کوله پشتی کیفی است که بزرگتر و قوی تر از کیف مدرسه یا کوله پشتی است ، اما به اندازه کوله ای که برای کوهنوردی استفاده می شود ، نیست. این کیف یک کیف همه کاره است که می تواند برای سفرهای شبانه ، از دوچرخه سواری ، کمپینگ ، ماجراجویی استفاده شود. کوله پشتی همچنین می تواند برای شرایط مختلف استفاده شود. یادگیری نحوه بسته بندی صحیح با استفاده از کوله پشتی یک هنر است ، بنابراین مهم این است که شما سیستمی بسازید که برای اهداف شما منطقی باشد و بتواند شما را برای هر چیزی که می خواهید با خود داشته باشید باز کند.
گام
قسمت 1 از 3: آوردن اصول اولیه
مرحله 1. یک کوله پشتی مناسب برای استفاده پیدا کنید
یک کوله پشتی خوب باید دارای فضای مناسب ، وزن و حفاظتی باشد که هنگام سفر با آن روبرو خواهید شد ، خواه با ماشین در خارج از کشور سفر کنید یا با باد در هیمالیا حرکت کنید. وزن و رنگ کوله پشتی گاهی ملاحظات مهمی هستند. یک کوله پشتی خوب نیز متناسب با بدن شما اندازه گیری می شود ، با یک قاب داخلی برای تکیه.
- کوله پشتی و کوله پشتی گاهی اوقات از هم متمایز می شوند و این دو اصطلاح در مکان های مختلف متفاوت استفاده می شود. با این حال ، فرایند و اصول بسته بندی کوله پشتی یا کوله پشتی اساساً یکسان است.
- چیزی را که نور را منعکس می کند یا می درخشد در بالای کوله پشتی قرار دهید تا در شب پیدا شود. نام خانوادگی یا نشان خود را روی کوله پشتی خود بگذارید که می تواند به سرعت کوله پشتی شما را از سایر کوله ها متمایز کند.
مرحله 2. ابتدا سرپناه ، آب و گرمایش را ایمن کنید
اگر قرار است در آب و هوای غیرقابل پیش بینی سفر کنید و زندگی شما به آنچه در کیف شماست بستگی دارد ، باید مطمئن شوید که هر کجا که سفر می کنید ، چیزهای مهم را به درستی به دست آورده اید. هنگام بسته بندی قبل از فکر کردن در مورد سایر چمدان ها ، گرم نگه داشتن شب ، هیدراته شدن در طول روز و ایمن از هر گونه درجه حرارت باید در اولویت قرار گیرد.
- اگر به مناطق دور افتاده سفر می کنید ، بسته بندی آب یا فیلتر آب باید در اولویت قرار گیرد. هر چیز دیگری در مقایسه با تامین آب کافی برای خود باید در رتبه دوم قرار گیرد.
- آیا به جایی سفر می کنید که سرد شود؟ حتی آب و هوای بیابانی می تواند در شب بسیار سرد شود و شما همیشه باید حداقل با یک لایه گرمایش ، کلاه ، محافظ باران و یک پتوی ملار اضطراری نور سفر کنید.
- در حالت ایده آل ، در صورت لزوم باید یک چادر سبک و یک کیسه خواب با کیفیت خوب اما سبک طراحی کنید که برای دمای سرد طراحی شده باشد. حتی اگر در خانه می خوابید ، یک کوله پشتی خوب باید دارای یک چوب گیره متنوع باشد که می تواند برای حفاظت از زمین یا سرپناه موقت اضطراری استفاده شود.
مرحله 3. یک جعبه کمک های اولیه همراه داشته باشید
اگر می خواهید برای سالم و ایمن ماندن به لوازم شخصی و نبوغ خود تکیه کنید ، مهم است که جعبه های اولیه کمک های اولیه را در کوله پشتی خود نگه دارید. اگر مکانی که قرار است به آن نیاز داشته باشید جعبه کمک های اولیه همراه داشته باشید ، ممکن است به محصولات کمک های اولیه بیشتری نیاز داشته باشید تا مطمئن شوید برای هر کاری آماده هستید. ممکن است لازم باشد تجهیزات زیر را در کوله پشتی خود قرار دهید:
- بانداژ
- پماد یا اسپری ضد عفونی کننده
- ایزوپروپیل الکل
- مواد مخدر
- کپسول ید ، درمان مالاریا یا سایر داروهای پیشگیری کننده از بیماری
مرحله 4. برای شرایط گل آلود آماده شوید
حتی اگر به مکانی با آب و هوای آفتابی می روید ، عاقلانه است وسایل خود را طوری جمع کنید که گویی هر روز باران می بارد و شما مرطوب و سرد خواهید بود. شما نمی خواهید بدون یک تجهیزات محافظت شده در برابر باران در یک سیل سریع گرفتار شوید. بهتر است از یک کوله پشتی ضد آب استفاده کنید ، اما همچنین می توانید یک کوله پشتی ضد آب جداگانه خریداری کنید که می توانید از آن برای نگهداری وسایل مهم در داخل ، مانند تلفن همراه ، پول و گذرنامه خود استفاده کنید.
