برادر شوهرت خراب است؟ قبل از انجام اقدامات خاصی برای برخورد با او ، سعی کنید علائم زیر را جستجو کنید تا خود را متقاعد کنید که او واقعاً تحمل شما را ندارد. آیا او پیام های متنی حاوی رسوایی را بارها ارسال می کند ، با شما تماس می گیرد تا در مورد آخرین شایعات صحبت کنید و همیشه در مورد تجارت شما کنجکاو است. از همه بدتر ، او همیشه سعی می کند در رویدادهای خانوادگی مرکز توجه باشد. اگر زندگی شما به دلیل خواهر شوهرتان پیچیده شده است و می خواهید خود را از مزاحمت او خلاص کنید ، برخی از راه های زیر را برای مقابله با مزاحمت او بیاموزید. همچنین به نحوه واکنش خود نسبت به آن توجه کنید زیرا در موفقیت شما تأثیر می گذارد.
گام
روش 1 از 5: اهلی کردن ملکه درام
مرحله 1. توجه داشته باشید که ممکن است با یک ملکه درام سروکار داشته باشید
روابط بین برادران شوهر اغلب حتی در بهترین مواقع بسیار پیچیده است و اگر در تمام طول زندگی او تقریباً تمام خواسته های او برآورده شود ، حتی پیچیده تر خواهد شد. ملکه درام عاشق نمایش است و از آن برای جلب توجه همه به سمت او استفاده می کند.
- در رویداد خانوادگی بعدی خود ، سعی کنید بنشینید و تماشاچی باشید. به نحوه برخورد برادران شوهر با بستگان و نحوه واکنش آنها نسبت به آنها توجه کنید. اگر می بینید که آنها فقط در آنجا نشسته اند و از رنجش خودداری می کنند ، به این معنی است که او عادت کرده است به آنچه می خواهد برسد.
- تماشا کنید چه اتفاقی می افتد وقتی که او شروع به صحبت در مورد یک موضوع دراماتیک می کند. آیا سایر اعضای خانواده بلافاصله قبول می کنند که هزینه های مراقبت از کودک ، قبوض آب و برق ، قیمت شامپو ، نظافت سگ ، نگهداری ماشین و غیره "بسیار گران" است؟ آیا آنها از شکایت حمایت می کنند تا شکایات بیشتری برانگیزد؟ این نشان می دهد که آنها به او اجازه دادند جهان را با عینک های تیره ببیند و متأسفانه این حذف بیش از حد طولانی شده است. شما نمی توانید آن را تغییر دهید ، اما می توانید با گلایه نکردن ، الگوی خوبی باشید.
- ببینید وقتی با نظر او موافق نیستید چه اتفاقی می افتد. آیا او عصبانی ، بدخلق است یا سعی می کند به شما فشار بیاورد؟ در حالی که برای شما مهم است که نظر خود را حفظ کنید ، به ویژه هنگامی که صحبت از چیزی است که به آن اعتقاد دارید ، اما اگر او کودکانه پاسخ دهد ، باید یاد بگیرید که با احتیاط از اوضاع استفاده کنید. سعی کنید اختلاف نظر خود را با دقت بیان کنید تا باعث آزردگی او نشوید. انجام این کار ممکن است دشوار باشد زیرا خط بسیار نازک است ، اما شما باید نیازهای ناخودآگاه او (برای مراقبت ، مراقبت ، مراقبت ، کمک ، و غیره) را بدون نیاز به پیروی از دیدگاه وی درک کنید.
مرحله 2. گرفتار درامی که او می سازد نشوید
برادران شوهر ممکن است عصبانیت ، فریاد و سوءاستفاده کلامی خود را هرطور که می خواهند تخلیه کنند ، اما لازم نیست شما نیز منفی گرا باشید. حرف هایش را جدی نگیرید. اگر رفتارها و اقدامات او روز به روز غیر منطقی تر می شوند ، به این معنی است که او به طور فزاینده ای از تحریک شما ناامید است تا بتواند توجه همه را جلب کند. به او فرصتی بدهید تا در خانه خود مرکز توجه قرار گیرد ، اما وقت خود را با گوش دادن به شکایات او تلف نکنید. اگر اوضاع بدتر شد ، فقط بگویید وقتی آرام شد ، برمی گردی ، سپس او را تنها بگذار. اگر درام در خانه شما اتفاق می افتد ، از او بخواهید که آنجا را ترک کند. به عنوان بهانه ای مودبانه می توانید داستانی بسازید که باید با فردی ملاقات کنید یا زود بخوابید.
