اگرچه ساییدگی های زانو خراش های نسبتاً جزئی هستند ، اما همچنان به درمان نیاز است تا زخم هرچه سریعتر و به بهترین شکل بهبود یابد. تنها با استفاده از چند وسیله پزشکی که به راحتی در دسترس هستند ، می توان خراشیدگی ها را تمیز و درمان کرد. ساییدگی های روی زانو را به درستی درمان کنید تا سریع ترمیم شوند.
گام
قسمت 1 از 3: بررسی زخم ها
مرحله 1. تاول های زانو را بررسی کنید
سایش زانو معمولاً صدمات نسبتاً جزئی است و در خانه قابل درمان است. با این حال ، برای اطمینان مطمئن شوید. زخم ها جزئی تلقی می شوند و نیازی به مراقبت های پزشکی حرفه ای ندارند اگر:
- زخم های غیر عمیق (چربی ، عضله یا بافت استخوانی قابل مشاهده نیست).
- زخم زیاد خونریزی نمی کرد.
- زخم نه پهن است و نه لبه خشن.
- در صورت بروز عکس ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
- اگر 10 سال است که واکسن کزاز انجام نداده اید ، به پزشک مراجعه کنید و از پزشک خود بخواهید واکسن کزاز را به شما بدهد.
- اگر در 5 سالگی کزاز انجام نداده اید و زخم شما کثیف بوده یا زخم چاقو (عمیق اما زیاد پهن) نداشته اید ، به پزشک خود مراجعه کرده و درخواست تکرار تزریق کزاز کنید.
مرحله 2. قبل از شروع درمان ساییدگی زانو ، دستان خود را بشویید
قبل از شروع درمان تاول زانو ، دستان خود را به درستی با آب گرم و صابون بشویید تا از عفونت جلوگیری شود. از دستکش های یکبار مصرف نیز می توان به عنوان محافظ اضافی استفاده کرد.
مرحله 3. خونریزی را متوقف کنید
در صورت خونریزی زخم ، فشار را متوقف کنید تا خونریزی متوقف شود.
- اگر زخم پوشیده از خاک است ، قبل از قطع خونریزی ابتدا زخم را بشویید. در صورت عدم وجود خاک بر روی زخم ، پس از توقف خونریزی زخم را بشویید.
- خونریزی را با فشار دادن گاز یا پارچه تمیز برای چند دقیقه روی ناحیه خونریزی متوقف کنید.
- اگر گاز یا پارچه ای آغشته به خون است ، آن را با یک پارچه جدید جایگزین کنید.
- در صورت خونریزی زخم حتی پس از ده دقیقه فشار ، به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است زخم به بخیه نیاز داشته باشد.
قسمت 2 از 3: تمیز کردن و پانسمان زخم
مرحله 1. تاول های روی زانو را تمیز کنید
آب سرد را روی تمام زخم بپاشید یا جاری کنید تا تمام خاک از بین برود.
مرحله 2. تاول های روی زانو را بشویید
زخم را با آب و صابون ضد باکتری بشویید. با این حال ، مراقب باشید صابون روی زخم نریزد زیرا صابون می تواند زخم را تحریک کند. این مرحله برای از بین بردن باکتری ها و جلوگیری از عفونت انجام می شود.
بریدگی های روی پوست ، مانند سایش روی زانو ، معمولاً با ید یا پراکسید هیدروژن ضد عفونی می شوند. با این حال ، این دو ماده در واقع به سلول های بدن آسیب می رسانند. بنابراین ، متخصصان پزشکی دیگر استفاده از این دو ماده را برای ضدعفونی کردن زخم ها توصیه نمی کنند
مرحله 3. خاک را از بین ببرید
برای برداشتن اجسام خارجی مانند گرد و غبار ، شن ، زباله و غیره که در زخم هستند ، از موچین که با مالیدن گاز یا پنبه آغشته به الکل ایزوپروپیل عقیم شده است استفاده کنید. سپس ، زخم را با آب سرد بشویید.
اگر نمی توانید خاک یا اجسام خارجی موجود در زخم را با موچین برطرف کنید ، با پزشک مشورت کنید
مرحله 4. تاول های روی زانو را خشک کنید
پس از تمیز کردن و شستشو ، به آرامی با یک حوله یا پارچه تمیز زخم را خشک کنید. نباید زخم را با مالیدن آن با یک حوله یا پارچه خشک کرد تا درد بدتر نشود.
