فوتبال یک بازی سرگرم کننده است و در سطوح مختلفی از سطح حرفه ای گرفته تا مسابقات معمولی انجام می شود. سطوح مختلف بازی ، آمادگی های متفاوت ، اما برخی قوانین کلی وجود دارد که باید هنگام بازی فوتبال در هر کجا و در هر زمان رعایت شود. این مقاله به شما در انتخاب لباس مناسب برای بازی فوتبال کمک می کند.
گام
قسمت 1 از 2: برای یک بازی معمولی فوتبال لباس بپوشید
مرحله 1. لباس های راحت انتخاب کنید
مهمترین نکته در مورد لباس پوشیدن برای بازی فوتبال این است که مطمئن شوید می توانید آزادانه حرکت کنید تا بتوانید بدون توجه به لباس بازی کنید. از آنجا که بازیهای معمولی تمایل به پوشیدن لباس فرم ندارند ، لازم نیست نگران قوانین رسمی لباس فوتبال باشید.
مرحله 2. آب و هوا را بررسی کنید
اگر فقط با دوستان خود بازی می کنید ، با خیال راحت هر آنچه که احساس راحتی می کنید بپوشید. بنابراین ، اگر هوا گرم است ، لباس خنک بپوشید ، در حالی که اگر هوا سرد است ، لباس گرم انتخاب کنید (با این حال ، به خاطر داشته باشید که هنگام دویدن در زمین نیز داغ خواهید بود).
مرحله 3. لباس مناسب انتخاب کنید
اگر هوا گرم است ، بهتر است شورت و تی شرت یا پیراهن فوتبال بپوشید. اگر هوا سرد است ، می توانید از شلوارهای عرقی و آستین های بلند استفاده کنید. می توانید محافظ ساق پا بپوشید ، اما در قسمت داخلی ساق جوراب کوتاه و در بیرون جوراب بلند بپوشید تا محافظ ساق پا را بپوشانید و نگهداری کنید.
در صورت لزوم لایه های لباس بپوشید. اگر بیرون هوا سرد است ، مطمئن شوید که شلوارک را در داخل شلوار خود می پوشید تا در صورت داغ شدن بیش از حد ، آن را در بیاورید. همچنین می توانید یک تی شرت زیر پیراهن آستین بلند یا ژاکت آستین بلند بپوشید
مرحله 4. کفش مناسب را انتخاب کنید
باز هم ، مهمترین چیز حفظ راحتی و عملکرد است. اگر کفش مخصوص کفش فوتبال دارید ، آنها را بپوشید. با این حال ، معمولاً یک بازی معمولی فوتبال را می توان تنها با کفش تنیس یا کفش مخصوص دویدن انجام داد ، یا اصلا کفش نداشت. با هم تیمی های خود چک کنید که در بازی چه نوع کفشی بپوشند. از آنجایی که فوتبال شامل ضربه زدن به توپ است ، ایده خوبی است که کفش تنیس یا کفش فوتبال بپوشید. اگر صندل بپوشید یا پای برهنه بروید ، پای شما می تواند آسیب ببیند.
مرحله 5. یک تماس شخصی اضافه کنید
با توجه به بازیکن یا تیم مورد علاقه خود می توانید پیراهن یا شلوار فوتبال خریداری کنید. همچنین می توانید از سربند یا لوازم جانبی دیگر استفاده کنید تا در تلویزیون احساس کنید که یک بازیکن معروف هستید و مانع از تداخل مو در بازی شما شود.
قسمت 2 از 2: پیراهن زدن برای بازی رسمی لیگ
مرحله 1. قوانین لیگ را بدانید
البته هنگام بازی برای تیمی در لیگ فوتبال ، مقررات لباس پوشیدن وجود دارد که از بازی های معمولی سخت تر است. این قوانین را بدانید تا قوانین را زیر پا نگذارید..
مرحله 2. جوراب های سفید را زیر جوراب های تیم بپوشید
مرحله 3. جوراب خود را که محافظ ساق پا را پوشانده بپوشید
مرحله 4. کفش فوتبال بپوشید
- کفش های چمن را فقط باید هنگام بازی روی چمن مصنوعی پوشید.
