شاید تا به حال نشنیده باشید که روش صحیح و غلطی برای شستن موها وجود دارد. اگر این کار را به درستی انجام دهید ، موهای شما احساس می کند و سالم و براق به نظر می رسد. این مقاله به شما نشان می دهد!
گام
قسمت 1 از 3: انتخاب شامپوی مناسب
مرحله 1. اگر موهای شما درشت یا فر هستند ، شامپویی حاوی مرطوب کننده انتخاب کنید
برای این نوع موها به شامپویی نیاز دارید که بتواند رطوبت موهای شما را افزایش دهد. شامپوهای حاوی گلیسیرین ، پانتنول یا شیا کره می توانند گزینه های مناسبی برای موهای زبر یا وز باشند زیرا رطوبت بیشتری به موها می رسانند.
مرحله 2. اگر موهای نازک و/یا نازک دارید ، از شامپوی افزایش حجم استفاده کنید
برای موهایی مانند این ، شما به شامپویی نیاز دارید که حجم آن را بدون لنگ شدن موها نشان دهد. شما باید یک شامپو "شفاف" انتخاب کنید. اگر نمی توانید بطری را ببینید ، آن را نخرید.
از محصولاتی با ترکیباتی مانند کلرید سدیم یا پلی اتیلن گلیکول خودداری کنید. هر دوی این مواد شیمیایی به عنوان ضخیم کننده استفاده می شوند ، اما می توانند باعث خشکی و شکنندگی موها شوند
مرحله 3. اگر موهای شما فر یا موج دار است ، شامپویی با سیلیکون انتخاب کنید
اگر چنین موهایی دارید ، بهتر است از شامپوی مرطوب کننده استفاده کنید ، اما سعی کنید محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی سیلیکون نیز هستند. این شامپو به موهای شما رطوبت مورد نیاز را می دهد تا بتوانند خوب تکان بخورند و در عین حال رطوبت زیادی را جذب نمی کند و موهای شما را براق می کند.
مرحله 4. اگر موهای شما معمولی است ، می توانید با شامپوی ملایم آزمایش کنید
موهای معمولی (که به عنوان موهای متوسط یا متعادل نیز شناخته می شوند) به شما امکان می دهد از هر نوع شامپویی که می خواهید استفاده کنید. با این حال ، مطمئن شوید که شامپویی را انتخاب نمی کنید که بتواند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرد. شامپو چای سفید می تواند انتخاب خوبی باشد.
از شامپوهای حاوی ترکیبات زیر اجتناب کنید: آمونیوم لوریل سولفات ، سدیم لورت سولفات و سدیم لوریل سولفات. همه آنها شوینده های سختی هستند که رطوبت طبیعی موهای شما را از بین می برد و آنها را خشک می کند
مرحله 5. اگر موهای بسیار ضخیم دارید از شامپوی کنترل کننده حجم استفاده کنید
برای موهای ضخیم ، باید حجم را به ریشه ها بدهید نه انتهای آنها و مطمئن شوید که موها رطوبت کافی دارند.
به دنبال محصولاتی باشید که دارای روغن آووکادو یا ماکادامیا هستند ، که می تواند در مکان های مناسب حجم را افزایش دهد و مرطوب کننده باشد
مرحله 6. اگر موهای خشک یا آسیب دیده دارید ، شامپویی با کراتین انتخاب کنید
برای موهای خشک یا اگر به دلایلی آسیب دیده است (به عنوان مثال رنگ آمیزی ، استفاده از گرما یا محصولات اضافی مو) ، به دنبال شامپویی باشید که حاوی کراتین باشد. کراتین به عنوان یک مرطوب کننده فوق العاده عمل می کند که به ترمیم موها کمک می کند.
از محصولاتی که حاوی الکل خاصی هستند استفاده نکنید ، زیرا می توانند موهای شما را بیشتر خشک کنند. اگر موهای شما خشک یا آسیب دیده است ، از محصولات حاوی الکل سیتیل ، استیل الکل و استئاریل الکل اجتناب کنید
مرحله 7. اگر موهای شما رنگ شده است از شامپوی غنی از ویتامین استفاده کنید
برای درخشندگی و درخشندگی رنگ موها ، به دنبال شامپوهای حاوی ویتامین E و A. شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده معمولاً از شامپوهای معمولی خاص و ملایم تر هستند.
