3 راه برای اعتراف به احساسات خود

فهرست مطالب:

3 راه برای اعتراف به احساسات خود
3 راه برای اعتراف به احساسات خود

تصویری: 3 راه برای اعتراف به احساسات خود

تصویری: 3 راه برای اعتراف به احساسات خود
تصویری: چگونه کسی که دوست داریم رو دلتنگ خود کنیم؟ 2024, ممکن است
Anonim

ابراز عشق به کسی می تواند ترسناک باشد. با این حال ، اگر می خواهید رابطه خود را به سطح دیگری برسانید ، دیر یا زود مجبور خواهید شد. یادگیری عادت به بودن در کنار علاقه و فکر کردن به روشهای خلاقانه برای اعتراف به احساسات ، می تواند به شما کمک کند بر ترس های خود غلبه کرده و خود را آرام کنید تا بتوانید با آنها گپ بزنید!

گام

روش 1 از 3: شناخت خلاقانه احساسات

به مرحله شکست خود اعتراف کنید مرحله 1
به مرحله شکست خود اعتراف کنید مرحله 1

مرحله 1. یک نامه عاشقانه بنویسید و آن را برای علاقه مندان خود ارسال کنید

نامه عاشقانه یکی از موثرترین روش ها برای اعتراف به احساسات شما است. این روش به طور کلی به اندازه اعتراف حضوری استرس زا نیست. علاوه بر این ، یک نامه عاشقانه نیز به شما انعطاف پذیری و راحتی می دهد اگر طرف مقابل شما چنین احساسی ندارد. یک پیام کوتاه در مورد احساس خود بنویسید و آن را شخصاً به او بدهید ، یا آن را در کمد خود قرار دهید.

  • اطمینان حاصل کنید که پیام به صورت دستی ، خوانا ، به اندازه کافی کوتاه و دقیق باشد. نیازی به نوشتن پیام های شوخ یا بیش از حد عاشقانه نیست. دور بوته را نزنید ، فقط بنویسید: "من مدتهاست شما را تماشا می کنم. من فکر می کنم شما شیرین ، مهربان و دوست داشتنی هستید. من واقعاً شما را دوست دارم و می خواهم شما را بیشتر بشناسم."
  • وقتی می خواهید عشق خود را به کسی ابراز کنید ، بهتر است آن را به صورت شخصی بیان کنید نه از طریق پیامک یا اینترنت. نامه عاشقانه یک راه عالی برای رفتن است زیرا می تواند شخصی باشد ، اما اگر احساس عصبی می کنید به شما امکان می دهد آرامش داشته باشید. اما اگر روشهای دیگر جواب نداد ، ابراز محبت از طریق تلفن یا اسکایپ بهتر از ارسال پیامک است.
اعتراف به شکست خود مرحله 2
اعتراف به شکست خود مرحله 2

مرحله 2. احساسات خود را بدون گفتن چیزی بیان کنید

در برخی موارد ، اقدامات شما می تواند احساسات شما را واضح تر از جمله "شما می دانید ، من شما را دوست دارم" بیان کند. اگر علاقه شما به آرامی شروع به درک می کند که او را دوست دارید ، این روند طبیعی تر و واقعی تر از بیان آن با کلمات خواهد بود.

  • به یک روش غیرمعمول فکر کنید تا با طرف مقابل خود صحبت کنید و "به طور اتفاقی" در راهروهای مدرسه با او ملاقات کنید. مسیر سفر خود را تغییر دهید تا بتوانید مرتباً او را ببینید و سعی کنید همیشه به او سلام کنید.
  • تماس چشمی را فراموش نکنید. مثل اینکه خجالت زده اید از آن اجتناب نکنید. تماس چشمی برقرار کنید و هربار که با او ملاقات می کنید لبخند اغواکننده ای بزنید.
  • به کارهایی که انجام می دهد و لذت می برد علاقه نشان دهید. سعی کنید قبل از پذیرش هر چیزی ، علاقه خود را به عنوان یک دوست بشناسید. احساس عشق می تواند به طور طبیعی رشد کند.
اعتراف به شکست خود مرحله 3
اعتراف به شکست خود مرحله 3

مرحله 3. سعی کنید در مورد چیزی کمک بخواهید

یکی از بهترین راه ها برای شروع گفتگو یا جلب پاسخ از جانب او ، درخواست کمک از او در مورد یک کار ساده است. این می تواند راه را برای یک مکالمه جالب هموار کند ، بسته به اینکه شما چه کسی هستید و شخصیت آنها چگونه است.

