آیا قصد دارید در یک مهمانی شرکت کنید اما مطمئن نیستید که در آن چکار کنید؟ تو تنها نیستی! در حقیقت ، بسیاری از مردم از شرکت در یک مهمانی می ترسند یا تمایلی ندارند ، به ویژه اگر این اولین تجربه آنها باشد. با این حال ، درک کنید که شرکت در مهمانی ها یکی از رایج ترین فعالیت هایی است که می توانید برای گسترش شبکه اجتماعی خود انجام دهید. بنابراین ، بهتر است سعی کنید بر ناراحتی ایجاد شده غلبه کنید زیرا به احتمال زیاد ، شما هنوز مجبور خواهید بود در آینده در ده ها مهمانی و رویداد اجتماعی شرکت کنید!
گام
روش 1 از 3: معاشرت کنید
مرحله 1. با دوستان خود به یک مهمانی بیایید
بهترین راه برای اطمینان از راحتی شما شرکت در مهمانی ها با افرادی است که می شناسید. به این ترتیب ، شما و آنها می توانید یکدیگر را همراهی و نظارت کنید. در عوض ، از آنها دعوت کنید تا به جای توافق برای ملاقات در محل مهمانی ، با هم بروند. اگر گزینه دوم را انتخاب کنید ، این احتمال وجود دارد که مدتی تنها بمانید تا زمانی که دوست شما بیاید.
اگر دوست شما بسیار برون گرا و دوستانه است ، به احتمال زیاد او بیشتر از شما تمایل به معاشرت دارد. از طرف دیگر ، اگر دوست شما بیشتر درون گرا و محجوب باشد ، به احتمال زیاد تنها ماندن را انتخاب می کند و با هیچکس معاشرت نمی کند
مرحله 2. به محل مهمانی بیایید
پس از رسیدن به محل مهمانی ، خجالت نکشید که در را بکوبید و حضور خود را اعلام کنید. مطمئن شوید که اگر به مهمان مهمانی احوالپرسی کرده اید نیز سلام کنید. وقتی وارد خانه شدید ، کل اتاق را برای شخصی که می شناسید اسکن کنید. در صورت لزوم ، هر اتاق را وارد کنید تا محل افرادی را که چهره آنها برای شما آشنا است پیدا کنید.
- با گفتن: "سلام ، من جیل هستم ، خود را معرفی کنید. شما چطور هستید؟ "خودتان باشید تا دیگران بتوانند به شما پاسخ مثبت بدهند.
- اگر فردی وجود دارد که به اندازه کافی نزدیک نیست ، اما با شما گفتگو کرده است ، از نزدیک شدن به او دریغ نکنید. با این حال ، مکالمه کسی را قطع نکنید ، خوب؟
- اگر هنوز هیچ یک از دوستان شما ظاهر نشده است ، سعی کنید بی روح باشید و برای گفتگو یا جلب توجه دیگران ناامید به نظر نرسید. معمولاً نوجوانان برای اجتناب از موقعیت های نامناسب ، سیگار کشیدن را انتخاب می کنند. با این حال ، این کار را نکنید! شما علاوه بر اینکه برای سلامتی مضر هستید ، مستعد گرفتار شدن در اعتیادی هستید که غلبه بر آن دشوار است. در عوض ، سعی کنید ذهن خود را به یک مقاله جالب برای خواندن روی تلفن خود تغییر دهید.
مرحله 3. خودتان را به شخصی معرفی کنید که از وجود او مطلع هستید
اگر کسی را در مهمانی نمی شناسید نیازی به خجالت نیست! سعی کنید کل اتاق را برای افرادی اسکن کنید که کمتر مشغول به نظر می رسند یا در گفتگو با افراد دیگر نیستند. سپس ، فرصت هایی برای شروع گفتگو با کسانی که در موقعیت مشابه هستند ایجاد کنید. اگر بتوانید مکالمه جالبی داشته باشید ، احتمالاً حضور شما مورد توجه سایر مهمانان قرار می گیرد ، می دانید!
- با معرفی خود و توضیح اینکه از وجود او آگاه هستید شروع کنید. پس از آن ، به سراغ موضوعاتی بروید که می توانند شما را به هم متصل کنند.
