آموزش همدلی به کودکان خردسال به این معنی است که به آنها بیاموزیم که به احساسات دیگران اهمیت دهند و بتوانند از دیدگاه طرف مقابل به مسائل فکر کنند. همدلی امری پیچیده برای آموزش کودکان خردسال است ، اما با الگو قرار دادن و حمایت خوب ، این توانایی با گذشت زمان توسعه می یابد.
گام
روش 1 از 3: صحبت در مورد همدلی
مرحله 1. برای هر احساسی نامی بگذارید
هنگامی که عصبانی هستید یا شخص دیگری عصبانی است به فرزند خود نشان دهید و نحوه تشخیص این احساس را توضیح دهید (با صدای بلند ، ابراز عصبانیت و غیره) همین کار را برای احساس شادی ، غم ، تعجب ، حسادت و احساسات دیگری که به ذهن می رسد
از هر فرصتی برای جلب توجه فرزندتان به احساسات مختلف استفاده کنید. به عنوان مثال ، اگر شخصی تنها نشسته و غمگین به نظر می رسد ، به فرزند خود بگویید: "آن مرد تنها روی نیمکت پارک نشسته است. او باید احساس تنهایی کند."
مرحله 2. در صورت همدلی کودک خود را تحسین کنید
اگر کودک شما برای انجام کار خوب برای شخص دیگری همدلی نشان می دهد ، توجه ویژه ای به رفتار او داشته باشید. می توانی بگویی:
- "شما بسیار مهربان هستید که به دوست خود اسباب بازی قرض دهید. این مطمئناً دوستان شما را خوشحال خواهد کرد. مامان/پدر او را در حال خندیدن دید. »
- قدردانی از فرزند شما برای توانایی همدلی می تواند با گذشت زمان حس طبیعی همدلی را در او ایجاد کند.
مرحله 3. اخلاق را در فرزند خود پرورش دهید
به فرزند خود توضیح دهید که رفتار بد دیگران را تحت تأثیر قرار می دهد. به عنوان مثال ، به فرزند خود توضیح دهید که اگر اسباب بازی قرض ندهد ، دوستش ناراحت می شود. یا به آنها اطلاع دهید که اگر با برادر یا خواهر خود بد رفتار یا بد رفتار شوند ، عصبانی خواهید شد.
فرزند شما با درک عواقب اعمال خود و درک اینکه رفتار آنها می تواند عواقب منفی برای دیگران داشته باشد ، می تواند خود را جای دیگران بگذارد و همدل تر شود
مرحله 4. از فرزند خود بپرسید که دیگران چه فکر می کنند یا چه احساسی دارند
اگر می دانید که فرزند شما شاهد اتفاق بدی برای کسی بوده است ، از فرزند خود بپرسید که در مورد احساسات این شخص چه نظری دارد. برای مثال ، اگر فرزند شما می بیند کودک دیگری بستنی خود را می اندازد ، از فرزند خود بپرسید "اگر این اتفاق برای شما بیفتد چه احساسی خواهید داشت؟"
مرحله 5. فرزند خود را تشویق کنید تا با کلمات "I." اظهارنظر کند
به فرزند خود توضیح دهید که اگر چیزی او را آزار می دهد ، باید احساسات خود را به وضوح بیان کند ، به جای اینکه شخص دیگری را سرزنش کند.
- به عنوان مثال ، به جای گفتن "تو اسباب بازی مرا خراب کردی!" به آنها بیاموزید که بگویند "من ناراحت و ناامیدم که اسباب بازی مرا خراب کردی."
- این به کودک شما کمک می کند احساسات خود را بشناسد و به او امکان می دهد تا با دیگران ارتباط بهتری برقرار کند.
مرحله 6: به فرزند خود کمک کنید تا مراقبت کند
کلید همدلی نشان دادن نگرانی از طرف مقابل است ، بنابراین باید سعی کنید این احساس را در فرزند خود پرورش دهید.
- به عنوان مثال ، اگر فرزند شما می گوید یکی از دوستان آنها به مدرسه نمی رود ، در مورد آن از او سوال کنید. بپرسید ، "چرا دوست شما به مدرسه نمی رود؟ آیا او بیمار است؟"
- پس از آن ، می توانید به فرزند خود بیاموزید که برای همکلاسی های مریض خود کارت تبریک "به زودی خوب شوید" بسازید و در ارسال این کارت ها به او کمک کنید. فعالیت هایی مانند این می تواند به فرزند شما بیاموزد که مراقبت و توجه خود را نسبت به دیگران نشان دهد.