روش 2 از 5: مقابله با عصبانیت خود
مرحله 1. ابتدا خود را کنترل کنید
انجام این کار زمانی که طرف مقابل سعی می کند شما را تحریک کند دشوار است ، اما این مرحله مهم است زیرا پاسخ شما تعیین می کند که آیا او احساس می کند می تواند همان رفتار را نسبت به شما ادامه دهد یا خیر. به موارد زیر توجه کنید:
- اگر سکوت کنید ، احتمال می رود که او فکر کند شما احمق هستید ، از او بترسید یا کینه ای در خود نگه دارید. پیش بروید و یکی را انتخاب کنید ، اما او احتمالاً خوشحال خواهد شد که فکر کند شما هر سه را در یک زمان احساس می کنید. او همچنین ممکن است از سکوت شما برای پیشبرد دیدگاه خود بدون توجه به نظر شما استفاده کند. اگر سعی کنید لبخند بزنید و نگه دارید ، ممکن است او مانند یک تخت در با شما رفتار کند.
- اگر شروع به مشاجره کردید ، او ممکن است فکر کند که برادر/خواهرش با فردی عصبانی ، انتقام جوی ، تلخ و غیره ازدواج کرده است و در عین حال از او متنفر است ، بنابراین مصمم است شما و شریک شما را از هم جدا کند. ممکن است احساس کنید از خود دفاع می کنید ، اما در نگاه او فکر می کند که شما او را تحقیر می کنید ، حتی او را تحقیر می کنید. فکر نکنید که نباید نظر متفاوتی داشته باشید ، فقط باید مخالفت خود را با دقت زیاد بیان کنید.
مرحله 2. محدودیت ها را تعیین کنید
حقایق مربوط به نظری را که او می خواهد با قاطعیت اما مودبانه مجبور کند بیان کنید و احساسات خود را در گفتگو دخیل نکنید. اگر فقط آن را به زبان می آورید ، به حقایق پایبند باشید و در این باره بحث و مشاجره ای ایجاد نکنید ، او شانس زیادی برای تحت فشار قرار دادن شما ندارد. به خاطر داشته باشید که او ممکن است همچنان از شما بخاطر قاطع بودن ، اعتماد به نفس و م effectiveثر بودن ناراضی باشد ، اما اجازه ندهید این امر شما را از تصدیق موقعیت شما باز دارد. در پایان ، او باید یاد بگیرد به دیگران احترام بگذارد که دوست ندارند بحث کنند ، می توانند خود را کنترل کنند و نه تنها سکوت کنند ، بلکه جرات توضیح محدودیت های مجاز را نیز دارند. حتی اگر او متوجه نشود ، همه به وضوح می بینند که شما آرامتر هستید و می توانید به وضوح فکر کنید.
به عنوان مثال ، دخترتان ، سیتا ، بیرون بازی می کرد و افتاد. برادر شوهر شما اصرار دارد که سیتا را نزد پزشک ببرید وگرنه ممکن است اتفاق وحشتناکی رخ دهد. شما کاملاً مطمئن هستید که دخترتان آسیب جدی ندیده است و شما والدینی مسئول هستید ، اما شوهرها همچنان فشار می آورند و همه پیامدهای وحشتناکی را که ممکن است رخ دهد در صورت عدم گوش دادن به توصیه های او اغراق می کنند. با او بسیار آرام صحبت کنید و بگویید: "ممنون که نگران کبودی زانوی شینتا هستید ، اما مطمئنم که او خوب خواهد شد. او غالباً مصدومیت های جزئی از این دست می گیرد ، اما اگر بخواهد بیرون بازی کند و باید نحوه برخورد با آن را بیاموزد ، نتیجه آن است. فکر نمی کنم لازم باشد به دکتر بروم. " همین کافی است ، نیازی به طولانی شدن بحث نیست. اگر برادر شوهر شما سعی می کند گفتگو را ادامه دهد ، می توانید به سادگی لبخند بزنید و موضوع را تغییر دهید. نمی خواهم دوباره در مورد یک موضوع صحبت کنم
روش 3 از 5: شما و شریک خود
مرحله 1. در مورد احساسات خود با شریک زندگی خود صحبت کنید
برادر شوهر خود را مسخره ، توهین یا مسخره نکنید. در عوض ، هر زمان که در کنار او هستید ، ناراحتی خود را توضیح دهید. شریک زندگی شما حق ندارد احساسات شما را سرزنش کند. بنابراین ، خود را واضح و جدی بیان کنید. به این ترتیب ، شریک زندگی شما متوجه می شود که می دانید برادر شوهر شما چگونه رفتار می کند ، و تصمیم می گیرد که نمی خواهد قربانی درامی شود که او ایجاد می کند.