- با پرسیدن س questionsالاتی درباره گذشته او ، مانند "آیا قبلاً در جایی دیگر زندگی کرده اید؟" یا "هفته گذشته چه می کردی؟"
مرحله 4. با دوستان خود ارتباط برقرار کنید
یکی از ساده ترین راه های معاشرت در مهمانی ، معاشرت با افرادی است که می شناسید. این یک استراتژی قدرتمند است زیرا سایر مهمانان عموماً به نوبت وارد حلقه دوستان شما می شوند. اگر شخص جدیدی آمد ، معرفی خود را فراموش نکنید.
به دوستان خود نزدیک شوید ، اما بار پیگیری حرکات آنها را در طول شب احساس نکنید. در حقیقت ، وقتی می توانید به طور مستقل کاوش کنید ، می توانید جذابیت یک مهمانی را پیدا کنید ، می دانید
مرحله 5. شماره تلفن های همراه را با شخصی مبادله کنید
گاهی اوقات ، اگر هدفی دارید ، مانند گرفتن شماره تلفن همراه شخصی ، معاشرت با آن آسان تر می شود. بسیاری از افراد این کار را با هدف دوستیابی انجام می دهند ، اما حقیقت این است که شما نیز می توانید این کار را با هدف پیدا کردن دوستان جدید انجام دهید. پس از ملاقات با یک فرد جدید ، س askingالات خود را ادامه دهید تا زمانی که شما و او هر دو بتوانید از حضور یکدیگر لذت ببرید.
- همه افراد معاشرتی نیستند و این وضعیت کاملاً طبیعی است. بنابراین ، سعی کنید اهداف خاصی برای بهبود مهارت های اجتماعی خود داشته باشید.
- یکی از راههای بدست آوردن شماره تلفن همراه شخصی این است که او را در زمانهای مختلف به مسافرت ببرید. به عنوان مثال ، می توانید بپرسید: "سلام ، می خواهی هفته آینده با هم فوتبال تماشا کنیم؟"
روش 2 از 3: فعالانه شرکت کنید
مرحله 1. رقص و رقص
به طور کلی ، زمین رقص مکانی مناسب برای تفریح مهمانان مهمانی است. در حالت ایده آل ، هیچ کس نباید از رقصیدن در وسط یک مهمانی خجالت بکشد. اگر شرم و ناراحتی ذهن شما را پر کرده است ، نمایش رقص را شروع نکنید. با این حال ، اگر رویداد توسط مهمان دیگری آغاز شده است ، حتی اگر فقط برای یک آهنگ باشد ، به آن بپیوندید.
- طبقات رقص عموماً مکانی عالی برای معاشرت و ملاقات با افراد جدید است. با پیوستن ، همیشه می توانید از سبک رقص کسی که ممکن است او را نشناسید تعریف کنید.
- بدن خود را به سمت موسیقی حرکت دهید و با اصرارها مبارزه نکنید. در واقع ، اگر می خواهید ریتمی را که با آن می تپد و حرکت می کند احساس کنید ، رقص و رقص راحت تر خواهد بود.
مرحله 2. مصرف الکل
تعجب نکنید که مجری مهمانی نوشیدنی های الکلی سرو کند! اگر یکی از آنها پیشنهاد شد ، در صورت تمایل آن را بنوشید. با این حال ، با هدف آرامش اندک و راههای ارتباطی با افراد دیگر بنوشید ، نه مست. اگر نمی خواهید مشروب بخورید ، این کار را نکنید اما به تصمیم طرف مقابل برای نوشیدن احترام بگذارید.
- اگر زیر سن هستید ، الکل مصرف نکنید! کودکان و نوجوانان زیر سن در معرض خطر بیشتری برای مصرف زیاد الکل و بستری شدن در بیمارستان یا مشکلات بدتر پس از آن قرار دارند. علاوه بر این ، شما نیز مستعد مشکلاتی در اجرای قانون به دلیل آن هستید.
- در واقع ، اضطراب اجتماعی مستعد مست شدن شخص در هنگام مهمانی است. از این پدیده آگاه باشید و همیشه الکل را در بخشهای معقول و با سرعت کند مصرف کنید.
