التهاب زبان می تواند علائمی مانند درد ، سوزش یا خشکی ایجاد کند. التهاب زبان به دلایل متعددی ایجاد می شود ، از جمله گاز گرفتن یا سوزش زبان ، عفونت قارچی ، برفک دهان و سندرم سوزش دهان ، که به عنوان گلوسودینیا یا سندرم سوزش زبان نیز شناخته می شود. در برخی موارد ، علت التهاب زبان هنوز ناشناخته است. اما با در نظر گرفتن علائم و تشخیص پزشکی ، چندین روش درمانی برای تسکین التهاب زبان و ناراحتی ناشی از آن وجود دارد.
گام
قسمت 1 از 2: درمان التهاب زبان با داروهای خانگی
مرحله 1. زبان گاز گرفته را با آب سرد تمیز کنید
اگر زبان شما گاز گرفته است ، آن را با آب سرد بشویید. آب سرد می تواند کثیفی ، بقایای غذا ، خون و سایر زباله ها را از زبان خارج کرده و از عفونت جلوگیری کند.
- اگر زبان شما بشدت گاز گرفته است ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
- پس از تمیز کردن با آب سرد ، می توانید یخ را بمکید تا تورم و درد شما تسکین یابد.
مرحله 2. تکه های یخ یا بستنی را میل کنید
در صورت احساس درد و/یا احساس سوزش در زبان خود ، تکه های یخ یا بستنی را بمکید. دمای سرد یخ به کاهش درد ، کاهش تورم و احساس راحتی بیشتر در زبان کمک می کند.
- اگر زبان خود را گاز گرفته یا سوزانده اید ، مکیدن یخ به ویژه آرامش بخش خواهد بود.
- یخ هایی که در دهان آب می شوند همچنین به هیدراته شدن بدن کمک می کند و از خشک شدن زبان جلوگیری می کند که می تواند درد گزش یا سوزش زبان را بدتر کند.
مرحله 3. با آب نمک غرغره کنید
آب نمک گرم زبان را تمیز می کند و به تسکین درد ناشی از التهاب زبان کمک می کند. می توانید هر چند ساعت یکبار دهان خود را بشویید تا زمانی که درد و ناراحتی برطرف شود.
یک قاشق غذاخوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود. حدود 30 ثانیه غرغره کنید و روی ناحیه دردناک زبان متمرکز شوید. وقتی کارتان تمام شد آب را تف کنید
مرحله 4. از مصرف هر چیزی که باعث تشدید التهاب زبان می شود خودداری کنید
وقتی زبان شما درد می کند ، بهتر است از هر چیزی که باعث تشدید درد می شود ، مانند غذاهای ترش و تند یا سیگار اجتناب کنید. در حالی که روند بهبود را تسریع نمی کند ، اما شما را راحت تر می کند.
- از غذاهای نرم ، آرامش بخش و سرد استفاده کنید که در حین خوردن التهاب را تشدید نمی کند ، مانند اسموتی ، فرنی و میوه های نرم مانند موز. ماست و بستنی نیز گزینه های فوق العاده ای هستند زیرا می توانند سرد و خنک شوند.
- غذاها و نوشیدنی های اسیدی مانند گوجه فرنگی ، آب پرتقال ، نوشابه های گازدار و قهوه می توانند التهاب را بدتر کنند. همچنین از دارچین و منتول که باعث ناراحتی شما می شود ، خودداری کنید.
- از خمیردندان مخصوص دندانهای حساس یا فاقد منتول یا دارچین استفاده کنید.
- سیگار نکشید یا تنباکو نجوید زیرا این امر می تواند ناراحتی در زبان را بدتر کند.
مرحله 5. آب بیشتری بنوشید
اطمینان حاصل کنید که در طول روز آب بدن خود را حفظ کنید. نوشیدن نه تنها خشکی دهان را برطرف می کند ، بلکه می تواند روند بهبود را نیز تسریع کند.
- مقدار زیادی آب سرد یا آب میوه بنوشید تا دهان شما مرطوب بماند.
- سعی کنید از نوشیدنی های داغ مانند قهوه یا چای خودداری کنید تا احساس سوزش دردناک روی زبان بدتر نشود.
- از مصرف کافئین یا الکل که باعث تحریک زبان می شود خودداری کنید.
قسمت 2 از 2: تشخیص و استفاده از درمان پزشکی
مرحله 1. به پزشک مراجعه کنید
اگر درد زبان دارید و داروهای خانگی جواب نمی دهند ، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما به شناسایی علت درد شما و تعیین نوع درمان مناسب برای شما کمک می کند.
- التهاب زبان علل زیادی دارد ، از جمله عفونت های قارچی ، ویروسی یا باکتریایی در دهان ، نقص تغذیه ای ، دندان های مصنوعی که به درستی مناسب نیستند ، دندان قروچه ، مسواک زدن بیش از حد زبان ، آلرژی ، استرس یا اضطراب. التهاب زبان نیز می تواند در نتیجه سندرم سوزش دهان ایجاد شود.
