با کمی پشتکار ، می توانید به خود کمک کنید تا از زخم عفونی بهبود یابید. تمیز کردن زخم آلوده می تواند از گسترش عفونت به سایر نقاط بدن یا افراد دیگر جلوگیری کند. دستهای خود را قبل و بعد از تمیز کردن زخم بشویید. زخم های بسته یا زخم هایی که شروع به التیام می کنند را سه بار در روز بشویید. پماد آنتی بیوتیک بزنید و محل زخم را با بانداژ بپوشانید. در همین حال ، برای جلوگیری از عفونت ، زخم تازه را با آب گرم بشویید و پس از قطع خونریزی محل را با صابون بشویید. برای یک زخم که به اندازه کافی بخیه بخورد یا اگر توسط یک شیء کثیف آسیب دیدید ، به پزشک مراجعه کنید. اگر تب ، درد شدید یا اگر قرمزی و تورم فراتر از ناحیه زخم است ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
گام
روش 1 از 3: تمیز کردن زخم ها هنگام بهبودی
مرحله 1. توصیه های پزشک را دنبال کنید
مهمترین نکته در مراقبت از زخم رعایت توصیه های پزشک است. اگر زخم خود را توسط پزشک معاینه نکرده اید ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است به شما توصیه کند:
- زخم را خشک و تمیز نگه دارید.
- هنگام استحمام از زخم ها محافظت می کند تا خیس نشوند.
- زخم را با آب و صابون یا با یک محصول مخصوص تمیز کردن زخم تمیز کنید.
- باند را به طور مرتب تعویض کنید ، یا اگر بانداژ خیس یا کثیف شد.
مرحله 2. دستها را قبل و بعد از تمیز کردن زخم بشویید
با صابون ضد میکروبی دست و آب گرم ، دستان خود را به مدت 15-30 ثانیه بشویید. همیشه مطمئن شوید که دستان خود را قبل و بعد از تمیز کردن زخم بشویید.
به زخم دست نزنید مگر آنکه تمیز شود. علاوه بر این ، هرگز زخم را حتی اگر خارش داشته باشد خراش ندهید
مرحله 3. زخم را در محلول "شور" خیس کنید (در صورت توصیه)
اگر پزشک توصیه می کند که چندین بار در روز زخم را در نمک خیس کنید ، حتما این کار را انجام دهید. با این حال ، اگر به شما توصیه نمی شود این کار را انجام دهید ، این کار را نکنید. بانداژ را برداشته و زخم التیام بخش یا زخم عفونی را که در ظرفی با سالین گرم گرم پوشانده شده است به مدت 20 دقیقه خیس کنید. اگر در خیساندن زخم در یک کاسه مشکل دارید ، فقط یک پارچه تمیز و نمک خیس شده را به مدت 20 دقیقه روی زخم بمالید.
می توانید با مخلوط کردن 2 قاشق چای خوری نمک با حدود 1 لیتر آب گرم ، محلول نمک خود را تهیه کنید
مرحله 4. برای تمیز کردن زخم از آب آشامیدنی با کیفیت خوب استفاده کنید
اگر نمی توانید آبی را که برای تمیز کردن زخم استفاده می شود بنوشید ، نباید از آب استفاده کنید. می توانید از آب مقطر یا فیلتر شده استفاده کنید و نمک اضافه کنید و سپس آن را روی اجاق گاز گرم کنید.
همچنین می توانید آب لوله کشی را بجوشانید و بگذارید تا خنک شود تا استفاده از آن بی خطر باشد
مرحله 5. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید
پماد ضد باکتری را با سواب پنبه بمالید. مراقب باشید که نوک لوله پماد با پنبه تماس پیدا نکند. فقط کافی است مقدار کمی از پماد را در یک لایه نازک روی کل سطح زخم بمالید. در صورت نیاز به استفاده از پماد بیشتر ، از یک سواب پنبه ای جدید استفاده کنید.
در صورت عدم تجویز پزشک توسط پزشک از کرم بدون نسخه استفاده کنید. همچنین می توانید از داروساز خود بپرسید و برای پماد آنتی بیوتیک بدون نسخه توصیه کنید
مرحله 6. از مصرف الکل و پراکسید هیدروژن خودداری کنید
در درمان زخم ها و عفونت های پوستی ، استفاده از الکل و پراکسید هیدروژن در واقع چندان مفید نیست. الکل و پراکسید هیدروژن در واقع می توانند روند بهبود را مختل کرده و از عفونت جلوگیری کنند زیرا باعث خشک شدن پوست و از بین رفتن گلبول های سفید خون می شود. در حقیقت ، این سلول های خونی برای از بین بردن میکروب های ایجاد کننده عفونت مفید هستند.
