برخی از افراد در صحبت کردن خوب به نظر می رسند ، می توانند داستان ها و جوک های خنده دار را هیچ جلوه دهند. اما اگر شما فردی ساکت یا نوع فردی بسته هستید ، صحبت کردن برای شما مشکل خواهد بود. با این حال ، شما نه تنها می توانید مهارت صحبت کردن را بیاموزید ، بلکه می توانید یاد بگیرید که کلمات خود را تقویت کنید تا به فردی تبدیل شوید که در صحبت کردن مهارت دارد. شروع مکالمه را بیاموزید ، خواه این یکی از دوستان شما باشد ، در یک گروه ، یا در مدرسه.
گام
قسمت 1 از 4: شروع مکالمه
مرحله 1. مکالمه ای را شروع کنید که شما و دوستتان از آن مطلع هستید
چیزی که شروع گفتگو را برای ما دشوار می کند ترس از نزدیک شدن به کسی ، بازکردن دهان شما و در نهایت شما نمی دانید چه چیزی باید بگویید. خوشبختانه راه های ساده ای وجود دارد که شما همیشه می توانید موضوعی را انتخاب کنید که شما و دوستانتان بتوانید در مورد آنها راحت صحبت کنید.
- اوضاع را بشناسید. اگر با کسی در کلاس هستید ، می توانید با صحبت در مورد کلاس خود مکالمه ای را شروع کنید. اگر در مهمانی هستید ، در مورد مهمانی صحبت کنید. نیازی نیست مکالمه را با یک جمله پیچیده شروع کنید. جملاتی مانند: "نظر شما در مورد این محله چیست؟" حتی یک جمله خوب برای شروع مکالمه
- هرگز به کسی که زیاد او را نمی شناسید نزدیک نشوید و گفتگو را با یک شوخی احمقانه شروع کنید. س questionsالات "خشن" نپرسید ، اما اگر بپرسید وزن خرس قطبی چقدر است ، فرصتی برای گفتگو با آن شخص نخواهید داشت.
مرحله 2. به یاد داشته باشید که باید از "SHAPES" خوب استفاده کنید
"SHAPES" مخفف رایج در برخی از تمرینات مکالمه ای است که می تواند به شما کمک کند تا موضوع خوبی را برای شروع گفتگو به خاطر بسپارید ، خواه در حال گفتگو با فردی هستید که قبلاً می شناسید ، یا با شخصی که به تازگی ملاقات کرده اید. برای شروع مکالمه ، می توانید در مورد: خانواده ، کار ، تفریح و انگیزه بپرسید یا صحبت کنید.
-
خانواده
- "مادرت اخیراً چطور بوده است؟" یا "آیا پدر و مادرت خوب هستند؟"
- "چند خواهر و برادر دارید؟" یا "آیا شما بچه ها خیلی به هم نزدیک هستید؟"
- "از لذت بخش ترین و خسته کننده ترین تعطیلات خود در کنار خانواده خود بگویید"
-
کار کنید
- "شغل شما چیست؟" یا "آیا کار جدید خود را دوست دارید؟"
- "سخت ترین چیزی که تا به حال در محل کار داشته اید چیست؟" یا "جالب ترین کاری که این هفته در محل کار انجام دادید چه بود؟"
- "افرادی که با آنها کار می کنید چگونه هستند؟"
-
تفریح
- "تعطیلات چطور بود؟ خوش گذشت؟" یا "آنجا چه کاری می توان برای تفریح انجام داد؟"
- "چند وقت است این کار را می کنی؟"
- "آیا گروه خاصی برای انجام این کار دارید؟"
-
انگیزه
- "بعد از اتمام مدرسه چکار می کنی؟" یا "آیا فکر می کنید ساعت های زیادی کار خواهید کرد؟ شغل رویایی شما چیست؟"
- "می خواهی چکار کنی؟"
مرحله 3. سوالاتی بپرسید که می توان بارها و بارها به آنها پاسخ داد
شما باید یک مکالمه را با دادن فرصتی برای صحبت کردن طرف مقابل یا پاسخ دادن به مکالمه وی آغاز کنید. این چیزی است که شما را در صحبت کردن خوب می کند ، نه توانایی صحبت در مورد خودتان. س Questالاتی که می توان به طور منظم به آنها پاسخ داد می تواند به طرف مقابل این فرصت را بدهد که فرصت پاسخگویی زیادی به شما بدهد و شما موضوعات زیادی برای گفتگو خواهید داشت.
