هیچ کس نمی خواهد لکه های تیره ای روی بدن او ، به ویژه در صورت وجود داشته باشد. لکه های تیره معمولاً در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شوند ، شرایطی که هیپرپیگمانتاسیون نامیده می شود. با این حال ، گاهی اوقات (به ویژه در دوران بارداری) هورمون ها می توانند لکه های تیره یا لکه هایی روی پوست ایجاد کنند که به آن ملاسما می گویند. جوش ها و زخم ها می توانند به لکه های تیره تبدیل شوند که پس از بهبود جوش ها ، خراش ها و زخم ها باقی می مانند. خبر خوب این است که بیشتر نقاط تیره به خودی خود از بین می روند. با این حال ، می توانید از محصولات یا روش های درمانی برای تسریع روند استفاده کنید.
گام
روش 1 از 2: هایپرپیگمنتیشن و ملاسما
مرحله 1. از هیدروکینون موضعی برای روشن کردن لکه های تیره استفاده کنید
هیدروکینون یک روش روشن کننده پوست است که معمولاً برای درمان هایپرپیگمانتاسیون و ملاسما استفاده می شود. این محصولات به شکل کرم ، ژل ، لوسیون یا مایع به فروش می رسند و برخی نیز بدون نسخه در دسترس هستند. با این حال ، پزشک شما همچنین می تواند محصولات قوی تری را برای درمان لکه های تیره تجویز کند. مطابق دستورالعمل روی بسته ، این محصول را مستقیماً روی نقاط تیره صورت بمالید.
برخی از محصولات غیر نسخه ای که مردم اغلب از آنها استفاده می کنند عبارتند از: کرم محو کننده پوست Ambi Skin و سرم اصلاح کننده Differin Dark Spot
مرحله 2. ویتامین C موضعی را به عنوان یک جایگزین طبیعی استفاده کنید
ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی است که می تواند رادیکال های آزاد را دفع کرده و سلامت عمومی پوست را بهبود بخشد. با این حال ، این ماده همچنین مانع از تولید ملانین در پوست می شود تا بتوان از آن برای کاهش کک و مک و لکه های تیره استفاده کرد. کرم یا سرم ویتامین C را مستقیماً روی ناحیه تیره بمالید تا به طور طبیعی روشن شود.
ویتامین C موضعی را انتخاب کنید که به طور خاص برای استفاده روی پوست طراحی شده است. این محصول را می توانید در داروخانه ها و داروخانه ها پیدا کنید
مرحله 3. از پزشک بخواهید کرم سه گانه ای به شما بدهد تا پوست روشن شود
اگر لکه های تیره بسیار برجسته هستند و درمان آنها دشوار است ، برای کرم حاوی ترتینوئین ، هیدروکینون و کورتیکواستروئیدها یا آنچه به عنوان کرم سه گانه معروف است با پزشک مشورت کنید. این کرم را مستقیماً بر روی نقاط تیره و طبق دستورالعمل روی بسته بندی محصول بمالید تا لکه های تیره به سرعت محو شوند.
- از کرم سه گانه می توان برای درمان لکه های آفتابی و ملاسما ناشی از بارداری استفاده کرد.
- کرم های سه گانه می توانند پوست های حساس را تحریک کنند و به طور کلی 3 تا 6 ماه طول می کشد تا لکه های تیره به طور قابل توجهی از بین بروند.
مرحله 4. برای درمان شیمیایی برای درمان لکه های تیره که از بین نمی روند ، به متخصص پوست (متخصص پوست) مراجعه کنید
در این نوع لایه برداری از محلول شیمیایی استفاده می شود که لایه بالای پوست را برای محو شدن یا از بین بردن لکه های تیره حذف می کند. اگر درمان لکه های تیره بسیار دشوار است ، برای پیلینگ شیمیایی به متخصص پوست مراجعه کنید یا از او بخواهید که برای این درمان معرفی شود.