مرحله 7. برای تحریک بهبودی ، بانداژ را تغییر دهید
پس از تمیز کردن زخم و استفاده از پماد ، از یک پارچه تمیز برای خشک کردن ناحیه اطراف زخم استفاده کنید تا بتوانید پانسمان را بمالید. پوشاندن زخم با بانداژ باعث بهبودی می شود در حالی که از گسترش عفونت جلوگیری می کند.
از استفاده از بانداژهایی که به زخم می چسبند خودداری کنید. به جای گاز معمولی یک بانداژ استریل انتخاب کنید
مرحله 8. تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید
اگر زخم شما عفونی شد ، به مراقبت پزشک احتیاج دارید. اگر پس از آسیب دیدگی یا درمان عفونت ، به پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی مراجعه کرده اید ، حتماً از تمام توصیه های آنها پیروی کنید. از کرم آنتی بیوتیک استفاده کنید یا قرص آنتی بیوتیک را طبق دستور مصرف کنید.
- از داروهای دیگر مانند مسکن یا داروهای ضدالتهاب طبق دستور استفاده کنید.
- اگر زخم شما بخیه خورده است ، آن را به مدت 24 ساعت مرطوب نگه دارید ، مگر اینکه پزشک توصیه دیگری کند.
روش 2 از 3: تمیز کردن زخم های جدید
مرحله 1. خونریزی را متوقف کنید
خونریزی ناشی از بریدگی های جزئی ، مانند بریدگی روی سطح پوست یا زخم های سوراخ شده سطحی ، معمولاً پس از چند دقیقه به خودی خود متوقف می شود. در صورت لزوم ، زخم را با یک پارچه تمیز یا بانداژ بپوشانید و سپس فشار ملایمی وارد کنید. در صورت امکان ناحیه آسیب دیده را طوری بلند کنید که از قلب بالاتر باشد.
به عنوان مثال ، اگر دست یا پای خود را زخمی کرده اید ، ناحیه را طوری بلند کنید که از قلب شما بالاتر باشد
مرحله 2. زخم تازه را به مدت 10 دقیقه بشویید
یک زخم بریده یا چاقو را با آب گرم اجرا کنید تا بقایا و میکروب ها از بین بروند. ناحیه اطراف زخم را با دستمال شستشو و صابون ملایم یا محلول نمک تمیز کنید. برای جلوگیری از عفونت ، زخم را در اسرع وقت تمیز کنید.
- محل زخم چاقو را به مدت 15 دقیقه در محلول نمک خیس کنید تا بقایای آن از بین برود.
- در صورت لزوم ، موچین را در الکل مالش دهید تا عقیم شود. سپس ، با استفاده از موچین هرگونه بقایای بریده شده یا بریده شده را که نمی توان با آب تمیز کرد ، بردارید. در صورت وجود شکاف هایی که نمی توانید از زخم چاقو یا زخم عمیق بردارید ، با پزشک مشورت کنید.
مرحله 3. از پماد آنتی بیوتیک استفاده کرده و بانداژ را روی زخم بمالید
از یک سواب پنبه برای قرار دادن یک لایه نازک از پماد آنتی بیوتیک بر روی زخم استفاده کنید. پس از آن ، یک باند استریل روی زخم بگذارید. در صورت لزوم ، از یک پارچه خشک برای خشک کردن ناحیه اطراف زخم استفاده کنید تا باند بچسبد.
- حتماً پانسمان را حداقل یک بار در روز یا در صورت خیس یا کثیف شدن عوض کنید.
- اگر زخم عفونی نیست ، کافی است حداقل یک بار در روز یا هر بار تعویض پانسمان آن را با محلول نمک تمیز کنید.
مرحله 4. علائم عفونت را بررسی کنید
در حین مراقبت از زخم ، حتماً علائم عفونت را مرتباً بررسی کنید تا در صورت مشاهده بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. علائم عفونت ، از جمله:
- سرخی
- متورم
- گرما (افزایش دما در ناحیه زخم)
- دردناک
- به لمس حساس است
- چرک
روش 3 از 3: با پزشک مشورت کنید
مرحله 1. زخم عمیق را بدوزید
اگر برشی دارید که در پوست نفوذ می کند یا بیش از 2 میلی متر اندازه دارد ، باید به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید. اگر به سختی می توانید زخم را ببندید یا متوجه هر گونه ماهیچه یا چربی شده اید ، ممکن است به بخیه نیاز داشته باشید.