  • در انجام تکالیف کمک بخواهید. شروع کنید با تعریف و تمجید از جمله: "به نظر می رسد شما در زبان انگلیسی خوب هستید. آیا می خواهید در این کار به من کمک کنید؟ من نمی فهمم چکار کنم."
  • وانمود کنید چیزی را از دست داده اید. "سلام ، شما کتاب هایی را در اینجا می بینید ، اینطور نیست؟ من فقط آن را اینجا قرار دادم و…”اگر دوست دارید کمک کند ، بگویید:“شما خیلی مهربان هستید…”
اعتراف به شکست خود مرحله 4
اعتراف به شکست خود مرحله 4

مرحله 4. سعی کنید اطلاعات را به افراد دیگر "نشت" دهید

در برخی موارد ، انتشار شایعات می تواند به نفع شما باشد. اگر به یکی از دوستان خود بگویید که عاشق کسی هستید و خبرها پخش می شود و توسط دوست نزدیک او شنیده می شود و در نهایت به گوش او می رسد ، بدون هیچ تلاشی موفق شده اید احساسات خود را بیان کنید. هنگامی که او متوجه شد ، برای شما راحت تر می شود با او صحبت کنید.

  • به برخی دوستان بگویید و خجالت نکشید. اگر اخبار منتشر شد ، همیشه می توانید بعداً آن را تکذیب کنید. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد شما کاری شرم آور انجام داده اید ، یا اگر در واقع چیزی نگفتید رد شده اید.
  • اگر واقعاً به کسی علاقه دارید ، آن را انکار نکنید. چه اشکالی دارد کسی بداند که شما از کسی خوشتان می آید؟ دلیلی برای خجالت کشیدن وجود ندارد
به مرحله شکست 5 خود اعتراف کنید
به مرحله شکست 5 خود اعتراف کنید

مرحله 5. بهانه ای پیدا کنید تا از او بخواهید با شما بیرون برود

ترسناک ترین قسمت در این شرایط این است که شما نمی دانید آیا او نیز همین احساس را نسبت به شما دارد یا خیر. اگر کاملاً مطمئن باشید که او نیز در مورد شما چنین احساسی دارد ، پذیرفتن احساسات شما آسان تر است. یکی از راه های برآوردن کنجکاوی این است که از علاقه مندان خود برای شرکت در یک رویداد خاص ، مانند یک مهمانی یا فعالیت های فوق برنامه دعوت کنید ، زیرا این دعوت همیشه به معنی یک تاریخ نیست.

  • به چیزهایی که ممکن است دوست داشته باشید توجه کنید: "سلام ، من می بینم جدیدترین فیلم مرد آهنی شروع به نمایش کرده است ، شما واقعاً فیلم های مارول را دوست دارید. پدرم بلیط اضافی داشت. چطور است با هم تماشا کنیم. میخوای؟"
  • اگر علاقه شما بسیار خوشحال به نظر می رسد یا تملق دارد و پیشنهاد شما را می پذیرد ، آن را به عنوان یک نشانه خوب در نظر بگیرید و فرصت بعدی را از دست ندهید.
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 6
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 6

مرحله 6. او را فریب دهید

هر زمان که فرصتی پیدا کردید می توانید دوستانه و معاشقه داشته باشید زیرا این می تواند سیگنال قویتری از احساس شما نسبت به بیان صریح آن باشد. با دوست خود صحبت کنید مثل اینکه با دوستان یا افرادی که با آنها احساس راحتی می کنید شوخی کنید. خودت باش.

  • با علاقه خود به شیوه ای دوستانه معاشقه کنید. هنگام صحبت با او ، بهانه هایی برای نشان دادن شوخ طبعی خود بیابید. به جای گفتن "سلام ، چطورید؟" "من در مورد کنار گذاشتن مدرسه فکر می کنم و به یک شریک نیاز دارم. چگونه؟ میخوای بیای یا نه؟"
  • عبارت "من عاشق شما هستم" دیگر احساسی عاشقانه ندارد. به جای گفتن آن خط ، سعی کنید نشان دهید که به او علاقه دارید تا مجبور نباشید آن را با صدای بلند بیان کنید.