- از س Questالاتی که می توان به طور مداوم به آنها پاسخ داد ، می توان برای ادامه پاسخ هایی که دوباره پاسخ داده نمی شوند ، استفاده کرد. اگر فردی ساکت صحبت می کند و در پاسخ به س "الات شما "چطور هستید" می گوید "من خوبم" ، بگویید "امروز چه کار کردی؟" و ادامه دهید ، "چگونه این کار را کردید؟" آنها را وادار به ادامه صحبت کنید.
- س Questالاتی که می توان به طور مداوم به آنها پاسخ داد ، باید با نظر مرتبط باشد. شما نمی توانید به س aالی به سادگی با پاسخ دادن به بله یا خیر پاسخ دهید. س questionsالات بی پاسخ مانند "نام شما چیست؟" یا "آیا اغلب به اینجا می آیی؟" این سوالات مکالمه شما را طولانی نمی کند.
مرحله 4. از مکالمه قبلی استفاده کنید
گاهی اوقات صحبت با افرادی که از قبل می شناسید بسیار دشوارتر از افرادی است که به تازگی ملاقات کرده اید. اگر از قبل خانواده فردی را که با او صحبت می کنید می شناسید ، بهتر است از مکالمه قبلی برای ادامه س theالی که می خواهید بپرسید استفاده کنید:
- "امروز چکار می کنید؟" یا "از آخرین باری که دیدمت چه کار می کردی؟"
- "پروژه شما در مدرسه چگونه بود؟ آیا آن را به خوبی به پایان رساندید؟"
- "عکس های تعطیلات شما در فیس بوک بسیار جالب هستند. تعطیلات شما سرگرم کننده بود؟"
مرحله 5. مهارت های شنیداری و گفتاری خود را تمرین کنید
اگر می خواهید در صحبت کردن بهتر شوید ، باید تمرین کنید شنونده خوبی باشید و فقط منتظر نوبت صحبت خود نباشید.
- با شخص مورد نظر خود تماس چشمی برقرار کنید و از زبان بدن استفاده کنید. هنگامی که با آنچه او در مورد آن صحبت می کند موافقت می کنید ، سر تکان دهید و روی مکالمه تمرکز کنید. با کلماتی مانند "اوه ، وای" ادامه دهید. بعد چی میشه؟ " یا "چگونه تمام شد؟"
- واقعاً به آنچه شخص باید بگوید گوش دهید و به آن پاسخ دهید. خودتان را تربیت کنید تا گفته های او را با گفتن "آنچه من شنیدم بود …" و "من فکر می کنم آنچه شما گفتید بود …" تفسیر کنید.
- با قطع کردن مکالمه آنها صحبت نکنید ، یا با صحبت مداوم در مورد خود به آنچه می گویند پاسخ دهید. گوش دهید و پاسخ دهید.
مرحله 6. زبان بدن طرف مقابل را بخوانید
برخی افراد نمی خواهند صحبت کنند و اگر آنها را مجبور کنید وضعیت بهتر نخواهد شد. به افرادی که زبان بدن بسته را نشان می دهند و همچنین افرادی که مکالمه شما را خاتمه می دهند توجه کنید. بهتر است مهارت های گفتاری خود را بر روی افراد دیگر متمرکز کنید.
- زبان بدن بسته معمولاً مانند این است که در بالای اتاق به بالای سر خود نگاه کنید ، گویی آنها به دنبال خروجی هستند. عبور از بازوها معمولاً نشانه زبان بدن بسته ، تکیه دادن شانه ها به شما یا حتی دور بودن از شما است.