هنگام پوشیدن در زیر باران ، یک بارانی سبک وزن ، کفش های محکم و جوراب فراوان به همراه داشته باشید. مهم است که همیشه آن را خشک نگه دارید
مرحله 5. لباس عوض کنید
همه کاره ترین ، بادوام ترین و قوی ترین لباس ها را در اولویت قرار دهید و لباس های شیک را در خانه بگذارید. اگر می خواهید در سفر خود به جاده بروید ، حتماً لباس های دستی همراه داشته باشید که از پوشیدن آنها در طول روز و کثیف شدن با آنها ناراحت نیستید. وسایل ضد باران ممکن است مورد نیاز باشد ، همچنین یک لایه گرم کننده سبک که می توانید آن را محکم بچرخانید. بسته به مقصد شما ، یک لباس مسافرتی خوب ممکن است چیزی شبیه به این باشد:
- مقدار زیادی جوراب و لباس زیر همراه داشته باشید ، حداقل چهار جفت یدکی و تکه هایی برای تعمیرات جزئی. این مهمترین چیزی است که هر روز جایگزین می شود تا سالم بمانید.
- لباس های ضخیم و لباس های زیر که می توانید در هوای سرد بپوشید و همچنین دو یا سه تی شرت و بارانی سبک.
- حداقل دو شلوار و یک شورت ورزشی یا تنه شنا. از طرف دیگر ، می توانید یک جین شلوار جین بپوشید و برای سفرهای طولانی یک لوازم یدکی به همراه داشته باشید.
- کلاه بیانی و دستکش پشمی.
- اگر قصد سفر به شرایط سرد را دارید ، کت ضخیم داشته باشید.
مرحله 6. وسایل آشپزی و غذا اضافه کنید
چه در سفر غذا بخورید و چه نبرید ، بهتر است در سفر خود وسایل آشپزی و غذا اضافی همراه داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که مواد لازم برای پخت غذا در مواقع اضطراری و به اندازه کافی برای شروع آتش سوزی را در اختیار دارید.
- سعی کنید یک کتری کوچک و یک اجاق گاز کوچک ، که معمولاً به عنوان "اجاق گاز هوبو" شناخته می شود ، همراه با یک فندک و فندک ضد آب داشته باشید. بهتر است یک جعبه شمع معمولی داشته باشید تا آتش را برای مدت طولانی روشن نگه دارید.
- فقط تجهیزات همه منظوره همراه داشته باشید. نیازی به برش پیاز در کوله پشتی خود ندارید. لازم نیست بشقاب و کاسه را با هم حمل کنید. فقط یک کاسه بیاورید که می توانید برای هر چیزی که به بشقاب نیاز دارد استفاده کنید. پوست سیب زمینی را با خود نبرید ، یک چاقوی تیز همراه داشته باشید که می توانید در شرایط مختلف از آن استفاده کنید.
- بسته به مدت زمان سفر شما ، ممکن است لازم باشد یک کیسه گرانول و آجیل مخلوط به همراه داشته باشید ، یا ممکن است لازم باشد غذاهای آماده ، میان وعده های پروتئینی و وعده های غذایی غنی تر به همراه داشته باشید. همیشه جیره غذایی اضطراری ذخیره کنید ، حداقل به اندازه ای که بتوانید 48 ساعت در مواقع اضطراری به شما کمک کند.
قسمت 2 از 3: قبل از بسته بندی
مرحله 1. ابتدا همه موارد قبلی را قرار دهید
این کار شانس این را به جا می گذارد که چیز مهمی را پشت سر بگذارید و به شما این امکان را می دهد که ارزیابی کنید آیا همه چیزهایی که می خواهید بسته بندی کنید واقعاً مهم هستند یا خیر. علاوه بر این ، قرار دادن همه چیز در جلوی شما ، گروه بندی اقلام مشابه و بسته بندی آنها در قسمت های مساوی را در کوله پشتی ها برای شما راحت تر می کند و محتویات کوله پشتی خود را منظم و کارآمد نگه می دارد.