- بین نوشیدن الکل تا حد ممکن آب بنوشید. از آنجا که الکل می تواند بدن را کم آب کند ، شما همچنین باید تا حد ممکن آب مصرف کنید تا بر این خطرات غلبه کنید.
- الکل مصرف نکنید فقط برای معاشرت و ظاهر خوب در چشم دیگران. مراقب باشید ، خطر مستی بیش از حد عموماً در مقابل چشمان شما نهفته است!
مرحله 3. مهمانان حاضر را برای انجام بازی دعوت کنید
به عنوان مثال ، در صورتی که کسی بخواهد کارت بازی کند ، می توانید یک جعبه کارت بیاورید. بازی با ورق که معمولاً در وسط مهمانی انجام می شود پوکر یا "دایره مرگ" است. به غیر از این ، می توانید ایده های بازی دیگری مانند مخفی کاری ، چهار گوشه یا بازی های رومیزی مانند Twister را نیز ارائه دهید. به هر حال ، مهمانی ها در واقع وسیله ای برای آرامش و سرگرمی شما هستند ، درست است؟
از ارائه ایده های بازی خجالت نکشید! به احتمال زیاد ، حداقل یک یا دو نفر با ایده شما موافق هستند
روش 3 از 3: حفظ مسئولیت
مرحله 1. برای شرکت در مهمانی مجوز بگیرید
اگر هنوز با والدین یا سرپرست بزرگسال زندگی می کنید ، فراموش نکنید که برای شرکت در مهمانی از آنها اجازه بگیرید. اگر قوانین وضع شده توسط والدین شما بسیار سخت است ، به احتمال زیاد برای اخذ مجوز باید برخی از حقایق را خم کنید. با این حال ، هرگز به آنها دروغ نگویید ، خوب! همه چیز را صادقانه و آشکارا بگویید زیرا دروغ می تواند شما را مجازات کند. مطمئن شوید میزبان نیز دعوت شما را قبلاً تأیید کرده است. اگر دریافت رضایت والدین برای شما مشکل است ، روشهای زیر را امتحان کنید:
به والدین خود اطمینان دهید که فقط چند ساعت در مهمانی شرکت خواهید کرد. برای رفع نگرانی های خود ، به آنها اطلاع دهید که مهمانی زیر نظر بزرگسالان برگزار می شود. یا ، به آنها اطلاع دهید که برخی از دوستان نزدیک شما نیز در این مراسم حضور دارند تا شما و آنها بتوانند یکدیگر را زیر نظر داشته باشند. همچنین قول دهید که فعالیت های غیرقانونی مانند مصرف زودهنگام الکل انجام ندهید
مرحله 2. لباس مناسب بپوشید
مطمئن شوید لباسی که می پوشید روی بدن شما احساس راحتی می کند و می تواند به شما اعتماد به نفس بدهد! از انتخاب سبک لباس و آرایش دلخواه خود نترسید. بیشتر مهمانی ها به طور غیررسمی دارای مضمون هستند ، اما مهمانی هایی نیز وجود دارند که موضوع خاصی را در بر می گیرند و از مهمانان می خواهند مطابق آن موضوع لباس بپوشند.
اگر قصد دارید با نزدیکترین دوستان خود به مهمانی بروید ، سعی کنید سبک لباس خود را با آنها هماهنگ کنید. با این کار ، مطمئناً حضور شما توسط سایر مهمانان بیشتر شناخته خواهد شد ، می دانید. در نتیجه ، آنها از دعوت شما به چت دریغ نمی کنند
مرحله 3. با خیال راحت به محل مهمانی برسید
هنگام رانندگی به محل مهمانی مراقب باشید! در حقیقت ، بسیاری از مهمانی ها فقط برای پذیرایی از کودکان و خردسالانی که می خواهند مشروبات الکلی مصرف کنند ، برگزار می شود. اگر وسیله نقلیه شخصی دارید ، قبل از حرکت به این حقایق توجه کنید. سوار شدن با تاکسی یا وسایل نقلیه عمومی برای اجتناب از چیزهایی که مطلوب نیستند ، اشکالی ندارد. به هر حال ، والدین شما نیز به تصمیمی که در واقع مسئولیت پذیرتر است احترام می گذارند.