- زبان بدن باز معمولاً روبروی شما نشسته ، تماس چشمی برقرار می کند و به صحبت های طرف مقابل گوش می دهد.
مرحله 7. لبخند بزنید
بسیاری از مکالمات وجود دارد که به صورت کلمات نیستند. مردم معمولاً ترجیح می دهند با افرادی صحبت کنند که شاد ، باز و دوستانه به نظر می رسند. اگر از زبان بدن باز و خندان استفاده می کنید ، می توانید دیگران را در گفتگو مشارکت دهید.
لازم نیست شبیه یک احمق پوزخند به نظر برسید ، فقط باید در هر کجا که هستید شادمانه به نظر برسید ، حتی اگر احساس ناراحتی می کنید. اخم نکنید و چهره ای غمگین به تن کنید. ابروهای خود را بالا بیاورید و چانه خود را نگه دارید. لبخند
قسمت 2 از 4: مکالمه یک به یک
مرحله 1. به دنبال دری باشید تا مکالمه باز شود
کسی که در صحبت کردن مهارت دارد ، باید به راحتی کار کند ، حتی در مورد صحبت با افراد بسته. شما می توانید یاد بگیرید که درهایی را برای بازکردن موضوعات دیگر بیابید ، به دنبال مواردی باشید که با آنها ارتباط شخصی دارید ، زیرا این می تواند به شما در پیدا کردن موضوعی برای گفتگو کمک کند. این معادل "هنر" است ، اما نکاتی برای توسعه آن وجود دارد.
- درباره سابقه آنها در یک موضوع خاص بپرسید. اگر فرد اشاره کرد که از دویدن لذت می برد ، از مدت زمانی که در حال دویدن بوده است بپرسید ، اگر دوست دارد ، جایی که معمولاً می دود و سایر سوالات مرتبط.
- نظر آنها را در مورد موضوعی خاص جویا شوید. اگر فرد می گوید وقتی در دبیرستان بود در Burger King کار می کرد ، بپرسید این شغل چگونه بود. نظرش را بپرسید.
- همیشه س continueال را ادامه دهید. ادامه دادن پاسخ کوتاه شخص دیگر با گفتن "چرا اینطور است؟" اشکالی ندارد. یا چگونه؟ " لبخند بزنید تا به نظر نرسد که او را دنبال می کنید ، اما واقعاً کنجکاو هستید.
مرحله 2. از عمیق تر شدن نترسید
مردم دوست دارند در مورد او صحبت کنند ، بنابراین از پرسیدن نظر آنها نترسید و کمی درباره تفکر او تحقیق کنید. ممکن است برخی از مردم ساکت باشند و صحبت با آنها دشوار باشد ، اما هنوز افراد زیادی هستند که مایلند نظر خود را به افرادی که درباره آنها کنجکاو هستند بدهند.
همیشه می توانید جلو و عقب بروید و در صورت لزوم می توانید بگویید: "متأسفم ، من قصد نداشتم شما را تعقیب کنم ، فقط کنجکاو بودم."
مرحله 3. آنچه را که در ذهن شماست بیرون بیاورید
وقتی به س theال طرف مقابل فکر می کنید ، ساکت ننشینید ، صحبت های شخص را تکرار کنید و به خودتان اجازه دهید صحبت را شروع کنید. اگر به طور کلی فردی خجالتی هستید ، احتمالاً قبل از گفتن به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید.
بسیاری از مردم از اینکه احمقانه به نظر برسند یا از گفتن چیزهایی که "واقعی" نیستند می ترسند ، اما معمولاً این کار باعث می شود مکالمه غیر طبیعی شود. اگر می خواهید در صحبت کردن بهتر شوید ، پاسخ دهید را تمرین کنید ، حتی اگر هنوز مطمئن نیستید چه باید بگویید
مرحله 4. از تغییر موضوع نترسید
اگر موضوعی که درباره آن صحبت می کنید به پایان رسیده باشد ، ناخوشی ایجاد می شود. اگر نمی خواهید چیزی بیشتر در مورد موضوع بگویید ، از صحبت در مورد چیز دیگری نترسید ، حتی اگر با موضوعی که قبلاً در مورد آن صحبت می کردید ارتباطی نداشته باشد.