- باز هم ، اهداف خود را در نظر بگیرید. اگر می خواهید به خانه دریاچه بروید و کوله پشتی را با خود ببرید ، ممکن است نیازی به همراه داشتن اجاق کمپینگ و تبر کوچک نباشد. کوله پشتی های خود را تا حد امکان سبک کنید.
-
موارد مورد استفاده خود را در اولویت قرار دهید. اقلامی که در طول روز استفاده می کنید باید در محفظه هایی بسته شوند که به راحتی باز و بسته شوند. میان وعده ها ، مایوها ، تلفن های همراه یا تعویض لباس باید به راحتی در دست گرفته شوند و نیازی به برداشتن چیزهای دیگر در کوله پشتی ندارید.
مرحله 08 یک کوله پشتی را بسته بندی کنید - اگر کوله پشتی شما فقط یک قطعه بزرگ دارد ، مواردی که بلافاصله هنگام رسیدن به مقصد مورد استفاده قرار می دهید و همیشه از آنها استفاده می کنید باید در بالا و اقلامی که به ندرت استفاده می کنید باید در پایین باشد.
- به طور کلی ، اگر به پیاده روی یا ماجراجویی می روید ، باید جوراب های خود را در بالای کوله پشتی خود قرار دهید تا بتوانید به راحتی آنها را بازیابی کرده و جوراب های جدید خود را جایگزین کنید.
مرحله 2. استفاده از کیسه های پلاستیکی برای اقلام کوچکتر را در نظر بگیرید
وسایل کوچک را در یک کیسه پلاستیکی با روکش قابل باز و بسته کردن مکرر قرار دهید تا از افتادن آنها در طول روز جلوگیری کرده و در مواقع ضروری پیدا کردن آنها سخت شود. از کیسه پلاستیکی برای ذخیره میان وعده ها ، بطری های آب یا سایر موادی که در صورت نشت یا باز شدن لباس ها می توانند به تجهیزات آسیب برسانند یا لکه ها را آلوده کنند ، استفاده کنید.
به طور کلی ، شما باید صابون ، شامپو ، خمیردندان و سایر لوازم بهداشتی را در یک کیسه پلاستیکی ذخیره کنید تا از نشت آنها جلوگیری کرده و به راحتی بتوانید آنها را بردارید
مرحله 3. روشهای جمع آوری اقلام را بیابید
قبل از شروع به پر کردن همه چیز در کوله پشتی خود ، به دنبال راه هایی برای صرفه جویی در فضا با چیدن وسایل روی هم باشید. تلفن همراه خود را در کفش خود قرار دهید یا گذرنامه خود را در شلوار جین خود قرار دهید. اگر یک قابلمه کوچک تاشو آوردید ، یک اجاق چادر ، کبریت و سایر وسایل کوچک را در قابلمه بگذارید.
این یک راه عالی برای پوشاندن موارد شکننده و پنهان کردن اشیاء با ارزش است. اگر پول اضافی دارید ، آن را در مکانی که پیدا کردن آن برای سارقان غیرممکن است ، در عمیق ترین قسمت کیف مخفی کنید. در کیسه بیرونی نگهداری نکنید
قسمت 3 از 3: تناسب همه موارد
مرحله 1. وسایل سنگین را در مرکز کیف قرار دهید
بسته بندی صحیح باعث می شود که بندهای سینه و کمر وزن بیشتری را تحمل کنند و به جای کشیدن بندها روی آن ، وزن روی شانه های شما بماند. اگر اجازه دهید پاهای شما تا حد امکان آزادانه حرکت کنند ، راحت تر خواهد بود. وزن را در پشت کوله پشتی نگه دارید و به استخوان های خود تکیه دهید.
برخی از کوله های پشتی دارای یک دهانه در پایین هستند که به شما اجازه می دهد تا زیپ را از حالت فشرده خارج کرده و موارد را به سرعت و به راحتی از قسمت پایین بردارید. این کوله پشتی های بزرگ می توانند وزن زیادی را تحمل کنند ، به این معنی که شما باید وزن خود را با دقت بیشتری نسبت به کوله های کوله ای کوچکتر که بیشتر به استخوان های شما تکیه می دهند ، مدیریت کنید
مرحله 2. وزن را به طور مساوی در دو طرف کوله پشتی متعادل کنید
هنگام بسته بندی کوله پشتی خود را به صورت ایستاده قرار دهید و وزن را در دو طرف کیف به طور مساوی تقسیم کنید. هنگام قرار دادن قطعات جداگانه ، از الگوی مشابه سایر موارد استفاده کنید و وزن را به طور مساوی از چپ به راست متعادل کنید. با این کار خستگی و تنش بین شانه های شما کاهش می یابد.
