هنگامی که سوخت های فسیلی مانند زغال سنگ یا گاز نفتی را می سوزانیم ، دی اکسید کربن و گازهای مختلف دیگر به جو منتشر می شود. انتشار این گازها باعث حفظ گرما در سطح زمین می شود و در نتیجه پدیده "اثر گلخانه ای" ایجاد می شود. افزایش دمای زمین منجر به افزایش سطح دریا ، طوفان شدید و مشکلات مختلف ناشی از تغییرات آب و هوایی می شود. اگر ما برای کاهش استفاده از وسایل نقلیه موتوری ، صرفه جویی در برق و کاهش تولید زباله با هم همکاری کنیم ، می توانیم رد پای کربن خود را کاهش داده و با گرمایش زمین مبارزه کنیم.
گام
روش 1 از 4: کاهش ردپای کربن
مرحله 1. رد پای کربن خود را پیدا کنید
رد پای کربن مقدار کربنی است که فرد از فعالیت های روزانه خود در جو منتشر می کند. هرچه فرد از سوخت های فسیلی بیشتری استفاده کند ، رد پای فسیلی بزرگتر است. به عنوان مثال ، فردی که هر روز با دوچرخه به محل کار می رود ، رد پای کربن کمتری نسبت به فردی که با وسیله نقلیه موتوری سوار می شود دارد.
برای محاسبه میزان رد پای کربن خود ، از ماشین حساب رد پای کربن استفاده کنید. عادات رانندگی ، خرید ، رژیم غذایی و عوامل دیگر برای محاسبه میزان کربنی که در جو آزاد می کنید
مرحله 2. راههایی برای کاهش ردپای کربن خود بیابید
از آنجا که می خواهید میزان انتشار گازهای گلخانه ای خود را کاهش دهید ، باید میزان کربن خود را تا حد ممکن کاهش دهید. شیوه زندگی قدیمی خود را که می تواند بهبود یابد ، در نظر بگیرید و برای ایجاد تغییرات در دراز مدت تلاش کنید. یک تغییر کوچک در شیوه زندگی شما می تواند تغییرات بزرگی ایجاد کند.
به عنوان مثال ، خوردن هر روز گوشت می تواند ردپای کربن شما را افزایش دهد ، زیرا فرآیند آماده سازی گوشت برای سرو روی میز به انرژی و سوخت زیادی نیاز دارد. کاهش مصرف گوشت ، رد پای کربن شما را کاهش می دهد
مرحله 3. تغییرات در شیوه زندگی تنها اولین قدم است
افرادی مانند شما که مراقب هستند و می خواهند انتشار گازهای گلخانه ای را کاهش دهند ، می توانند تأثیر زیادی داشته باشند. با این حال ، به منظور اجتناب از تهدید گرمایش زمین ، اطمینان از محدودیت شرکتها در انتشار گازهای گلخانه ای بسیار مهم است. تحقیقات نشان می دهد که از کل گازهای گلخانه ای در سراسر جهان ، 2/3 آن فقط توسط 90 شرکت تولید می شود. بیشتر مراقب تغییر سبک زندگی خود باشید.
- به عنوان مثال ، می توانید به آژانس محیط زیست (BLH) در استان خود نامه ارسال کنید تا آلودگی کربن ناشی از نیروگاه یا کارخانه ای را که از آن مطلع هستید ، گزارش دهید.
- به رهبران آینده رای دهید که بیشترین تلاش را برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای در شهر شما و متوقف کردن گرمایش جهانی دارند.
روش 2 از 4: حمل و نقل خود را دوباره انتخاب کنید
مرحله 1. استفاده از خودرو را کاهش دهید
انتشار گازهای گلخانه ای از خودروها عامل اصلی گرم شدن کره زمین است. ساخت خودروها و جاده ها ، تولید سوخت و فرآیند سوختن ، همگی از عوامل گرم شدن کره زمین هستند. در حقیقت ، ترک خودرو کاملاً غیرممکن است. بنابراین ، برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای ، باید از خودرو خود به حداقل برسید.
- هر روز به خرید نروید. به سوپرمارکت بروید و هر چیزی را که برای هفته نیاز دارید بخرید.
- با هم به محل کار یا مدرسه بروید. می توانید سوار ماشین دوستان خود شوید یا دوستان خود را دعوت کنید تا سوار ماشین شما شوند.
- هر زمان که به جایی می روید ، سعی کنید بدون سوار شدن در اتومبیل خود را ترک کنید.
مرحله 2. سوار اتوبوس یا قطار شوید
با وجود اینکه هر دو گاز تولید می کنند ، اتوبوس ها و قطارها هنوز ظرفیت مسافر زیادی دارند ، بنابراین از خودروهای شخصی کارآمدتر هستند. مسیرهای اتوبوس و قطار را در شهر خود بیاموزید و به استفاده از وسایل نقلیه عمومی عادت کنید. چه کسی می داند ، شما حتی ممکن است آن را بیشتر دوست داشته باشید!