مرحله 8. اگر موهای چرب دارید ، شامپویی با روغن درخت چای امتحان کنید
در حقیقت ، موهای چرب نتیجه افزایش تولید چربی برای جبران خشکی پوست سر است. روغن درخت چای به مشکلات خشکی پوست سر کمک می کند و در نتیجه از تولید بیش از حد روغن در بدن جلوگیری می کند.
مرحله 9. رایحه ای را که دوست دارید انتخاب کنید
ساده ترین قسمت در انتخاب شامپو یافتن رایحه ای است که شما دوست دارید. با این حال ، هنگام انتخاب خود سعی کنید محیط کار و مدرسه را در نظر بگیرید. برخی افراد نسبت به رایحه های خاص حساس هستند. اگر شما یا یکی از همکاران این حساسیت را دارید ، به دنبال محصولی بدون بو باشید.
قسمت 2 از 3: شستن موها
مرحله 1. موهای خیس
قبل از استفاده از شامپو ، مطمئن شوید که موهای شما کاملاً مرطوب است. موهای خیس با آب گرم به باز شدن کوتیکول ها کمک کرده و روغن چسبیده به موها را آزاد می کند.
- حداقل 1 دقیقه موها را آبکشی کنید. این کار باعث می شود آب آلودگی چسبیده به موهای شما را از بین ببرد و جذب مواد مغذی را برای شامپو راحت تر کند.
- در حالی که توصیه می شود موهای خود را با آب داغ خیس کنید ، پس از آماده شدن برای شستن موهای خود ، باید درجه حرارت را کمی پایین بیاورید. شستن موها با آب داغ می تواند به آنها آسیب برساند.
مرحله 2. از مقدار مناسب شامپو استفاده کنید
اگر شامپویی بزرگتر از اندازه یک سکه 100 دلاری بریزید ، به معنای بیش از حد است. استفاده از مقدار 100 دلار شامپو به اندازه سکه کافی است ، مگر اینکه موهای بسیار ضخیم یا بسیار بلند داشته باشید. اگر موها بسیار ضخیم و بلند هستند ، می توانید مقدار آن را دو برابر کنید. بهتر است از یک شامپو بدون توجه به ضخامت یا بلند بودن موهای خود استفاده نکنید.
مرحله 3. شامپو را روی موهای خود بمالید
هنگام شستن موهای خود ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که شامپو را به ریشه و زیر گردن بمالید ، سپس آن را به انتهای موهای خود بمالید. به عبارت دیگر ، شامپو را به انتهای موهای خود نزنید و آن را از پایین به بالا پخش کنید.
اگر موهای شما از شانه های شما بلندتر است ، ابتدا انتهای موهای خود را مرطوب کنید تا موهای شما سالم بماند
مرحله 4. موهای خود را به سختی مالش ندهید
هنگام شامپو زدن موها ، از حرکات ملایم استفاده کنید. از حرکات دایره ای خودداری کنید ، حتی اگر هنگام شستن موهای خود چیزی طبیعی به نظر برسد. توصیه می کنیم با نوک انگشتان خود از حرکت بالا و پایین استفاده کنید.
مرحله 5. موها را با آب سرد بشویید
همانطور که موهای خود را با آب داغ خیس کرده اید تا کوتیکول ها باز شوند و برای شامپو آماده شوند ، برای آبکشی نهایی از آب سرد استفاده کنید. آب سرد کوتیکول ها را می بندد و رطوبت را قفل می کند. علاوه بر این ، آب سرد نیز موها را سالم و براق می کند.
مرحله 6. نرم کننده را از وسط تا انتهای موها بمالید
اگر بعد از شامپو زدن از نرم کننده استفاده می کنید ، آن را روی موهای خود نزنید. این کار موهای شما را شل و چرب می کند ، به ویژه در ریشه. در عوض ، نرم کننده را در وسط تا انتهای موها بمالید.
