ظاهر زیبا و جذاب آرزوی بسیاری از دانش آموزان دوره متوسطه اول است. شما می توانید با تمیز نگه داشتن بدن ، مهربانی با دیگران و پذیرش خود ، به دختری جذاب تبدیل شوید. برای جذابیت بیشتر ، فردی باشید که لبخند می زند ، لباس های متناسب بپوشید و شایعه نگویید.
گام
قسمت 1 از 3: حفظ ظاهر
مرحله 1. بدن خود را تمیز نگه دارید
عادت کنید که دو بار در روز حمام کنید و موهای خود را مرتب بشویید تا همیشه شاداب و تمیز به نظر برسید. برای مسواک زدن وقت بگذارید و هر روز صبح و شب صورت خود را با صابون صورت بشویید.
- بعد از دوش گرفتن ، از دئودورانت استفاده کنید تا بوی بدن شما تازه بماند ، مخصوصاً اگر قصد دارید به باشگاه بدنسازی بروید یا می خواهید بعد از مدرسه در باشگاه ورزش کنید.
- با شامپو زدن هر 2 روز یا با توجه به وضعیت موهای خود موهای خود را تمیز و سالم نگه دارید.
- از محصولات پاک کننده صورت استفاده کنید که برای پوست بی خطر بوده و منافذ را مسدود نمی کند.
مرحله 2. یک مدل موی جالب انتخاب کنید
مدل مو تاثیر زیادی بر ظاهر دارد. برای اینکه ظاهری برجسته داشته باشید ، وقت بگذارید و موهای خود را با یک مدل جذاب ، به عنوان مثال بافته ، در دم اسبی ، یا در نان ببندید و انتهای موها سست بماند. علاوه بر این ، اگر موهای خود را با توجه به نکات زیر حالت دهید ، جذاب به نظر می رسید.
- موها از وسط جدا می شوند ، به فرانسوی بافته می شوند ، سپس در قسمت پشت گردن به 2 دم اسبی بسته می شوند یا در دم اسبی بسته می شوند و سپس بافته می شوند.
- موهای خود را به پهلو ببندید و یک باندانا بپوشید.
- اگر موهای بلندی دارید ، قسمتی از مو را به یک طرف سر خود بچسبانید.
- موهای بلند تا شانه اگر موج دار یا فر شده باشند جذاب تر به نظر می رسند.
مرحله 3. لباس های پاستل یا طرح دار بپوشید
اگر از رنگ های پاستلی مانند صورتی ، آبی روشن یا بنفش روشن استفاده می کنید ، جذابیت بیشتری خواهید داشت. همینطور در مورد لباس های طرح دار ، مانند نقطه پولک ، گلهای کوچک یا راه راه. بلوز ، دامن ، شلوار و لباس هایی را انتخاب کنید که در هنگام پوشیدن احساس راحتی داشته باشند و ظاهر خوبی داشته باشند ، اما با قوانین لباس مدرسه مطابقت داشته باشند.
- اگر دوست دارید لباس بپوشید ، یکی را با توری انتخاب کنید تا جذاب تر به نظر برسد.
- شلوار جین را با بلوز پاستلی گشاد ست کنید.
- از شلوارهای راه راه یا گلدار و پیراهن ساده و متناسب با رنگ های پاستلی استفاده کنید.
- پوشیدن دامن های پایینی رنگارنگ و پیراهن های مرتب نیز جالب است.
مرحله 4. ژاکت و کفش را آماده کنید
برای تکمیل مجموعه بلوز و پیراهن خود ، ژاکت شلوار جین ، ژاکت بافتنی یا ژاکت خاکی طرح دار بخرید. علاوه بر این ، کفش های مناسب برای پوشیدن در مدرسه مانند کفش های ورزشی ، پاشنه کوتاه یا کفش های تخت بخرید.
- اگر ژاکت جین دارید ، یک دکوراسیون منحصر به فرد به آن بدهید.
- ژاکت هایی با رنگهای روشن یا پاستلی مانند آبی ، صورتی و سبز ظاهر جذاب تری را ایجاد می کنند.
- از کفش فروشی یا وب سایت و کفش های تخت بخرید که هنگام راه رفتن احساس راحتی می کنند.
مرحله 5. در صورت نیاز حداقل آرایش کنید
اگر والدین و قوانین مدرسه به دانش آموزان اجازه می دهند آرایش کنند ، از لوازم آرایشی برای افزایش ظاهر و افزایش اعتماد به نفس استفاده کنید. مطمئن شوید که از لوازم آرایشی برای برجسته کردن ویژگی های جذاب صورت استفاده می کنید ، نه اینکه چهره شما بسیار متفاوت به نظر برسد.
- اگر می خواهید آرایش کنید ، از کرم پودر مایع یا پوشش لک ، ریمل و برق لب استفاده کنید.