- اگر شهر شما حمل و نقل عمومی کافی ندارد ، آن را به شورای شهر خود گزارش دهید.
- حتماً ساکنان شهر دیگری هستند که همین مشکل را دارند. بنابراین ، می توانید به یکدیگر کمک کنید.
مرحله 3. پیاده روی و دوچرخه سواری بیشتری انجام دهید
رفتن به جایی با استفاده از انرژی شخصی شما رضایت خاصی دارد و قطعاً بدون انتشار است. اگر مقصد چندان دور نیست ، پیاده روی یا دوچرخه سواری را امتحان کنید. کمی طول می کشد ، اما وقت خواهید داشت تا از سفر لذت ببرید.
- اگر می توانید با ماشین فقط 5 دقیقه به هدف خود برسید پیاده روی کنید.
- از مسیرهای دوچرخه سواری در شهر خود استفاده کنید. اگر شهر شما قبلاً این امکان را ندارد ، باید به سردبیر روزنامه بنویسید ، در جلسات شورای شهر شرکت کنید و با هماهنگ کننده عابر پیاده/دوچرخه سوار در شهر خود کار کنید.
مرحله 4. مراقب ماشین خود باشید
اگر از اتومبیل خود مراقبت نکنید ، گاز بیشتری منتشر می کند. میزان دود اتومبیل خود را بررسی کنید ، و اگر اینطور نیست ، ماشین خود را تعمیر کنید. در اینجا چند روش برای مراقبت از خودرو برای کاهش آلایندگی وجود دارد:
- گاز را در شب یا صبح پر کنید. گرما در طول روز بنزین را بخار می کند.
- از روغن موتور استفاده کنید که می تواند انرژی خودرو را ذخیره کند.
- از امکانات رانندگی-رانندگی استفاده نکنید. قبل از ورود به ساختمان ماشین را پارک کنید.
- مطمئن شوید فشار باد لاستیک خودرو مطابق توصیه تکنسین است.
روش 3 از 4: صرفه جویی در برق و انرژی
مرحله 1. چراغها و ابزارها را خاموش کنید
برق مورد نیاز این نیروگاهها از نیروگاههایی که گازهای گلخانه ای تولید می کنند ، تامین می شود. در صورت صرفه جویی در چراغ ها ، ابزارها و سایر مواردی که از برق استفاده می کنند ، ردپای کربن شما کاهش می یابد.
- در طول روز به نور طبیعی تکیه کنید. پرده ها را باز کنید و اجازه دهید خورشید وارد شود. به این ترتیب ، لازم نیست چراغ ها را روشن کنید.
- هنگامی که از تلویزیون استفاده نمی کنید ، آن را خاموش کنید.
- هنگامی که از کامپیوتر استفاده نمی کنید ، آن را خاموش کنید.
مرحله 2. هنگامی که از ابزار خود استفاده نمی کنید ، آن را از برق بکشید
حتی اگر دستگاه خاموش باشد ، دستگاه شما همچنان از برق استفاده نمی کند ، اگر از برق جدا نشده باشد. به خانه خود بروید و آشپزخانه ، اتاق خواب ، اتاق نشیمن و غیره را از برق بکشید. حتی شارژرهای تلفن همراه هم چنانچه از برق جدا نشوند همچنان انرژی مصرف می کنند.
مرحله 3. از وسایل برقی بزرگ و کم مصرف استفاده کنید
لوازم خانگی بزرگ بیشترین مصرف انرژی را در خانه مصرف می کنند. اگر از ابزار قدیمی استفاده می کنید ، آن را با یک مدل کارآمد انرژی جایگزین کنید. در هزینه خود صرفه جویی کرده و رد پای کربن خود را کاهش می دهید. سعی کنید برخی از ابزارهای زیر را با نسخه های کارآمدتر جایگزین کنید:
- یخچال و فریزر
- فر و اجاق گاز
- مایکروویو
- ماشین ظرفشویی
- ماشین لباسشویی
- خشک کن
- شرطی سازی
مرحله 4. عادات گرمایش و تهویه مطبوع خود را بررسی کنید
بخاری ها و کولرها اقلام بسیار انرژی زا هستند ، بنابراین به دنبال راه هایی برای کاهش استفاده از آنها باشید. علاوه بر تغییر هر دو ابزار به نسخه با صرفه جویی در مصرف انرژی ، روش های زیر نیز ارزش امتحان را دارد:
- در زمستان ترموستات خود را روی 20 درجه سانتیگراد و در تابستان 25 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
- بگذارید بدن شما به آب و هوا عادت کند ، بنابراین در زمستان زیاد سرد نمی شوید و در تابستان مجبور نیستید از تهویه مطبوع استفاده کنید. در زمستان لباس گرم و دمپایی خانه بپوشید و در تابستان از پنکه استفاده کنید.
