نحوه صعود به درخت نارگیل: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه صعود به درخت نارگیل: 15 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه صعود به درخت نارگیل: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه صعود به درخت نارگیل: 15 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه صعود به درخت نارگیل: 15 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: آموزش حرکت شنا /آماده شدن برای انجام ۱۰۰تکرارحرکت شنا 2024, نوامبر
Anonim

بالا رفتن از درخت نارگیل کار سختی است. قبل از اینکه بتوانید از درخت نارگیل بالا بروید ، باید بتوانید از یک درخت معمولی بالا بروید. بزرگسالان سالم یا نوجوانانی که مرتباً ورزش می کنند می توانند بدون کمک ابزار از درختان کوچک نارگیل بالا بروند. اگر ناراحت هستید یا به ندرت ورزش می کنید ، یا اگر درختی که می خواهید از آن بالا بروید بلند است ، باید از یک ابزار کمک بگیرید. هنگام بالا رفتن از درخت نارگیل ، تنها نباشید. در مواقع اضطراری یک دوست قابل اعتماد پیدا کنید.

گام

روش 1 از 2: صعود بدون ابزار

صعود به درخت نارگیل مرحله 1
صعود به درخت نارگیل مرحله 1

مرحله 1. یک درخت کوچک را انتخاب کنید

اولین درخت نارگیلی که از آن بالا می روید باید درخت کوتاهی باشد ، ترجیحاً آنقدر کوتاه که بتوانید پایین ترین برگ نخل را در حالی که روی زمین ایستاده اید نگه دارید. برای عرض ، حداقل درختی را انتخاب کنید که بتوان آن را در آغوش گرفت. صعود به درختان شیب دار نیز آسان تر است.

صعود به درخت نارگیل مرحله 2
صعود به درخت نارگیل مرحله 2

مرحله 2. بندهای ساق پا را با پارچه ای محکم بسازید

یک طناب با مواد قوی مانند طناب ، جوت ، یا طناب جوت ، یا یک قرقره قوی و نازک از طناب انتخاب کنید. دو سر طناب را به اندازه ای حلقه کنید که روی کف پای شما قرار گیرد. دایره ای که ایجاد می کنید باید نزدیک درخت نارگیل باشد و پاهایتان را در دو طرف درخت قرار دهید.

اگرچه می توان درختان نارگیل را بدون هیچ گونه ابزار صعود کرد ، اما این ابزارها کار را بسیار راحت تر می کند

صعود به درخت نارگیل مرحله 3
صعود به درخت نارگیل مرحله 3

مرحله 3. بندهای ساق پا را به پاهای خود وصل کنید

پاهای خود را در دو طرف کراوات ساق قرار دهید و آنها را محکم ببندید. این کراوات پا نیز باید نزدیک درخت باشد وقتی کف پای شما به دو طرف درخت چنگ می زند. این باعث می شود پاهای شما پایدارتر شده و به شما فشار قوی تری برای بالا رفتن از درختان بدهد.

کفش و جوراب خود را بردارید. اگر عادت به بالا رفتن از درختان بدون کفش ندارید ، ممکن است پاهایتان درد کند ، اما با تمرین بیشتر پوست شما ضخیم تر می شود. اگر واقعاً می خواهید کفش بپوشید ، کفش مخصوص کوهنوردی با کفی انعطاف پذیر و محکم بپوشید

صعود به درخت نارگیل مرحله 4
صعود به درخت نارگیل مرحله 4

مرحله 4. درخت را با هر دو دست محکم بگیرید

یک دست درست جلوی شما در سطح قفسه سینه است. دست دیگر در طرف مقابل درخت. بازوهای شما باید آنقدر قوی باشند که بتوانند وزن بدن خود را بلند کنند. شما آویزان یا آویزان نیستید ، بلکه بر روی درخت استراحت می کنید.

  • برخی از افراد با نگه داشتن پشت درخت احساس امنیت بیشتری می کنند. برای انجام این کار ، دستان خود را در کنار درختی قرار دهید که تنه به عقب می چرخد. دستان خود را تقریبا روبروی هم قرار دهید تا بتوانید میله را بگیرید.
  • اگر درخت خیلی بزرگ است و بغل کردن آن دشوار است ، یک تکه پارچه ، چرم یا طناب لاستیکی را دور تنه وصل کنید. می توانید هر انتهای آن را محکم بگیرید یا خود را با طناب به تنه درخت ببندید. قبل از امتحان این ترفند ، با یک درخت کوچکتر تمرین کنید.
صعود به درخت نارگیل مرحله 5
صعود به درخت نارگیل مرحله 5

مرحله 5. پاهای خود را در دو طرف درخت قرار دهید

به پایه درخت بروید و تنه را با ران های خود بگیرید. سپس کف پای خود را به سمت داخل قرار دهید ، به طوری که کف پای شما در دو طرف درخت فشار بیاورد. ران های شما به سمت بیرون نشانه رفته اند. مطمئن شوید که پاهای پای شما به درخت نزدیک است.

