همه سرومن دارند که به آن جرم گوش نیز می گویند. اگر احساس می کنید گوش های شما پر است ، مایع از آنها خارج می شود یا اگر گاهی اوقات در شنیدن صداها مشکل دارید ، ممکن است نیاز باشد گوش های شما از سرومن پاک شود. روشهای مختلفی برای تمیز کردن سرومن وجود دارد و استفاده از شمع گوش یکی از قدیمی ترین و پرکاربردترین روشهای تمیز کردن سرومن در سراسر جهان است. اگرچه اثربخشی آنها مورد بحث است ، برخی از پزشکان جایگزین معتقدند که استفاده از شمع های درمانی درمانی برای درمان گوش و سلامت عمومی بی خطر و م effectiveثر است.
گام
روش 1 از 2: استفاده از موم گوش درمانی برای تمیز کردن سرومن
مرحله 1. خطرات استفاده از شمع های گوش درمانی را درک کنید
پزشکان جایگزین سلامت از طرفداران اصلی مزایای این درمان هستند. با این حال ، بسیاری از پزشکان معتقدند که این درمان بی اثر و خطرناک است. درک خطرات و مواردی که باید مراقب آنها باشید می تواند به شما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد این که آیا این گزینه واقعاً بهترین روش برای تمیز کردن موم گوش است کمک کند.
- تحقیقات انجام شده توسط متخصصین گوش و حلق و بینی (گوش ، بینی و گلو) نشان می دهد که موم گوش می تواند باعث سوختگی ، انسداد مجرای گوش ، عفونت و سوراخ شدن پرده گوش شود حتی اگر طبق دستورالعمل های موجود در بسته استفاده شود.
- اکثر پزشکان معتقدند که استفاده از موم درمانی گوش برای تمیز کردن سرومن موثر نیست.
مرحله 2. از دوستان یا خانواده خود کمک بخواهید
استفاده از شمع های گوش درمانی به تنهایی مشکل است. بنابراین ، از دوستان یا اعضای خانواده خود کمک بگیرید. این می تواند خطر سوختگی یا آسیب به گوش را به حداقل برساند.
مرحله 3. اندازه نوک نوک تیز/کوچک شمع را به سوراخ گوش تنظیم کنید
برای استفاده ایمن و م theثر از این فرآیند ، اندازه شمع باید با قطر سوراخ و خط گوش مطابقت داشته باشد.
- از یک قیچی برای بریدن انتهای موم استفاده کنید و مطمئن شوید کمی بزرگتر است تا در مجرای گوش قرار بگیرد.
- اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه انسداد در حفره موم وجود ندارد. کل حفره شمع باید از یک سر تا سر دیگر باز باشد. در صورت لزوم ، از یک شی تیز و نوک تیز برای رفع انسداد انتهای شمع استفاده کنید.
مرحله 4. گوش ها و دستان خود را تمیز کنید
قبل از شروع استفاده از موم گوش ، دستان خود را بشویید و گوش های خود را تمیز کنید. این مرحله با هدف کاهش خطر انتشار باکتری های عامل عفونت انجام می شود. از صابون های ضد باکتری و ضد میکروبی استفاده کنید.
- می توانید دستان خود را با صابون معمولی بشویید.
- ممکن است لازم باشد از صابون ملایمی استفاده کنید که دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی باشد.
- گوش را با یک پارچه مرطوب پاک کنید تا تمیز شود.
مرحله 5. سر خود را با یک حوله مرطوب بپوشانید
یک حوله بزرگ را با کمی آب مرطوب کنید ، سپس از آن برای پوشاندن سر و بالای بدن استفاده کنید. این کار برای جلوگیری از برخورد آتش یا خاکستر با بدن هنگام استفاده از شمع است.
حتماً از سر ، شانه ها و قسمت بالای بدن خود محافظت کنید
مرحله 6. در حین درمان با موم مستقیماً بنشینید
انجام شمع درمانی در حالت نشسته برای شما راحت تر و ایمن تر است. بنابراین ، خاکستر موم بدن شما را لمس نمی کند و نمی سوزاند.
مراقب باش. اگر این مرحله به درستی انجام نشود ، بدن شما می تواند بسوزد. به دلیل این خطر ، پزشکان اغلب از شمع گوش درمانی استفاده نمی کنند
مرحله 7. ناحیه پشت گوش را ماساژ دهید
قبل از شروع استفاده از شمع های درمانی ، ناحیه اطراف و پشت گوش ها را ماساژ دهید. این مرحله می تواند به آرامش و بهبود گردش خون در ناحیه گوش کمک کند.
