فولیکولیت یک عفونت باکتریایی یا قارچی فولیکول های مو است که معمولاً به صورت خارش ، درد ، تاول و/یا بثورات ترشح (آبکی) در اطراف یک یا چند فولیکول آلوده ظاهر می شود. فولیکولیت می تواند توسط طیف وسیعی از عوامل بیماری زا ایجاد شود و می تواند به چندین درجه شدت برسد ، بنابراین گزینه های زیادی برای درمان وجود دارد. چه شما دارای یک مورد متوسط یا یک مورد پوستی بسیار شدید هستید ، با مرحله 1 زیر شروع کنید تا در کوتاه ترین زمان به بهترین ظاهر برسید.
گام
روش 1 از 3: درمان فولیکولیت متوسط با داروهای خانگی
مرحله 1. ناحیه آلوده به فولیکولیت را به طور مرتب با صابون ضد باکتری بشویید
اکثر موارد فولیکولیت متوسط در نهایت خود به خود برطرف می شوند. با این حال ، می توان با درمان صحیح ناحیه آلوده ، روند بهبود را تسریع کرد. دو بار در روز ، از صابون ضد باکتریایی ملایم برای تمیز کردن ناحیه آلوده و از بین بردن باکتری هایی که باعث فولیکولیت می شوند ، استفاده کنید. با یک پارچه یا حوله خشک تمیز بشویید و خشک کنید.
- مطمئن شوید که آن را به آرامی بشویید. و از صابون های تند استفاده نکنید یا به شدت اسکراب نکنید - هر دوی اینها می توانند ناحیه آلوده را تحریک کرده و التهاب و قرمزی (بثورات) را تشدید کنند.
- در صورت بروز فولیکولیت در صورت خود ، صابون ضد باکتریایی را انتخاب کنید که مخصوص استفاده در صورت باشد. این صابون ها اغلب ملایم تر از صابون های معمولی ضد باکتری هستند.
مرحله 2. ناحیه آلوده را با آب گرم و استات آلومینیوم خیس کنید
استات آلومینیوم که به عنوان محلول بورو نیز شناخته می شود ، یک عامل قابض و ضد باکتری است که معمولاً به عنوان یک داروی ارزان قیمت و بدون نسخه برای انواع بیماریهای جزئی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. از استات آلومینیوم می توان برای از بین بردن باکتری های عامل فولیکولیت و همچنین کاهش تورم در ناحیه آلوده ، کاهش تحریک و تسریع بهبودی استفاده کرد.
- برای استفاده از محلول بورو ، کافیست یک بسته را در مقدار توصیه شده آب گرم حل کنید. یک دستمال تمیز را در محلول آلومینیوم استات خیس کنید ، آن را بچرخانید و سپس آن را به آرامی روی ناحیه آلوده بمالید. پارچه را آنجا بگذارید ، گهگاه پارچه را در صورت نیاز در محلول استات مرطوب کنید.
- پس از اتمام ، ظرف مورد استفاده برای استات آلومینیوم را تمیز کرده و پارچه را زیر آب سرد بشویید. از پارچه شستشو مجدد استفاده نکنید ؛ قبل از استفاده مجدد آن را به درستی تمیز و خشک کنید.
مرحله 3. با بلغور جو دوسر درمان کنید
باور کنید یا نه ، بلغور جو دوسر به دلیل داشتن خواص ضد خارش مدتهاست که به عنوان عنصری در درمان های خانگی سوزش پوست مورد استفاده قرار می گیرد. سعی کنید خودتان (یا فقط ناحیه آلوده) را در حمام بلغور جو دوسر خیس کنید یا ناحیه آلوده را با لوسیون بلغور جو دوسر بپوشانید. از احساس ملایم و شفابخش درمان بلغور جو دوسر لذت ببرید ، اما برای جلوگیری از تشدید فولیکولیت خود ، از تماس طولانی مدت حتی با این محلول ملایم خودداری کنید.