هرگز خودتان لایه برداری شیمیایی انجام ندهید. فقط یک متخصص پوست مجاز می تواند این روش را با خیال راحت انجام دهد
مرحله 5. در مورد میکرودرم ابریژن با پزشک خود صحبت کنید
میکرودرم ابریژن با ماساژ ملایم پوست با استفاده از یک ابزار ساینده برای از بین بردن لایه بیرونی پوست انجام می شود که به نوبه خود لکه های تیره را محو می کند. اگر کک و مک عمیق باشد ، میکرودرم ابریژن می تواند سریعتر محو شود. از پزشک خود بپرسید که آیا این روش برای شما بی خطر است و به متخصص پوست مراجعه کنید که این خدمات را ارائه می دهد.
متخصصین پوست می توانند روش های میکرودرم ابریژن را به صورت بهداشتی و ایمن انجام دهند
مرحله 6. در مورد لیزر یا درمان های مبتنی بر نور از پزشک خود بپرسید
لیزر و روشهای درمانی با تجهیزات خاص برای از بین بردن رنگدانه بدون ایجاد زخم انجام می شود. با این حال ، معمولاً شما باید ابتدا آزمایش دهید تا ببینید آیا واکنش منفی به درمان وجود دارد یا خیر. اگر می توانید تحت لیزر قرار بگیرید تا نقاط تیره سریعتر محو شوند ، با پزشک خود مشورت کنید.
هر دوی این روش ها فقط توسط متخصص پوست انجام می شود
مرحله 7. برای جلوگیری از بدتر شدن لکه های تیره از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
کرم های ضد آفتاب مورد استفاده روزانه ممکن است بهترین گزینه برای جلوگیری از افزایش رنگدانه ها باشد. حتی سطوح پایین اشعه ماوراء بنفش می تواند بر لکه های تیره افزوده و ایجاد کند. به دنبال کرم ضد آفتاب فیزیکی باشید ، حاوی دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی است ، که می تواند اکثر اشعه های خورشید را که باعث تیره شدن پوست می شود ، مسدود کند.
لکه های تیره ناشی از ملاسما همچنین می توانند در معرض نور خورشید تیره شوند
مرحله 8. از محصولاتی که حاوی سفید کننده یا سایر مواد شیمیایی مضر هستند خودداری کنید
هرگز محصولی را انتخاب نکنید که حاوی سفید کننده باشد زیرا می تواند به پوست آسیب برساند. برای انتخاب ایمن تر ، از محصول روشن کننده پوست ساخته شده در ایالات متحده یا محصول توصیه شده توسط متخصص پوست استفاده کنید تا بتوانید مواد تشکیل دهنده را تأیید کنید. از درمان های مشکوک مانند آب لیمو استفاده نکنید که بیشتر از فایده آن می تواند مضر باشد.
روش 2 از 2: آکنه و زخم روی صورت
مرحله 1. برای درمان آکنه و لکه های تیره از کرم رتینوئید استفاده کنید
رتینول منافذ مسدود شده را باز کرده و نقاط تیره را محو می کند ، به این معنی که می توان از آن برای درمان آکنه و روشن شدن لکه های تیره استفاده کرد. می توانید کرم های رتینوئید را از داروخانه ها یا اینترنت خریداری کنید. کرم را به طور مستقیم و نازک روی نقاط تیره و جوش ها بمالید تا سریع از بین بروند و رنگ پوست یکدست شود.
برخی از محصولات محبوب رتینوئید عبارتند از: مرطوب کننده صورت شبانه Olay Regenerist Retinol 24 شب ، اصلاح رتینول مراقبت از پوست شانی داردن و درمان روشن کننده شدید پوست PCA
مرحله 2. برای جلوگیری و کاهش بروز لکه های تیره ، آکنه را از ابتدا درمان کنید
تحقیقات نشان می دهد که درمان زودهنگام آکنه می تواند از بدتر شدن آکنه جلوگیری کند. صورت خود را حداقل 2 بار در روز بشویید ، سپس از تونر سالیسیلیک اسید برای درمان پوست و از بین بردن آکنه استفاده کنید.