- هنگام ابتلا به این بیماری ممکن است متوجه هیچگونه تغییر فیزیکی در زبان یا دهان خود نشوید. یا ممکن است علائم عمومی سوزش یا عفونت را تجربه کنید ، مانند لکه های سفید که در طول برفک ، توده ، چرک یا احساس سوزش روی زبان شما قرار دارد.
مرحله 2. برای معاینه بروید و از پزشک تشخیص بگیرید
اگر دچار التهاب زبان یا علائم سندرم سوزش زبان هستید ، پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای تعیین علت تجویز کند. اغلب آزمایشات نمی توانند علت التهاب زبان را تعیین کنند ، اما پزشک شما را در تهیه بهترین برنامه درمانی برای شما کمک می کند.
- پزشک شما ممکن است از انواع ابزارهای تشخیصی برای تعیین علت التهاب زبان استفاده کند. اینها شامل آزمایش خون ، کشت دهان ، بیوپسی ، آزمایش آلرژی و آزمایش اسید معده است. همچنین ممکن است پزشک از شما س questionsالات روانشناختی بپرسد تا بفهمد آیا التهاب زبان شما مربوط به اضطراب ، افسردگی یا استرس است.
- همچنین ممکن است پزشک از شما بخواهد که داروهای خاصی را متوقف کنید تا متوجه شوید آیا باعث التهاب زبان شما شده اند یا خیر.
مرحله 3. دارویی را که پزشک توصیه می کند مصرف کنید
با توجه به نتایج آزمایش ، پزشک دارویی را تجویز می کند که به تسکین وضعیتی که باعث التهاب زبان می شود ، کمک کند. اگر نتایج آزمایش نتواند علت آن را مشخص کند ، پزشک ممکن است برای تسکین درد و ناراحتی شما دارو یا داروهای خانگی تجویز کند.
- سه دارو که معمولاً برای التهاب زبان تجویز می شوند عبارتند از آمی تریپتیلین ، آمیسولپرید و اولانزاپین. این داروها با مسدود کردن عملکرد گاما بوتیریک اسید ، که باعث درد و سوزش در زبان می شود ، عمل می کنند.
- همچنین ممکن است پزشک به شما توصیه کند که از یک مسکن بدون نسخه برای تسکین ناراحتی زبان درد استفاده کنید ، به خصوص اگر در خواب مشکل دارید. مسکن های بدون نسخه که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از پاراستامول ، ایبوپروفن و آسپرین.
- هنگام مصرف داروهای مسکن ، توصیه های پزشک یا دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید.
مرحله 4. از اسپری یا قرص استفاده کنید
اسپری ها یا قرص های حاوی قرص های حاوی مسکن های ملایم می توانند به تسکین التهاب زبان کمک کنند. می توانید آنها را در داروخانه ها یا به صورت آنلاین خریداری کنید.
- هر دو تا سه ساعت یکبار از اسپری یا لوزی استفاده کنید ، یا طبق دستورالعمل روی بسته یا طبق دستور پزشک استفاده کنید.
- حتماً لوزی ها را بمکید تا کاملاً حل شوند. سعی نکنید آن را بطور کامل بجوید یا قورت دهید زیرا این کار می تواند گلو را بی حس کرده و بلع را دشوار کند.
مرحله 5. از کرم کپسایسین برای تسکین درد زبان استفاده کنید
کرم کپسایسین یک مسکن موضعی است که به تسکین درد کمک می کند. کرم کپسایسین را سه یا چهار بار در روز روی زبان بمالید.
- این کرم در ابتدا درد بر روی زبان را افزایش می دهد ، اما به سرعت از بین می رود.
- توجه داشته باشید که استفاده طولانی مدت از کرم کپسایسین می تواند به فیبرهای بافت زبان آسیب برساند و در نتیجه عملکرد زبان به عنوان حس چشایی از بین می رود.
مرحله 6. از دهانشویه ضد عفونی کننده استفاده کنید
برای درمان عفونت های زبان یا دهان از دهانشویه ضدعفونی کننده مانند بنزیدامین یا کلرهگزیدین استفاده کنید. این نوع دهانشویه همچنین به تسکین درد و تورم زبان کمک می کند.
- بنزیدامین با مهار عمل پروستاگلاندین ها درد را تسکین می دهد. پروستاگلاندین ها مواد شیمیایی هستند که هنگام ایجاد درد ناشی از التهاب تولید می شوند.
- 15 میلی لیتر بنزیدامین را در یک لیوان بریزید و قبل از تف کردن آن 15 تا 20 ثانیه از آن برای غرغره استفاده کنید.