- هنگامی که در سفرهای طولانی هستید ، گرمایش و تهویه مطبوع را خاموش کنید تا زمانی که در خانه نیستید انرژی مصرف نشود.
مرحله 5. استفاده از آب گرم را محدود کنید
گرم کردن آب برای حمام نیاز به انرژی زیادی دارد. زیاد حمام نکنید و کمتر با آب گرم خیس کنید زیرا انرژی مورد نیاز برای گرم کردن آب بسیار بیشتر است.
- دمای آبگرمکن خود را به 49 درجه سانتیگراد محدود کنید تا آب بیش از حد داغ نشود.
- ماشین لباسشویی را طوری تنظیم کنید که از آب سرد استفاده کند. پس از همه ، لباس های شما نیز دوام بیشتری خواهند داشت.
روش 4 از 4: تغییر الگوهای مصرف
مرحله 1. گوشت کمتر بخورید
اگر نمی توانید کاملاً گیاهخواری کنید ، سعی کنید مصرف گوشت خود را به چند بار در هفته محدود کنید. صنعت گوشت انرژی زیادی در پرورش حیوانات ، پردازش گوشت و جلوگیری از فساد ، حتی قبل از ورود آن به آشپزخانه ، مصرف می کند. مصرف سبزیجات انرژی کمتری مصرف می کند.
- گوشت را از بازارهای سنتی بخرید.
- پرورش مرغ را برای تخم مرغ و بیکن خود در نظر بگیرید!
مرحله 2. وعده غذایی خود را از ابتدا درست کنید
به جای خرید غذاهای آماده که انرژی زیادی مصرف می کنند ، وعده های غذایی خود را از ابتدا درست کنید. به عنوان مثال ، اگر سس کچاپ می خواهید ، به جای خرید سس گوجه فرنگی در فروشگاه ، از گوجه فرنگی و سیر تازه استفاده کنید. غذاهای فرآوری شده شما برای محیط و بدن شما بهتر است.
اگر واقعاً می خواهید غذای خود را از ابتدا پرورش دهید ، حتی می توانید گوجه فرنگی و پیاز خود را پرورش دهید
مرحله 3. تبدیل به یک مهاجر شوید
تولید انبوه ، بسته بندی و حمل کالا به انتشار گازهای گلخانه ای کمک زیادی می کند و پردازش کالاهای خود شما می تواند از همه اینها جلوگیری کند. لازم نیست غار نشین باشید ، فقط مایحتاج روزانه خود را تهیه کنید ، برای مثال:
- صابون خودت درست کن
- خودتان شامپو درست کنید
- خودتان خمیردندان تهیه کنید
- خوشبو کننده خودتان بسازید
- اگر واقعاً جاه طلب هستید ، لباس های خود را بدوزید
مرحله 4. از محصولات محلی استفاده کنید
اگر کالاهای مصرفی در نزدیکی خانه شما ساخته می شوند ، هیچ گونه آلایندگی از حمل کالا به فروشگاه ها منتشر نمی شود. خرید مواد غذایی محلی یا سایر اقلام ، رد پای کربن شما را به شدت کاهش می دهد. در اینجا چند نمونه آورده شده است:
- خرید غذا در بازار سنتی
- خرید آنلاین را کاهش دهید. در حمل و نقل کالا از وسایل نقلیه زیادی استفاده می شود که آلاینده تولید می کنند.
- از مشاغل محلی حمایت کنید
مرحله 5. مواردی را با بسته بندی کمتر انتخاب کنید
پلاستیک ، مقوا و کاغذ مورد استفاده در بسته بندی از کارخانه هایی تولید می شود که میزان زیادی از گازهای گلخانه ای تولید می کنند. بنابراین ، کالاها را تا حد امکان با بسته بندی کم خریداری کنید.
- به عنوان مثال ، برنج را در یک بسته بزرگ بخرید ، نه دو بسته کوچک.
- به جای استفاده از کیسه های پلاستیکی از فروشگاه ، کیسه های خرید خود را همراه داشته باشید.
- به جای غذای فریز شده یا کنسرو شده ، غذای تازه بخرید.
مرحله 6. استفاده مجدد ، بازیافت و کمپوست
این سه راه عالی برای کاهش ضایعات و ردپای کربن شما. هنگامی که به انجام این سه کار عادت کردید ، دیگر چیزها را به این زودی دور نخواهید انداخت.
- همه اقلام شیشه ای قابل استفاده مجدد هستند. در مورد استفاده مجدد از وسایل پلاستیکی دقت کنید ، زیرا با گذشت زمان پوسیده می شوند و غذای شما را مسموم می کنند.
- قوانین مربوط به بازیافت شیشه ، کاغذ ، پلاستیک و سایر مواد را رعایت کنید.
- ضایعات غذا و زباله ها را با نگهداری در سطل های مخصوص یا شمع ها به کمپوست تبدیل کنید و هفته ای یکبار آنها را بیندازید تا سریع تجزیه شوند.
