وقتی جنین در رحم است بسیار تکان می خورد و می چرخد! احساس حرکت جنین می تواند یک تجربه سرگرم کننده و جادویی باشد. علاوه بر این ، تعیین موقعیت مورد نظر نوزاد می تواند یک فعالیت هیجان انگیز باشد. چه از روی کنجکاوی و چه به دلیل نزدیک بودن زمان سررسید ، چندین روش پزشکی و خانگی برای تعیین موقعیت جنین در رحم وجود دارد. اگرچه برخی از روشها از سایر روشها دقیق تر هستند. برخی از این روش ها را امتحان کنید و در صورت شک ، می توانید از پزشک یا مامای خود کمک بخواهید.
گام
روش 1 از 3: احساس معده و توجه به احساسی که دارید
مرحله 1. یک مجله حرکتی داشته باشید
بسیار خوب است که بتوانیم موقعیت های مختلف نوزاد در دوران بارداری را به خاطر بسپاریم. از یک دفتر خاطرات ، مجله یا دفترچه برای ثبت آن استفاده کنید. تاریخ ، سن حاملگی و موقعیت نوزاد را در هر بار معاینه ثبت کنید.
مرحله 2. شکم خود را برای توده های سخت احساس کنید
حتی اگر مبنای علمی ندارید ، فقط با احساس شکم می توانید سر یا پایین نوزاد خود را پیدا کنید. به آرامی فشار دهید و سعی کنید هنگام فشار دادن بازدم آرام باشید. برآمدگی سخت و گرد مانند یک توپ کوچک بولینگ احتمالاً سر نوزاد است. برآمدگی گرد اما کمی نرم تر معمولاً قسمت پایینی نوزاد است. از این دستورالعمل های استاندارد برای تخمین موقعیت نوزاد استفاده کنید:
- آیا برآمدگی در سمت راست یا چپ شکم است؟ به آرامی فشار دهید ؛ اگر تمام بدن نوزاد حرکت کند ، سر جنین ممکن است در وضعیت رو به پایین (سفالیک) قرار گیرد.
- اگر برآمدگی گرد است ، احساس سفتی می کند و در زیر دنده ها قرار دارد ، احتمالاً سر نوزاد است که نشان دهنده وضعیت بریچ (سر به بالا) است.
- اگر دو ناحیه گرد و سخت (سر و باسن) در طرف شکم قرار داشته باشند ، نوزاد می تواند به صورت افقی دراز بکشد. نوزادان معمولاً خود به خود حرکت می کنند تا در 8 ماه حاملگی از این وضعیت خارج شوند.
مرحله 3. موقعیت نوزاد را بر اساس ناحیه لگد تعیین کنید
احساس ناحیه لگد نوزاد ساده ترین راه برای تخمین جهت گیری نوزاد در رحم است. در صورت احساس لگد در ناف ، احتمالاً نوزاد در حالت سر به پایین قرار دارد. اگر ضربه زیر ناف باشد ، کودک به احتمال زیاد در حالت سر بالا قرار دارد. به سادگی تصور کنید که پاها و کف پای کودک شما بر اساس جایی است که ضربه را احساس می کنید.
در صورت احساس لگد در قسمت جلویی شکم ، احتمال اینکه کودک در وضعیت خلفی (باسن) قرار بگیرد وجود دارد. سر نوزاد پایین است و پشت او به پشت شما است. شکم شما نیز در این حالت می تواند صاف تر و کمتر گرد به نظر برسد
روش 2 از 3: استفاده از وسایل پزشکی
مرحله 1. از پزشک بخواهید تا احساسات نوزاد را به شما نشان دهد
متخصصان آموزش دیده عموماً می توانند موقعیت نوزاد را فقط با احساس شکم تعیین کنند. دفعه بعد که وضعیت نوزاد شما را بررسی کردند ، از آنها بخواهید که نحوه انجام این کار را خودتان به شما آموزش دهند. پزشکان می توانند نکات و پیشنهاداتی را برای استفاده از آنها در خانه ارائه دهند!
برای احساس شکم و همچنین پزشک برای عادت به احساس اجزای بدن نوزاد از خارج از رحم ، اجازه بگیرید
مرحله 2. به ضربان قلب نوزاد گوش دهید
در حالی که نمی تواند موقعیت نوزاد را مشخص کند ، یافتن ضربان قلب نوزاد می تواند نشان دهنده وضعیت نوزاد باشد. اگر در خانه فتوسکوپ یا گوشی پزشکی دارید ، از آن برای گوش دادن به معده استفاده کنید. اگر نه ، از شریک یا خانواده خود بخواهید گوش خود را به شکم شما بگذارند. معمولاً ضربان قلب نوزاد در دو ماهگی بارداری شنیده می شود ، اگرچه تعیین محل ضربان هنوز دشوار است. به نقاط مختلف مراجعه کنید تا دریابید که بلندترین و واضح ترین صدای تیک در معده کجاست.
- اگر صدای ضربان قلب در زیر ناف بیشتر باشد ، به احتمال زیاد نوزاد در حالت سر به پایین قرار دارد. اگر صدای ضربات بالای ناف شنیده شود ، موقعیت سر بالا است.
- سعی کنید از طریق رول کاغذ توالت مقوایی گوش دهید تا صدا را تقویت کنید!