- همچنین می توانید ژل بنزوئیل پراکسید را روی جوش بمالید تا سریعتر از بین برود.
- فقط بر روی از بین بردن نقاط تیره تمرکز نکنید ، بلکه باید با آکنه ایجاد کننده آن نیز مقابله کنید.
مرحله 3. از پرکننده جای زخم برای پوشاندن موقت جوش استفاده کنید
پرکننده بافت اسکار یک پرکننده پوستی است که برای پر کردن فضاها و شکاف های پوست عمل می کند. اگر می خواهید لکه های تیره روی صورت خود را از بین ببرید ، سعی کنید یک لایه نازک از پرکننده جای زخم را به همان روشی که آرایش می کنید بمالید. این محصول فاصله ها را پر کرده و سطح پوست را یکدست می کند. اگر می خواهید از شر آن خلاص شوید ، می توانید آن را به راحتی تمیز کنید.
می توانید پرکننده های بافت اسکار را در داروخانه ها ، فروشگاه های لوازم آرایشی یا اینترنت خریداری کنید
مرحله 4. در مورد درمان لیزر برای اسکارهای شدید آکنه با پزشک خود مشورت کنید
اگر هنوز نمی توانید لکه های تیره را به دلیل آکنه روی صورت از بین ببرید ، پزشک می تواند از لیزر برای درمان آنها استفاده کند. اگر می خواهید لیزر درمانی را امتحان کنید ، به کلینیک متخصص پوست مراجعه کنید.
- به یاد داشته باشید ، شرکت بیمه به احتمال زیاد حاضر نخواهد بود هزینه درمان های زیبایی مانند لیزر را تامین کند.
- هزینه لیزر درمانی حدود 12 تا 20 میلیون ریال است.
مرحله 5. اگر پوست شما تحریک شده است ، به محصولات ملایم مراقبت از پوست بروید
آکنه قوی یا محصولات ضد پسوریازیس می توانند به پوست آسیب برسانند یا تحریک کنند. در پاسخ به این محصولات ، سلول های پوست ملانین بیش از حد تولید می کنند. به جای انتخاب محصولاتی که قوی هستند و می توانند پوست را تحریک کنند ، که ممکن است منجر به ایجاد لکه های تیره شود ، از محصولاتی استفاده کنید که برچسب "حساس" یا "ملایم" دارند. هر روز صورت خود را بشویید ، مخصوصاً قبل از خواب شب.
به دنبال پاک کننده های ملایمی باشید که برای پوست های ظریف طراحی شده اند ، مانند CeraVe Hydrating Cleanser ، Cetaphil Gentle Skin Cleanser ، و Ghost Democracy Transparent Gentle Demophilating Cleanser Daily
مرحله 6. از آرایش سنگین و چرب فقط برای پوشاندن نقاط تیره خودداری کنید
آرایش ممکن است راهی سریع برای پوشاندن نقاط تیره باشد ، اما در واقع می تواند شرایط را بدتر کند. اگر هنوز می خواهید آرایش کنید ، آرایش معدنی را انتخاب کنید که برچسب آن غیرکومدوژنیک است و می تواند نقاط سیاه را بدون بدتر شدن شرایط بپوشاند.
در داروخانه ها ، داروخانه ها یا اینترنت از آرایش غیر کومدوژنیک استفاده کنید
نکات
- اگر به طور طبیعی مستعد لکه های تیره روی صورت خود هستید ، سعی کنید زیاد در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
- همچنین از برنزه کردن پوست با لوله (تخت برنزه) خودداری کنید. اشعه ماوراء بنفش می تواند لکه های تیره بیشتری ایجاد کند.