روش 2 از 3: ارائه مثالها
مرحله 1. با فرزند خود همدلی نشان دهید
اگر شما فقط صحبت کنید ، یادگیری همدلی برای کودک شما مشکل خواهد بود. بنابراین ، بسیار توصیه می شود که با مثال زدن به فرزند خود بیاموزید و واقعاً به او نشان دهید که همدلی به چه معناست.
- با ابراز نگرانی و همدردی با کودک خود هنگام آسیب رساندن به خود یا هنگام ناراحتی ، با او همدلی نشان دهید. می توانید بگویید "شاد باش
- اگر فرزند شما این رفتار را از طریق شما ببیند ، می تواند هنگام تعامل با دیگران ، ابتدا از روی عادت ، اما بعداً به دلیل احساسات واقعی خود ، همدلی نشان دهد.
مرحله 2. به نظر فرزند خود احترام بگذارید
به فرزند خود اطلاع دهید که شما همیشه به او گوش می دهید و برای نظرات او در مورد مسائل ارزش قائل هستید. به این ترتیب ، فرزند شما نه تنها یاد می گیرد که به خود احترام بگذارد ، بلکه یاد می گیرد که چگونه به نظرات دیگران احترام بگذارد.
مرحله 3. به فرزند خود بیاموزید که چگونه با دیگران با دیگران ارتباط برقرار کند
آیا آنها بازی های یکسان را دوست دارند ، آیا سرگرمی های یکسانی دارند ، آیا از تماشای فیلم های ترسناک می ترسند؟ به این ترتیب ، آنها یاد می گیرند که چگونه می توانند بین احساسات خود و دیگران در شرایط خاص ، نقطه مشترک پیدا کنند و آنها را در همدلی بیشتر قادر سازند.
مرحله 4. به فرزند خود بیاموزید که مسائل را از دیدگاه طرف مقابل ببیند
از دید شخص دیگری مشکلی را برای فرزند خود مطرح کنید و از فرزند خود بخواهید که خود را جای او بگذارد.
به عنوان مثال ، اگر دختر کوچکی به تنهایی بازی می کند ، از فرزند خود بخواهید تصور کند این دختر کوچک در صورت وجود فرزند شما در این دختر کوچک چه احساسی خواهد داشت. آیا فرزند شما می خواهد بچه های دیگر را به بازی با یکدیگر دعوت کند؟
مرحله 5. به فرزند خود گوش دادن را بیاموزید
از عبارات زیر برای یادگیری اهمیت شنونده بودن به فرزند خود استفاده کنید:
- "شما دو گوش و یک دهان دارید. این به این دلیل است که شما باید دو برابر صحبت کنید."
- آموزش فرزندتان به عنوان شنونده خوب به او کمک می کند تا دیگران را بهتر بشناسد و با او همدلی بیشتری داشته باشد.
مرحله 6. فرزند خود را تشویق کنید تا کارهای سرگرم کننده را برای افراد دیگر انجام دهد
این کار را می توان با کمک به پدران خود برای مراقبت از باغ یا ملاقات با پدربزرگ و مادربزرگ انجام داد.
- اما اگر فرزند شما واقعاً می خواهد کار خوبی انجام دهد ، می تواند در خیریه هایی مانند بازار کیک یا تفریح شرکت کند.
- چنین فعالیت هایی به فرزند شما کمک می کند تا احساس مسئولیت در قبال دیگران را داشته باشد و از این که بتواند به اطرافیان خود کمک کند رضایت خاطر را بیابد.
مرحله 7. احساسات فرزند خود را فراموش نکنید
در حالی که می خواهید فرزندتان با دیگران همدل و مهربان باشد ، نباید به دیگران اجازه دهد او را زیر پا بگذارند. فرزند شما باید درک کند که احساسات او نیز مهم است و باید بتواند موضع خود را در صورت نیاز نشان دهد.