روش 2 از 3: صحبت با او

به شکست خود اعتراف کنید مرحله 7
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 7

مرحله 1. منتظر انجام آن نباشید

بهترین زمان برای اعتراف به احساسات شما همین الان است. انتظار کشیدن فایده ای ندارد زیرا این بدان معناست که شما به او این فرصت را می دهید که با شخص دیگری ملاقات کند یا مانند شخص دیگری باشد و شما را فراموش کند. اگر کسی را دوست دارید ، بهترین زمان برای ابراز احساسات شما همین حالا است.

تنها موقعیتی که شما را ملزم می کند منتظر بمانید زمانی است که علاقه شما به ملاقات با شخص دیگری است. می توانید با اعتراف احساسات خود به شخصی که در رابطه عاشقانه با شخص دیگری است ، اوضاع را پیچیده کنید. ایده خوبی است که احساسات خود را برای مدتی بر روی طرف مقابل متمرکز کنید و فقط در صورتی ادامه دهید که او دیگر به شخص دیگر متعهد نباشد

به مرحله شکست خود اعتراف کنید مرحله 8
به مرحله شکست خود اعتراف کنید مرحله 8

مرحله 2. سعی کنید خونسرد و آرام باشید

اعتراف کردن احساسات خود به کسی نباید کار بزرگی باشد. حتی اگر او هم چنین احساسی نداشته باشد ، باز هم تلاش شما سزاوار یک انگشت شست است! به خصوص اگر با روشی آرام و آرام به علاوه ادب و کمی شوخ طبعی به آن نزدیک شوید. سعی کنید کارها را آسان کنید و خود را بار سنگینی نکنید.

  • قبل از انجام این کار خود را آماده کنید. جلوی آینه بایستید و بگویید: "من می توانم این کار را انجام دهم. من شخص بزرگی هستم و او باید مرا دوست داشته باشد. " سپس ، با اطمینان کامل به سراغ او بروید.
  • اطمینان حاصل کنید که روزی که تصمیم به انجام آن دارید بهترین ظاهر خود را داشته باشید. لباسهای تمیز و شیک بپوشید که با ظاهر شما مطابقت داشته باشد و از ظاهر شما پشتیبانی کند. مطمئن شوید موهای شما تمیز است و نفس شما بو نمی دهد.
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 9
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 9

مرحله 3. در صورت لزوم خود را معرفی کنید

اگر علاقه خود را به خوبی نمی شناسید ، اعتراف به احساس خود دشوار است. با بیان احساسات خود ریسک نکنید ، اما در عوض می گوید: "صبر کن ، تو کیستی؟" اگر مطمئن نیستید که او شما را می شناسد یا نه ، بهتر است خودتان را به او معرفی کنید.

نیازی به معرفی پیچیده نیست. فقط بگویید: "سلام ، نمی دانم آیا مرا به خاطر دارید. ما در یک مدرسه هستیم و سال گذشته در یک مسابقه مناظره شرکت کرده بودیم. در تمام این مدت می خواستم چیزی بگویم. در حقیقت…."

به شکست خود اعتراف کنید مرحله 10
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 10

مرحله 4. خصوصی و مستقیم صحبت کنید

بهتر است با او صحبت خصوصی داشته باشید زیرا هر دوی شما باید تا حد امکان راحت و آرام باشید. به این ترتیب ، اوضاع چندان استرس زا نیست. علاوه بر این ، کمی حریم خصوصی نیز می تواند خجالت را کاهش دهد.

