روغن زیتون قرن هاست که به عنوان یک محصول زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد و تقریباً یکی از اولین محصولات زیبایی است که به دوران تمدن مصر و یونان برمی گردد. این مردمان باستانی نمی دانستند چرا روغن زیتون می تواند پوست را اینقدر صاف ، نرم و درخشان کند ، اما دانشمندان برخی از خواص آن را کشف کرده اند. به طور خاص ، روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول است که به محافظت از پوست کمک می کند. در طول سالها ، مردم روشهای زیادی برای استفاده از روغن زیتون به عنوان بخشی از درمان صورت کشف کرده اند.
گام
روش 1 از 3: انتخاب و ذخیره روغن زیتون
مرحله 1. روغن زیتون مناسب را انتخاب کنید
انواع مختلفی از روغن زیتون در سوپرمارکت ها به فروش می رسد و محصولات دارای برچسب های مختلفی مانند سبک ، خالص ، باکره و فوق بکر هستند. سه مورد که هر یک از این روغن های زیتون را متمایز می کند عبارتند از: فرایند استخراج روغن ، مواد اضافه شده به آن قبل از بسته بندی و محتوای اسید اولئیک رایگان در محصول نهایی. برای مراقبت از پوست ، روغن زیتون فوق بکر را انتخاب کنید.
اگرچه روغن زیتون تصفیه شده به دلیل بی بو بودن ترجیح داده می شود ، اما روغن زیتون تصفیه نشده مانند نوع فوق بکر حاوی آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی است بنابراین برای پوست مفید است
مرحله 2. مطمئن شوید که روغن زیتون واقعی خریداری کرده اید
تحقیقات نشان می دهد که تا 70 درصد روغن زیتون که خالص تلقی می شود با روغن های بی کیفیت مانند روغن آفتابگردان یا روغن کانولا مخلوط شده است.
- برای اطمینان از دریافت روغن زیتون مطابق با برچسب ، مطمئن شوید که مارک روغن زیتون دارای مجوز شورای بین المللی زیتون است.
- در ایالات متحده ، انجمن روغن زیتون آمریکای شمالی یک مهر تأیید ایجاد کرده است تا نشان دهد کیفیت روغن زیتون که خریداری می کنید.
مرحله 3. روغن زیتون را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید
گرما و نور باعث اکسیداسیون می شود که می تواند اجزای مفید روغن زیتون را تجزیه کند.
به تدریج اکسیداسیون رخ می دهد. یک وضعیت فاسد نه تنها بر طعم روغن تأثیر می گذارد ، بلکه کیفیت ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های روغن را نیز کاهش می دهد
روش 2 از 3: پاکسازی صورت با روغن زیتون
مرحله 1. از پاک کننده صورت با روغن زیتون استفاده کنید
اگرچه به نظر می رسد عجیب است ، روغن زیتون برای تمیز کردن پوست مفید است. طبق نظریه شیمیایی ، "یک ماده در حلال مشابه حل می شود". به همین دلیل ، روغن زیتون می تواند کثیفی و روغن را به طور م thanثرتری نسبت به اکثر شوینده های صورت که از طریق فروشگاه خریداری شده اند و بر پایه آب هستند ، حل کند.
روغن زیتون غیر کومدوژنیک است ، به این معنی که منافذ را نمی بندد ، بنابراین برای همه انواع پوست بی خطر است
مرحله 2. از آن برای پاک کردن آرایش استفاده کنید
می توانید از روغن زیتون برای از بین بردن آرایش استفاده کنید ، یا می توانید کمی آب لیمو به آن اضافه کنید تا به طور کلی از ایجاد جوش جلوگیری کند.
- آب لیمو به درمان آکنه کمک می کند زیرا یک ضد عفونی کننده است که می تواند باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین ببرد.
- همچنین می توانید روغن زیتون را با آب آلوئه ورا مخلوط کنید تا رطوبت بیشتری را به ارمغان بیاورد و در عین پاک کردن آرایش ، پوست تحریک شده را تسکین دهد.
- روغن زیتون به اندازه پاک کننده های شیمیایی آرایشی خشن نیست ، بنابراین برای افرادی که دارای پوست حساس یا کسانی هستند که به مواد شیمیایی موجود در پاک کننده های آرایش تجاری حساسیت دارند مناسب است.
مرحله 3. از آن برای لایه برداری پوست استفاده کنید
روغن زیتون را با نمک دریا یا شکر مخلوط کنید تا یک لایه بردار طبیعی ایجاد شود. حدود یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق چای خوری نمک یا شکر مخلوط کنید ، روی صورت بمالید و با آب گرم بشویید.
ذرات قند به اندازه نمک تیز نیستند بنابراین اگر پوست حساسی دارید مناسب است. شکر گرانول قهوه ای حتی نرم تر از شکر سفید است بنابراین برای پوست های بسیار حساس عالی است
مرحله 4. از آن برای درمان آکنه استفاده کنید
روغن زیتون دارای خواص متعددی است که برای درمان آکنه موثر است.
- روغن زیتون همچنین یک ضد باکتری طبیعی است ، بنابراین می تواند از باکتری هایی که باعث تشدید آکنه می شوند جلوگیری کند.
- خواص ضد التهابی روغن زیتون به کاهش تورم و قرمزی همراه با آکنه کمک می کند.
روش 3 از 3: بهبود سلامت پوست
مرحله 1. برای مرطوب کردن پوست استفاده کنید
روغن زیتون مرطوب کننده م effectiveثرتری نسبت به اکثر محصولات تجاری است که عمدتا بر پایه آب هستند.
- می توانید روغن زیتون را روی پوست خود ماساژ دهید یا می توانید آن را با سایر مواد مخلوط کنید. به عنوان مثال ، می توانید با مخلوط کردن روغن اسطوخودوس ، گلاب یا لیمو ترش عطر اضافه کنید.
- حتی می توان از روغن زیتون برای تسکین بیماری های جدی تر پوست مانند اگزما استفاده کرد.
مرحله 2. ماسک درست کنید
روغن زیتون را می توان با تعدادی از مواد طبیعی دیگر ترکیب کرد تا ماسک صورت ایجاد شود. تأثیر ماسک بر اساس مخلوط مواد دیگر متفاوت است.
برای پوست خشک ، نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون را با زرده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری آرد مخلوط کنید. اگر خمیر خیلی غلیظ است تا پخش شود ، روغن زیتون بیشتری اضافه کنید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند تا مرطوب شود
مرحله 3. برای کاهش چین و چروک استفاده کنید
روغن زیتون می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد که باعث کاهش چین و چروک می شود.
قبل از خواب یا صبح که از خواب بیدار می شوید روغن زیتون را روی پوست اطراف چشم ها بمالید. اگر روغن زیتون در یخچال نگهداری شود ، غلیظ شده و طعم خامه ای پیدا می کند
مرحله 4. از آن برای کمک به محو شدن جای زخم استفاده کنید
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در روغن زیتون به جوانسازی سلول های پوست کمک می کند.
برای کمک به روشن شدن و محو شدن زخم ها ، روغن زیتون را به مدت پنج دقیقه روی محل زخم ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه روی صورت باقی بماند و سپس آن را به آرامی پاک کنید
مرحله 5. افزودن کمی آب لیمو یا پراکسید هیدروژن نیز می تواند به محو شدن زخم ها کمک کند ، به خصوص اگر دچار هیپرپیگمانتاسیون هستید
فقط ، پس از استفاده از نور خورشید اجتناب کنید زیرا آب لیمو در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند پوست را قرمز کند.