مرحله 4. ظروف غذا و نوشیدنی خود را تمیز کنید
با کمک به پاکسازی زباله های خود و همچنین در صورت تمایل ، از میزبان قدردانی کنید. به یاد داشته باشید ، خانه توسط دوست شما یا حتی با خانواده اش مشترک است. بنابراین ، با کمک به نظافت خانه قدردانی کنید.
این رفتار ممکن است توسط سایر مهمانان حاضر مشاهده و تقلید شود ، می دانید
مرحله 5. هر کاری که لازم است ، از جمله الکل ، را در حد اعتدال انجام دهید
تعداد نوشیدنی هایی را که هنگام مهمانی مصرف می کنید کنترل کنید و بشمارید. شما نمی توانید رفتار مصرف الکل دیگران را کنترل کنید. با این حال ، شما همیشه می توانید برای کمک به کسانی که به نظر می رسد بیش از حد مست هستند و به کمک نیاز دارند ، بایستید. در حقیقت ، نوشیدنی های جوان یا بی تجربه اغلب مقدار زیادی الکل مصرف می کنند. بنابراین ، اگر شخصی بیش از حد مست به نظر می رسد و به کمک شما نیاز دارد ، این کار را انجام دهید. به همین دلیل ، شما نیز نمی توانید زیاد مست شوید!
- اگر فردی بیش از حد مست به نظر می رسد ، سعی کنید به یکی از دوستان خود بگویید که به او کمک کند.
- مراقب باشید از مرز فردی که بیش از حد مست است عبور نکنید. در واقع ، بسیاری از افراد این توانایی را دارند که حتی در حالت مست نیز مستقل بمانند!
- اگر فردی را مشاهده می کنید که مرتکب خشونت یا تجاوز می شود ، بلافاصله آن را به میزبان گزارش دهید و اقدامات مشخصی را انجام دهید. در صورت لزوم ، از چند نفر دیگر برای متوقف کردن رفتارهای منفی کمک بگیرید! در بدترین حالت ، ممکن است مجبور شوید با پلیس تماس بگیرید یا تهدید کنید.
مرحله 6. وقتی می خواهید به خانه بروید
نیازی به احساس اجبار برای ماندن تا پایان مهمانی نیست. به عبارت دیگر ، هر زمان که می خواهید به خانه بروید. در حالت ایده آل ، کسی باید فقط یک ساعت مهمانی داشته باشد و بلافاصله پس از آن محل را ترک کند. با این حال ، همه این رفتار را ایده آل نمی دانند. بنابراین ، آنچه را که برای شما بهترین است انجام دهید! تا آنجا که ممکن است ، هیچ زباله یا آسیبی را در محل مهمانی رها نکنید. قبل از رفتن به میزبان احترام بگذارید و غذا یا نوشیدنی خود را تمیز کنید.
هشدار
- همیشه نوشیدنی خود را بریزید. هرگز نوشیدنی های غریبه ها را نپذیرید زیرا نیت واقعی دیگران غیرقابل پیش بینی است.
- هرگز سوار خودرویی نشوید که توسط یک فرد مست رانده می شود.
- اگر مهمانی دوست ندارید یا احساس راحتی نمی کنید ، این کار را نکنید. به من اعتماد کن ، تو تنها کسی نیستی که چنین احساسی دارد و هنوز می تواند از راه های دیگر سرگرم شود!
- اگر خردسال هستید ، الکل مصرف نکنید! مراقب باشید ، کودکان و نوجوانان به طور کلی کنترل مشروبات الکلی خود را دشوارتر می کنند. در نتیجه ، شما نیز مستعد مسمومیت یا حتی مرگ هستید ، به ویژه اگر قبلاً مقدار زیادی الکل مصرف نکرده اید. علاوه بر این ، شما همچنین می توانید با مقامات مشکل داشته باشید و به زندان بروید ، مخصوصاً اگر بعداً خود را مجبور به رانندگی مست کنید. از آنجا که مصرف داروها نیز می تواند مشکلات مشابهی ایجاد کند ، باید از آنها اجتناب کنید.