همانطور که در بالا توضیح داده شد ، حتماً از یک حوله یا دستمال تمیز برای تمیز کردن ناحیه آلوده استفاده کنید
مرحله 4. یک کمپرس ساده را با آب نمک امتحان کنید
یک کمپرس گرم یک پارچه شستشو یا سایر مواد جاذب است که در آب گرم خیس شده و روی ناحیه آلوده اعمال می شود تا سوزش را بهبود بخشد ، خشک شدن را تسریع کرده و روند بهبود را تسریع کند. استفاده از آب نمک برای کمپرس فواید ضد باکتریایی اضافی (حتی اگر ناچیز) داشته باشد. برای ایجاد کمپرس آب نمک ، ابتدا یک قاشق غذاخوری نمک را در یک یا دو فنجان آب گرم حل کنید. یک تکه پنبه تمیز را خیس کنید یا یک دستمال تمیز را در آب نمک بشویید و به آرامی روی ناحیه آلوده قرار دهید.
این کار را دوبار در روز یکبار در صبح و دوباره در شب انجام دهید
مرحله 5. استفاده از یک درمان جامع مانند سرکه را در نظر بگیرید
بیماریهای جزئی پوستی مانند فولیکولیت اهداف آسان بسیاری از درمانهای جامع یا طبیعی هستند. برخی از پزشکان به این نوع دارو سوگند یاد می کنند ، اگرچه اغلب توسط جامعه پزشکی پشتیبانی نمی شوند. اگر تصمیم دارید برای درمان جامع بروید ، از عقل سلیم استفاده کنید - کاری نکنید که فولیکولیت شما را بدتر کند ، باکتری های اضافی را به ناحیه آلوده وارد کند یا از بهبود جلوگیری کند. یک درمان جامع رایج که شامل سرکه است در زیر توضیح داده شده است (بسیاری دیگر نیز که با جستجو در اینترنت یافت می شود).
یک محلول از دو قسمت آب گرم و یک قسمت سرکه سفید تهیه کنید و آن را به درستی مخلوط کنید. یک دستمال تمیز را در محلول سرکه خیس کنید ، آن را بچرخانید و روی ناحیه آلوده قرار دهید. کمپرس را به مدت 5-10 دقیقه در آنجا بگذارید و گهگاه پارچه را در صورت نیاز با محلول سرکه خیس کنید
روش 2 از 3: درمان فولیکولیت با انتخاب درمان دارویی
مرحله 1. در موارد جدی با پزشک مشورت کنید
معمولاً فولیکولیت چیزی جز یک مشکل تحریک جزئی نیست. با این حال ، مانند همه عفونت ها ، همیشه این احتمال وجود دارد که در صورت عدم بررسی به چیزی جدی تر تبدیل شود. اگر به نظر می رسد فولیکولیت به خودی خود بهتر نمی شود یا با علائم جدی تری مانند تب یا تورم شدید و سوزش ایجاد می شود ، در اسرع وقت با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. بهتر است پیش بینی کنید تا بعداً پشیمان شوید - ویزیت به موقع پزشک به طور بالقوه می تواند در طولانی مدت در وقت و هزینه شما صرفه جویی کند.
معمولاً مشکلی نیست که از پزشک "مشترک" خود (به عنوان مثال ، پزشک خانواده/پزشک عمومی) دیدن کنید. سپس به شما توصیه می کند که به متخصص پوست (پزشک پوست) بروید
مرحله 2. از هیدروکورتیزون برای تسکین خارش و درد جزئی استفاده کنید
هیدروکورتیزون یک کرم موضعی است که سوزش پوست را درمان کرده و خارش را برطرف می کند. سعی کنید کرم 1٪ هیدروکورتیزون را 2 تا 3 بار در روز (یا در صورت نیاز) برای تسکین درد استفاده کنید. پماد را مستقیماً روی ناحیه آلوده بمالید ، آن را به آرامی با انگشت یا یک ابزار تمیز مالش دهید. اگر از دستان خود استفاده می کنید ، قبل از استفاده از پماد آنها را بشویید و خشک کنید تا از انتقال باکتری به زخم جلوگیری شود.
