رد شدن توسط یک دوست می تواند بسیار طاقت فرسا باشد ، به خصوص اگر شما دو نفر از قبل بسیار نزدیک هستید. شاید در مورد اینکه چه کار کنید وقتی او می گوید که شما را دوست ندارد ، اما هنوز می خواهد با هم دوست باشید ، گیج شده اید. جدا کردن احساسات عاشقانه و افلاطونی دشوار است ، اما فقط در ابتدا ، و شما می توانید این کار را انجام دهید! این نکات را بخوانید تا یاد بگیرید که چگونه با یک پسر دوست شوید ، حتی بعد از اینکه او شما را رد کرد.
گام
روش 1 از 10: ابتدا احساسات خود را بدون عجله پردازش کنید
مرحله 1. ممکن است بعد از رد شدن عصبانی یا آسیب دیده باشید ، که طبیعی است
احساسات را احساس کنید و در صورت لزوم غصه بخورید. سعی نکنید احساسات خود را بپوشانید یا خیلی زود آنها را فراموش کنید زیرا فقط بیشتر به خود آسیب می رسانید.
- اگر نمی خواهید ابتدا با او دوست شوید ، پیش بروید.
- هیچ محدودیت زمانی برای فراموش کردن درد طرد شدن وجود ندارد. فقط احساس خود را تا زمانی که نیاز دارید احساس کنید.
روش 2 از 10: سعی کنید رد شدن را جدی نگیرید
مرحله 1. او شما را رد نمی کند زیرا شما شخص خوبی نیستید
رد او را حمله ای به شخص خود تلقی نکنید. از طرف دیگر ، این بدان معناست که شما و او با یکدیگر سازگار نیستند. اگر او هنوز می خواهد با هم دوست باشد ، پس از نظر او دوست خوبی هستید.
تمرکز روی رد به شما آسیب می زند. هر زمان که به این رد شدن فکر می کنید ، به خودتان یادآوری کنید که هیچ اشتباهی نکرده اید
روش 3 از 10: منتظر باشید تا قبل از ملاقات مجدد با شما تماس بگیرد
مرحله 1. به این ترتیب ، می دانید که او واقعاً می خواهد با هم دوست شوند
هنگامی که احساسات خود را به او اعتراف کردید ، دو یا سه روز به او فرصت دهید تا آرام شود و احساسات خود را پردازش کند. وقتی آماده شد ، تماس می گیرد یا پیام می دهد تا دوباره ملاقات کند.
گاهی اوقات مردانی هستند که می گویند هنوز می خواهند با هم دوست باشند زیرا نمی خواهند احساسات زنی را که رد کرده اند ، جریحه دار کنند. اگر او در ادامه دوستی جدی بود ، قطعاً دوباره تماس می گرفت
روش 4 از 10: شروع مجدد دوستی با سایر دوستان
مرحله 1. ملاقات فقط با شما دو نفر ممکن است در ابتدا کمی ناخوشایند باشد
اولین باری که پس از رد شدن ملاقات می کنید ، دوستان دیگری نیز همراه خود داشته باشید. این امر تنش را کاهش داده و امکان تعامل خنثی را فراهم می آورد.
می توانید به دوستان خود بگویید چه اتفاقی افتاده است یا نه. اگر نگران هستید که آنها شایعاتی را مطرح کنند ، خیالتان راحت باشد که آن داستان را فقط برای خود و او نگه دارید
روش 5 از 10: به یاد داشته باشید که احساس ناراحتی طبیعی است
مرحله 1. بدون شک ، در ابتدا ناخوشایند خواهد بود
شاید هر دوی شما کمی خجالت می کشید و این طبیعی است. فقط ناجوانمردی و خجالت را بپذیرید تا بتوانید در اسرع وقت از آن عبور کنید. همه چیز به زودی به حالت عادی باز می گردد.
روش 6 از 10: بر دوستی و آینده تمرکز کنید
مرحله 1. نیازی به بحث مجدد در مورد رد یا احساسات خود ندارید
اگر می خواهد قبل از از سرگیری دوستی در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کند ، خوب است ، اما فقط در جلو و در خلوت. در موارد دیگر در مورد آن بحث نکنید زیرا فقط فضا را ناراحت می کند.
روش 7 از 10: اگر شروع به معاشقه کرد رویکرد او را رد کنید
مرحله 1. او قبلاً شما را رد کرده است ، و اگر او معاشقه می کند ، گیج کننده است
برخی از مردان هستند که به طور طبیعی دوست دارند جنس مخالف را اغوا و اغوا کنند ، در حالی که مردانی هستند که واقعاً علاقه مند هستند اما از ارتکاب می ترسند. برای اطمینان ، باید از اغواگری اجتناب کنید حتی اگر او آن را آغاز کرده باشد.
اگر به پیشرفت های او پاسخ دهید ، خود را گیج خواهید کرد و ممکن است تلاش های شما برای ادامه زندگی به طور معمول مانع شود
روش 8 از 10: از زمان با دوستان دیگر لذت ببرید
مرحله 1. بر تقویت سایر روابط تمرکز کنید
از زمان با دوستان لذت ببرید ، با خانواده معاشرت کنید و انرژی خود را وقف دیگران کنید. توجه شما منحرف می شود و می توانید سریعتر احساسات خود را از بین ببرید.
اگر به کسی نزدیک هستید ، لطفاً آنچه را که در حال گذراندن هستید به اشتراک بگذارید
روش 9 از 10: به دیگران نزدیک شوید
مرحله 1. در حال حاضر ممکن است پوچ به نظر برسد ، اما این بهترین راه برای فراموش کردن کسی است
سعی کنید به مردان دیگر نزدیک شوید. نیازی نیست رابطه جدی داشته باشید ، شاید قهوه بنوشید یا با افراد جدید معاشرت کنید. هرچه تمرکز بیشتری روی طرف مقابل بگذارید ، احساس کمتری نسبت به فردی که شما را رد کرده احساس می کنید.
اگر آمادگی ندارید در رابطه نباشید. هیچ اشکالی ندارد که مدتی از تنهایی لذت ببرید و روی خود تمرکز کنید
روش 10 از 10: اگر نمی توانید این احساس را متزلزل کنید ، به دوستی پایان دهید
مرحله 1. این یک مرحله شدید است ، اما ممکن است برای هر دوی شما بهترین باشد
اگر سعی کرده اید دوباره با هم دوست باشید ، اما احساس عشق همچنان ادامه دارد ، این دوستی فقط به شما آسیب می رساند. می توانید به آرامی فاصله خود را حفظ کنید یا به وضوح مشخص کنید که نمی توانید با او دوست باشید.
- شما می توانید بگویید: "من می دانم که ما می خواهیم با هم دوست باشیم ، اما من هنوز هم به شما احساس می کنم. من نیاز به کمی زمان دارم تا بتوانم این مشکل را پشت سر بگذارم."
- امکان دوست یابی را باز نگه دارید. هنگامی که احساسات شما نسبت به او از بین رفت ، می توانید دوباره دوست شوید.
نکات
- رد کردن صدمه می زند و بهترین دارو زمان است.
- خود را دوست داشته باشید و هنگام ادامه دوستی بر مراقبت از خود تمرکز کنید.