به عنوان مثال ، "جینا ، دیروز خواهرت از هزینه های دبیرستان برای فرزندانش شکایت کرد. صادقانه بگویم احساس تنگی نفس کردم زیرا او مدام صحبت می کرد و نمی دانست چه زمانی باید متوقف شود. ما خودمان نیز در پرداخت انواع اقساط مشکل داریم. من کمی استرس دارم وقتی چنین حرفی را می شنوم در تمام طول شب. از این به بعد دیگر نمی خواهم در چنین شرایطی گیر کنم. می توانم بگویم متأسفم از مشکلی که او دارد ، اما نمی خواهم تمام شب در مورد آن صحبت کنم. لطفاً به من کمک کنید تا موضوع مکالمه دیگری را پیدا کنم که مربوط به پول نیست. شاید نه؟"
مرحله 2. از شریک خود بخواهید که درباره صحبت درباره مشکلات خانوادگی به دقت فکر کند
به شریک زندگی خود اطلاع دهید که شما از شنیدن آخرین اخبار در مورد خواهرش ناراحت نیستید ، اما واقعاً از همه نمایش هایی که با آن همراه می شوید خوشتان نمی آید. به شریک خود کمک کنید تا تفاوت بین آنچه شما "درام" و "اخبار معمولی" می دانید را درک کند و با گذشت زمان ، هر دو یاد خواهید گرفت که در مورد مسائل خانوادگی نه به صورت نمایشی ، بلکه به شیوه ای مثبت صحبت کنید.
- هر بار که برادر شوهرتان صحنه ای دراماتیک را در خانه تکرار می کند ، به شریک خود دقت کنید. حتی می توانید یک سیگنال ویژه ایجاد کنید تا مجبور نباشید هر بار که موقعیت پیش می آید آن را بیان کنید.
- در خانه (یا هرجای دیگر) شایعه پراکنی نکنید. هر زمان که مکالمه منجر به شایعات می شود باید به یکدیگر یادآوری کنید و آن را متوقف کنید. مهم نیست که شما موضوع گفتگو هستید. شما آنقدر بزرگ شده اید که درگیر چنین شایعاتی نمی شوید.
روش 4 از 5: حل تماس ها و پیام های برادر شوهر
مرحله 1. س questionsالاتی را که نیازی به پاسخ ندارند ، نادیده بگیرید
نیازی نیست به پیام های متنی که مستقیماً به رویدادهای خانوادگی مربوط نمی شود ، پیام های مثبت یا چیزی عادی پاسخ دهید. اگر پیامکی دریافت می کنید که حاوی عصبانیت او از آنچه برایش اتفاق افتاده ، ناراحتی او از کاری که انجام داده اید یا درباره خانواده یا دوستانش شایعه می کنید ، پاسخ ندهید و فقط اجازه دهید او تعجب کند.
اگر احساس عصبانیت می کنید و می خواهید یک نظر تند ، توبیخ یا توجیه ارسال کنید ، این کار را نکنید. عصبانیت یا آزردگی خود را به عنوان یک زنگ هشدار برای خاموش کردن موضوع در نظر بگیرید. متن یا پیام عصبانی فقط باعث ناراحتی هر دو طرف می شود
مرحله 2. در صورت ناراحتی برادر شوهر خود در شبکه های اجتماعی ، ارتباط خود را به حداقل برسانید
اگر خواهر شوهر شما یک شیرخوار کامل و یک ملکه درام است ، شاید محتوای رسانه های اجتماعی او نشان دهنده نیاز او برای همیشه در مرکز توجه بودن باشد. اگر آنچه را که او در فیس بوک یا توییتر می نویسد بخوانید ، می توانید به راحتی گرفتار دریچه ها و دراماتی شوید که او ایجاد می کند.
