میکرودرم ابریژن در واقع یک روش پزشکی تهاجمی یا پرخطر نیست. با این حال ، واقعاً بعد از آن حساسیت پوست افزایش می یابد! بنابراین ، برای بازگرداندن سریعتر پوست و بهبود وضعیت آن ، به یک درمان بسیار شدید نیاز است. پس از انجام این روش ، از استفاده از محصولاتی که باعث تحریک پوست شما می شوند خودداری کرده و بر تسکین آن تمرکز کنید. اگر روند بهبودی بدون مشکل پیش رفت ، برای مشاوره مناسب پزشکی با پزشک خود تردید نکنید!
گام
روش 1 از 3: به حداقل رساندن تحریک
مرحله 1. پوست صورت را تمیز و مرطوب کنید
بلافاصله پس از عمل میکرودرم ابریژن صورت خود را تمیز کنید تا کریستال باقی مانده روی پوست صورت شما پاک شود. پس از آن ، صورت خود را به آرامی بمالید تا خشک شود ، سپس مطمئن شوید که در طول روز مرطوب می ماند.
از محصول با محتوای مرطوب کننده بسیار بالا به مدت 4 تا 6 روز پس از عمل استفاده کنید تا از خطر لایه برداری شدید پوست جلوگیری شود
مرحله 2. تا جایی که می توانید از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید
هر سه ساعت یکبار از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا وضعیت پوست به طور کامل بهبود یابد. اگر مجبور هستید بیرون بروید ، یک کلاه و عینک آفتابی پهن و همچنین یک مرطوب کننده با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید تا از پوست خود در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت کنید.
- به دنبال کرم های ضد آفتاب باشید که حاوی 5 تا 10 درصد روی یا تیتانیوم یا 3 درصد مکزوریل هستند.
- برای توصیه های بیشتر ضد آفتاب با پزشک خود مشورت کنید.
- پس از بهبودی به مراقبت از پوست ادامه دهید. به عبارت دیگر ، به یک مرطوب کننده حاوی SPF بچسبید و هنگامی که مجبور هستید در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید ، از کرم ضد آفتاب ، کلاه پهن و عینک آفتابی استفاده کنید.
- کرم ضد آفتاب را روی قسمت کوچکی از پوست بمالید تا مطمئن شوید هیچگونه واکنش آلرژیک وجود ندارد. در صورت تمایل ، می توانید ضد آفتابی را انتخاب کنید که مخصوص افرادی است که دارای پوست حساس هستند ، اگرچه آزمایش آلرژی هنوز باید از قبل انجام شود.
مرحله 3. قبل از انجام فعالیت های بسیار سنگین 24 ساعت صبر کنید
پس از انجام روش میکرودرم ابریژن ، بلافاصله تمرینات شدید را انجام ندهید تا بدن زمان بازیابی را پیدا کند. همچنین ، چند روز در استخرهای کلر شنا نکنید زیرا قرار گرفتن در معرض کلر می تواند پوست شما را بعد از آن بسیار خشک کند.
مرحله 4. از کارهای روزمره زیبایی که می توانند پوست را تحریک کنند ، اجتناب کنید
حداقل یک هفته صبر کنید تا موهای ناحیه تحت درمان را از بین ببرید. همچنین ، اطمینان حاصل کنید که حداقل دو روز پس از عمل میکرودرم ابریژن ، از محصولات مراقبت از پوست حاوی Retin-A ، اسید گلیکولیک ، عطر و/یا محتوای الکل بالا استفاده نکنید.
- حداقل تا یک هفته از مواد شیمیایی که با پوست دوست نیستند استفاده نکنید. همچنین نباید 2 تا 3 روز آرایش کنید. به طور خاص ، آرایش چشم و لب هنوز قابل قبول است ، اما از استفاده کامل از کرم پودر و پودر خودداری کنید.
- حداقل یک هفته آفتاب نگیرید.
مرحله 5. پوست تازه درمان شده را لمس نکنید
دستان خود را از پوستی که هنوز بسیار حساس است برای جلوگیری از سوزش ناشی از قرار گرفتن در معرض روغن و باکتری های دست های کثیف ، دور نگه دارید. قبل از استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب ، دستان خود را خوب بشویید تا در معرض روغن و باکتری ها قرار نگیرید. همچنین ، مطمئن شوید که پوست خود را خراشیده و یا پوست نمی کنید.