- هنگام خرید لوازم آرایشی ، محصولاتی را انتخاب کنید که متناسب با نوع پوست و رنگ شما باشد.
مرحله 6. لباس را با لوازم جانبی تکمیل کنید
پوشیدن لوازم جانبی باعث هماهنگی و جلوه بیشتر لباس ها می شود. اگر لوازم جانبی را دوست دارید ، 1-2 قطعه جواهر بپوشید ، در صورت سرد بودن هوا یک روسری رنگارنگ و برای جلوه ای چشم نواز یک باندانا بپوشید.
- دستبندهای مورد علاقه خود و دستبندهای براق بپوشید.
- با پوشیدن چندین حلقه در اشکال مختلف ، لباس را کامل کنید.
- یک گردنبند منحصر به فرد باعث جذابیت بیشتر لباس یا بلوز با یقه V می شود.
- اگر از عینک استفاده می کنید ، قاب با طرح یا رنگ متناسب با لباس انتخاب کنید.
مرحله 7. لوازم جالب مدرسه بخرید
علاوه بر لباس مکمل ، لوازم جانبی می تواند به شکل وسایل مدرسه باشد! کوله پشتی با الگوی منحصر به فرد بخرید ، از مداد خود تراشیده استفاده کنید یا دفترچه ای را با برچسب تزئین کنید. وسایل جالب مدرسه را انتخاب کنید تا نشان دهید که چقدر جذاب هستید.
- برای تزئین سفارشات و نوت بوک ها نوار تصویری ، برچسب یا کولاژ تهیه کنید.
- از خلاقیت برای ساخت لوازم جانبی منحصر به فرد از وسایل مدرسه جدید یا موجود مانند بطری آب ، کیف مداد یا کوله پشتی استفاده کنید.
مرحله 8. در صورت لزوم لباس مدرسه را به سبک منحصر به فرد بپوشید
شما هنوز می توانید جذاب به نظر برسید حتی اگر مجبور باشید لباس مدرسه بپوشید تا همه دانش آموزان یکسان لباس بپوشند. از لوازم جانبی استفاده کنید و نکات زیر را رعایت کنید تا هنگام پوشیدن لباس فرم جذاب تر به نظر برسید.
- از جواهرات ، روسری و کفش هایی استفاده کنید که لباس فرم شما را منحصر به فرد می کند.
- یونیفرمی بپوشید که با توجه به اندازه بدن شما دوخته شده است تا ظاهر شما بیشتر نمایان شود.
- در صورت مجاز بودن ، پس از پوشیدن لباس فرم ، یک کمربند یا ژاکت منحصر به فرد بپوشید تا ظاهر شما متفاوت شود.
قسمت 2 از 3: داشتن شخصیت جذاب
مرحله 1. مثبت اندیش باشید
با شکل گیری ذهنیت مثبت می توانید شخصیت و ظاهر جذابی را نشان دهید. اگر احساس بدی دارید یا به چیزهای منفی فکر می کنید ، تصور یک تجربه دلپذیر را جایگزین آن کنید. آنچه شما فکر می کنید و احساس می کنید از طریق نگرش شما آشکار می شود. بنابراین ، فرد مثبتی باشید تا همه شما را به عنوان دختری جذاب و همیشه شاد بدانند.
- به عنوان مثال ، شما نگران هستید زیرا هفته آینده باید امتحان نهایی را بدهید. به جای نگرانی ، تا جایی که می توانید انرژی خود را بر مطالعه متمرکز کنید و به خود بگویید که قصد گرفتن A را دارید.
- به جای تظاهر به شادی ، از افکار مثبت برای بهبود روحیه خود استفاده کنید. اگر با مشکل بزرگی مانند افسردگی یا قلدری روبرو هستید ، از والدین ، معلم یا مشاور خود کمک بخواهید.
مرحله 2. اعتماد را تشعشع کنید
برای اعتماد به نفس باید خود را باور داشته باشید. اگر احساس عصبی می کنید ، زمانی که نیاز به افزایش اعتماد به نفس دارید ، به نقاط قوت خود فکر کنید.
- هنگام برقراری ارتباط مستقیم با دیگران ، با صاف ایستادن ، لبخند زدن و دوستانه بودن اعتماد به نفس خود را نشان دهید.
- به عنوان مثال ، شما عصبی هستید حتی اگر خودتان را برای ارائه یک سخنرانی در مقابل کلاس آماده کرده اید. برای بازیابی اعتماد به نفس ، به خود یادآوری کنید که موضوع مورد نظر را درک کرده اید و قادر هستید به سوالات به خوبی پاسخ دهید.
مرحله 3. شایعات یا منفی گویی ها را نادیده بگیرید
شایعات در مدرسه رایج است ، اما اجازه ندهید این بر نحوه تفکر شما در مورد خود و دیگران تأثیر بگذارد. اگر کسی درباره شما بدگویی می کند ، آن را نادیده بگیرید. نشان دهید که فردی مثبت نگر ، دلسوز و با اعتماد به نفس هستید.