-
اگر می خواهد در شبکه های اجتماعی با شما دوست شود ، یکی از موارد زیر را انجام دهید.
- ابتدا درخواست را نادیده بگیرید. اگر او س asksال می کند ، بگویید که شما به ندرت (یا اصلا) از رسانه های اجتماعی برای تبادل اطلاعات مهم استفاده می کنید. یا
- دوم ، با "متشکرم ، اما دوستان جدیدی را در حال حاضر نمی پذیرم زیرا مشغول هستم/دلایل شخصی/درخواست های زیاد و غیره". شما همچنین می توانید چیزی مانند "علاوه بر این ، ما اغلب یکدیگر را می بینیم و ترجیح می دهم که به صورت رو در رو با هم ارتباط برقرار کنیم" اضافه کنید. یا
- سوم ، همه تنظیمات (تنظیمات) را به خصوصی (خصوصی) تغییر دهید تا او نتواند دوستان شما را ببیند. ساکت شوید یا بگویید که دیگر از رسانه های اجتماعی استفاده نمی کنید یا اینکه دنبال کنندگان خود را به چند نفر محدود کرده اید و نمی خواهید در حال حاضر تعداد بیشتری اضافه کنید. اگر دروغ می گویید و می گویید که درخواست او را نپذیرفته اید ، او آن را دوباره ارسال می کند ، اما ممکن است وقت کافی داشته باشید که اگر می گویید قصد بررسی آن را دارید ، او را فراموش کند. روند "بررسی" مدتی طول می کشد و دیگر آن را مطرح نمی کند. یا
- چهارم ، جایگزین خنثی تری ارائه دهید. در پینترست پیشنهاد دوستی کنید ، جایی که بر سرگرمی ها یا دستور العمل های آشپزی تمرکز می کنید. جایی برای چیزی آتشین و بد وجود ندارد.
- سعی کنید هنگام بحث در مورد اینکه چرا درخواست دوست او را رد کرده اید ، از عبارت "دوست" استفاده نکنید. متأسفانه ، استفاده از این اصطلاح در رسانه های اجتماعی بسیاری از افراد را تشویق می کند تا به لیست دوستان خود اضافه کنند. بسیاری از افراد فقط در دسته دنبال کننده ها یا طرفداران قرار می گیرند ، نه دوستان. اگر باعث شوید که شوهرخواهر شما احساس کند که او به عنوان یک "دوست" طرد شده است.
- اگر او قبلاً یک یا چند حساب شبکه اجتماعی شما را دنبال می کند ، مسدود کردن وی یا محدود کردن دسترسی خصوصی به صفحه خود در برخی سایت ها را در نظر بگیرید. به احتمال زیاد شما باید توضیح دهید که چه اتفاقی افتاده است (با دلایل خوب). اگر او یک ملکه درام بود ، متوجه می شد و آزرده خاطر می شد.
مرحله 3. اگر تصمیم دارید پیش بروید و سعی کنید در رسانه های اجتماعی و/یا تلفنی با او دوست شوید ، مراقب باشید
اگر او رفتار توهین آمیزی دارد ، بهتر است در صورت لزوم یادداشت برداری کنید تا به همسر یا سایر اعضای خانواده خود نشان دهید. پیام های متنی ، ایمیل ها یا پیام های صوتی و غیره را ذخیره کنید. برخی از ملکه های درام دوست دارند وقتی کسی تماشا نمی کند حمله کنند و فکر می کنند شما جرات نمی کنید به کسی دیگر بگویید. برای شما ، این راهی برای یافتن عیب نیست ، بلکه راهی است برای محافظت از خود در صورت خارج شدن شرایط از کنترل. با این حال ، این آخرین راه حل است ، اگر تجاوز را در حضور دیگران به خوبی کنترل کنید ، آنها می دانند چه کسی رفتار خوبی دارد و چه کسی به دنبال مشکل است.