مرحله 3. سونوگرافی انجام دهید
سونوگرافی تنها راه برای تأیید موقعیت نوزاد است. سونوگرافی از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از نوزاد در رحم استفاده می کند. سونوگرافی های منظمی را با پزشک یا مامای OB/GYN خود برنامه ریزی کنید تا نوزاد را بررسی کند یا نحوه خوابیدن در رحم را تعیین کنید.
- در سه ماهه اول و مجدداً در سه ماهه اول و یا در صورت نیاز به نظارت بر سلامت نوزاد ، سونوگرافی را برنامه ریزی کنید. برای اطلاع از زمان رسیدن سونوگرافی ، از پزشک خود بخواهید تا جزئیات بیشتری را بداند.
- جدیدترین فناوری سونوگرافی می تواند تصاویر واضحی از نوزادان تولید کند ، اگرچه این گزینه در همه کلینیک ها موجود نیست.
روش 3 از 3: آزمایش ناحیه شکم
مرحله 1. مواد را جمع آوری کنید
نقشه برداری از شکم می تواند چالش برانگیز باشد ، اما انجام آن بسیار سرگرم کننده است. در ماه هشتم بارداری ، نقشه برداری از شکم را بلافاصله پس از دریافت سونوگرافی یا پایش قلب جنین از پزشک امتحان کنید. وقتی در خانه هستید ، رنگ یا نشانگر غیر سمی و یک عروسک با پاها و بازوهای متحرک جمع کنید.
مرحله 2. سر نوزاد را پیدا کنید
در محلی راحت به پشت دراز بکشید و پیراهن خود را بلند کنید. محکم فشار دهید و ناحیه لگن را احساس کنید تا شکل گرد و محکمی پیدا کنید. از یک نشانگر یا رنگ برای کشیدن یک دایره روی سر نوزاد استفاده کنید.
مرحله 3. ضربان قلب نوزاد را پیدا کنید
قلب را در ناحیه ضربان قلب نوزاد بکشید. پزشک می تواند نقطه را در قرار ملاقات شما مشخص کند. در غیر این صورت ، در صورت داشتن از یک گوشی پزشکی یا فتوسکوپ استفاده کنید ، یا از شریک خود بخواهید گوش خود را به شکم شما گذاشته و به او بگوید که شدیدترین ضربان قلب کجاست.
مرحله 4. قسمت پایینی نوزاد را احساس کنید
برای پیدا کردن قسمت پایینی نوزاد ، شکم را احساس کنید ، که سفت و گرد است ، اما نرمتر از سر است. روی شکم خود علامت بزنید.
مرحله 5. نقاط دیگر را که احساس می کنید رنگ آمیزی کنید
ناحیه بلند و مسطح می تواند پشت نوزاد باشد. نقاط برآمدگی می تواند زانو یا آرنج باشد. فکر کنید کجا لگد زده اید. سایر بخشهای یافت شده را علامت گذاری کنید.
مرحله 6. عروسک را در موقعیت های مختلف قرار دهید
بازی با عروسک را شروع کرده و بر اساس موقعیت سر و قلب او را به موقعیت های مختلف منتقل کنید. این مرحله می تواند به تجسم موقعیت نوزاد کمک کند!
مرحله 7. اگر می خواهید خلاق باشید
یک کودک را مانند یک پروژه هنری بکشید یا نقاشی کنید ، یا عکاسی سرگرم کننده انجام دهید. این عکس می تواند یک خاطره زیبا باشد.
نکات
- اگر بدن نوزادان بسیار عضلانی باشد یا شکم آنها بسیار چرب باشد ، احساس نوزادان دشوار است. موقعیت جفت نیز می تواند بر احساس آن تأثیر بگذارد. اگر جفت در جلوی برآمدگی (جفت قدامی) باشد ، ممکن است حرکت و لگدی در جلوی شکم احساس نکنید.
- انجام روش مستقل پس از 30 هفته بارداری آسان تر خواهد بود. قبل از آن ، سونوگرافی بهترین راه بود.
- نوزادان معمولاً بعد از غذا بیشترین فعالیت را دارند. این زمان مناسب برای توجه به حرکت و ضربات پا است.
هشدار
- اگر به زایمان نزدیک می شوید و نوزاد در حالت بریچ یا عرضی (افقی) قرار دارد ، با پزشک یا ماما برنامه ریزی کنید. در صورتی که نوزاد را نتوانید به موقعیت بهتری برای زایمان منتقل کنید ، این وضعیت نیاز به سزارین دارد.
- اگر هنگام احساس موقعیت کودک ، انقباضات براکستون-هیکس را تجربه کردید ، متوقف شوید و منتظر بمانید. این برای شما و نوزاد شما بی ضرر است ، اما تا زمانی که انقباضات به پایان نرسد ، نمی توانید کودک را احساس کنید.
- شما باید از روز 28 نظارت بر حرکات نوزاد خود را شروع کنید. معمولاً در عرض 2 ساعت حدود 10 ضربه یا حرکت دیگر احساس می کنید. با این حال ، اگر حرکتی را احساس نکردید ، نگران نباشید. فقط چند ساعت صبر کنید و دوباره امتحان کنید. اگر هنوز 10 ضربه را در عرض چند ثانیه احساس نکردید ، با پزشک OB-GYN خود تماس بگیرید.