مرحله 3. پشت کوله پشتی را نسبتاً صاف نگه دارید
اگر کوله پشتی با قاب داخلی یا بدون قاب دارید ، صاف ترین وسیله را روی قسمتی که به پشت شما تکیه داده است ، قرار دهید. از قرار دادن وسایل نرم یا ضخیم در این قسمت خودداری کنید ، زیرا می توانند شکل کیف را تغییر داده و وزن سازه را کاهش دهند. وقتی ماجراجو هستید ، این می تواند باعث ایجاد توده ها یا برجستگی های ناخوشایند شود که می تواند به کمر شما آسیب برساند.
مرحله 4. برای پر کردن فضا از لباس استفاده کنید
لباس های خود را آخرین بار ببندید ، مگر اینکه بیشترین لباس را در کوله پشتی خود قرار دهید. پوشاک ساده ترین وسیله ای است که می توانید از آن به عنوان یک پرکننده فضا استفاده کرده و شکاف های موجود را در آن قرار دهید. علاوه بر این ، همیشه می توانید با کوتاه کردن یک قدم کوتاه ، دور شوید.
به جای تا کردن لباس ها ، آنها را محکم بچرخانید. این کار باعث می شود لباس ها فضای کمتری را اشغال کرده و چروک نخورند. فقط اطمینان حاصل کنید که برای سفر خود لباس کافی به همراه داشته باشید ، زیرا این کار برای سایر ملزومات ضروری باز می شود
مرحله 5. وزن کل بار را در کوله پشتی زیر حد معقول نگه دارید
این امر به ویژه در صورت کوهنوردی یا دوچرخه سواری در مسافت های طولانی بسیار مهم است. نظرات در مورد وزن مناسب در نظر گرفته می شود ، اگرچه اکثر کوله پشتی ها باید حداقل نیمی از وزن بدن شما را وزن کنند.
مرحله 6. یک کارابین بیاورید
به عنوان آخرین راه حل ، متداول است که وسایل مهمی را که به راحتی با استفاده از کارابین به دست می آورید ، روی کوله پشتی خود آویزان کنید. این ابزار با آویزان کردن کارابین بر روی کیف خود و به شما امکان می دهد سریع یک بطری آب ، کلید ، چاقو یا سایر ملزومات را به دست بگیرید.
مرحله 7. وزن را آزمایش و بررسی کنید
هنگامی که همه چیز بسته بندی شد ، مطمئن شوید کوله پشتی شما به راحتی روی پشت شما قرار گرفته است و می توانید وسایل خود را بدون نیاز به برداشتن چیز دیگری در صورت نیاز بردارید. همیشه کوله پشتی i خود را به مدت ده دقیقه بپوشید و برای احساس آن قدم بزنید و حرکتی را که هنگام پوشیدن کوله پشتی انجام می دهید تقلید کنید.
- به جایی که فشار روی تسمه را احساس می کنید توجه کنید و اینکه آیا باعث می شود تعادل خود را از دست بدهید یا خیر. در این صورت ، ممکن است لازم باشد برخی از اقلام موجود در کیسه را تغییر دهید تا بار به طور یکنواخت توزیع شود.
- برخی از کاربران کوله پشتی ساده مانند دانش آموزان مدرسه اجازه می دهند بندهای کیف شل بماند و باعث می شود کوله پشتی کم پشت بچسبد. اگر در سفرهای طولانی از کوله پشتی های سنگین و کم وزن استفاده کنید عذاب آور خواهد بود. بنابراین مهم است که بندها را محکم نگه دارید و کوله پشتی خود را تا آنجا که ممکن است روی کمر خود قرار دهید.
نکات
- هنگام انتخاب اقلام برای قرار دادن در کوله پشتی خود ، فراموش نکنید که برخی موارد ساده را برای مواقع ضروری در نظر بگیرید. یک چراغ قوه با باتری اضافی و یک بارانی دو نمونه از ابزارهای ساده ای است که باید با خود به همراه داشته باشید.
- آنچه را که نیاز دارید بیاورید و از آن تجاوز نکنید. اگرچه وزن اضافی در ابتدا احساس نمی شود ، اما در نهایت پس از چند ساعت حمل وسایل غیر ضروری خسته می شوید.
