اگرچه ناراحت کننده و دردناک است ، اما عفونت های گلو کاملاً شایع هستند. این عفونت به دلیل تورم و درد همراه با آن ، بلع را برای شما دشوار می کند. در برخی موارد ، التهاب لوزه (التهاب لوزه ها) و همچنین درد گوش و گردن نیز ممکن است رخ دهد. عفونت های گلو را هم بزرگسالان و هم کودکان می توانند تجربه کنند و توسط ویروس ها یا باکتری ها ایجاد می شوند. برای غلبه بر این ، سعی کنید از روش های اثبات شده پزشکی و درمان های خانگی استفاده کنید.
گام
روش 1 از 2: استفاده از درمان های اثبات شده
مرحله 1. برای کاهش تب و تسکین درد از پاراستامول (پانادول) یا ایبوپروفن (ایفن) استفاده کنید
پاراستامول باعث کاهش تب و تسکین درد می شود بنابراین برای عفونت های ویروسی و باکتریایی مفید است.
- پاراستامول رایگان را می توان به صورت قرص 500 میلی گرم به دست آورد.
- ممکن است هر 4 ساعت یک یا دو قرص پاراستامول برای کاهش تب مصرف شود ، به شرطی که از 4 دوز یا 3 گرم در یک دوره 24 ساعته تجاوز نکند.
- مارک های رایج پاراستامول در بازار عبارتند از Panadol ، Sanmol ، Bodrex و Tempra.
- ایبوپروفن در دوز 200 میلی گرم موجود است و می توان آن را بدون نسخه خریداری کرد.
- یک یا دو قرص ایبوپروفن را می توان هر 4 ساعت مصرف کرد ، به شرطی که از 4 دوز در یک دوره 24 ساعته تجاوز نکنید.
- استفاده از ایبوپروفن گاهی اوقات می تواند باعث ناراحتی معده در کودکان و بزرگسالان شود. بنابراین ، بهتر است ایبوپروفن را بعد از غذا مصرف کنید.
- پاراستامول و ایبوپروفن معمولاً عوارض جانبی ندارند. با این حال ، برخی از افراد به مواد موجود در آن حساسیت دارند. بنابراین ، مطمئن شوید که سابقه حساسیت به پاراستامول ، ایبوپروفن یا سایر مواد موجود در آماده سازی ندارید.
مرحله 2. سعی کنید از قرص های قرص برای کاهش سوزش جزئی گلو استفاده کنید
قرص های حاوی بنزوکائین ، فنل و لیدوکائین را می توانید بدون نسخه برای درمان تحریکات جزئی در گلو خریداری کنید. این دارو به طور موقت احساس گلو را بی حس می کند.
- قرص را مانند یک آب نبات بمکید تا در دهان حل شود. قرص را به طور کامل قورت ندهید.
- تعداد قرص های قرصی که می توانید در 24 ساعت مصرف کنید توسط پزشک شما اعلام می شود. با این حال ، هرگز بیش از 2 قرص قرص به طور همزمان استفاده نکنید.
- به کودکان زیر 3 سال پاستیل ندهید.
مرحله 3. از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت باکتریایی گلو استفاده کنید
حدود 10 درصد از عفونت های گلو در بزرگسالان و کمی بیشتر در کودکان ، توسط باکتری ها ایجاد می شود و نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارد.
- اگر نتایج آزمایش مثبت بودن باکتری استرپتوکوکوس را نشان دهد ، پزشک آنتی بیوتیک هایی را برای استفاده برای 10-7 روز تجویز می کند.
- برای تسریع بهبود و جلوگیری از ایجاد چرک در لوزه ها ، درمان آنتی بیوتیکی باید یکی دو روز پس از شروع بیماری انجام شود.
- علائم شما باید 3-4 روز پس از مصرف آنتی بیوتیک کاهش یابد.
- اگر عفونت گلو بیش از 6 بار در سال تکرار شود ، پزشک ممکن است عمل جراحی لوزه را توصیه کند.
- برای تسکین درد ، تب و تورم ، درمان ارائه شده مشابه درمان عفونت های ویروسی است ، یعنی استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs).
مرحله 4. از پنی سیلین خوراکی V برای مبارزه با عفونت های باکتریایی استفاده کنید
پزشک ممکن است پنی سیلین V خوراکی (بلعیده) با نام تجاری Amoxil ، Bactocil یا Pfizerpen تجویز کند.
- پنی سیلین V می تواند باکتری ها را از بین ببرد و مانع رشد آنها در بدن شود.
- پزشک آماده سازی آنتی بیوتیک ها ، یعنی کپسول ، قرص یا مایع را تعیین می کند.
- پزشک همچنین دوز مناسب را برای شما تجویز می کند.
- برای کودکان معمولاً آموکسی سیلین به جای پنی سیلین V تجویز می شود ، زیرا طعم سوسپانسیون آموکسی سیلین برای کودکان راحت تر از پنی سیلین V است.
- مصرف پنی سیلین V را تا 10 روز کامل طبق دستور پزشک ادامه دهید ، حتی اگر علائم شما بعد از روز 4 یا 5 شروع به بهبود کنند. استفاده از آنتی بیوتیک ها طبق تجویز باعث می شود که تمام باکتری های مضر موجود در گلو به طور کامل از بین بروند.
- توقف استفاده از آنتی بیوتیک ها قبل از بهبود شرایط باعث می شود که باکتری ها در بدن شما زنده بمانند و به سویه های مقاوم به دارو تبدیل شوند.
- عموماً آموکسی سیلین یا پنی سیلین را می توان بعد از غذا یا با معده خالی مصرف کرد.
مرحله 5. از دارو در دوز مناسب استفاده کنید تا اثر مورد نظر را به دست آورید
پنی سیلین یا آموکسی سیلین باید با قطره چکان یا فنجان اندازه گیری موجود در بسته دارو اندازه گیری شود و نباید با یک قاشق غذاخوری اندازه گیری شود زیرا دقت آن کمتر است.
- معمولاً آنتی بیوتیک ها باید 4 بار در روز یا هر 6 ساعت مصرف شوند.
- بیش از 4 دوز آنتی بیوتیک در یک دوره 24 ساعته استفاده نکنید.
- بزرگسالان ، نوجوانان و کودکان با وزن بیش از 40 کیلوگرم معمولاً کپسول ، سوسپانسیون خوراکی یا قرص آنتی بیوتیک با دوز 250-500 میلی گرم هر 8 ساعت تجویز می شوند.
- دوز آنتی بیوتیک ها برای نوزادان 3 ماه به بالا و همچنین کودکان با وزن کمتر از 40 کیلوگرم بر اساس وزن بدن توسط متخصص اطفال تعیین می شود.
- دوز تجویز شده پنی سیلین V برای بزرگسالان و نوجوانان معمولاً بین 200-500.000 واحد هر 6-8 ساعت است.
- برای کودکان ، پنی سیلین V معمولاً با دوز 100،000-250،000 واحد هر 6-8 ساعت با توجه به وزن بدن تجویز می شود.
مرحله ششم برای گلو درد مزمن و شدید انجام دهید
تونسیلکتومی برداشتن لوزه ها برای درمان عفونت های مزمن است.
- این روش شامل جراحی بزرگ است ، اگرچه فقط حدود 30 دقیقه طول می کشد.
- شما باید خود را در بیمارستان ثبت نام کنید و خود را در اتاق عمل آماده کنید.
- در مرحله بعد ، به شما بیهوشی عمومی داده می شود تا بتوانید بخوابید و به هیچ وجه احساس درد نکنید.
- روش جراحی لوزه که اغلب توسط جراحان مورد استفاده قرار می گیرد ، "کالبد شکافی فولاد چاقوی سرد" نامیده می شود. در این روش لوزه ها برداشته می شوند یا با چاقوی جراحی بریده می شوند.
- وقتی از خواب بیدار می شوید ، در اتاق ریکاوری خواهید بود. در دوران نقاهت ، فشار خون و ضربان قلب شما توسط پرسنل پزشکی کنترل می شود.
- اکثر بیماران می توانند در همان روز به خانه بروند.
- دوره بهبودی معمولاً حدود 2 هفته طول می کشد. در این مدت ، ممکن است درد بعد از لوزه را تجربه کنید.
مرحله 7. استراحت کنید و به بدن خود زمان دهید تا بهبود یابد
در طول عفونت گلو ، باید در رختخواب استراحت کنید تا بدن شما زمان و انرژی لازم برای مقابله با این بیماری را داشته باشد.
- توقف فعالیت شدید به بدن اجازه می دهد تا گلو را ترمیم کند.
- وقتی کاملاً استراحت می کنید ، سیستم ایمنی بدن شما قوی تر می شود و احتمال مبارزه با باکتری ها و ویروس ها را افزایش می دهد.
مرحله 8. برای از بین بردن التهاب مایعات سرد بنوشید
مایعات سرد مانند آب سرد یا چای سرد می تواند به تسکین التهاب و سوزش در گلو کمک کند.
به یاد داشته باشید که در 2-3 روز اول عفونت گلو ، نوشیدنی های سرد بهتر از چای های گرم است
مرحله 9. مایعات فراوان بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید
نوشیدن آب یا مایعات دیگر می تواند به مرطوب نگه داشتن گلو و هیدراته کردن بدن شما کمک کند.
- آب همچنین می تواند به دفع عفونت از بدن کمک کند. در زمان بیماری می توانید حداقل 1 لیتر آب در هر ساعت بنوشید.
- اگر دوست ندارید آب بنوشید ، یک تکه لیمو و یک قاشق عسل به مزه اضافه کنید.
- اطمینان حاصل کنید که روزانه حداقل 8-10 لیوان آب بنوشید.
مرحله 10. برای کاهش تحریک ، سیگار را ترک کنید
ثابت شده است که سیگار کشیدن مستقیماً با عفونت و تحریک گلو ارتباط دارد. ترک سیگار می تواند به جلوگیری از عفونت های گلو کمک کند.
رهایی از دود و خشکی دهان می تواند به مرطوب کردن بافت ها و رفع عفونت کمک کند
مرحله 11. از آلودگی هوا خودداری کنید
سعی کنید از خود در برابر آلودگی محافظت کنید تا گلو در حین عفونت ملتهب نشود.
- میزان آلودگی هوا در ظهر و بعد از ظهر به بالاترین حد خود می رسد. بنابراین ، سعی کنید فعالیتهای خود را در خارج از منزل صبح یا عصر سازماندهی کنید.
- تا آنجا که ممکن است از راه رفتن یا دوچرخه سواری در جاده های شلوغ با دود وسایل نقلیه سنگین خودداری کنید.
- استفاده از ماسک برای محافظت از ریه ها در برابر آلودگی هوا.
روش 2 از 2: استفاده از درمان های اثبات نشده
مرحله 1. برای از بین بردن گلو با آب نمک غرغره کنید
برای از بین بردن باکتری ها یا ویروس هایی که در گلو هستند ، با آب نمک غرغره کنید.
- یک لیوان بزرگ تهیه کنید ، حدود 250 میلی لیتر آب گرم در آن بریزید.
- در مرحله بعد ، 1-2 قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود.
- سر خود را کج کنید ، مقدار کمی محلول نمک بنوشید و غرغره قوی کنید.
- روی سیب آدم خود ضربه بزنید تا عفونت در گلو آزاد شود.
- این مرحله را آنقدر تکرار کنید تا محلول نمکی تمام شود و درد و سوزش گلو شما فروکش کند.
- می توانید دوبار در روز با محلول نمک غرغره کنید.
مرحله 2. برای از بین بردن باکتری ها سرکه سیب بنوشید
یکی دیگر از درمان های خانگی عالی نوشیدن یک فنجان چای گرم سرکه سیب برای از بین بردن و از بین بردن باکتری های بد است.
- مخلوط کردن سرکه سیب در نوشیدنی یا استفاده از آن برای شستشوی دهان می تواند به کاهش عفونت و سوزش گلو کمک کند.
- کافی است 1 قاشق غذاخوری عسل ، 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک فنجان آب گرم را با هم مخلوط کنید ، سپس آن را هر زمان که می خواهید بنوشید.
مرحله 3. مخلوطی از آب لیمو و آب لیمو تهیه کنید
آب لیمو و لیمو دارای خواص ضد باکتریایی مشابه سرکه سیب هستند ، بنابراین می توانند به شما در مقابله با عفونت های گلو نیز کمک کنند.
- نوشیدن آب لیمو و لیمو می تواند به خلاص شدن از شر باکتری های مضر در گلو کمک کند.
- می توانید یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو یا لیمو را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید ، سپس آن را چند بار در روز بنوشید.
مرحله 4. برای مرطوب کردن بافت در گلو از روش بخار استفاده کنید
برای این کار ، یک کاسه بزرگ آب گرم روی میز نگه دارید.
- جلوی کاسه بنشینید و صورتتان رو به آن باشد. یک حوله را روی سر خود قرار دهید تا بخار داغ داغ را به دام بیندازد.
- با بخار گرم که از آب گرم خارج می شود نفس بکشید.
- این بخار بافت لطیف مخاط بینی ، دهان و گلو را مرطوب و تمیز می کند.
مرحله 5. برای جلوگیری از تحریک گلو ، هوا را مرطوب کنید
برای مرطوب کردن اتاق خود از مرطوب کننده یا کاسه بخار استفاده کنید.
- این می تواند با از بین بردن عفونت از تشدید سوزش گلو جلوگیری کند.
- عفونت های باکتریایی و ویروسی در هوای خشک رشد می کنند. بنابراین ، سعی کنید هوای اتاق را با استفاده از یک مرطوب کننده هوای سرد مرطوب کنید.
- برای تمیز نگه داشتن هوا ، فیلتر مرطوب کننده را به طور مرتب تمیز کنید.
مرحله 6. رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را برای کمک به بدن در مقابله با عفونت مصرف کنید
غذاهایی که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند تا بتواند به طور م infectionsثرتری با عفونت ها مبارزه کند.
- خوردن منظم میوه و سبزیجات به بدن در بهبود عفونت کمک می کند.
- میوه های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال و لیمو بخورید.
مرحله 7. برای از بین بردن سوزش گلو ، مخلوطی از عسل و آب لیمو بنوشید
عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. علاوه بر این ، عسل همچنین می تواند سرفه را مهار کند. عسل خام و آب لیمو تازه (ترجیحاً مستقیماً از لیمو فشرده شود ، نه آب لیمو بطری شده) را به نسبت مساوی مخلوط کنید تا یک شربت تشکیل شود. می توانید این مخلوط را گرم کرده و مستقیم بنوشید یا به چای داغ اضافه کنید.
