ایجاد دوستان جدید می تواند مشکل باشد ، به خصوص اگر عادت ندارید از منطقه راحتی خود خارج شوید. نگران نباشید ، دشواری به معنای غیرممکن نیست. اولین گامی که باید انجام دهید این است که با افراد جدید آشنا شوید و با آنها دوست شوید. هنگامی که با آنها احساس راحتی کردید ، سعی کنید دوستی را تقویت کرده و آن را به دوستی تبدیل کنید. اگر نوجوان یا کودک هستید ، لطفاً مستقیماً به قسمت سوم بروید و اطلاعات مناسب خود را پیدا کنید!
گام
روش 1 از 3: پیدا کردن دوستان جدید
مرحله 1. افراد محل کار خود را در نظر بگیرید
ممکن است با همکاران خود روابط خوبی داشته باشید اما هرگز برای شناخت واقعی آنها وقت نگذارید. یکی از کلیدهای دوست یابی در دفتر این است که به تدریج رابطه کاری خود را به یک رابطه شخصی تر تغییر دهید. این ترفند ، شما به آرامی می توانید چیزهای شخصی خود را با همکارانی که اغلب با آنها صحبت کرده اید به اشتراک بگذارید. این اقدامات به طور غیر مستقیم آنها را به انجام اقدامات مشابه ترغیب خواهد کرد.
مرحله 2. در همسایگی خود دوستان جدیدی پیدا کنید
اگر مکرراً با همسایگان خود صحبت می کنید ، با دعوت آنها به خانه یا آوردن کیک برای آنها ، رابطه نزدیکتری برقرار کنید. بازدید از خانه همسایه هنگام آوردن هدیه نیز می تواند آنها را به نزدیک شدن به شما ترغیب کند.
مرحله 3. کارهایی را که دوست دارید انجام دهید
بهترین راه برای ملاقات با افراد جدید ، پیروی از علاقه ها و علایق شما است. یک جامعه محلی پیدا کنید که به علایق شما توجه داشته باشد ، دریابید که آیا کتابخانه دانشگاه شما جلسات مکرر جامعه برگزار می کند یا در کلاسهایی که به علایق شما می پردازد شرکت کنید. شرکت در رویدادهای اجتماعی به شما کمک می کند تا دوستان جدیدی از همان زمینه پیدا کنید.
اگر در یافتن جامعه ای از افراد با علایق مشابه مشکل دارید ، فقط یک انجمن جدید ایجاد کنید! برخی از کتابخانه ها دارای اتاق خاصی هستند که می توان برای برگزاری جلسات اجاره داد. همچنین می توانید در کافی شاپ یا رستوران جلسه ای برگزار کنید. از افراد دعوت کنید تا از طریق رسانه های اجتماعی مانند فیس بوک یا Meetup به عضویت در آیند
مرحله 4. مکان مناسب برای داوطلب شدن را پیدا کنید
داوطلبانه علاوه بر اینکه به نفع دیگران است ، به شما این فرصت را می دهد تا با افراد جدیدی ملاقات کنید. داوطلب شدن در کتابخانه ، مدرسه ، بیمارستان یا آشپزخانه را در نظر بگیرید. فعالیت هایی را انتخاب کنید که با مهارت های شما مطابقت داشته باشد.
مرحله 5. پیوستن به یک جامعه معنوی در منطقه خود را در نظر بگیرید
به یاد داشته باشید ، معنویت معنای بسیار وسیعی دارد و فقط محدود به موارد مربوط به ادیان سنتی نیست. مدیتیشن همچنین برای برخی از افراد یک عمل معنوی است. معمولاً فرد تمایل دارد جامعه ای را انتخاب کند که شامل گروهی از افراد با اعتقادات مشابه آنها باشد.
مرحله 6. به اطرافیان خود سلام کنید
اگر دیدید کسی کتاب مورد علاقه شما را می خواند ، از آمدن و سلام کردن نترسید. اگر از قبل در کلاس جدید خود به یک نفر لبخند می زنید ، مطمئن شوید که به او نزدیک شده اید و خودتان را معرفی کرده اید. اگر از شروع گفتگو با او بترسید ، دوستی برقرار نخواهد شد. در بدترین حالت ، فرد فکر می کند شما چیزهای زیادی می دانید و برای پاسخ دادن به شما تنبل است.