- بخیه زدن زخم چند ساعت پس از آسیب ، خطر تشکیل و عفونت بافت اسکار را کاهش می دهد.
- به خاطر داشته باشید که احتمال عفونت زخم هایی با لبه های ناهموار بیشتر است. بنابراین ، در صورت مشاهده هر یک از این آسیب ها ، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. در صورت تشدید عفونت زخم به پزشک مراجعه کنید
اگر قرمزی و تورم از زخم یا ناحیه عفونی فراتر رفت ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. اگر قبلاً به پزشک خود مراجعه کرده اید ، اگر 2 روز پس از مصرف آنتی بیوتیک هنوز تب دارید یا اگر به نظر نمی رسد که زخم عفونی 3 روز پس از مصرف آنتی بیوتیک ها بهبود یافته باشد ، مجدداً با پزشک خود تماس بگیرید تا معاینه مجدد را تعیین کند. به علائم تشدید عفونت عبارتند از:
- تورمی که شدیدتر می شود
- رگه های قرمز از داخل زخم ظاهر می شوند
- بوی بد از زخم بیرون می آید
- چرک یا مایع بیشتری که از زخم خارج می شود
- تب
- لرزیدن
- تهوع و/یا استفراغ
- تورم غدد لنفاوی
مرحله 3. استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی را با پزشک خود در میان بگذارید
بعد از اینکه پزشک زخم را از نظر عفونت بررسی کرد ، بپرسید آیا نیاز به استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی دارید. آنتی بیوتیک های موضعی به شکل پماد که می توانند مستقیماً روی ناحیه آلوده استفاده شوند ، رایج ترین گزینه درمانی هستند.
اگر پزشک معتقد است عفونت زخم شما گسترش یافته یا سیستم ایمنی بدن شما دچار نقص شده است ، آنتی بیوتیک های خوراکی یا آنتی بیوتیک های سیستمیک که باید از طریق دهان مصرف شوند بهترین گزینه های درمانی هستند. در مورد تب یا سایر علائم خود به پزشک خود اطلاع دهید. حتماً به بیماری مزمن یا استفاده از داروهای دیگر که ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کند ، اشاره کنید
مرحله 4. واکسن کزاز را از پزشک خود بخواهید
ایده خوبی است که در مورد این که آیا به دلیل زخم عمیق یا کثیف نیاز به واکسیناسیون در برابر واکسن کزاز دارید ، با پزشک خود مشورت کنید. زخم چاقو از اجسام کثیف یا زنگ زده می تواند باعث کزاز شود. اکثر برنامه های استاندارد واکسیناسیون باید از شما در برابر این بیماری محافظت کنند. با این حال ، اگر در 5 سال گذشته از این واکسن استفاده نکرده اید ، ممکن است نیاز به دوز مجدد داشته باشید.
مرحله 5. با بیماری مزمن یا سایر نگرانی های خود مشورت کنید
در صورت نگرانی در مورد آسیب یا بیماری فعلی ، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
- به عنوان مثال ، در صورت مصرف داروهای رقیق کننده خون یا نقص سیستم ایمنی بدن ، حتماً با پزشک مشورت کنید.
- در صورتی که زخم ناشی از نیش حیوان یا انسان ایجاد شده باشد یا آوارهایی در زخم وجود داشته باشد که برداشتن آنها دشوار است ، به غیر از زخم شدن از یک شیء کثیف یا زنگ زده ، باید به پزشک مراجعه کنید.
- به خاطر داشته باشید که برخی افراد نیز بیشتر در معرض ابتلا به عفونت هستند. مانند افراد مبتلا به دیابت ، افراد مسن ، افراد چاق یا دارای سیستم ایمنی ضعیف (افراد مبتلا به HIV/AIDS ، مصرف کنندگان شیمی درمانی یا داروهای استروئیدی).
مرحله 6. برای علائم شدید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
در برخی شرایط ، ممکن است مجبور شوید به دنبال کمک اضطراری باشید. علائمی که نیاز به کمک فوری دارند عبارتند از:
- نفس کشیدن سخت است
- ضربان قلب سریع
- گیجی
- خونریزی شدید که از بانداژ تراوش می کند
- احساس زخم مانند شکافتن یا زخمی که باز به نظر می رسد
- درد شدید
- رگه های قرمز از ناحیه آلوده خارج می شوند.
