اگر سوراخ زبان دارید ، باید به خوبی از آن مراقبت کنید. سوراخ کردن زبان اگر به درستی درمان نشود به راحتی می تواند آلوده شود. این راهنمای آسان را برای تمیز کردن و مراقبت از سوراخ کردن زبان خود دنبال کنید و در کوتاه ترین زمان بهبود می یابد!
گام
قسمت 1 از 4: سوراخ کردن
مرحله 1. اجازه بخواهید
اگر زیر 18 سال سن دارید ، قبل از انجام سوراخ کردن ، از والدین یا سرپرست خود اجازه بگیرید. شما باید تأیید شوید تا وقت خود را برای گرفتن پیرسینگ هایی که در نهایت باید از آنها خلاص شوید ، هدر ندهید.
مرحله 2. تحقیقات خود را انجام دهید
در یک مغازه خالکوبی یا پیرسینگ معتبر ، یک پیرسیر معتبر پیدا کنید. برای اطلاع از شهرت سوراخ کننده ، نظرات مشتریان را به صورت آنلاین بخوانید و مطمئن شوید که پیرسور کارآموزی خود را با یک پیرس معتبر گذرانده است.
مرحله 3. سوراخ کردن را بررسی کنید
محل خالکوبی یا سوراخ کردن باید استریل و تمیز باشد. اگر به آن مکان می روید و تمیز به نظر نمی رسد ، پیرسینگ خود را در آنجا انجام ندهید.
مرحله 4. مطمئن شوید که تجهیزات مورد استفاده استریل هستند
هنگامی که سوراخ خود را انجام می دهید ، مطمئن شوید که سوراخ کننده بسته ای از سوزن های استریل و بلااستفاده را برای سوراخ کردن شما باز می کند. این کار برای جلوگیری از گسترش عفونت و بیماری بسیار مهم است.
مرحله 5. برای احساس کمی درد آماده باشید
خود سوراخ کردن کمی دردناک خواهد بود. بهبود زودهنگام و وجود تورم بدترین قسمت است.
مرحله 6. تعجب نکنید
برای سوراخ کردن واقعی ، سوراخ کننده گیره را می گیرد و آن را روی زبان شما قرار می دهد تا زبان در جای خود ثابت بماند. این می تواند شما را از تکان خوردن هنگام رخ دادن سوراخ محافظت کند.
قسمت 2 از 4: زنده ماندن از دوره شفا اولیه
مرحله 1. بدانید چه اتفاقی خواهد افتاد
علائم دیگر 3-5 روز پس از انجام سوراخ شدن ظاهر می شود. برای تورم ، خونریزی ملایم ، کبودی و حساسیت به درد ، به ویژه در دوره اولیه آماده باشید.
مرحله 2. برای از بین بردن تورم از تکه های یخ استفاده کنید
آب یخ بنوشید و بگذارید قطعات یخ در دهان شما ذوب شوند تا تورم برطرف شود. مطمئن شوید که قطعات یخ به اندازه کافی "کوچک" هستند تا دهان خود را یخ نزنید.
یخ را قورت ندهید ؛ بگذارید در دهان شما آب شود
مرحله 3. از فعالیتها/اشیایی که ممکن است به شما صدمه بزنند خودداری کنید
در هفته های اولیه درمان از سیگار کشیدن ، الکل ، مقادیر زیاد کافئین ، تماس جنسی دهانی (از جمله بوسه های فرانسوی) ، جویدن آدامس و بازی با جواهرات خودداری کنید.
مرحله 4. تا مدتی از خوردن غذاهای تند ، گرم ، شور و ترش خودداری کنید
این غذاها می توانند باعث احساس سوزش و سوزش در ناحیه پیرسینگ و اطراف آن شوند.
مرحله 5. برای خاک آماده شوید
حتی اگر این مراحل را دنبال کرده اید و بعد از سوراخ کردن برگه مراقبت را دنبال کرده اید ، باز هم احتمال خروج ترشحات سفید رنگ از سوراخ سوراخ وجود دارد. این طبیعی است و عفونت نیست. فقط مطمئن شوید که چرک نیست.
