای فرزند شما مناسب است.
- به کودکان زیر شش ماه ایبوپروفن ندهید.
- به کودکان زیر چهار سال و ترجیحا تا هشت سالگی داروهای سرفه و سرماخوردگی ندهید. چنین داروهایی به طور بالقوه می توانند عوارض جانبی تهدید کننده زندگی را ایجاد کنند و همچنین بی اثر بوده اند.
- به نوزادان ، کودکان یا نوجوانان استیل سالیسیلیک اسید (آسپرین) ندهید زیرا می تواند باعث بیماری نادر و شدیدی به نام سندرم ری شود.
مرحله 3. کودک خود را تشویق کنید تا با آب نمک گرم غرغره کند
یک قاشق چای خوری نمک را به 250 میلی لیتر آب گرم اضافه کنید. به کودک خود بگویید دهانش را با آن بشویید و وقتی کارش تمام شد آن را دور بیندازید. غرغره کردن با آب نمک می تواند به تسکین گلو درد کمک کند.
برای کودکان کوچکتر یا احتقان بینی ، می توانید از قطره ها یا اسپری های بینی مبتنی بر آب نمک نیز استفاده کنید. می توانید آن را خودتان تهیه کنید یا از داروخانه بخرید. برای نوزادان ، می توانید بعد از استفاده از قطره بینی ، از تزریق (سرنگ لامپ) برای مکیدن مخاط استفاده کنید
مرحله 4. خانه خود را عاری از عوامل محرک نگه دارید
از استعمال دخانیات در اطراف کودکان خودداری کرده و از عطرهای قوی استفاده نکنید. فعالیتهایی مانند نقاشی یا نظافت را به تعویق بیندازید. دود می تواند گلو و ریه های کودک را تحریک کند و بیماری را بدتر کند.
مرحله 5. مهد کودک را هوا دهید
به صورت دوره ای ، پنجره اتاق خواب کودک را باز کنید تا هوای تازه وارد شود. وقتی کودک در حمام است این کار را انجام دهید تا سرد نشود. در صورت نیاز یک پتو اضافی به کودک بدهید.
قسمت 4 از 4: به پزشک مراجعه کنید
مرحله 1. تعیین کنید که آیا فرزند شما آنفولانزا دارد یا خیر
عفونت ویروس آنفولانزا را دست کم نگیرید. این یک بیماری بالقوه خطرناک است که اغلب به طور ناگهانی ایجاد می شود. اگر فکر می کنید فرزند شما مبتلا به آنفولانزا است ، مخصوصاً اگر کودک شما کمتر از 2 سال سن دارد یا دارای مشکلات پزشکی مانند آسم است ، با پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید. علائم آنفولانزا عبارتند از:
- تب بالا و/یا لرز
- سرفه کردن
- گلو درد
- آبریزش بینی
- درد بدن یا عضله
- گیجی
- خسته یا ضعیف
- اسهال و/یا استفراغ
مرحله 2. دمای بدن کودک را اندازه بگیرید
بررسی کنید که آیا کودک شما تب دارد ، تب دارد ، عرق می کند یا در صورت نداشتن دماسنج گرم است.
مرحله 3. از کودک بپرسید آیا احساس بیماری می کند
از کودک بپرسید چقدر مریض است و کجا درد می کند. همچنین می توانید ناحیه آسیب دیده را به آرامی ماساژ دهید تا از شدت درد مطلع شوید.
مرحله 4. مراقب علائم بیماری شدید باشید
مراقب علائمی باشید که نشان می دهد فرزند شما باید فوراً به پزشک یا بیمارستان منتقل شود. این علائم عبارتند از:
- تب در کودکان زیر سه ماه
- سردرد شدید یا تنش گردن
- تغییر در ریتم تنفس ، به ویژه مشکل در تنفس
- تغییرات در رنگ پوست ، مانند رنگ پریدگی ، قرمز شدن یا متمایل به آبی شدن
- کودک از نوشیدن خودداری می کند یا ادرار را متوقف می کند
- هنگام گریه اشک نریزید
- استفراغ شدید یا مداوم
- کودک برای بلند شدن مشکل دارد یا پاسخ نمی دهد
- کودک معمولاً ساکت یا بی تحرک نیست
- علائم درد شدید یا سوزش
- درد یا فشار در قفسه سینه یا شکم
- سرگیجه ناگهانی یا طولانی مدت
- گیجی
- علائم شبه آنفولانزا معمولاً بهبود می یابد ، اما سپس بدتر می شود
مرحله 5. به یک داروساز محلی مراجعه کنید
اگر مطمئن نیستید که آیا فرزند شما باید به پزشک مراجعه کند ، با یک داروساز محلی صحبت کنید. او می تواند به تعیین اینکه آیا علائم فرزند شما نیاز به مراقبت پزشکی دارد یا خیر کمک کند و در مورد نیاز کودک به مصرف داروهایی که توصیه می کند راهنمایی کند.