اگر بدن شما به اندازه کافی انعطاف پذیر است ، از کشاله ران خود برای حمایت استفاده کنید

صعود به درخت نارگیل مرحله 6
صعود به درخت نارگیل مرحله 6

مرحله 6. بدن خود را با پاها به سمت بالا فشار دهید

رانها را بدون حرکت دادن پاها یا دستها دراز کنید. این حرکت موقعیت بالاتنه شما را بالا می برد.

صعود به درخت نارگیل مرحله 7
صعود به درخت نارگیل مرحله 7

مرحله 7. پاهای خود را بالا بیاورید

سریع پاهای خود را همزمان بالا بیاورید تا در نقطه ای بالاتر قرار بگیرند. برای ثابت نگه داشتن موقعیت خود ، درخت را محکم بگیرید. اگر بازوهای شما قوی هستند ، می توانید پاهای خود را از روی درخت بردارید و در نقطه ای بالاتر قرار دهید. در غیر این صورت ، می توانید پای خود را به سطح بالاتری تغییر دهید یا گام های کوتاه تری بردارید. این امر به تلاش کمتری نیاز دارد ، به ویژه اگر عضله کمتری دارید ، اما اگر پوست پای شما نرم باشد ، آسیب می بیند.

  • مطمئن شوید که پاهای شما در دو طرف درخت قرار دارد ، بنابراین گره را باز نمی کنید.
  • این سخت ترین قسمت است. سعی کنید چند بار در پایه درخت بالا و پایین بروید تا مطمئن شوید که به چنگال شما برخورد می کند.
صعود به درخت نارگیل مرحله 8
صعود به درخت نارگیل مرحله 8

مرحله 8. تکرار کنید

پس از صعود موفقیت آمیز ، اکنون در موقعیت شروع هستید. ران ها را تا جایی که بالاتنه شما بلندتر شود ، دراز کنید. در صورت لزوم ، می توانید در اینجا استراحت کنید. وقتی آماده شدید ، پاهایتان را یک پله بلند کنید. مطمئن شوید درخت را محکم گرفته اید.

قبل از تلاش برای صعود به ارتفاع ، در پایه درخت تمرین کنید. قبل از ورزش کافی به ارتفاعات خطرناک صعود نکنید. شما باید قدرت کافی در بازوها و ران های خود داشته باشید تا از خستگی یا لرزش جلوگیری کنید و بدن شما باید انعطاف کافی داشته باشد تا درخت را محکم با پای خود بگیرد

صعود به درخت نارگیل مرحله 9
صعود به درخت نارگیل مرحله 9

مرحله 9. نارگیل را بردارید

راه مصرف نارگیل این است که آن را بچرخانید تا از شاخه جدا شود. مطمئن شوید که هیچ فردی در اطراف درخت وجود ندارد و نارگیل را بریزید. میوه هایی بخورید که دسترسی به آنها آسان است. به درخت چنگ نزنید

  • قاعده برگ نارگیل در قسمت بالاتر معمولاً آنقدر قوی است که می تواند آویزان یا حتی روی آن بنشیند. به پایه پایین ترین برگ نخل اعتماد نکنید زیرا این قسمت ضعیف است.
  • اگر می توانید از ماشتی یا ماشتی استفاده کنید ، یک شاخه نارگیل را با ماشیت خود قطع کنید. هنگام صعود ، قمه را با طناب دور کمربند خود ببندید تا زیر پای شما آویزان شود.
صعود به درخت نارگیل مرحله 10
صعود به درخت نارگیل مرحله 10

مرحله 10. پایین بروید

می توانید با پله پایین بروید ، درست مانند راهی که بالا می روید. معمولاً افراد در حالی که پاهای خود را به سمت پایین می کشند ، دست های خود را یکی یکی پایین می آورند. این روش می تواند به پاهای ظریف آسیب برساند ، اما وقتی پوست پای شما ضخیم شد ، سریعترین راه برای برداشتن درخت نارگیل است.

روش 2 از 2: کوهنوردی با کمک ابزارها

صعود به درخت نارگیل مرحله 11
صعود به درخت نارگیل مرحله 11

مرحله 1. یک زین پیدا کنید که راحت بپوشید

این زین باید پهن و پر باشد و از آن برای صخره نوردی استفاده نشود. افرادی هم هستند که از کمربند طنابی استفاده می کنند ، اما این روش به اندازه استفاده از زین های مخصوص برای بالا رفتن از درختان بی خطر نیست.

دستورالعمل های زیر را بخوانید تا مشخص شود از کدام روش می توانید استفاده کنید. برای صرفه جویی در هزینه ، می توانید تمام تجهیزات خود را در یک بسته خریداری کنید

صعود به درخت نارگیل مرحله 12
صعود به درخت نارگیل مرحله 12

مرحله 2. طناب خود را انتخاب کنید

این طناب یا توری باید محکم ، غیر الاستیک (ایستا) باشد و کراوات ها بافته شده اند ، نه پیچ خورده. به این ترتیب ، وقتی به طناب بسته می شوید ، نمی چرخید ، اگرچه این واقعاً مهم نیست زیرا به طناب آویزان نخواهید شد. یک طناب مخصوص برای بالا رفتن از درختان یا آنچه معمولاً طناب "درختکاری" نامیده می شود بهترین انتخاب است.