مرحله 6. حداقل یک هفته بین روش ها زمان بگذارید تا به پوست زمان بهبودی بدهد
آیا می خواهید چندین روش را همزمان برنامه ریزی کنید؟ این کار را انجام دهید ، اما مطمئن شوید هر روش حدود یک هفته فاصله دارد. پس از چند روش اول ، مدت زمان را می توان افزایش داد.
مرحله 7. غذاها و نوشیدنی های سالم بخورید
پس از انجام روش میکرودرم ابریژن ، شما باید تا جای ممکن میوه ، سبزیجات و آب مصرف کنید تا پوست شما مرطوب و مرطوب نگه داشته شود. همچنین بدن خود را از تعریق جلوگیری کنید!
روش 2 از 3: پوست صورت را خنک و آرام می کند
مرحله 1. تا آنجا که ممکن است از مرطوب کننده حاوی SPF استفاده کنید
حداقل ، صبح و شب ، مخصوصاً قبل از آرایش ، از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی SPF باشد ، به طوری که مرطوب کننده می تواند به عنوان مانعی بین پوست و آرایش عمل کند. با پزشک مشورت کنید تا بدانید کدام نوع مرطوب کننده برای استفاده مناسب تر است.
تا می توانید آب بنوشید. مانند پوشیدن مرطوب کننده ، نوشیدن آب نیز می تواند پوست شما را به خوبی آبرسانی کند
مرحله 2. دمای پوست را خنک کنید
پس از انجام روش میکرودرم ابریژن ، به احتمال زیاد پوست صورت داغ یا سوزانده می شود. بنابراین ، سعی کنید آن را با آب سرد بپاشید تا پوست احساس راحتی بیشتری کند. در صورت تمایل ، پوست خود را با یک پد سرد فشرده کنید یا یک تکه یخ را روی پوست خود بمالید. تا جایی که ممکن است از آب سرد و/یا تکه های یخ برای خنک کردن صورت خود استفاده کنید.
به طور کلی ، پوست در عرض 24 ساعت پس از عمل احساس گرما یا سوزش می کند. نگران نباشید ، این شرایط کاملاً طبیعی است
مرحله 3. برای امکان استفاده از کرم ضدالتهاب یا مسکن با متخصص پوست مشورت کنید
به عبارت دیگر ، از این محصولات فقط در صورت اجازه پزشک ، با رعایت دستورالعمل های دوز توصیه شده استفاده کنید تا پوست قرمزتر نشود یا تعداد برجستگی های قرمز افزایش نیابد. قبل از استفاده از کرم ضدالتهاب ، ابتدا صورت خود را با صابون بسیار ملایم تمیز کنید.
روش 3 از 3: جستجوی کمک پزشکی
مرحله 1. در صورت بروز خونریزی با پزشک تماس بگیرید
وجود یا عدم وجود پتشیا (برجستگی های قرمز کوچک) که نشان دهنده خونریزی در پشت لایه پوست است را مشاهده کنید. علاوه بر این ، وجود یا عدم وجود پورپورا (لکه های بنفش که هنگام فشار دادن سفید نمی شوند) را مشاهده کنید که نشان دهنده خونریزی زیاد در پشت لایه پوست است. اگر فکر می کنید یکی یا هر دو را پیدا کرده اید ، با پزشک خود تماس بگیرید!
برای از بین بردن ناراحتی ظاهر شده از آسپرین استفاده نکنید. می دانید که آسپرین می تواند وضعیت پتشیا یا پورپورا را بدتر کند
مرحله 2. بر روند بهبود خود نظارت کنید
به عبارت دیگر ، هرگونه تغییری در پوست خود ، مانند قرمزی یا تورم را تحت نظر داشته باشید. همچنین مدت زمان را زیر نظر داشته باشید و اگر تغییرات پس از سه روز به حالت عادی برنگشت ، با پزشک خود تماس بگیرید.
همچنین اگر قرمزی یا تورم در عرض دو یا سه روز پس از عمل میکرودرم ابریژن ظاهر شد ، با پزشک خود تماس بگیرید ، به خصوص که در این زمان پوست تقریباً باید بهبود یابد
مرحله 3. در صورت احساس درد شدید یا مداوم با پزشک خود تماس بگیرید
همچنین اگر پس از سه روز با سوزش غیر معمول روبرو شدید ، با پزشک خود تماس بگیرید. در حضور پزشک ، مطمئن شوید که تمام علائم ظاهر شده با جزئیات و همچنین فعالیت هایی که ممکن است باعث تحریک یا درد شوند را شرح دهید. این تنها راهی است که پزشک شما می تواند بهترین توصیه ها را به شما ارائه دهد.