مرحله 5. از کرم آنتی بیوتیک مخصوصاً روی زخم های کثیف قبلی استفاده کنید
کرم های آنتی بیوتیکی از عفونت جلوگیری کرده و به روند بهبود کمک می کند.
- انواع مختلفی از کرم ها و پمادهای آنتی بیوتیکی با ترکیبات یا ترکیبات فعال مختلف وجود دارد (به عنوان مثال ، باسیتراسین ، نئومایسین و پلی مکسین). همیشه از دستورالعمل های ذکر شده در بسته کرم/پماد آنتی بیوتیک پیروی کنید.
- برخی از کرم های آنتی بیوتیک حاوی مسکن های ملایم هستند که می توانند درد را تسکین دهند.
- برخی از کرم ها و پمادهای آنتی بیوتیکی می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند. در صورت ظاهر شدن قرمزی ، تورم ، خارش و … بعد از زدن کرم/پماد خاصی به محل زخم ، استفاده از کرم/پماد را متوقف کرده و آن را با کرم/پمادی که حاوی مواد فعال مختلف از کرم/پماد قبلی است جایگزین کنید.
مرحله 6. برش زانو را پانسمان کنید
در طول دوره بهبودی ، زخم را با بانداژ بپوشانید تا در برابر آلودگی ، عفونت یا سوزش ناشی از مالش به لباس محافظت شود. زخم را می توان با باند چسبنده یا گاز استریل با گچ یا الاستیک به زخم وصل کرد.
قسمت 3 از 3: درمان زخم ها در زمان التیام
مرحله 1. در صورت لزوم باند را با یک پانسمان جدید جایگزین کنید
پانسمان را با پانسمان جدید یکبار در روز یا در صورت کثیف یا خیس شدن بانداژ قبلی عوض کنید. قبل از استفاده از بانداژ جدید ، زخم را با آب و صابون ضد باکتری بشویید.
- تحقیقات نشان می دهد که کشیدن سریع باند چسبنده بیشتر از آهسته دردناک است ، اگرچه بستگی به وضعیت زخم نیز دارد.
- لبه های باند چسب را با روغن مالش دهید ، سپس بگذارید مدتی بماند. این روش به کاهش درد ناشی از کشیدن باند چسب کمک می کند.
مرحله 2. روزانه از کرم آنتی بیوتیک استفاده کنید
اگرچه روند بهبود را تسریع نمی کند ، اما کرم های آنتی بیوتیکی در جلوگیری از عفونت موثر هستند. علاوه بر این ، استفاده روزانه از کرم آنتی بیوتیک باعث مرطوب ماندن زخم می شود تا حرکت نکند یا بافت اسکار ایجاد نشود ، که در صورت خشک شدن زخم ممکن است اتفاق بیفتد. کرم های آنتی بیوتیک را می توان به طور کلی یک یا دو بار در روز روی زخم استفاده کرد. دستورالعمل های استفاده که روی بسته بندی ذکر شده است را بخوانید.
مرحله 3. بر روند بهبود ساییدگی زانو نظارت کنید
مدت زمان بهبود ساییدگی زانو تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله سن ، رژیم غذایی ، سیگار کشیدن یا عدم مصرف سیگار ، سطح استرس ، بیماری و عوامل دیگر است. کرم های آنتی بیوتیکی فقط از عفونت جلوگیری می کنند ، روند بهبود را تسریع نمی کنند. اگر تاول های زانو بهبود نیافت ، به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است بیماری جدی داشته باشید که مانع از روند بهبود زخم می شود.
مرحله 4. اگر زخم بدتر شد ، به پزشک مراجعه کنید
در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
- مفصل زانو به طور طبیعی عمل نمی کند.
- بی حسی زانو.
- خونریزی مداوم از زخم.
- خاک یا ماده خارجی در زخم وجود دارد که نمی توان آن را از بین برد.
- زخم ملتهب یا متورم است.
- رگه های قرمز ظاهر می شود که از زخم پخش می شود.
- زخم ها بیدار می شوند.
- درجه حرارت بدن بیش از 38 درجه سانتیگراد است.