- کفش های فوتبال نباید دارای خوشه های فلزی ، میخ های جلوی پا یا هر چیز دیگری باشند که می تواند به دیگری آسیب برساند.
مرحله 5. موهای خود را در دم اسبی ببندید اگر از شانه های شما عبور کند
- به این ترتیب ، می توانید موارد بیشتری را در طول بازی مشاهده کنید.
- برای جلوگیری از ریزش موهای جلوی صورت می توانید از یک سربند نازک و ظریف استفاده کنید.
مرحله 6. لایه های زیر لباس تیم را بپوشید
- کاپشن ها و پیراهن های گرم کننده را نباید خارج از لباس تیم پوشید زیرا آنها پنهان می کنند که در کدام تیم هستید و تقلب محسوب می شوند.
- کت های بدون زیپ ، ژاکت های آستین بلند (کاپوت برداشته شده) را می توانید در خارج از لباس فرم خود بپوشید.
- مجاز به پوشیدن همه نوع و رنگ پیراهن ها به شرطی که زیر لباس فرم باشند ، هستید
مرحله 7. شورت را بپوشید
- می توانید شلوار را زیر شلوار بپوشید.
- دروازه بانان مجاز به پوشیدن شلوار هستند ،
مرحله 8. از محافظ دهان استفاده کنید
- محافظ دهان بسیار توصیه می شود ، به خصوص اگر بریس یا بیماری دیگر دندان دارید.
- از محافظ دندان مبتنی بر ژل استفاده کنید. به
مرحله 9. اگر دروازه بان هستید از تجهیزات دروازه بان استفاده کنید
- شما به دستکش دروازه بان نیاز دارید.
- لباس هایی با رنگ متفاوت از لباس تیم خود بپوشید.
نکات
- مطمئن شوید که ناخن شما به درستی در جای خود قرار گرفته است.
- اگر دروازه بان هستید ، حتماً دستکش های دروازه بانی بپوشید که مناسب دست شما باشد تا بتوانید توپ را به خوبی کنترل کنید.
- غالباً در مسابقات فوتبال به محافظ ساق پا نیاز است. همیشه ایده خوبی است که از این سپر هنگام بازی استفاده کنید ، حتی در مسابقات معمولی برای جلوگیری از آسیب.
- شلوار جین نپوشید چون خیلی داغ می شود.
- هر تیم باید طرح پیراهن فوتبال خود را انتخاب کند.
- توصیه می شود در هر فصل لیگ یک جفت تاک جدید بخرید.
- اگر در مورد لباس پوشیدن در بازی فوتبال س questionsالی دارید ، از داور بپرسید یا به کتاب قوانین لیگ فوتبال خود مراجعه کنید.
- اکثر مردم از برند آدیداس یا NIKE استفاده می کنند. با این حال ، کسانی هستند که از پوما یا مارک های دیگر آنها استفاده می کنند.
-
پیراهنی را انتخاب کنید که با لباس تیم مطابقت داشته باشد. یا فقط از سیاه یا سفید برای مطابقت با هر رنگی استفاده کنید.
دروازه بان ها باید رنگ متفاوت از لباس هم تیمی های خود را بپوشند تا تشخیص آنها آسان شود
- محافظ های ساق پا را با نوار چسب بزنید تا جدا نشوند.
- همیشه قبل از بازی خود را گرم کنید. اجازه ندهید عضلات شما کشیده شوند یا دچار گرفتگی شوند.
هشدار
- به تیم مقابل نگویید که لباس مناسبی ندارند. این وظیفه داوران و مربیان آنهاست.
- اگر تصمیم می گیرید هنگام بازی فوتبال از قوانین لباس پیروی نکنید ، ممکن است از لباسی استفاده کنید که برای اطرافیان شما خطرناک است.
-
جواهرات نپوشید زیرا گیره های فلزی و سایر وسایل می توانند به بازیکنان دیگر آسیب وارد کنند یا حتی یک گردنبند می تواند شما را خفه کند.
در "قوانین بازی" آمده است که از جواهرات استفاده نمی شود. در مسابقات USSF یا AYSO ، داوران به بازیکنان اجازه نمی دهند فقط گوشواره را بپوشانند