- دختر جذاب بودن به معنی بدگویی در مورد دیگران نیست. اگر می شنوید که دوستانتان درباره شخصی شایعه می گویند ، احساس او را تصور کنید و سعی کنید دیدگاه او را درک کنید.
- اگر در شایعات شریک نیستید ، به این معنی نیست که توسط گروه رد شده اید. معمولاً دوستان از شما عصبانی نمی شوند ، زیرا شما طرفدار دیگران هستید.
مرحله 4. با پشتکار مطالعه کنید
دختر جذاب بودن تنها به معاشرت و پخش لبخند مشغول نیست ، زیرا شما همچنین باید از هوش بالایی برخوردار باشید. دانش آموز برجسته ای در مدرسه باشید و طبق مهلت مقرر تکالیف خود را انجام دهید. مطالعه سخت برای کسب نمرات خوب نقش مهمی در ایجاد اعتماد به نفس و شادی بیشتر شما دارد.
مرحله 5. با خودتان صادق باشید
اگر وقت خود را صرف انجام همه کارها برای ظاهر خوب کنید ، خود نمی شوید. شما می توانید انتخاب کنید که چگونه یک فرد جذاب شوید ، مادامی که خودتان باشید زیرا هیچ راهنمایی مطمئن برای تحقق آن وجود ندارد.
به عنوان مثال ، شما مجبور نیستید یک لباس بپوشید فقط به این دلیل که دیگران می گویند شما در یک لباس خوب به نظر می رسید. اگر دوست دارید شورت بپوشید! راه های زیادی برای جذاب جلوه دادن شورت وجود دارد
قسمت 3 از 3: تعامل با دیگران
مرحله 1. یک فرد خندان باشید
هنگام لبخند زدن صورت شما فوراً تغییر می کند و شما را شادتر و دوستانه تر نشان می دهد. به همه لبخند بزنید ، چه آنها را بشناسید و چه نشناسید. به افرادی که در راهرو ، ناهار در کافه تریا و هنگام پاسخگویی به سوالات معلم در کلاس از شما عبور می کنند لبخند بزنید.
لبخند زدن حال را بهتر می کند و احساس شادی می آورد
مرحله 2. مودب باشید
هنگام صحبت با هر کس ، دوستان ، معلمان یا افرادی که نمی شناسید ، ادب و احترام خود را نشان دهید ، مانند تماس چشمی با طرف مقابل یا گفتن "لطفا" هنگام درخواست کمک و "تشکر" پس از کمک.
- با لبخند به افرادی که ملاقات می کنید سلام کنید.
- م polدب بودن به معنای نگفتن کلماتی است که احساسات دیگران را جریحه دار می کند و هنگام برقراری ارتباط با دیگران فعالانه گوش می دهد.
- یک دانش آموز مودب باشید و با ورود به کلاس قبل از شروع کلاس و صحبت نکردن با دوستان در حین تدریس ، به معلم احترام بگذارید.
مرحله 3. یک دختر متاهل باشید
بگذارید دیگران از نزدیک شدن به شما و صحبت با شما احساس راحتی کنند ، به ویژه افرادی که هنوز شما را نمی شناسند. لبخند بزنید و به فردی که می خواهید با او صحبت کنید سلام کنید. مطمئن شوید که به حرفهای او گوش می دهید و می فهمید.
از زبان بدن دوستانه استفاده کنید ، مانند ایستادن یا نشستن روبرو با طرف مقابل و توجه کامل به او با گذاشتن تلفن
مرحله 4. زمانی را برای معاشرت اختصاص دهید
مطمئن شوید که دوست شده اید و ارتباط اجتماعی برقرار کرده اید ، به عنوان مثال از دوستان در مورد فعالیت های خود برای پر کردن آخر هفته یا چت گروهی در وعده ناهار سوال کنید.
- فعالیتهای بعد از مدرسه فرصتی است برای ملاقات با دوستان جدید در حالی که شخصیت منحصر به فرد و جالبی را نشان می دهید.
- به جای صرف چت برای گذراندن زمان ، بهتر است دوستی های معناداری برقرار کنید.
مرحله 5. با همه دوست باشید
دختران جذاب با هر کسی دوست می شوند ، نه فقط با دوستان خوب. علاوه بر اینکه دیگران را از دوستی با شما خوشحال می کند ، رفتار خوب با همه باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. می توانید به افرادی که ملاقات می کنید سلام کنید ، اما لبخند و خود را فراموش نکنید وقتی دیگران به شما نزدیک می شوند.
- اگر دوست شما در درک مطالبی که آموزش داده می شود مشکل دارد ، با درخواست از او برای ایجاد یک گروه مطالعه ، به او کمک کنید.
- هدف خود را برای آشنایی با 1 دوست جدید در هفته تعیین کنید.