روش 3 از 3: استفاده از بازی ها
مرحله 1. به کودک خود در مورد حالات چهره و نشانه های غیر کلامی آموزش دهید
حالت های مختلف صورت را نشان دهید و از فرزند خود بخواهید که نام چه احساسی را در شما نشان می دهد. از طرف دیگر ، می توانید حالت های صورت را روی یک تکه کاغذ بکشید. توانایی کودک شما در تشخیص احساسات خاص با دیدن آنها به او کمک می کند تا به درستی پاسخ دهد و همدلی نشان دهد.
مرحله 2. سعی کنید به افراد توجه کنید
با کودک خود در کافه یا نیمکت پارک بنشینید و رهگذران را تماشا کنید. از فرزند خود بخواهید با توجه به حالات چهره و زبان بدن خود احساسات این افراد را حدس بزند.
- این بازی را بیشتر پیش ببرید و از فرزند خود بخواهید تا در مورد چگونگی سرگرمی فرد انجام دهد. به عنوان مثال ، اگر می بینید دختری در پارک گریه می کند ، از فرزند خود بپرسید که برای آرامش دختر کوچک چه می کند.
- پاسخ هایی مانند "من این دختر کوچک را برای بازی با من می برم" یا "من او را در آغوش می گیرم" بدهید.
مرحله 3. یک نقش بازی کنید
از فرزندان خود بخواهید با تظاهر به اینکه شما یک دزد دریایی ، جنگجو ، شاهزاده خانم یا هر چیزی که دوست دارید بازی کنند. با عمل کردن ، کودک شما یاد می گیرد که چگونه احساسات خود را به صورت کلامی و غیر کلامی بیان کند و می داند چگونه به احساسات دیگران پاسخ دهد.
مرحله 4. به کودک خود بیاموزید که نوبت خود را منتظر بماند
این که به کودک خود بیاموزید که در بازی نوبت خود را منتظر بماند ، راهی عالی برای کودکان است تا بر احساسات و بی حوصلگی خود کار کنند و به زمان و احساسات دیگران احترام بگذارند.
یک بازی را به صورت گروهی انتخاب کنید و اجازه دهید هر کودک در نوبت خود منتظر بماند تا بقیه بازی کنند. این بازی می تواند هر چیزی باشد ، از بازی engllek گرفته تا مسابقات کارائوکه
مرحله 5. برای بازی از عروسک استفاده کنید
بازی با عروسک ها می تواند به کودک شما کمک کند تا به شیوه ای سرگرم کننده همدلی را تقویت کند. از طریق عروسک ها می توانید نحوه مراقبت از نیازهای دیگران ، تهیه لباس ، تهیه غذا و … را به آنها بیاموزید.
مرحله 6. از گیاهان مراقبت کنید یا از حیوانات مراقبت کنید
از فرزندان خود دعوت کنید تا بذر بکارند و از آنها بخواهید که مسئول مراقبت از رشد این گیاهان باشند. آنها باید آن را آبیاری کنند ، مطمئن شوند که به اندازه کافی آفتاب می گیرد و علف های هرز را بیرون بکشند.
- حتی می توان از کودکان بزرگتر خواسته شد که از حیوانات خانگی خود مراقبت کنند ، غذا بخورند ، بازی کنند و حیوانات خانگی خود را پیاده روی کنند.
- این فعالیت به فرزند شما می آموزد که نیازهای یک فرد یا فرد دیگر را بر نیازهای خود قرار دهد.
مرحله 7. فرزند خود را به بازی "احساسات هفته" دعوت کنید
حسی را انتخاب کنید و آن را روی در یخچال بچسبانید. سپس به مدت یک هفته از فرزند خود بخواهید که اگر این احساس را خودش تجربه کرده یا شخص دیگری آن را احساس کرده است ، به آن اشاره کند.
مرحله 8. از یک کتاب تصویری استفاده کنید
کتابهای تصویری با موضوع کمک و مراقبت از دیگران می توانند در توضیح همدلی برای فرزند شما مفید باشند.
- شخصیت های این کتاب تصویری را به فرزند خود نشان دهید و از فرزند خود بخواهید حدس بزند که این شخصیت چه احساسی دارد و چرا.
- چه نشانه هایی نشان می دهد که کسی احساس خوشحالی ، عصبانیت یا حسادت می کند؟