توجه داشته باشید که در حالی که هیدروکورتیزون درد و التهاب را تسکین می دهد ، کرم به طور فعال با باکتری ها مبارزه نمی کند
مرحله 3. از یک مسکن/ضد التهاب بدون نسخه استفاده کنید
برای تسکین درد و التهاب مرتبط با فولیکولیت ، ممکن است بخواهید از یکی از داروهای مختلف بدون نسخه مناسب برای درمان این بیماری استفاده کنید. مسکن های بدون نسخه و ارزان قیمت مانند استامینوفن و آسپرین می توانند به کاهش موارد درد متوسط ناشی از فولیکولیت کمک کنند. مسکن هایی با خواص ضد التهابی مانند ایبوپروفن نیز انتخاب های خوبی هستند ، زیرا نه تنها به تسکین درد کمک می کنند ، بلکه التهاب ناشی از درد را نیز تسکین می دهند.
اگرچه اکثر مسکن های بدون نسخه برای دوزهای کوچک کاملاً بی خطر هستند ، استفاده مکرر یا طولانی مدت گاهی اوقات می تواند منجر به بیماری های جدی مانند آسیب کبدی شود. بنابراین ، همیشه دستورالعمل های استفاده ایمن ، از جمله برای هر دارویی که خریداری می کنید را دنبال کنید
مرحله 4. برای موارد جدی از آنتی بیوتیک استفاده کنید
برای موارد فولیکولیت که به تمیز کردن و درمان های خانگی پاسخ نمی دهند ، ممکن است لازم باشد باکتری های مسئول عفونت را با آنتی بیوتیک ها درمان کنیم. آنتی بیوتیک های موضعی در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های راحتی موجود است. با این حال ، آنتی بیوتیک های خوراکی قوی تر هستند ، معمولاً به نسخه نیاز دارند و معمولاً برای موارد شدید ذخیره می شوند.
مرحله 5. برای موارد ناشی از قارچ از ضد قارچ استفاده کنید
همانطور که در مقدمه ذکر شد ، برخی از موارد فولیکولیت ناشی از باکتری نیست ، بلکه توسط قارچ ها ایجاد می شود. در این مورد ، شما باید از داروهای ضد قارچ برای درمان بیماری خود استفاده کنید. داروهای ضد قارچ به صورت خوراکی و موضعی در دسترس هستند. مانند داروهای ضد باکتری ، داروهای ضد قارچ خفیف اغلب بدون نسخه در داروخانه ها فروخته می شوند ، در حالی که داروهای قوی تر ممکن است به تجویز پزشک نیاز داشته باشند.
مرحله 6. اجازه دهید جوش یا گروهی از جوش ها (کربنکل) توسط یک متخصص پزشکی تخلیه شود
در موارد بسیار شدید ، فولیکولیت در نهایت می تواند به ایجاد تاول های دردناک و مملو از چرک کمک کند. در صورت ابتلا به این جوش ها به پزشک مراجعه کنید. در حالی که تخلیه این جوش ها روند بهبود را تسریع می کند و در نهایت جای زخم را کاهش می دهد ، شما نمی خواهید این کار را به تنهایی انجام دهید. تلاش برای سوراخ کردن (شکستن) و تخلیه این جوش ها بدون استفاده از وسایل استریل و محیط پزشکی ، راهی قدرتمند برای ایجاد عفونت ثانویه است.
روش 3 از 3: اجتناب از رفتارهایی که باعث ایجاد فولیکولیت می شوند
مرحله 1. ناحیه آلوده را اصلاح نکنید
فولیکولیت اغلب در اثر تحریک ناشی از اصلاح یا شیوه اصلاح ناخالص (سالم) ایجاد می شود. اگر فولیکولیت پوست زیر ریش یا هر ناحیه دیگری دارید که به طور منظم می تراشید ، مدتی آن ناحیه را اصلاح نکنید. اصلاح مداوم می تواند ناحیه را تحریک کند و حتی می تواند بیماری را از مویی به موی دیگر منتقل کند.
اگر باید اصلاح کنید ، تا جایی که ممکن است تحریک را کاهش دهید. سعی کنید از ریش تراش برقی به جای ریش تراش دستی و اصلاح در جهت خط مو (مو) استفاده کنید ، نه در مقابل خط مو (مو). اطمینان حاصل کنید که تیغ شما هر بار که اصلاح می کنید تمیز است
مرحله 2. منطقه را لمس نکنید
انگشتان دست و یکی از رایج ترین ناقل های باکتری ها هستند. این بدان معناست که انگشتان و دست ها باکتری ها را حمل و منتقل می کنند مانند هواپیمایی که افراد را حمل می کند و می فرستد. اگرچه ناحیه آلوده ممکن است خارش ، سوزش یا درد داشته باشد ، اما مقاومت در برابر هوس خاراندن یا لمس ناحیه آلوده بسیار مهم است. با ناحیه مانند یک منطقه محدود رفتار کنید - سعی کنید فقط در صورت استفاده از صابون ، داروهای موضعی یا کمپرس آن را لمس کنید.
مرحله 3. لباس های تنگ نپوشید
عمل مکانیکی پوشاندن لباس در طول روز به پوست می تواند باعث التهاب و سوزش شود که به طور بالقوه منجر به عفونت می شود. علاوه بر این ، اگر لباس مانع از رسیدن هوا به پوست شود ، عفونت های پوستی نیز ممکن است رخ دهد. اگر مستعد ابتلا به فولیکولیت هستید ، مطمئن شوید که لباس شما نرم و گشاد است تا تحریک احتمالی به حداقل برسد
همچنین سعی کنید از خیس شدن لباس های اطراف نواحی خاصی که تحت تأثیر فولیکولیت قرار دارند جلوگیری کنید. لباس های مرطوب به پوست می چسبند و خطر تحریک را افزایش می دهند
مرحله 4. از تماس پوست خود با مواد تحریک کننده جلوگیری کنید
پوست هر شخص متفاوت است - برخی از افراد مستعد جوش و جوش هستند ، در حالی که برخی دیگر مقاوم هستند. اگر فولیکولیت دارید (یا مستعد ابتلا به آن هستید) ، سعی کنید از تماس با موادی که می دانید می تواند باعث تحریک شما شود (به ویژه موادی که به آنها حساسیت دارید) اجتناب کنید ، عوامل تحریک کننده می توانند باعث عفونت شوند یا مانع روند بهبود عفونت های موجود شوند.
ممکن است لازم باشد از برخی لوازم آرایشی مانند روغن ، لوسیون ، مواد آرایشی و غیره اجتناب کنید
مرحله 5. در آبهای تصفیه نشده حمام نکنید یا شنا نکنید
فولیکولیت به طور عامیانه بثورات جوش گرم به دلایل خوبی نامیده می شود. شنا ، استحمام یا غوطه ور شدن در آب نجس ، مانند وان آب گرم که با کلر درمان نشده است ، روشهای متداول برای ابتلا به عفونت فولیکولیت است. برخی از باکتری های ایجاد کننده فولیکولیت ، مانند Pseudomonas aeruginosa ، به راحتی از طریق آب کثیف منتقل می شوند. اگر مستعد ابتلا به فولیکولیت هستید ، باید مراقبت کنید تا از خود اجازه ندهید که با آب ایستاده (بدون جریان) تصفیه نشده تماس پیدا کند.
مرحله 6. بیش از حد به کرم های استروئیدی موضعی تکیه نکنید
در صورت استفاده طولانی مدت از برخی درمان های دارویی ، می توانید خطر ابتلا به فولیکولیت را افزایش دهید. کرمهای استروئیدی موضعی مانند هیدروکورتیزون ، به ویژه ، می توانند در عفونت فولیکولیت نقش داشته باشند. به طور متناقض ، هیدروکورتیزون موضعی به خودی خود یک درمان رایج برای فولیکولیت خفیف است. اگر از هیدروکورتیزون برای درمان فولیکولیت خود استفاده می کنید ، در صورت عدم بهبود ، با پزشک خود ملاقات کنید- تعویق و تکیه زیاد بر کرم های استروئیدی می تواند باعث تشدید عفونت شود.
مرحله 7. اجازه ندهید زخم عفونی شود
اگر عفونت های مجاور تحریک شده یا اجازه گسترش پیدا کنند ، فولیکول های مو ممکن است ملتهب و عفونی شوند. بنابراین ، باید مطمئن شوید که هرگونه عفونت پوستی موجود را سریع و حرفه ای درمان می کنید. اجازه ندهید عفونت ها از کنترل خارج شوند - درمان آنها در زمانی که کوچک و محلی هستند راحت تر از بعد از گسترش است.