مرحله 7. ستایش کنید
آیا دوست دارید مورد تحسین قرار بگیرید؟ بقیه افراد هم همینطور. بنابراین ، سعی کنید از افرادی که دوست دارید از نزدیک آنها را بشناسید ، تعریف کنید. این کار نه تنها باعث لبخند هر دوی شما می شود ، بلکه باعث خوشحالی او در کنار شما می شود.
سعی کنید از شخص مورد نظر تعریف کنید. تعریف و تمجیدهایی مانند "امروز عالی به نظر می رسید" انتخاب خوبی است. اما بسیار بهتر است که از تعریف خاصی مانند: "عالی به نظر می آیی! من عاشق ترکیب رنگ هستم "یا" لبخند شما واقعاً این اتاق را شادتر می کند!"
مرحله 8. مطمئن شوید که افراد یکسانی را به طور مرتب می بینید
پس از ملاقات و آشنایی با مجموعه جدیدی از افراد ، به طور مرتب آنها را ببینید. داشتن تماس های مکرر راه را برای شما ایجاد می کند تا با افراد مختلف گروه دوست شوید.
مرحله 9. به خودتان بگویید که می خواهید دوستان جدیدی پیدا کنید
هنگامی که در موقعیت جدیدی قرار می گیرید ، تصمیم بگیرید که می خواهید با چند نفر ملاقات کنید یا با آنها دوست شوید. اهداف شما مهم هستند ، اما آنچه مهمتر است ذهنیتی است که با روند دستیابی به آن اهداف همراه است. داشتن چنین طرز فکری شما را تشویق می کند تا با افراد جدید و دوستی ها آشنا شوید
روش 2 از 3: تبدیل دوستان معمولی به دوستان
مرحله 1. دعوتنامه ها را بسازید و قبول کنید
اگر معمولاً ترجیح می دهید در خانه بمانید ، رد دعوتنامه برای رویدادهای اجتماعی ممکن است به یک عادت تبدیل شود. اما اگر می خواهید با افراد دیگر دوستان جدیدی پیدا کنید ، سعی کنید این عادات را تغییر دهید و در همه دعوتاتی که برای شما ارسال می شود شرکت کنید. علاوه بر این ، در دعوت شخصی تری شرکت کنید. به عنوان مثال ، هنگامی که دوست شما شما را برای قهوه یا فیلم با هم دعوت می کند ، دعوت را بپذیرید. در عوض ، یاد بگیرید که دوستان خود را به انجام فعالیتهای سرگرم کننده با هم دعوت کنید.
اگر به نظر می رسد که یک همکار می خواهد به شما نزدیکتر باشد ، سعی کنید با او تعامل داشته باشید
مرحله 2. دوستان خود را بهتر بشناسید
اگر می خواهید با کسی دوست باشید ، مطمئناً نمی توانید او را در مورد مسائل پیش پا افتاده (مانند آب و هوا) صحبت کنید. سعی کنید با بحث در مورد موضوعات مهمتر روابط خود را عمیق تر کنید. درباره امیدها ، رویاها و نگرانی های او بپرسید. به من بگو چه چیزی شما را شب ها بیدار نگه می دارد. از او بپرسید که چه چیزی را دوست دارد و چرا (مانند فیلم ، کتاب یا نقل قول مورد علاقه اش). تعمیق موضوع بحث می تواند به شما کمک کند تا یکدیگر را بهتر بشناسید.
باز شدن برابر است با "تضعیف خود" در مقابل دیگران. شما از او خواسته اید که قبل از شما خودش را تضعیف کند. بنابراین ، شما نیز باید یاد بگیرید که چگونه این کار را انجام دهید. سعی کنید مطالب شخصی خود را با او در میان بگذارید
مرحله 3. از زبان بدن استفاده کنید
قدردانی خود را از طریق زبان بدن به دوستان خود نشان دهید. ساده ترین کاری که می توانید انجام دهید این است که وقتی می بیند او به شما نزدیک می شود لبخند بزنید. وقتی دوستتان صحبت می کند ، مطمئن شوید که توجه کامل خود را به او معطوف کرده اید و این را از طریق زبان بدن خود نشان می دهید. مشغول بررسی تلفن یا انجام کارهای دیگر نباشید. دادن سیگنال های غیر کلامی مناسب به او می تواند نشان دهد که می خواهید دوست بهتری باشید.
به عنوان مثال ، مطمئن شوید که به سمت او خم شده اید و دستان خود را جلوی قفسه سینه خود قرار نمی دهید. عبور از دستها یک علامت غیر کلامی است که شما نمی خواهید با شخص مقابل خود صحبت کنید
مرحله 4. گوش دادن را بیاموزید
همه دوست می خواهند که در مواقع لزوم به شما گوش دهد ، از جمله شما. بنابراین ، همین کار را با دوستان خود انجام دهید. به صحبت های دوست خود توجه زیادی داشته باشید و سعی کنید پیام های ضمنی او را شناسایی کنید تا ببینید آیا او سعی می کند چیز دیگری را دلالت کند.
به عنوان مثال ، اگر دوست شما می گوید: "من اخیراً با سرگرمی جدیدم مشغول بوده ام" وقتی از همسرتان می پرسید که وضعیت شما چطور است ، می تواند نشانه این باشد که ازدواج دوست شما خوب پیش نمی رود و او نمی خواهد تا به شما بگویم
مرحله 5. اجازه دهید دوستی شما رشد کند
دوستی ، مانند یک رابطه عاشقانه ، نمی تواند یک شبه برقرار شود. چنین رابطه جدی برای رشد و توسعه به زمان و فرایندی نیاز دارد. صبور باش؛ بگذارید دوستی شما با گذشت زمان رشد و توسعه یابد.
به عنوان مثال ، ممکن است به طور مکرر با یکی از همکاران خود ارتباط برقرار کنید. برای تعمیق رابطه عجله نکنید. ممکن است چند هفته طول بکشد تا بتوانید او را برای شام یا سفر با هم ببرید ، مخصوصاً که ماهیت رابطه شما همیشه از نوع همکاران بوده است. اکثر مردم تمایلی به ایجاد دوستان بیشتر در خارج از محل کار ندارند
مرحله 6. وقت خود را اختصاص دهید
مراقبت و نگرانی شما نشان می دهد که آیا مایل هستید در کنار او باشید ، چه در شرایط دلپذیر و چه سخت.
مرحله 7. برای انجام کارهای ساده وقت بگذارید
باور کنید ، دوستی های زیبا در واقع از اقدامات ساده ای مانند خرید یک فنجان قهوه ، نوشتن یک نامه کوتاه یا آوردن غذا در صورتی که دوست شما خوب نیست ایجاد می شود.
مرحله 8. دفعات سفر با هم را افزایش دهید
در نظر بگیرید که او را برای چند روز به خارج از شهر ببرید. گذراندن وقت روزانه در کنار هم می تواند شما و دوستانتان را به هم نزدیک کند ، به خصوص اگر هر دو در یک اتاق بخوابید. برای تعطیلات کوتاه به یک مکان تفریحی با هم برنامه ریزی کنید.
مرحله 9. متوجه شوید که ممکن است تلاش های شما شکست بخورد
نمی توان همه دوستی ها را به دوستی تبدیل کرد. در حقیقت ، اکثر دوستی ها به دوستی تبدیل نمی شوند. اکثر مردم فقط سه تا پنج نفر دارند که واقعاً به آنها نزدیک هستند. بنابراین اگر سه تا پنج رابطه نزدیک دارید ، جای نگرانی نیست.
در حقیقت ، هرچه بیشتر با شخصی آشنا شوید ، بیشتر از او متنفر خواهید شد. به یاد داشته باشید ، کار کردن یا زندگی در همسایگی لزوماً به این معنی نیست که شما باید با آن شخص دوست باشید یا دوست باشید
روش 3 از 3: ایجاد دوستی های جدید در کودکان یا نوجوانان
مرحله 1. برای ملاقات با افراد جدید باز باشید
وقتی در کلاس ، باشگاه فوق برنامه یا سازمان هستید ، سعی کنید با افرادی که قبلاً هرگز با آنها صحبت نکرده اید ارتباط برقرار کنید. گاهی اوقات ، مردم تمایل دارند فقط با افراد مشابه مدام معاشرت کنند. برعکس عمل کن! باز شدن با افراد جدید واقعاً می تواند به شما در ایجاد دوستان جدید کمک کند.
سعی کنید دیگران را از نظر ظاهر قضاوت نکنید. کسی که از نظر شما کاملاً متفاوت به نظر می رسد ، در واقع می تواند شباهت ها و سازگاری فوق العاده ای با شما داشته باشد
مرحله 2. او کیست؟
بهترین راه برای شروع گفتگو گفتن "سلام" است. شما همچنین باید نام خود را بگویید و نام او را بخواهید.
- به عنوان مثال ، می توانید بلافاصله بگویید: "سلام ، نام من دوروتی است. اسمت چیه؟"
- برای ادامه گفتگو هر کاری لازم است انجام دهید. به عنوان مثال ، می توانید بپرسید ، "شما یک عضو جدید باشگاه هستید ، درست است؟" یا «ناهار امروز در کافه تریا چگونه بود؟ خوب؟".
مرحله 3. بپرسید آیا می توانید با او دوست صمیمی شوید
اگر او را در تعطیلات ناهار می بینید یا در همان باشگاه فوق برنامه ملاقات می کنید ، بپرسید که آیا می توانید در کنار او بنشینید. گذراندن وقت با شخص ، راهی قوی برای شناخت بهتر اوست.
به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "سلام ، من اغلب شما را می بینم اما هرگز سلام نمی کنم. آیا می توانم امروز کنارت بنشینم؟ »
مرحله 4. از او بخواهید در زمان دیگری ملاقات کند
پس از چند بار نشستن در کنار هم ، از او بخواهید در زمان دیگری ملاقات کند. شاید بتوانید از او بخواهید در کتابخانه تکالیف خود را انجام دهد. شاید بتوانید در هر زمان او را به خانه خود دعوت کنید (فراموش نکنید که ابتدا از والدین خود اجازه بگیرید).
- وقتی دیگران را به خانه خود دعوت می کنید ، میزبان شما هستید. به عبارت دیگر ، به عنوان میزبان باید مطمئن شوید که همه مهمانان راحت و خوشحال هستند. از دوست خود بپرسید می خواهد چه کار کند. همچنین می توانید فعالیتهای مختلفی را تهیه کنید که جالب و سرگرم کننده هستند.
- فردی که از گذراندن روزهای با شما لذت می برد از چهره و حرکات او به وضوح دیده می شود. اگر وقتی در کنار شماست زیاد لبخند می زند یا می خندد ، به احتمال زیاد از همراهی شما لذت می برد.
مرحله 5. سوال بپرسید
یکی از راههای تشخیص شخصیت افراد دیگر ، پرسیدن س themالات از آنها است. می توانید در مورد چیزهای ساده مانند فیلم یا کتاب مورد علاقه اش از او سوال کنید. همچنین می توانید در مورد خانواده یا سرگرمی های او بپرسید.
با گذشت زمان ، سوالات جدی تری بپرسید. به عنوان مثال ، می توانید از او بپرسید که از چه چیزی می ترسد یا چرا برخی چیزها را دوست دارد
مرحله 6. خوش برخورد باشید
همانطور که آب می تواند به رشد گیاهان کمک کند ، مهربانی نیز می تواند به رشد مثبت دوستی ها کمک کند. با دوستان خود مهربان باشید ؛ بگذارید او نکات ریاضی شما را به امانت بگیرد ، زمانی که در کافه تریا هستید به او نوشیدنی بدهید یا نامه ای برای تشکر از او ارسال کنید. موارد ساده ای از این دست نشان می دهد که شما به عنوان یک دوست برای او ارزش قائل هستید و دوستش دارید.
مرحله 7. گوش دادن را بیاموزید
دوستان خوب کسانی هستند که مایل به گوش دادن هستند. شما قطعاً دوست دارید به آنها بگویید که در زندگی روزمره شما چه اتفاقی می افتد ، آنها نیز چنین می کنند. این بدان معناست که شما می توانید داستان بگویید ، اما همچنین باید مایل باشید که به داستانهای دیگران گوش دهید و به آنها پاسخ دهید.
- به عنوان مثال ، اگر دوست شما می گوید: "من دیشب واقعاً استرس داشتم" ، فوراً پاسخ ندهید ، "من نیز." پیشاپیش از او بپرسید چه چیزی باعث استرس او در تمام شب می شود.
- اگر به چنین ارتباطی عادت ندارید ، از مادر یا پدر خود بخواهید به شما در تمرین کمک کند. همه افراد مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند.
مرحله 8. شخص را بپذیرید
ممکن است چیزهایی را در او بیابید که آزاردهنده است. تا آنجا که می خواهید آنها تغییر کنند ، متوجه شوید که همه دارای شخصیت یا عادتی هستند که برای همه قابل قبول نیست. یاد بگیرید که آنها را همانطور که هستند بپذیرید. پس از همه ، شما همچنین باید یک ویژگی منحصر به فرد داشته باشید که درک آن برای دیگران دشوار است ، درست است؟