روش 5 از 5: ایجاد آینده ای هیجان انگیزتر
مرحله 1. به زندگی مشترک خود ادامه دهید
شما با شریک خود ازدواج می کنید نه با خانواده. با وجود اینکه اعضای خانواده او بخشی از ازدواج هستند ، آنها نباید بخشی از صمیمیت شما باشند و مانند شما زندگی نکنند. اگر به طور علنی نشان دهید که حسادت ، کنایه ، شایعات یا شایعات شما را اذیت نمی کند ، خواهر شوهر شما متوجه می شود که دسیسه ، بی ادبی و شرارت او به اندازه قبل به شما آسیب نمی رساند. در نهایت ، اگر او دیگر مزیت یا لذت آزار شما را ندارد ، به احتمال زیاد شما را تنها می گذارد حتی اگر غرغر کند و به دنبال هدف جدیدی باشد.
- زمانی را که با شوهرخواهر خود می گذرانید به حداقل برسانید. شرایطی که شما را به او نزدیک کرد چه بود؟ حتی اگر احساس می کنید باید سعی کنید او را تحمل کنید ، راه هایی برای گذراندن زمان کمتر با او پیدا کنید. به عنوان مثال ، از سایر اعضای خانواده بخواهید در غیاب آنها با شما ملاقات کنند. اما این کار را همیشه انجام ندهید ، وگرنه او دلایل موجهی برای شکایت از شما خواهد داشت. در عوض ، زمانی که با دیگر اعضای خانواده می گذرانید همیشه شامل او نمی شود. اگر دور از یکدیگر زندگی می کنید و فقط سالی یکبار یکدیگر را می بینید ، ممکن است تصمیم بگیرید که در خانه بمانید تا بتوانید خونسرد شوید.
- پیاده روی کنید یا از خانه خارج شوید و اگر مجبور هستید در یک رویداد خانوادگی که شما را ناراحت می کند شرکت کنید ، سفر خود را تمدید نکنید. خانواده ها راههای برانگیختن کینه را بهتر از دیگران می دانند و متأسفانه برخی دوست دارند از آنها سوء استفاده کنند. در چنین رویدادی ، برادر شوهر ممکن است متحدانی داشته باشد که بتواند با آنها کار کند تا تأثیر آن مثرتر باشد. بنابراین هرچه زمان کمتری برای گوش دادن به شکایات آنها صرف کنید ، برای شما بهتر است.
مرحله 2. با دقت گوش دهید
هنگامی که خواهر شوهر شما در اطراف شماست ، سعی کنید به جای اینکه اجازه دهید حالت دفاعی شما بر شما مسلط شود ، گوش دهید و درک کنید. اگر شکایات او در اوج است ، به جای تلاش برای تحقیر او با گفتن: "اگر احساس بدی دارید ، سعی کنید جای من باشید" ، روی او تمرکز کنید و سعی کنید بفهمید که چه چیزی باعث شکایت ، ناله و شایعات او شده است. اگر بر روی خود تمرکز نکنید ، ممکن است واقعاً از آنچه می بینید شگفت زده شوید.در پاسخ ، یک نظر خنثی ارائه دهید ، مانند: "متأسفم که مجبور شدید تمام این هزینه ها را برای پرداخت هزینه برق انجام دهید. داشتن چهار فرزند با چنین نیاز شدید به برق در هر ماه دشوار است. " مشاوره ندهید ، نگویید چگونه می خواهید با آن کنار بیایید یا پیشنهاد پرداخت یا راه حلی برای این مشکل پیدا کنید. موضوع همین است ، شما فقط گوش دهید و اعتراف کنید.
مرحله 3. دلسوزی خود را نشان دهید
اگر شوهرخواهر شما بارها و بارها شما را تحریک می کند ، حتی اگر اقدامی برای تحت تأثیر قرار دادن یا خجالت کشیدن شما انجام دهد ، این احتمال وجود دارد که او دوباره این کار را انجام دهد حتی اگر از خود دفاع نکنید. با این حال ، اگر شما مشتاق آن هستید و دلایل رفتار او را درک می کنید (مانند ناامنی ، تنهایی ، احساس انزوا ، نیاز به کنترل و غیره) ، می توانید نسبت به اعمال او دلسوزی کرده و از نمایشنامه فاصله بگیرید. اگر سعی نکنید مشکل را حل کنید ، او مجبور است خودش این کار را انجام دهد و دیگر شما را به عنوان یک هدف آسان نمی بیند.
