تاول ها می توانند در اثر اصطکاک یا فعالیت های مکرر مانند دویدن هنگام پوشیدن کفش هایی که مناسب آنها نیستند ایجاد شوند. تاول ها همچنین می توانند در اثر آفتاب سوختگی یا سایر سوختگی ها ایجاد شوند. شما می توانید با محافظت از ناحیه آسیب دیده و استفاده از برخی از مواد طبیعی ، تاول ها را التیام دهید. اگر تاول دردناک یا بزرگ باشد ، ممکن است لازم باشد مایع داخل آن را تخلیه کنید. با انجام دقیق کمک های اولیه ، قطعاً می توانید تاول ها را التیام دهید.
گام
روش 1 از 4: حفاظت از منطقه تاول زده
مرحله 1. تاول را همانطور بگذارید که ترکیده و دردناک نباشد
بهتر است از قرار گرفتن در معرض باکتری ها جلوگیری کنید و اجازه دهید تاول ها خود به خود و بدون ترکیدن ترمیم شوند. در صورت وجود مایع در تاول ، هشدارها و دستورالعمل های پزشکی زیر را بخوانید.
مرحله 2. ناحیه تاول را با آب گرم خیس کنید
یک راه آسان برای انجام این کار ، خیساندن ناحیه آسیب دیده تاول است. یک ظرف تمیز یا سینک را با آب گرم پر کنید تا ناحیه تاول (مانند دست یا پای شما) در زیر آب فرو رود. تاول ها را به مدت 15 دقیقه خیس کنید. پوست بالای تاول بعد از خیس شدن در آب گرم نرم می شود و این ممکن است اجازه دهد مایع به خودی خود تخلیه شود.
مرحله 3. پوست خال را روی ناحیه آسیب دیده تاول بمالید
اگر تاول در محلی است که تحت فشار است (مانند پایین پای شما) ، ممکن است لازم باشد آن را با پوست خال بپوشانید. Moleskin یک پارچه نخی نرم است که معمولاً با چسب همراه است. این می تواند ناراحتی را کاهش داده و از تاول ها محافظت کند.
- پوست خال را به اندازه ای کمی بزرگتر از تاول ببرید. مرکز را بردارید تا شکلی شبیه دونات ایجاد کند که به دور تاول بچسبد. این پوست خال را روی تاول بمالید.
- همچنین می توانید از سایر محصولات چسبنده مانند Blist-O-Ban یا Elastikon استفاده کنید.
مرحله 4. تاول را در معرض هوا قرار دهید
برای اکثر تاول ها (به ویژه تاول های کوچک) ، قرار گرفتن در معرض هوا می تواند روند بهبود را تسریع کند. بنابراین ، تاول ها را در معرض هوا بگذارید. اگر تاول ها روی پا هستند ، مراقب باشید تاول ها روی خاک نروند.
ممکن است مجبور شوید تا زمان خواب منتظر بمانید تا تاول ها باز شوند. در طول شب ناحیه آسیب دیده را در معرض هوا قرار دهید
روش 2 از 4: استفاده از داروهای طبیعی
مرحله 1. از ژل آلوئه ورا استفاده کنید
مواد موجود در آلوئه ورا دارای خواص درمانی هستند که می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. برای تسریع بهبودی از ژل آلوئه ورا روی تاول ها استفاده کنید. این ژل را روی تاول بمالید ، سپس آن را با بانداژ بپوشانید.
می توانید ژل را مستقیماً از گیاه بگیرید یا ژل آلوئه ورا را از داروخانه بخرید
مرحله 2. برای خیساندن تاول ها از سرکه سیب استفاده کنید
سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی است و می تواند بهبود تاول ها را تسریع کند. با مخلوط کردن نصف فنجان سرکه سیب و 3 قاشق چایخوری روغن کرچک ، یک خمیر درست کنید. این مخلوط را چندین بار در روز روی تاول ها بمالید. تاول را با بانداژ بپوشانید.
مرحله 3. سعی کنید از روغن درخت چای استفاده کنید
این روغن دارای خواص ضد باکتریایی است و می تواند به عنوان قابض عمل کند. یک پنبه یا گاز را در روغن درخت چای آغشته کنید ، سپس آن را به آرامی روی تاول ها بمالید. گاز را روی تاول بمالید و آن را با نوار چسب محکم کنید.
مرحله 4. کیسه چای سبز را روی تاول بچسبانید
چای سبز دارای خواص ضد باکتریایی و حاوی اسید تانیک است که می تواند پوست را سفت کند. وقتی پوست ناحیه تاول که شروع به ترمیم می کند را سفت کنید ، پینه (پینه) ایجاد می شود تا این ناحیه کمتر مستعد تاول شود.
کیسه چای سبز را برای چند دقیقه در آب خیس کنید. کیسه چای را به آرامی فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود. کیسه چای را برای چند دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید
روش 3 از 4: تخلیه تاول
مرحله 1. تعیین کنید که آیا مایع تاول باید تخلیه شود یا خیر
اگر تاول بزرگ ، بسیار دردناک یا تحریک شده است ، باید مایع را تخلیه کنید. خوب است که تاول را بدون درمان بگذارید ، اما می توانید با برداشتن فشار روی تاول ، درد و سوزش را کاهش دهید.
در صورت ابتلا به دیابت ، سرطان ، HIV و سایر شرایطی که می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت کند ، از تاول ها خارج نشوید
مرحله 2. دستان خود را بشویید
دستان خود را با مقدار زیادی آب گرم و صابون بشویید. وقتی مایعات را تخلیه می کنید اجازه ندهید هیچ گونه کثیفی یا باکتری دیگری به تاول بچسبد.
مرحله 3. برای استریل کردن سوزن ها یا سنجاق های ایمنی از الکل استفاده کنید
برای سوراخ کردن تاول به یک جسم تیز نیاز دارید. سوزن ها یا سنجاق های ایمنی را با مالیدن آنها با گاز آغشته به الکل استریل کنید.
مرحله 4. لبه های تاول را سوراخ کنید
ناحیه ای را در لبه تاول انتخاب کنید. سوزن یا سنجاق را به آرامی به داخل تاول فشار دهید. هنگامی که مایع شروع به خارج شدن می کند ، سوزن را از تاول بیرون بیاورید.
ممکن است مجبور شوید سوزن را در چندین مکان بچسبانید ، مخصوصاً اگر تاول بزرگ باشد. این می تواند فشار ایجاد شده در داخل تاول را کاهش دهد
مرحله 5. ناحیه تاول را تمیز کرده و آن را با بانداژ بپوشانید
برای پاک کردن هر مایعی که از تاول خارج می شود ، از یک گاز تمیز استفاده کنید. در صورت عدم ترشح ، تاول را با آب و صابون با دقت تمیز کنید. پس از آن ، گاز را بچسبانید و آن را با گچ محکم کنید.
- ممکن است لازم باشد یک کرم آنتی بیوتیک را به مدت 1 یا 2 روز روی تاول بمالید. در صورت خارش تاول یا ظاهر شدن بثورات ، استفاده از کرم را متوقف کنید.
- پوست آویزان از تاول را قطع نکنید. بگذارید پوست بالای تاول بماند.
- ناحیه تاول را تمیز کرده و بانداژ را روزانه تعویض کنید. در صورت خیس شدن ناحیه به بانداژ جدید تغییر دهید.
- در شب ، بانداژ را برداشته و تاول را در معرض هوا قرار دهید. اگر تاول بهبود نیافته است ، بانداژ را صبح عوض کنید. این برای محافظت از تاول ها در برابر خاک مفید است.
مرحله 6. در صورت داشتن بیماری جدی از پر کردن تاول جلوگیری کنید
افرادی که از برخی شرایط سلامتی (به عنوان مثال دیابت) رنج می برند ، به دلیل تاول ها در معرض خطر بالای عفونت هستند. در صورت ابتلا به دیابت ، سرطان ، HIV یا بیماری قلبی ، تاول را تخلیه نکنید. برای درمان تاول ها باید به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 7. مراقب علائم عفونت باشید
احتمال عفونت تاول ها وجود دارد. در صورت وجود علائم عفونت فوراً به پزشک مراجعه کنید. برخی از علائم عفونت که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:
- تورم یا درد در ناحیه تاول افزایش می یابد.
- رنگ تاول ها قرمزتر می شود.
- پوست اطراف تاول گرم می شود.
- رگه های قرمز از تاول ها به سمت بیرون ظاهر می شود.
- ترشح چرکی مایل به سبز یا زرد رنگ از تاول ها.
- تب.
روش 4 از 4: جلوگیری از تاول
مرحله 1. جوراب ها را با دقت انتخاب کنید
بسیاری از افراد به دلیل مالیدن پای خود به جوراب دچار تاول می شوند. این مشکل اغلب توسط دوندگان تجربه می شود. از جوراب های نخی خودداری کنید زیرا رطوبت را جذب کرده و احتمال ایجاد تاول بیشتر است. در عوض ، از جوراب های نایلونی یا فتیله ای (نوعی پارچه مصنوعی) استفاده کنید زیرا رطوبت را جذب نمی کنند. هر دو نوع جوراب گردش بهتر هوا را فراهم می کند و می تواند از پا محافظت کند.
مرحله 2. کفش هایی را انتخاب کنید که مناسب پای شما باشد
بسیاری از تاول ها به دلیل مناسب نبودن کفش (مخصوصاً خیلی کوچک) ایجاد می شوند. شاید احساس کرده اید اندازه کفش شما روزی نیم سایز متفاوت است. زمانی که پای شما در طول روز بلندترین کفش است ، کفش های راحت بپوشید.
مرحله 3. با پوشیدن پوست خال احتیاط کنید
از این ماده می توان برای محافظت و محافظت از تاول ها استفاده کرد. علاوه بر این ، اگر مستعد ایجاد تاول هستید ، می توانید از آن به عنوان یک ابزار پیشگیرانه نیز استفاده کنید. پوست خال را به اندازه کافی بریده و روی کفش یا قسمتی از پا که شروع به تاول زدن می کند بچسبانید.
مرحله 4. داخل جوراب ها پودر تالک بپاشید
این پودر برای کاهش اصطکاک پا مفید است. پودر تالک رطوبت را جذب می کند که می تواند باعث ایجاد تاول شود.
قبل از پوشیدن جوراب روی آن مقداری تالک بپاشید
مرحله 5. از تماس با گیاهانی که باعث ایجاد تاول می شوند خودداری کنید
برخی گیاهان (مانند گزنه و سماق) می توانند باعث بثورات و تاول شوند. اگر می خواهید گیاه را اداره کنید ، احتیاطاً دستکش ، آستین بلند ، شلوار بلند و کفش بپوشید.
هشدار
- علائم عفونت را با دقت تماشا کنید. اگر تاول ها بدتر می شوند یا به تورم ادامه می دهند ، یا تب ، استفراغ یا اسهال دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر تاول های مکرر دارید ، یک معاینه پزشکی انجام دهید تا ببینید آیا بیماری بولوس دارید و یا اختلال ژنتیکی دارید که می تواند باعث ایجاد تاول شود.