- اگر در حال نوشیدن هستید و در مورد فوتبال با دوستان خود صحبت می کنید و صحبت در مورد فوتبال به پایان می رسد ، نوشیدنی را نگه دارید و بگویید "طعم آن چگونه بود؟" در مورد نوشیدنی در حالی که به موضوع دیگری فکر می کنید صحبت کنید.
- در مورد آنچه می خواهید در مورد آن صحبت کنید و در مورد آن اطلاعات زیادی دارید صحبت کنید. چیزهایی که شما به خوبی می دانید برای افراد دیگر ، حداقل برای کسانی که ارزش صحبت کردن دارند ، بسیار جالب خواهد بود.
مرحله 5. اطلاعات به روز را دریافت کنید
اگر موضوعاتی برای صحبت کردن در حال اتمام است ، ایده خوبی است که در مورد آخرین اتفاقات یا اخبار فوری صحبت کنید ، بنابراین می توانید در مورد موضوعاتی صحبت کنید که دیگران می خواهند بشنوند.
- نیازی به دانستن موضوعات زیادی برای صحبت کردن ندارید. چیزی شبیه به این بگویید: «این چه ربطی به بحث و جدل شورای جدید دارد؟ مشخصاتش را نمی دانم. میدونی؟"
- نباید به نظر برسید که تنها شما هستید که همه چیز را می دانید. تصور نکنید فردی که با او صحبت می کنید هیچ چیزی در مورد موضوع نمی داند ، حتی اگر نامشخص باشد یا خیلی دقیق باشد ، باید سر خود را پایین نگه دارید.
قسمت 3 از 4: مشارکت در مکالمه گروهی
مرحله 1. با صدای بلند صحبت کنید
اگر وقتی فقط با یک نفر صحبت می کنید در صحبت کردن چندان خوب نیست ، صحبت در گروه های بزرگ ممکن است یک چالش بزرگتر باشد. اما اگر می خواهید صدای شما شنیده شود ، یکی از مهمترین چیزهایی که باید یاد بگیرید این است که بلند صحبت کنید تا صدای شما به راحتی شنیده شود.
- بسیاری از مردم ساکت و درون گرا هستند. گروههای بزرگتر معمولاً افرادی را که باز و بلند صحبت می کنند ترجیح می دهند ، به این معنی که شما باید صدای خود را با گروه تطبیق دهید.
- این را امتحان کنید: مکالمه را با بالا بردن صدایتان برای مطابقت با صدای خود به عهده بگیرید ، اما پس از شنیدن صدای شما به حالت عادی به حالت عادی برگردید ، بنابراین مجبور نیستید صدای خود را جعلی کنید. توجه آنها را به خود جلب کنید نه برعکس.
مرحله 2. منتظر سکوت نباشید
گاهی اوقات مکالمات گروهی شبیه بازی Frogger می شود: شما جاده بزرگی را می بینید که بسیار تنگ است و سعی می کنید دریچه ای را پیدا کنید که هرگز نمی آید. راز بازی این است که شما فقط باید شیرجه بزنید. سکوت انتظار نمی رود ، بنابراین بهتر است کسی را قطع کنید تا اینکه منتظر سکوت قبل از صحبت باشید.
سعی نکنید با شروع به صحبت کردن صحبت های خود را قطع کنید ، اما قبل از اتمام آنها از کلمات تعجب آور استفاده کنید ، به عنوان مثال ، "بنابراین …" یا "یک دقیقه صبر کنید …" یا حتی "می خواهم بگویم چیزی "، سپس منتظر بمانید تا صحبت آنها تمام شود. شما باید مکالمه را بدون وقفه بر عهده بگیرید
مرحله 3. به آنها اطلاع دهید که می خواهید از طریق زبان بدن صحبت کنید
اگر می خواهید چیزی بگویید ، به گوینده نگاه کنید ، کمی به جلو خم شوید و از زبان بدن استفاده کنید که نشان می دهد به مکالمه علاقه دارید و می خواهید چیزی بگویید. اگر به نظر می رسد می خواهید صحبت کنید ، ممکن است شخصی با درخواست اطلاعات شما به شما نوبت دهد.
یک گزینه دیگر بدهید. در یک گروه ، مکالمه به سرعت خسته کننده می شود اگر همه فقط یک چیز را بگویند ، بنابراین اگر مکالمه شروع به خسته شدن کرد ، باید نقش Devil's Advocate را بازی کنید. اگر با نظر گروه خود موافق نیستید ، سعی کنید اختلاف نظر خود را بی سر و صدا بیان کنید
مرحله 4. گزینه دیگری بدهید
در یک گروه ، مکالمه به سرعت خسته کننده می شود اگر همه فقط یک چیز را بگویند ، بنابراین اگر مکالمه شروع به خسته شدن کرد ، باید نقش Devil's Advocate را بازی کنید. اگر با نظر گروه خود موافق نیستید ، سعی کنید اختلاف نظر خود را بی سر و صدا بیان کنید.
- حتماً با گفتن "من کمی متفاوت می بینم ، اما …" یا "نکته خوبی است ، اما به نظر می رسد موافق نیستم" اختلاف نظر خود را کمی نرم کنید.
- لازم نیست از نظری پیروی کنید که با شما مخالف است. اگر موافق نیستید ، نظر خود را بیان کنید. گفتگو فرقه ای نیست که کسانی را که مخالف هستند مجازات کند.
مرحله 5. در صورت لزوم یک مکالمه یک طرفه را شروع کنید
برخی افراد برای معاشرت در گروه های بزرگ مشکل هستند و ترجیح می دهند تنها با یک نفر صحبت کنند. عیبی نداره براشون تحقیقات شخصیتی اخیر نشان می دهد که بسیاری از افراد فقط می توانند در یک یا دو گروه معاشرت کنند ، بر اساس این که آیا می توانند در گروه های بزرگ مشارکت داشته باشند یا فقط به صورت فردی. این گروه یک دیاد و تثلیث است.
سعی کنید در گروه های بزرگ آرامش پیدا کنید. اگر می خواهید با شخصی صحبت کنید ، اما در یک گروه سه نفره یا بیشتر هستید ، آن شخص را به کنار اتاق ببرید و صحبت کنید. سپس ، با افراد دیگر گروه خود یکی یکی صحبت کنید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید. اگر به همه وقت بدهید به اندازه بی ادبی برخورد نخواهید کرد
قسمت 4 از 4: صحبت در مدرسه
مرحله 1. نظر بدهید
صحبت در کلاس یک بازی توپ متفاوت است و آنچه در حین مکالمه غیررسمی ناخوشایند یا غیرمعمول به نظر می رسد معمولاً بسیار مناسب و حتی در کلاس مورد انتظار است. به عنوان مثال ، در بحث های گروهی ، از نوشتن یا حتی ارائه نظراتی که ممکن است بخواهید در کلاس بیان کنید ، استقبال می کنید.
به طور کلی ، ممکن است به خاطر سپردن نکاتی که هنگام خواندن در کلاس زبان انگلیسی به آن فکر کرده اید یا سوالات ریاضی که هنگام انجام تکالیف داشتید ، برای شما مشکل باشد ، بنابراین هر نکته یا س questionsالی را که دارید یادداشت کنید و به کلاس ببرید. نوشتن برای مدرسه اشکالی ندارد
مرحله 2. بپرسید
بهترین راه برای مشارکت در کلاس ، پرسیدن است. هر زمان که چیزی را نفهمیدید ، یا در مورد موضوعی که مورد بحث است احساس مبهم بودن کردید ، دست خود را بلند کرده و بپرسید. معمولاً اگر یک نفر متوجه نشود ، ممکن است پنج نفر یا بیشتر باشند که هر دو نفهمند اما جرات ندارند دستان خود را بلند کنند. شجاع باش.
سوالاتی بپرسید که فقط به نفع گروه شما باشد. شما نباید دست خود را بلند کنید تا بپرسید "چرا من B گرفتم؟"
مرحله 3. با نظرات دیگر دانش آموزان موافقت کنید
اگر در حال بحث و گفتگو هستید و سعی می کنید چیزی را بگویید ، همیشه شانس خوبی برای حمایت یا موافقت با نظر دانش آموز دیگری وجود دارد که به نظر می رسد ظاهراً چیزی می گویید.
منتظر بمانید تا کسی حرف قشنگی بزند ، سپس بگویید "موافقم" و کلمات را با کلمات خود توصیف کنید. نکات ساده برای نظر دادن
مرحله 4. با کلمات خود توضیح دهید
عادت داشته باشید که چیزی را که قبلاً گفته شده است بیان کنید و نسخه خود را از آنچه گفته شده ترجمه کنید ، کمی اضافه کنید و سپس شروع به اظهار نظر کنید. این یک راه عالی برای مشارکت در کلاس بدون نیاز به حرف زدن است. البته اگر کمی نظرات خود را اضافه کنید ، بهتر است.
- اگر کسی می گوید: "من فکر می کنم این کتاب درباره پویایی خانواده و چیزهای بدی است که آنها پنهان می کنند" ، ترجمه و نظر خود را بیان کنید و بگویید "موافقم. من فکر می کنم شما می توانید سیستم مردسالاری را در رابطه پدر و پسر در این رمان ، به ویژه در فروپاشی شخصیت های اصلی ، ببینید."
- اگر امتیاز خاصی بدهید امتیازهای اضافی دریافت کنید. نقل قول یا مشکلی را در کتاب خود پیدا کنید که چیزی را که دانش آموز دیگری گفته است توصیف کند.
مرحله 5. حداقل یک کمک در هر کلاس انجام دهید
نیازی نیست که دقیق ترین فرد کلاس خود باشید ، فقط باید آنقدر صریح باشید که حضور خود را مشخص کنید. این بدان معناست که شما باید در هر کلاس یک مشارکت داشته باشید. اگر کل کلاس فقط ساکت باشد ، معلم شما را انتخاب می کند. نظر بدهید ، نظر خود را بنویسید ، سپس بنشینید و گوش دهید.
پیشنهاد
- کاری کنید که حال شما را بهتر کند. مرتب لباس بپوشید ، آرایش کنید ، دندان های خود را مسواک زده و آدامس بجوید. اسپری عطر یا هر چیزی که باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید!
- خودتان باشید و دوست و شاد باشید.
- آنچه را که می خواهید بگویید برنامه ریزی نکنید. آنچه را که می خواهید بگویید ننویسید و نگران هر کلمه ای که می خواهید بگویید نباشید ، در غیر این صورت هیچ حرفی نمی زنید.
- فقط بگذارید آنچه می گویید جریان داشته باشد ، طبیعی نگه دارید. در مورد رویدادهای جاری با اطرافیان خود صحبت کنید. از آزادی بیان خود استفاده کنید.
توجه
- انجام ندهید صحبت با کسی که ظاهرش غیر دوستانه است فقط برای اثبات اینکه شما در صحبت کردن مهارت دارید. آنها می توانند دوستانه باشند و می توانند غیر دوستانه باشند.
- افراد آرام و درون گرا باید سعی کنند خود را بر اساس این پیشنهادات تغییر دهند.
- اگر فردی بسته هستید و از بودن خود خوشحال هستید - سعی نکنید خود را زیاد تغییر دهید. فقط آنچه را که مناسب شماست انجام دهید.