صعود به درخت نارگیل مرحله 13
صعود به درخت نارگیل مرحله 13

مرحله 3. از دستگاه کوهنوردی درخت نارگیل استفاده کنید

می توان آن را روی درخت نصب کرد و پای خود را برای دست و پای شما فراهم می کند. فقط باید موقعیت دست ها و پاهای خود را به طور متناوب بالا ببرید و این ابزار به خودی خود حرکت می کند. در هر صورت ، همانطور که در بالا توضیح داده شد ، خود را با طناب و زین به تنه ببندید.

چندین مدل وجود دارد. قبل از صعود ، دفترچه راهنمای کاربر مدل خود را بخوانید

صعود به درخت نارگیل مرحله 14
صعود به درخت نارگیل مرحله 14

مرحله 4. از نردبان راست استفاده کنید

استفاده از این روش برای درختان کوتاهتر از نردبانی که استفاده می کنید آسان و بی خطر است. شما می توانید نردبانی مانند این را در فروشگاه لوازم شکار خریداری کنید ، زیرا اغلب از آن برای ساختن سواری های شکار روی درختان استفاده می شود. برای ایمن بودن ، دستورالعمل های زیر را رعایت کنید:

  • نردبان خود را جمع کنید و آن را به درخت تکیه دهید. آن را در زمین بکارید و با طناب به درخت ببندید.
  • یک طناب دیگر دور درخت ببندید و دو سر آن را به زین خود وصل کنید. اگر روی نردبان ایستاده اید طول طناب را طوری تنظیم کنید که طناب محکم باشد.
  • از نردبان بالا بروید. در فواصل معین ، طناب دیگری را دور درخت و پله ها ببندید.
صعود به درخت نارگیل مرحله 15
صعود به درخت نارگیل مرحله 15

مرحله 5. با گره طناب صعود کنید

بالا رفتن از درختان نارگیل به راحتی و ایمن نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. از آنجا که ارتباط شما باید دقیق باشد ، از شخصی که آموزش دیده است یاد بگیرید. در اینجا نحوه ایجاد گره طناب برای بالا رفتن از درخت آمده است:

  • طنابی را دور درخت وصل کنید ، سپس دو سر آن را به زین خود محکم کنید.
  • با یک طناب دیگر ، یک حلقه طناب ایجاد کنید تا یک پای شما استراحت کند.
  • انتهای دیگر حلقه را با یک گره معمولی و یک گره شاخه به تنه درخت وصل کنید.
  • گره دوم را برای پای دیگر خود و سپس گره سوم را برای دست خود ایجاد کنید.
  • با کشیدن یک پا در حالی که طناب را با دست می کشید ، از درخت بالا بروید. وقتی طناب را از دستان خود رها می کنید و وزن خود را روی ساق می گذارید ، گره باید آنقدر قوی باشد که طناب را ثابت نگه دارد. متناوباً دور طناب را افزایش دهید. بار اول زیاد بالا نروید مطمئن شوید که با این تکنیک اطمینان دارید و به قدرت گره های خود اطمینان دارید.

نکات

  • می توانید با خیال راحت روی پایه نارگیل صعود کرده و بنشینید. پایه برگ نارگیل بسیار قوی است و می تواند وزن یک فرد بالغ را تحمل کند.
  • می توانید از لاستیک قدیمی یک سطح لاستیکی بسازید و آن را به هر وسیله ای که استفاده می کنید وصل کنید. برای اینکه ایمن باشید و باعث سقوط نشوید ، از فردی با تجربه بخواهید که آن را بسازد و نصب کند.
  • قبل از بالا رفتن از یک درخت بلند ، از شخصی بخواهید که از پایین به شما نگاه کند. این فرد می تواند در شرایط اضطراری کمک بگیرد و افراد را قبل از ریختن نارگیل از درخت دور کند.

هشدار

  • بالا رفتن از درختان نارگیل یک فعالیت خطرناک است که نیاز به اندامی متناسب و منعطف دارد. اگر بدن شما مناسب و انعطاف پذیر نیست ، صعود را مجبور نکنید.
  • ناخن ها ، کفش های دارای سنبله یا قدم هایی که از برش های ماشیت ساخته شده اند می توانند زخم های دائمی روی درخت نارگیل باقی بگذارند. این صدمات دائمی علاوه بر اینکه ناخوشایند است ، می تواند درختان نارگیل را در برابر بیماری ها و آفات آسیب پذیر کند. اگر تصمیم به قطع درخت دارید ، مطمئن شوید وسایلی که استفاده می کنید ، قبل و بعد از برش ، استریل هستند. یا ، می توانید از ترکیبی از پله ها و کفش های کفی استفاده کنید: نردبان را بالا ببرید ، سپس از کفش هایی با ناخن استفاده کنید. مشاهده آثار به جا مانده از این روش از ارتفاعات معمولی دشوارتر است.

توصیه شده: