انگشت کوچک کوچکترین انگشت روی پا است و موقعیت بیرونی آن باعث آسیب دیدگی ناشی از زمین خوردن ، افتادن روی چیزی یا افتادن بر روی یک شیء می شود. انگشت کوچک شکسته ممکن است متورم و کبود به نظر برسد و هنگام راه رفتن دردناک باشد. اکثر گلابی های شکسته خود به خود در عرض 6 هفته بهبود می یابند و نیازی به مراقبت پزشکی جز معاینه برای اطمینان از شکستگی جدی انگشت کوچک ندارند. اگر استخوان کوچکی به پوست انگشت کوچک چسبیده است یا انگشت در جهت اشتباه قرار گرفته است ، باید فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
گام
قسمت 1 از 3: درمان فوری آسیب
مرحله 1. در صورت نیاز کفش و جوراب را بردارید
مراقبت از صورتی شکسته در 24 ساعت اول برای جلوگیری از عفونت یا تورم بیش از حد بسیار مهم است. همه اشیایی را که مانع از رنگ صورتی شما می شوند ، از جمله کفش و جوراب بردارید.
هنگامی که انگشت پا قابل مشاهده است ، بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ استخوانی به پوست نفوذ نکرده است. با دقت تماشا کنید تا مطمئن شوید که حتی اگر انگشت شست شکسته باشد ، انگشت همچنان در جهت درست قرار دارد و برای لمس آن کبود یا بی حس نمی شود. همه علائم بالا نشان می دهد که انگشتان پا را می توان در خانه درمان کرد
مرحله 2. پای آسیب دیده را از سطح کمر بالا ببرید
به راحتی روی یک سطح پایدار بنشینید و پاهای خود را روی یک دسته بالش یا صندلی قرار دهید. پای آسیب دیده را تا سطح کمر بالا ببرید تا تورم انگشت کوچک کاهش یابد.
- بالا بردن پای آسیب دیده نیز به کاهش درد ناشی از شکستگی انگشت کوچک کمک می کند.
- سعی کنید پا را تا آنجا که ممکن است بالا نگه دارید ، حتی پس از 24 ساعت اول. استراحت و بالا بردن پا به بهبود انگشت کوچک کمک می کند. اگر پاهایتان احساس سرما می کند ، از یک پتوی سبک برای پوشاندن پای خود مانند چادر استفاده کنید تا به انگشت شست پای شما فشار نیاورند.
مرحله 3. یخ را به مدت 10-20 دقیقه قرار دهید
در 24 ساعت اول پس از آسیب ، بهتر است انگشت پا را با یخ خنک کنید تا تورم و درد تسکین یابد. یخ را در یک حوله بپیچید و هر ساعت یک بار روی صورتی خود بگذارید.
- همچنین می توانید یک حوله را در کیسه ای از نخود فرنگی یا ذرت منجمد بپیچید و مانند یک بسته یخ استفاده کنید.
- بیش از 20 دقیقه بسته یخ را روی صورتی خود قرار ندهید و یخ را مستقیماً روی پوست نگذارید زیرا این کار می تواند آسیب را تشدید کند.
مرحله 4. داروهای مسکن مصرف کنید
ایبوپروفن ، استامینوفن (پانادول) یا ناپروکسن را برای تسکین درد مصرف کنید. دستورالعمل های دوز موجود در برچسب دارو را دنبال کنید.
- آسپرین نباید به کودکان زیر 18 سال داده شود.
- اگر فشار خون بالا ، دیابت یا اختلال خونریزی مانند زخم دارید ، از داروهای ضد درد استفاده نکنید.
قسمت 2 از 3: انجام مراقبت از خانه
مرحله 1. انگشت کوچک را با انگشت حلقه آتل کنید
در صورت بالا آمدن و خنک شدن پا ، پس از 24 ساعت ، تورم انگشتان باید کاهش یابد. در حال حاضر ، می توانید نوار دوست را به صورتی شکسته بمالید تا به تثبیت آن کمک کند.
- یک پنبه را بین انگشت حلقه و انگشت کوچک پای شکسته قرار دهید. انگشت کوچک را با یک بانداژ طبی بپیچید ، سپس انگشت کوچک را با انگشت کنار آن باندپیچی کنید. اطمینان حاصل کنید که نوار به اندازه کافی محکم به دور انگشت بپیچد بدون قطع جریان خون در انگشت کوچک. نوار دوستان فقط باید از انگشت شکسته پشتیبانی کند.
- سواب پنبه و بانداژ باید یک بار در روز تعویض شود تا ناحیه تمیز و پایدار بماند.
مرحله 2. سعی کنید کفش نپوشید یا فقط کفش با دست باز نپوشید
شما باید این توصیه ها را دنبال کنید تا تورم فروکش کند و انگشت پا شروع به ترمیم کند. هنگامی که تورم برطرف شد ، برای محافظت از انگشتان پا ، کفش های راحت و با کف خاک بپوشید.
مرحله 3. هنگامی که انگشت شروع به ترمیم کرد دوباره راه بروید
هنگامی که بتوانید کفش خود را به راحتی و بدون تحریک انگشت کوچک آسیب دیده بپوشید ، می توانید راه رفتن را شروع کنید. به آرامی شروع کنید و فقط کوتاه مدت راه بروید تا به انگشت در حال بهبود فشار زیادی وارد نکنید. انگشتان پای شما هنگام راه رفتن احساس درد یا سفتی می کنند ، اما با کشیده شدن انگشتان پا و قوی تر شدن آن از بین می رود.
- پس از پیاده روی ، بهتر است انگشتان پای خود را از نظر تورم بررسی کنید. اگر به نظر می رسد متورم یا تحریک شده است ، هر ساعت آنها را به مدت 20 دقیقه با یخ خنک کرده و پاهای خود را بالا بیاورید.
- اکثر انگشتان پا در 4-8 هفته با مراقبت خوب بهبود می یابند.
قسمت 3 از 3: جستجوی مراقبت های پزشکی
مرحله 1. اگر انگشت شکسته بسیار شدید به نظر می رسد و بسیار دردناک است ، به پزشک مراجعه کنید
اگر انگشت شست پا برای مدتی بی حس شده یا اگر همچنان سوزن سوزن می شود ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. اگر انگشت شما در زوایای فرد شکسته به نظر می رسد و زخم باز و خونریزی روی انگشت پا وجود دارد ، باید به پزشک مراجعه کنید.
اگر انگشت کوچک شما در عرض 1-2 هفته خوب نشد و هنوز بسیار متورم و دردناک است ، باید به پزشک مراجعه کنید
مرحله 2. اجازه دهید پزشک وضعیت انگشت کوچک شما را بررسی کند
پزشک برای تأیید وضعیت ، اسکن اشعه ایکس پای کوچک را پیشنهاد می کند. سپس پزشک انگشت کوچک را با بی حسی موضعی بی حس می کند و استخوان را از طریق پوست صاف می کند.
در صورت وجود خون در پشت ناخن ، پزشک می تواند با ایجاد یک سوراخ کوچک در ناخن یا برداشتن ناخن ، خون را تخلیه کند
مرحله 3. اگر آسیب شدید است ، در مورد گزینه های جراحی صورتی صحبت کنید
بسته به شدت شکستگی ، انگشت ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. پین یا پیچ مخصوصی در استخوان شکسته قرار داده می شود تا در زمان بهبودی ثابت بماند.
همچنین ممکن است برای حمایت از انگشت پا نیاز به گچ داشته باشید. همچنین ممکن است از شما خواسته شود از عصا استفاده کنید تا بتوانید بدون فشار آوردن انگشت کوچک آسیب دیده خود راه بروید و پای شما به درستی بهبود یابد
مرحله 4. در صورت نیاز آنتی بیوتیک دریافت کنید
اگر استخوان به پوست نفوذ کند (که به آن شکستگی باز نیز گفته می شود) ، احتمال عفونت زیاد است. شما باید زخم را به طور مرتب تمیز کنید و ممکن است برای جلوگیری از عفونت آنتی بیوتیک تجویز شود.