به طور کلی ، هر بار که موهای خود را می شویید ، باید از نرم کننده استفاده کنید. اگر موهای شما از گرما آسیب می بینند یا بیش از حد رنگ شده اند ، ممکن است لازم باشد هفته ای یکبار علاوه بر استفاده از نرم کننده نرمال خود ، یک درمان نرم کننده عمیق را امتحان کنید
مرحله 7. موهای خود را با یک حوله خشک کنید
بعد از شستن موها ، آنها را با یک حوله خشک کنید تا آب اضافی آن جذب شود و بگذارید به طور طبیعی خشک شود. این بهترین راه برای جلوگیری از آسیب مو است.
قسمت 3 از 3: مراقبت از مو بین برنامه شامپو زدن
مرحله 1. اگر از گرما استفاده می کنید ، از محصول محافظ مو استفاده کنید
اگر برای خشک کردن موهای خود باید از گرما استفاده کنید ، یا به این دلیل که می خواهید موها را به روش خاصی حالت دهید ، یا عجله دارید ، ابتدا از یک محصول محافظ استفاده کنید. این کار باعث می شود حرارت سشوار یا صاف کننده به موهای شما آسیب نرساند.
برخی از محصولات حفاظتی خوب عبارتند از: مه پاش حرارتی ، اسپری های محافظ حرارتی یا ژل هایی که برای کنترل گرما و رطوبت فرموله شده اند
مرحله 2. به موهای خود فرصت استراحت بدهید
هر چند وقت یکبار برنامه شستشوی خوب موها از فردی به فرد دیگر بستگی دارد ، بسته به نوع مو و راحتی شما در کمی چرب نگه داشتن موهای شما. به طور کلی می توانید موهای خود را یک روز در میان با شامپو بشویید.
اگر نمی خواهید موهای خود را با شامپو بشویید ، اما به ظاهری تازه نیاز دارید ، با آب بشویید. با این کار کثیفی و چربی از بین می رود بدون این که موهای خشک را از شستشوی بیش از حد تهدید کنید
مرحله 3. از شامپو خشک استفاده کنید
اگر موهای شما کمی چرب است ، اما می خواهید شامپو زدن را به تعویق بیندازید ، شامپوی خشک را امتحان کنید. این محصول چربی موها را جذب می کند و باعث می شود برای مدت طولانی تری شاداب به نظر برسد.
- با اسپری کردن خطوط مو در اطراف صورت شروع کنید (مراقب باشید که وارد چشم نشود).
- سپس ، موها را با استفاده از انگشت اشاره خود به 2-4 قسمت تقسیم کرده و از گوش چپ به راست به جلو و عقب ببرید.
- در هر قسمت ، موها را به قسمتهای موازی 2.5 تا 5 سانتی متر تقسیم کنید. از هر قسمت شامپوی خشک را روی ریشه مو اسپری کنید.
- اسپری را با استفاده از نوک انگشتان خود از سر تا نوک موها در سراسر موهای خود پخش کنید. در غیر این صورت ، به نظر می رسد ریشه موهای خاکستری یا سفید دارید. پس از آن موهای خود را شانه کنید.
نکات
- برای کاهش ریزش مو ، از یک برس دندانه دار استفاده کنید و قبل از دوش گرفتن موهای خود را به آرامی شانه کنید.
- قبل از آبکشی نرم کننده را حدود 30 ثانیه تا 1 دقیقه روی موهای خود بگذارید. به این ترتیب ، موها بسیار نرم خواهند شد.
- پس از ماساژ دادن شامپو به موهای خود ، اجازه دهید 1 تا 5 دقیقه بماند ، دوباره ماساژ دهید ، سپس آبکشی کنید. به این ترتیب ، شامپو فرصتی برای تجزیه چربی و چربی می یابد و به شما این امکان را می دهد که کمتر از شامپو استفاده کنید و حتی نیازی به استفاده از شامپوی دوم ندارید.
هشدار
- هرگز موهای خود را هنگام خیس شدن شانه نکنید. اگر مجبور هستید از شانه دندانه پهن استفاده کنید. موهای خیس به راحتی کشیده و می شکنند. هرگز موهای مرطوب را مسواک نزنید.
- اگر به شامپو حساسیت دارید ، شامپوی معمولی تری را امتحان کنید زیرا حاوی مواد کمتری است و ببینید آیا واکنش آلرژیک کاهش می یابد یا خیر. در صورت تداوم مشکل به متخصص پوست مراجعه کنید