- ناحیه پشت استخوان فک ، اطراف پیشانی و پوست سر را ماساژ دهید.
- حداقل 30 ثانیه ماساژ دهید تا ناحیه اطراف گوش آرام شود.
مرحله 8. یک صفحه کاغذی یا قالب پای را روی گوش قرار دهید
در یک صفحه کاغذی یا قالب پای سوراخ کنید و آن را روی گوش قرار دهید. بشقاب های کاغذی یا قالب های پای می توانند از سوختن یا سوزش پوست شما در برابر خاکستری که از موم می افتد جلوگیری کنند.
- از هر نوع بشقاب کاغذی یا قالب پای استفاده کنید. شما می توانید هر دو را در اکثر فروشگاه های راحت خریداری کنید.
- مطمئن شوید که اندازه سوراخ صفحه کاغذی/قالب پای با قطر شمع مطابقت دارد. موم را از سوراخ وارد کرده و روی گوش تمیز شده قرار دهید.
مرحله 9. انتهای نوک موم را داخل مجرای گوش قرار دهید
انتهای کوچک شمع را از طریق سوراخ صفحه کاغذ یا قالب پای وارد کنید ، سپس نوک آن را داخل مجرای گوش قرار دهید. این نوع نصب به گونه ای در نظر گرفته شده است که موم درمانی می تواند با خیال راحت و مثر انجام شود.
شمع را در حالت عمودی به صورت عمودی نگه دارید. اگر راست نشسته اید ، شمع باید در زاویه حدود 30 درجه کج باشد
مرحله 10. انتهای پهن شمع را روشن کنید
از شخصی که به شما کمک می کند انتهای پهن شمع را با کبریت روشن کنید ، کمک بگیرید. به این ترتیب می توان روند درمانی را آغاز کرد و شمع ها را بدون خطر سوختگی بدون خطر روشن کرد.
- اگر شمع به درستی نصب شده باشد ، دود نمی تواند از شکاف بین گوش و انتهای کوچک شمع خارج شود.
- اگر موم به درستی قرار نگرفته است ، می توانید موقعیت آن را در گوش دوباره تنظیم کنید. شمع باید محکم به کانال گوش متصل شود. اگر بعد از مدتی در انجام این کار با مشکل مواجه شدید ، سعی کنید از یک شمع جدید استفاده کنید.
مرحله 11. شمع را حدود 15 دقیقه روشن کنید
حدود 15 دقیقه طول می کشد تا حد مجاز بسوزد. این حد برای به حداقل رساندن خطر سوختن پوست شما و حداکثر پاکسازی دهانه رحم است.
مرحله 12. موم را هر 5 سانتی متر برش دهید
در حالی که شمع در حال سوختن است ، چند اینچ ساقه را بریده و در یک کاسه آب قرار دهید. این کار برای جلوگیری از ریزش خاکستر یا نزدیک شدن شعله شمع به پوست شما است.
می توانید موم را بردارید تا ساقه ها را در یک کاسه آب برش دهید. فقط پس از اتمام برش ، لازم است آن را به درستی در مجرای گوش وصل کنید
مرحله 13. اجازه دهید شمع بسوزد تا 7-10 سانتی متر باقی بماند
پس از سوختن شمع تا حدود 7 سانتیمتر باقی مانده ، از شخصی که به شما کمک کرد شعله شمع را با قرار دادن آن در یک کاسه آب خاموش کنید ، بخواهید. این مرحله با هدف به حداقل رساندن خطر سوختن پوست توسط موم انجام می شود.
اگر سوزاندن شمع زمان زیادی طول می کشد ، از شخصی بخواهید که بعد از چند دقیقه انتهای کوچک شمع را بررسی کند تا مطمئن شود سوراخ مسدود نشده است. در صورت لزوم ، از یک خلال دندان برای باز کردن انتهای شمع استفاده کنید ، سپس موم را به داخل گوش بکشید
مرحله 14. خاک داخل شمع را مشاهده کنید
پس از برداشتن باقی مانده موم از مجرای گوش ، می توانید مخلوطی از سرومن ، خاک و باکتری را در داخل آن مشاهده کنید. از آنجا می توانید نتیجه بگیرید که آیا سرومن با موفقیت برداشته شده است یا باید دوباره روند درمان را تکرار کنید.
اگر موم را مستقیماً در آب قرار دهید ، احتمالاً سرومن را در آن نمی بینید
مرحله 15. گوش ها را تمیز کنید
پس از اتمام فرآیند درمان ، قسمت بیرونی گوش و مجرای گوش خود را تمیز کنید. مراقب باشید سرومن یا باقیمانده را به داخل گوش هل ندهید.
برای تمیز کردن گوش های خود می توانید از پارچه یا سواب پنبه ای استفاده کنید. فقط گوشواره را داخل مجرای گوش قرار ندهید ، زیرا این می تواند دهانه رحم را بیشتر به داخل فشار داده یا سوراخ گوش را سوراخ کند
مرحله 16. فرآیند درمان را روی گوش دیگر تکرار کنید
اگر سرومن هر دو طرف گوش را گرفت ، روند درمان را در گوش دیگر تکرار کنید. مطابق دستورالعمل استفاده از بسته بندی ، مراحل بالا را با دقت دنبال کنید. بنابراین ، می توان از سوختگی یا سایر آسیب های وارد شده به گوش جلوگیری کرد.
روش 2 از 2: تمیز کردن سرومن گوش به روش های دیگر
مرحله 1. قسمت بیرونی گوش را پاک کنید
می توانید قسمت بیرونی مجرای گوش را با یک پارچه یا دستمال تمیز کنید. این روش می تواند هر مایع یا سرمنی را که از گوش داخلی تخلیه شده است ، پاک کند.
- از یک پارچه نرم برای پاک کردن قسمت بیرونی گوش و مجرای گوش خارجی استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید پارچه را کمی با آب گرم خیس کنید.
- یک دستمال را دور انگشت خود بپیچید و آن را به آرامی روی گوش بیرونی و مجرای گوش بیرونی خود بمالید.
مرحله 2. برای تمیز کردن سرومن از قطره های بدون نسخه پزشک استفاده کنید
اگر سرومن جمع شده در گوش زیاد نیست ، از داروی تمیز کننده گوش بدون نسخه استفاده کنید. این آماده سازی می تواند به غلبه بر سرومن آسیب دیده کمک کند.
- بیشتر قطره های گوش بدون نسخه محلول های روغن معدنی و پراکسید هستند.
- پراکسید هیدروژن موم را حل نمی کند ، اما می تواند به جریان آن در مجرای گوش کمک کند. هنگام استفاده از پراکسید هیدروژن ، در رختخواب به پهلو بخوابید و یک حوله زیر سر خود داشته باشید. مقدار کمی پراکسید هیدروژن را داخل گوش بریزید (یا قطره قطره کنید). گوش های شما گرم می شود و صدای حباب ها را می شنوید. این طبیعی است. کانال گوش را به سمت حوله بچرخانید تا پراکسید خارج شود. این مرحله را در طرف دیگر تکرار کنید. اگر مایعی از گوش خارج می شود ، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
- برای جلوگیری از مشکلات دیگر ، حتماً دستورالعمل های استفاده در بسته بندی محصول را دنبال کنید.
- در صورت داشتن سوراخ گوش یا مشکوک به آن ، از قطره های گوش بدون نسخه استفاده نکنید. علائم سوراخ سوراخ گوش شامل ترشح به شکل خون یا چرک از گوش ، کاهش شنوایی یا صدای زنگ در گوش است.
- شما می توانید محصولات شستشوی گوش را در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های عمده فروشی خریداری کنید.
- سرومنولیتیک (پراکسید و روغن معدنی) می تواند عوارضی مانند واکنش های آلرژیک ، اوتیت خارجی ، کم شنوایی موقت و سرگیجه ایجاد کند.
مرحله 3. سعی کنید از روغن یا گلیسیرین برای نرم شدن سرومن استفاده کنید
علاوه بر محصولات تمیز کننده سرومن بدون نسخه ، می توانید از روغن های خانگی یا محلول گلیسیرین برای درمان گرفتگی سرم استفاده کنید. این درمان باعث نرم شدن سرومن می شود به طوری که برداشتن آن از مجرای گوش راحت تر می شود.
- همچنین می توانید از روغن بچه یا روغن معدنی برای تمیز کردن موم گوش استفاده کنید. یک قطره روغن بچه یا روغن معدنی را در هر گوش بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند قبل از برداشتن آن.
- همچنین می توانید از روغن زیتون استفاده کنید. با این حال ، یک مطالعه نشان داد که آب در تمیز کردن سرومن بیشتر از روغن زیتون مثر است.
- هیچ مطالعه ای وجود ندارد که میزان دفعات استفاده از روغن یا گلیسیرین را مشخص کند ، اما باید بیش از چند بار در هفته استفاده شود.
مرحله 4. آبیاری گوش را انجام دهید
آبیاری ، که گاهی اوقات به آن سرنگ نیز گفته می شود ، یکی از متداول ترین روش هایی است که برای برداشتن شاخه های سرومن از گوش استفاده می شود. اگر انسداد سرومن کاملاً سنگین یا سرسخت است ، با این عمل آبیاری گوش خود را تمیز کنید.
- در این درمان ، شما به یک سرنگ پزشکی نیاز دارید که در اکثر داروخانه ها خریداری می شود.
- سرنگ را با آب دمای بدن پر کنید. استفاده از آب کمتر یا بیشتر از دمای بدن می تواند باعث سرگیجه یا سرگیجه شود.
- سر خود را صاف نگه دارید و به آرامی گوش خارجی را به سمت بالا بکشید تا مجرای گوش راست شود.
- مقدار کمی آب داخل مجرای گوش که با سرومن مسدود شده است ، تزریق کنید.
- سر خود را کج کنید تا آب آزاد شود.
- ممکن است لازم باشد چندین بار این روش را انجام دهید تا سرومن آسیب دیده پاک شود.
- یک مطالعه نشان داد که تزریق مقدار کمی آب یا روغن به گوش قبل از آبیاری می تواند به تسریع ترشح سرومن کمک کند.
- هرگز از لوله تمیز کننده دندان برای آبیاری گوش استفاده نکنید.
مرحله 5. مجرای گوش را مکش کنید
برای تمیز کردن موم گوش می توانید خلاء یا خلاء خریداری کنید. تحقیقات نشان می دهد که این درمان ها م effectiveثر نیستند ، اما ممکن است به شما کمک کنند.
شما می توانید کیت های مکش موم گوش را در اکثر داروخانه ها یا فروشگاه های بزرگ بخرید
مرحله 6. گوش ها را خشک کنید
پس از رفع انسداد سرومن ، باید گوش های خود را کاملاً تمیز کنید. این برای جلوگیری از عفونت یا سایر مشکلات در گوش مفید است.
- برای خشک کردن گوش خود می توانید از چند قطره الکل طبی استفاده کنید.
- سشوار که در دمای پایین روشن شود نیز می تواند به خشک شدن گوش ها کمک کند.
مرحله 7. از تمیز کردن بیش از حد گوش خود و یا استفاده از ابزار اجتناب کنید
بدانید که سرومن به مقدار معینی برای جلوگیری از عفونت گوش مورد نیاز است. بنابراین ، از تمیز کردن بیش از حد گوش خود یا استفاده از ابزارهایی مانند گوش گوش برای نگه داشتن مقدار کمی سرم در گوش خودداری کنید.
- فقط زمانی گوش خود را تمیز کنید که احساس می کنید به آنها نیاز دارید. اگر فکر می کنید که باید هر روز گوش های خود را تمیز کنید یا مایع زیادی از گوش شما خارج می شود ، به پزشک مراجعه کنید.
- استفاده از وسایلی مانند گوش گوش یا سنجاق های بابی می تواند در واقع سرومن را به جای تمیز کردن به گوش وارد کند و منجر به عفونت و مشکلات دیگر شود.
- استفاده از دستگاه همچنین می تواند باعث سوراخ شدن پرده گوش شود و منجر به عفونت یا کاهش شنوایی شود.
مرحله 8. در مورد گزینه های درمانی حرفه ای با پزشک خود صحبت کنید
اگر نمی توانید موم گوش را در خانه تمیز کنید یا مشکلات دیگری مانند کم شنوایی شدید را تجربه می کنید ، با پزشک خود مشورت کنید تا نحوه درمان سایر انسدادهای سرم گوش را بشناسید. به این ترتیب ، شما می توانید م treatثرترین ، خفیف ترین و بدون دردترین درمان را برای درمان سرومن آسیب دیده دریافت کنید.