قسمت 3 از 4: تمیز کردن مناسب
مرحله 1. دهان خود را تمیز کنید
بعد از اینکه سوراخ شدید ، از دهانشویه بدون الکل (و فلوئور) 4-5 بار در روز به مدت 60 ثانیه ، از جمله بعد از غذا و قبل از خواب استفاده کنید.
مرحله 2. سوراخ کردن را تمیز کنید
برای تمیز کردن قسمت بیرونی پیرسینگ خود ، نمک دریا را تا 2 بار در روز روی سوراخ کنید و دو بار در روز با صابون ضد میکروبی ملایم بشویید.
مرحله 3. دستان خود را بشویید
اطمینان حاصل کنید که همیشه دستان خود را با صابون ضد باکتری قبل از تمیز کردن یا لمس پیرسینگ یا جواهرات خود بشویید. هرگز به پیرسینگ خود دست نزنید مگر اینکه آن را تمیز کنید.
مرحله 4. سوراخ را به درستی خشک کنید
پس از تمیز کردن ، سوراخ خود را با حوله کاغذی یا دستمال به جای حوله یا پارچه حمام خشک کنید. حوله ها می توانند حاوی باکتری و میکروب باشند ، بنابراین توصیه می کنیم از محصولات کاغذی یکبار مصرف استفاده کنید.
قسمت 4 از 4: استفاده از جواهرات مناسب
مرحله 1. توپ را به طور مرتب چک کنید
معمولاً گوی سوراخ کننده روی زبان می تواند گهگاه باز و شل شود. مهم است که مرتباً بررسی کنید که آیا توپ محکم است یا خیر. از یک دست برای نگه داشتن پایین توپ در محل خود و با دست دیگر برای محکم کردن بالای آن استفاده کنید.
توجه: به یاد داشته باشید که برای سفت شدن به راست بچرخید و برای شل شدن به چپ بپیچید
مرحله 2. هنگامی که تورم اولیه از بین رفت ، جواهرات خود را جایگزین کنید
توجه داشته باشید که پس از کاهش تورم ، جواهرات اصلی باید با یک جواهر کوتاه تر جایگزین شوند. برای تعویض به پیرسرتان مراجعه کنید ، زیرا معمولاً در دوره بهبودی رخ می دهد.
مرحله 3. سبکی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد
اگر مراحل اولیه درمان را گذرانده اید ، می توانید از بین بسیاری از سبک های جواهرات برای سوراخ کردن زبان خود انتخاب کنید. در صورت حساسیت به فلزات یا حساسیت به مواد خاص ، مراقب باشید.
نکات
- یک نوشیدنی سرد به تسکین تورم در زمان بهبود کمک می کند.
- اگر برنامه شلوغی دارید همیشه آب همراه با نمک دریا در یک بطری داشته باشید
- هنگام خواب سر خود را بالا نگه دارید تا پف در طول شب کاهش یابد.
- هرگز هنگام درمان جواهرات را بردارید.
- غذاهای نرم بخورید تا هنگام جویدن به سوراخ شدن خود آسیب نرسانید ، یا اگر نمی خواهید سوراخ شدن شما هنگام غذا خوردن شما را اذیت کند.
- برای کاهش تورم و درد از تایلنول ، بنادریل یا ادویل استفاده کنید.
- برای تسکین درد از ایبوپروفن استفاده کنید.
- سر خود را بالاتر از بدن بخوابید تا تورم کاهش یابد.
- با سوراخ کردن خود بازی نکنید زیرا روند بهبود را کند می کند.
- برای کاهش درد و تورم میدول مصرف کنید.
هشدار
- به یاد داشته باشید که قبل از تعویض جواهرات ، سوراخ خود را حداقل 2 هفته نگه دارید تا بسته نشود. اگر آن را خیلی زود بردارید ، سوراخ شدن در کمتر از 30 دقیقه بسته می شود.
- زیاد با آب نمک غرغره نکنید. این به زبان تازه سوراخ شده شما آسیب می رساند و باعث احساس سوزش می شود.
- اگر تورم تا یک ماه پس از انجام سوراخ ادامه پیدا کرد ، به پزشک مراجعه کنید. تورم باید 2 تا 6 روز طول بکشد.