  • می توانید از استراحت برای صحبت سریع با دیگران استفاده کنید. بعد از کلاس یا وقتی به کلاس دیگری می روید نیز می تواند فرصت خوبی باشد. یا می توانید سعی کنید در اتوبوس کنار او بنشینید. شما به سادگی می توانید بگویید: "سلام ، آیا می توانیم یک دقیقه صحبت کنیم؟" به طور اتفاقی
  • هرگز هنگامی که او توسط افراد زیادی احاطه شده است به سراغ او نروید یا سعی نکنید احساسات خود را در کافه تریا بیان کنید تا همه بتوانند او را بشنوند. اگر او امتناع کند احساس ناراحتی خواهید کرد. این مکالمه باید خصوصی باشد. بنابراین ، سعی کنید یک جلسه یک به یک داشته باشید.
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 11
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 11

مرحله 5. به تاریخ یا رویدادی خاص فکر کنید که بعد از اعتراف خود بگویید

وقتی می گویید "دوستت دارم" و او پاسخ می دهد "من هم" چه اتفاقی می افتد؟ آیا فقط می خواهید بگویید "متشکرم". نه! مهم است که برای ادامه گفتگو به مناسبت خاصی فکر کنید.

  • اگر در آینده ای نزدیک رقصی برگزار شد ، بگویید: "خوب ، امیدوارم بتوانیم هفته آینده با هم به رقص برویم. شما چی فکر میکنید؟" اگر رویدادی مربوط به مدرسه وجود دارد یا می خواهید به جای دیگری بروید ، بگویید «چطور می توانیم با هم غذا بخوریم. این جمعه پیتزا می خواهید؟ حدود ساعت 7؟"
  • در برخی موارد ، اگر عجله نکنید بهتر است. اگر احساسات خود را به کسی اعتراف کردید ، انتظار پاسخ فوری نداشته باشید. او ممکن است به اندکی زمان نیاز داشته باشد تا فکر کند. این چیز بدی نیست. بنابراین ، اگر مجبور هستید منتظر بمانید ، نگران نباشید.
اعتراف به شکست خود مرحله 12
اعتراف به شکست خود مرحله 12

مرحله 6. دور بوته را نزنید

در این لحظه نباید اغراق کرد. نیازی به گفتن "دوستت دارم" با روشهای بسیار پیچیده یا خلاقانه نیست. فقط خودتان را معرفی کنید ، لبخند بزنید و بگویید: "می دانی چیست؟ مدتها بود منظورم این بود که بگویم من عاشق تماشای شما هستم و فکر می کنم شما زیبا و شیرین هستید. من نیز اغلب به تو فکر می کنم. واقعا من شما را دوست دارم."

شبیه کسی نباشید که هنگام صحبت "اسکریپت" را می خواند. بسیاری از افرادی که در این شرایط احساس ناخوشایندی می کنند فکر می کنند بهترین کار این است که فیلمنامه را حفظ کنند. با این حال ، شما را شبیه یک ربات می کند. طوری صحبت کنید که انگار با یک دوست قدیمی صحبت می کنید

اعتراف به شکست خود مرحله 13
اعتراف به شکست خود مرحله 13

مرحله 7. از طرد شدن نترسید

این یک چیز معمول است. همه آن را تجربه کرده اند. رد شدن ممکن است در ابتدا دردناک باشد ، اما خیلی بهتر از این است که مدام فکر کنید اگر چیزی می گفتید و آن را انجام نمی دادید چه اتفاقی می افتاد. شما پیر می شوید ، به زندگی خود ادامه می دهید ، و علاقه شما نیز همین کار را می کند. بنابراین دریغ نکنید ، فقط این کار را انجام دهید.

اگر رد شدید ، لبخند بزنید و بگویید: "خوب ، حداقل من دیگر کنجکاو نیستم. متشکرم." شاکی نباشید ، غرغر نکنید و هیچ کار دراماتیک انجام ندهید. ممکن است احساس ناراحتی کنید ، اما حداقل اکنون می دانید و می توانید به زندگی خود ادامه دهید

روش 3 از 3: خود را بهتر بشناسید

اعتراف به شکست خود مرحله 14
اعتراف به شکست خود مرحله 14

مرحله 1. اگر تا به حال با او در شبکه های اجتماعی دوست نشده اید ، سعی کنید با او دوست شوید

یکی از بهترین راه ها برای انجام تحقیقات کوچک در مورد علاقه خود و آشنایی بیشتر با او قبل از اعتراف به احساسات خود این است که در فیس بوک با او دوست شوید یا در توییتر او را دنبال کنید. منتظر نمانید و سعی کنید ابتدا از طریق رسانه های اجتماعی تماس بگیرید. چند بار داشتن یک گپ آنلاین می تواند حال و هوای شما را در زمان نزدیک شدن به مکالمه حضوری کاهش دهد.

برای شروع یک مکالمه خصوصی ، می توانید موضوعی را که در چت آنلاین مورد بحث قرار گرفته بود مطرح کنید یا موضوعی را مطرح کنید که در حال حاضر در فیس بوک ویروسی است. می تواند روحیه را به خوبی روشن کند

به شکست خود اعتراف کنید مرحله 15
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 15

مرحله 2. مطمئن شوید که علاقه شما دوست پسر ندارد

یکی از مهمترین نکاتی که باید قبل از ابراز علاقه به کسی بدانید این است که بفهمید آیا او قبلاً دوست پسر دارد یا خیر. اگر چنین است ، شاید باید آن را به تعویق بیندازید تا مشکلی برای شما ایجاد نکند.

یک راه آسان برای یافتن اطلاعات از طریق رسانه های اجتماعی است یا می توانید فعالیت های او را مشاهده کنید تا ببینید آیا به نظر دیگران متعهد است یا خیر. می توانید با دوستان مشترک صحبت کنید یا از دوستان دیگر بپرسید

به شکست خود اعتراف کنید مرحله 16
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 16

مرحله 3. اطلاعات مربوط به علاقه خود را از دوستان خود دریافت کنید

اگر می خواهید درباره او بیشتر بدانید ، سعی کنید با یک دوست یا آشنای او صحبت کنید. دلایلی برای گذراندن وقت با افرادی که با آنها دوست است پیدا کنید و از آنها س askingال کنید. در اینجا چند سال وجود دارد که می توانید بپرسید: "او چه نوع فردی است؟ آیا او دوست دختر دارد؟ فکر می کنی او جذب من خواهد شد؟"

به یاد داشته باشید ، اگر اخبار منتشر شد ، نگران نباشید. در واقع ممکن است ابراز عشق و کاهش استرس را برای شما آسان تر کند

به شکست خود اعتراف کنید مرحله 17
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 17

مرحله 4. گروه ها بروید

دلایلی را برای گذراندن وقت با علاقه خود پیدا کنید ، اما نه تنها. می توانید او را با گروهی از دوستان خود بیرون ببرید تا او را بیشتر بشناسید.

  • گردهمایی های گروهی ساده ای ترتیب دهید ، مانند تماشای فیلم در خانه کسی ، یا شام خوردن با هم و دوست داشتن شما. اگر نگران این هستید که به این شیوه برخورد کنید ، از شخص دیگری بخواهید که به شما کمک کند.
  • اگر معلوم شد که واقعاً آن را دوست ندارید ، خوب است. حداقل شما این اشتباه را نکرده اید که احساسات خود را به کسی نشان دهید که زیاد با او مشترک نیستید.
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 18
به شکست خود اعتراف کنید مرحله 18

مرحله 5. چشمان خود را کاملاً باز کنید

اگر می خواهید فردی را بشناسید و دریابید که آیا این دو با یکدیگر همخوانی دارند یا خیر ، می توانید با توجه به آنها شروع کنید. او دوست دارد وقت خود را با چه کسی بگذراند؟ شوخ طبعی اش چطور است؟ او در اوقات فراغت خود چه می کند؟ وقت بگذارید و توجه کنید و آن را مشاهده کنید (نه به شکل ترسناک) تا آنجا که ممکن است اطلاعات بیشتری بدست آورید.

وقتی در اطرافتان هستید به زبان بدن او توجه کنید. اگر او از زبان بدن "بسته" استفاده کند ، دستها را روی سینه خود بگذارد و از تماس چشمی اجتناب کند ، می تواند نشانه عدم علاقه او باشد. به این ترتیب می توانید از درد قلب جلوگیری کنید

نکات

  • سعی کنید صادق و صادق باشید. اگر او واکنشی نشان داد که انتظارش را نداشتید ، به زندگی خود ادامه دهید و وانمود کنید که انگار هیچ مشکلی در موقعیت وجود ندارد.
  • اگر می خواهید آنچه را که او انجام می دهد مشاهده کنید ، سعی کنید به او اطلاع ندهید. در غیر این صورت ، او می تواند شما را به عنوان یک فرد تعقیب کننده بداند و شانس شما برای ملاقات با او به شدت کاهش می یابد!

توصیه شده: