عصای ساعد یا آرنج دارای زنجیرهایی در اطراف ساعد هستند و دسته هایی برای گرفتن و حمایت از شما هنگام راه رفتن دارند. اگر توسط پزشک یا پرستار به شما عصا داده شده است ، به توصیه های آنها توجه کنید. احتمالاً باید ارتفاع عصا را طوری تنظیم کنید که برای شما راحت باشد. تنظیم عصای بازویی نسبتاً آسان است ، اما مطمئن شوید که عصا ها یکبار محکم در جای خود قرار گرفته اند تا از حوادث جلوگیری شود.
گام
روش 1 از 2: تنظیم ارتفاع
مرحله 1. ارتفاع دسته عصا را بررسی کنید
اولین چیزی که هنگام تنظیم عصا باید انجام دهید این است که موقعیت دسته ها را در ارتفاع خود اندازه گیری کنید. صاف بایستید ، شانه ها را شل کنید و بگذارید بازوها به پهلوها آویزان شوند. در صورت نیاز شخصی به شما کمک می کند تا تعادل خود را حفظ کنید و یک عصا در کنار خود قرار دهید. بررسی کنید که دسته در دست شما کجاست (باید در سطح مچ دست باشد).
- اطمینان حاصل کنید که بازوها به سمت پایین آویزان شده و کاملاً در پهلوها کشیده شده اند.
- دسته را طوری تنظیم کنید که در سطح مچ دست شما قرار بگیرد.
مرحله 2. ارتفاع دسته را تنظیم کنید
اگر می خواهید ارتفاع دستگیره را روی عصا تنظیم کنید ، به دنبال دکمه های فنری در قسمت کشش ساق پا روی عصا باشید. در امتداد سوراخ های کناری هر عصا ، دستگیره های کوچک یا دستگیره های فلزی وجود دارد که قابل تنظیم هستند.
- برای تنظیم ارتفاع دسته ، کافی است این دکمه را فشار دهید و سپس با فشار دادن آن به بالا یا کشیدن آن ، ساق پا را باز یا کوتاه کنید.
- اگر کشش پا بی حرکت باشد ، ممکن است دکمه به طور کامل فشرده نشده باشد.
مرحله 3. این ارتفاع جدید را بررسی کنید
هنگامی که ارتفاع عصا را تنظیم کردید ، یک تست آزمایشی انجام دهید. معمولاً بایستید و دسته ها را طوری بگیرید که انگار از عصا استفاده می شود. حالا به آرنج های خود نگاه کنید. زاویه تشکیل شده توسط آرنج باید بین 15-30 درجه باشد.
- اگر آرنج خود را نمی بینید به آینه نگاه کنید یا از کسی کمک بخواهید.
- مطمئن شوید که ارتفاع هر دو عصا یکسان باشد.
مرحله 4. عصا را به ارتفاع مناسب ثابت کنید
پس از تنظیم ارتفاع عصا ، تنظیم عصا باید ثابت شود تا دوباره جابجا نشود. مطمئن شوید که دکمه فنر به درستی در سوراخ قرار گرفته است. عصا باید دوباره محکم شود و قسمت کشش پا بی حرکت باشد.
- پس از بازرسی ، حلقه را زیر سوراخ تنظیم محکم کنید.
- این حلقه ها "یقه" نامیده می شوند و می توانند مانند پیچ محکم شوند.
روش 2 از 2: تنظیم زنجیر بازو
مرحله 1. موقعیت زنجیر دست را بررسی کنید
هنگامی که ارتفاع عصا را تنظیم کردید ، وقت آن است که به بندهای دست بروید. حلقه حلقه ای شکل است و از پلاستیک ساخته شده و هنگام استفاده از عصا روی بازو قرار می گیرد. وقتی دستان خود را به زمین می گذارید و می ایستید ، زنجیرها باید در اطراف ساعد شما باشند ، درست در زیر آرنج شما.
به طور دقیق تر ، 2.5-5 سانتیمتر زیر خم شدن آرنج شما. قید و بند نباید آرنج شما را محدود کند
مرحله 2. موقعیت بند را تنظیم کنید
اگر غل و زنجیر در موقعیت صحیح نیست ، آن را طوری تنظیم کنید که از عصا بتوان با خیال راحت و راحت استفاده کرد. نحوه تنظیم قفل تقریباً مانند دسته عصا است. در هر عصا به دنبال فنرهای دکمه باشید. در پشت عصا قرار دارد ، جایی که غل و زنجیر به عصا وصل شده است.
- دکمه را فشار دهید و در صورت لزوم بند را به بالا یا پایین بکشید.
- شما می توانید سوراخ های تنظیم برای حلقه را در کنار عصا مشاهده کنید.
- اگر زنجیر شبیه نعل اسب است و دارای دهانه است ، این دهانه باید رو به جلو باشد ، در جهت مورد نظر شما.
مرحله 3. موقعیت قفل را محکم کنید
هنگامی که غل و زنجیر در ارتفاع مناسب قرار دارد ، آن را محکم کنید تا دوباره جابجا نشود. اول از همه ، دکمه فنر را بررسی کنید و مطمئن شوید که محکم است و دوباره فشار دادن آن آسان نیست. سپس ، "یقه" را در زیر هر یک از عصا محکم کنید. همچنین یقه روی دسته عصا را بررسی کنید تا مطمئن شوید یقه هنوز محکم چسبیده است.
گاهی اوقات ، با عصای ساعد می توانید عرض بند را طوری تنظیم کنید که بهتر در دست شما قرار گیرد. دستها نمی توانند آزادانه حرکت کنند ، اما ایمن دراز می کشند
نکات
- وضعیت انتهای لاستیکی عصا را بررسی کنید. اگر نوک آسیب دیده باشد ، بهتر است آن را تعویض یا تعمیر کنید. انتهای عصا باعث ایجاد ثبات می شود تا آسیب به نوک عصا باعث لغزش شود.
- در تنظیم موقعیت عصا و نحوه استفاده صحیح از آنها باید پزشک یا پرستار به شما کمک کند.
- عصا را با یک شوینده ملایم تمیز کنید
هشدار
- مطمئن شوید که موقعیت دکمه فنر روی آرنج قفل شده است. در غیر این صورت ، عصا می تواند لغزش کرده و منجر به تصادف شود.
- این بند برای تحمل وزن بدن طراحی نشده بلکه برای ایجاد ثبات در هنگام استفاده از عصای آرنج است.
