آیا می خواهید از جمله افرادی باشید که همیشه محبوب هستند ، همیشه شاد هستند و به نظر می رسد همه آنها را دوست دارند؟ در حالی که هیچ تضمینی وجود ندارد که احساسات دیگران را بتوان تغییر داد ، اما می توانید سعی کنید فردی دوست داشتنی تر شوید.
گام
مرحله 1. زود متوجه شوید که ما واقعاً نمی توانیم دیگران را دوست داشته باشیم
این باید قبل از اینکه متعهد شوید که مردم را متقاعد کنید که شایسته عشق هستید متقبل شوید. دوم ، درک کنید که با دنبال کردن عشق چیزی به دست نمی آورید. در عوض ، این تلاشی است برای اینکه بهترین نسخه از خود باشید و به افرادی که می شناسید و ملاقات می کنید توجه می کنید زیرا آنها واقعاً می خواهند. با این حال ، در مورد آن بعداً بحث خواهد شد.
مرحله 2. درک کنید که دوست داشتنی بودن به معنای محبوب بودن نیست
دو مفهوم را با هم برابر نکنید. این دو هیچ ربطی به آن ندارند.
قسمت 1 از 3: قابل دسترس باشید
مرحله 1. نگرش باز و موافق داشته باشید
اگر می خواهید دوست داشته شوید ، همه را دوست داشته باشید. شما باید با همه مهربان ، ملایم و مهربان باشید. هیچ کس از شخص خوب عیب نمی گیرد. مهربان صحبت کنید. احترام گذاشتن به دیگران.
مرحله 2. ظاهر را آنطور که باید حفظ کنید
مراقب خودتان باشید و لباسی متناسب با سن و محیط خود بپوشید. اگر به خودتان احترام بگذارید و اعتماد به نفس پیدا کنید ، مردم از تلاش های شما قدردانی خواهند کرد.
مرحله 3. لبخند بزنید و نگرشی باز نشان دهید
گسترش عشق. حتی اگر شخصی حرفی می زند یا کاری می کند که شما با آن موافق نیستید ، خوب رفتار کنید و سعی کنید خودتان را جای او بگذارید تا انگیزه های او را درک کنید. این کار را تا زمانی که به یک عادت تبدیل شود تمرین کنید.
قسمت 2 از 3: تعامل دوستانه
مرحله 1. صحبت کنید و اصول خود را به وضوح بیان کنید
اخلاق و اصول ایده آل خود را به کار بگیرید. آنچه را که می گویید انجام دهید. علاوه بر این ، همیشه در حال یادگیری است.
مرحله 2. برای دیگران وقت بگذارید
بهترین هدیه ای که می توانید به شخص دیگری بدهید زمان و انرژی است.
مرحله 3. خودتان باشید
البته ، شما می خواهید به خاطر آنچه هستید دوست داشته شوید ، نه به دلیل فرضیات اشتباه یا آنچه دیگران دوست دارند.
مرحله 4. تفریح و استراحت را فراموش نکنید
وقتی با افراد دیگر هستید ، سفت و عصبی نباشید. اطمینان حاصل کنید که آنها می بینند شما آرام و شاد هستید ، نه استرس و نه تحریک. اگر مردم فکر می کنند شما شاد هستید ، بیشتر از آنکه بخواهند ببینند همیشه عصبی هستید ، می خواهند در کنار شما باشند.
مرحله 5. بدون بی ادبی صادق باشید
از صمیم قلب دیگران را ستایش کنید. اگر چیز خوبی برای گفتن نیست ، چیزی نگویید. با این حال ، این ایده خوبی است که خودتان را به چالش بکشید تا حداقل یک جمله خوب برای گفتن در مورد کسی پیدا کنید بدون اینکه آن را تصور کنید. آن را امتحان کنید ، به شما کمک می کند تا جنبه خوب همه را ببینید.
مرحله 6. فضا را به دیگران اختصاص دهید
تمایل به چسبیدن باعث می شود دیگران احساس مسئولیت کنند. این یک نگرش مطلوب نیست ، بلکه نوعی محدودیت است. اگر دوست دارید به دیگران بچسبید ، ارزش آزادی را به خاطر بسپارید و خود را در بهترین حالت معرفی کنید ، تحت حمایت دیگران پنهان نشوید.
مرحله 7. برای دادن شانس دوم آماده باشید
دیگران را بر اساس اشتباهاتشان قضاوت نکنید ، بلکه بر اساس شرایط آنها قضاوت کنید. به یاد داشته باشید که شرایط ، شانس و شانس ممکن است موقعیت آن شخص را در آینده به شما اختصاص دهد. وضعیت آنها را درک کنید ، در صورت لزوم بیشتر تحقیق کنید و آماده بخشش باشید.
به یاد داشته باشید ، اگر از دوستان و عزیزان خود انتظار دارید در مواقعی که دوست داشتن آنها سخت است شما را دوست داشته باشند ، از شما نیز همین انتظار می رود. اسمش منصفانه است
مرحله 8. ایمان داشته باشید
گسترش عشق. مطمئن باشید عشق از طرف افراد مناسب به شما باز می گردد.
قسمت 3 از 3: مراقبت از خود
مرحله 1. ابتدا مراقب خود باشید تا بتوانید به دیگران توجه کنید
اگر بارهای احساسی و مشکلات شخصی زیادی دارید ، نمی توانید از دیگران الهام بگیرید ، کمک کنید یا از آنها حمایت کنید زیرا وضعیت شما مناسب نیست. از طرف دیگر ، اگر ابتدا به خودتان توجه کنید ، جایی برای مراقبت از دیگران نیز وجود خواهد داشت.
فداکاری ممکن است نجیب به نظر برسد ، اما اگر خود را شکست دهد ، نفرت ، تلخی و نارضایتی ایجاد می کند. بین کمک به دیگران و مراقبت از خود تعادل پیدا کنید
مرحله 2. با افرادی که شما را خوشحال می کنند نزدیک باشید
بدن خود را به عنوان یک اسفنج در نظر بگیرید که همه چیز را در نزدیکی خود جذب می کند. شما فقط می توانید شادی کامل را با دادن آن به افراد اطراف خود احساس کنید. در مورد عصبانیت ، ناراحتی و حسادت نیز همین امر صادق است زیرا شما احساسات منفی را که احساس می کنید منتشر خواهید کرد.
این بدان معنا نیست که از عزیزانی که ناراحت هستند و مشکلات را تجربه می کنند دوری کنید. در چنین مواقعی همه به حمایت نیاز دارند و منفی آنها موقتی است. در این لحظه کسی باشید که به شما کمک می کند و به آنها اطلاع دهید که شما همیشه در کنار آنها هستید
مرحله 3. متوجه شوید که مرزها را تعیین کرده اید
انسانها محدودیت هایی دارند که دیگران می بینند و به آن احترام می گذارند. اگر مرزهای شما پایین باشد ، مردم آنها را می شکنند و به شما بی احترامی نمی کنند. اگر می خواهید دیگران شما را دوست داشته باشند ، ابتدا خودتان را دوست داشته باشید.
اگر شما خودتان را دوست نداشته باشید دیگران نمی توانند شما را دوست داشته باشند
مرحله 4. اعتماد به نفس خود را نشان دهید
وقتی عزت نفس شما پایین است ، مردم معمولاً نمی خواهند شما را دوست داشته باشند. اگر متوجه شوند که اعتماد به نفس دارید اما خودخواه نیستید ، می خواهند در کنار شما باشند.
مرحله 5. سعی نکنید دوست داشته شوید
این ممکن است آخرین پیشنهاد عجیب و غریب باشد. با این حال ، می توانید سعی کنید دوست داشتنی باشید ، اما آنچه مهم است دلیل آن است. اگر شما دوست داشتنی هستید زیرا این طبیعت ، عمیق ترین خواسته شما و خواسته ای است که می خواهید با جهان به اشتراک بگذارید ، دلیل آن معتبر ، مهربان و واقعی است. از سوی دیگر ، اگر این کار را برای دوست داشتن و دوست داشتن انجام می دهید ، پس از تشخیص هستید ، نه اینکه صادقانه اظهار نظر کنید. مراقب باشید ، مبادا تفاوت را تشخیص دهید و فقط به دنبال تأیید باشید. به یاد داشته باشید که همه این نگرش ها را در یک شخص قرار دهید ، نه اینکه فقط با عشق متقابل رفتار کنید. عشق فرا می رسد ، اما این به معنای تمرین دوست داشتنی نیست.
- به عنوان یک بیان صادقانه دوست داشتنی باشید ، نه برای شناخت و دوستان.
- درک کنید که حتی اگر نیت شما خوب و صادقانه باشد ، باز هم افرادی هستند که بدفهمی می کنند و ممکن است هنوز شما را دوست نداشته باشند زیرا نمی توانند یا نمی خواهند.
نکات
- با دیگران آنگونه رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود.
- همیشه آرامش خود را حفظ کنید ، سعی کنید با هم درگیر نشوید.
- یک حساب کاربری در اینستاگرام ، توییتر ، Tumblr یا Facebook داشته باشید تا بهترین ها را در شما نشان دهد.
- برخی از افراد هستند که نمی توانند عاشق شوند. اگر آنها شما را دوست ندارند ناامید نشوید. بسیاری از دوستان بهتر دیگر نیز وجود دارند.
- افرادی هستند که از فضای شخصی خود بسیار محافظت می کنند. اگر هنگام نزدیک شدن شما آنها را کنار کشید آنها را اذیت نکنید.
- همیشه سعی کنید در کنار افرادی باشید که همیشه در کنار شما هستند.
- خودخواه ، بدبین یا خودخواه نباشید. مردم آن را دوست ندارند و ممکن است شما را به خاطر آن دوست نداشته باشند.
- قبل از اینکه با دیگران صادق باشید با خودتان صادق باشید.
هشدار
- دروغ نگو. صادق باشید.
- نمی خواهد مورد استفاده قرار گیرد. حتی اگر مهربان ، دوستانه و ملایم هستید ، اجازه ندهید دیگران شما را دست کم بگیرند.
- دیگران را قلدری نکنید. با همه طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود.
- اهل لیسیدن نباشید. اگر بدون قید و شرط خود را بپذیرید ، دوست داشته باشید و به آن احترام بگذارید ، افراد مناسب ، نه همه ، شما را دوست خواهند داشت. به نوبه خود ، این رویکرد متفکرانه به شما کمک می کند تا فرد شادتری باشید.
- اصرار نکنید که به افرادی که به شما علامت می دهند دوری کنید ، نزدیک شوید. بسیاری دیگر نیز هستند که با کمال میل شما را خواهند پذیرفت.
- خود را تغییر ندهید تا مورد پسند دیگران قرار بگیرید. فایده ای نداره اگر آنها شما را به این دلیل که هستند دوست ندارند ، پس لیاقت دوست بودن را ندارند.
- همیشه خود را در اولویت قرار ندهید ، دیگران را نیز در نظر بگیرید و ببینید چگونه می توانید در موقعیت آنها مفید باشید.
- اگر بر سر مردم فریاد نزنید ، یا آنها را تحقیر نکنید و بگویید که اگر آنها چیزی را فوراً نفهمیدند احمق هستند. با همه صبور باشید.
