همه خواهان فرزند موفق و شاد هستند. ایجاد نظم و انضباط در کودکان گامی مهم در جهت دستیابی به این هدف است. با این حال ، ایجاد نظم و انضباط با مجازات یک کودک یکسان نیست. برای القای نظم و انضباط در فرزند خود ، باید پرورش دهید ، انتظارات و انتظارات را ایجاد کرده و احساس مسئولیت شخصی نسبت به کودک را پرورش دهید. کلید ایجاد نظم و انضباط در کودکان این است که به آنها بیاموزید که خواسته ها را برای انجام تعهدات خود کنار بگذارند.
گام
روش 1 از 3: ایجاد نظم و انضباط از طریق مجازات
مرحله 1. آرامش خود را حفظ کنید
هنگام برخورد با کودکی که مرتکب اشتباه شده است ، باید آرام و آرام باشید. به جای فریاد زدن "از میز کنار برو!" با صدای بلند و عصبانی ، با آرامش بگویید: "لطفاً از میز بیرون بیایید ، زمین می خورید. من نمی خواهم شما زمین بخورید."
- اگر کودک با شما بی ادبی می کند ، از همین استراتژی استفاده کنید. با آرامش از آنها بخواهید دست بردارند. سپس توضیح دهید که چرا از رفتار بی احترامی او راضی نیستید. به عنوان مثال: "از بیان کلمات تند دست بردارید ، بی ادبانه است. وقتی مودب هستید ، بیشتر سرگرم کننده هستید." به آنها بگویید این تنها هشدار است. معمولاً ، این کافی است تا رفتار بد آنها متوقف شود.
- اگر کودک همچنان به رفتار نادرست و نافرمانی شما ادامه می دهد ، مجازات را به او بگویید و مجازات را اجرا کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها رابطه بین رفتار بد خود و مجازاتی را که دریافت می کنند درک کرده اند. شما باید آرام باشید.
مرحله 2. مجازات را اجرا کنید
هرگز تهدیدهای پوچ نکنید زیرا اعتماد فرزند خود را از دست خواهید داد. قبل از تهدید فرزند خود ، به عواقب تهدید خود فکر کنید. در نیت خود برای تنبیه فرزند خود قاطع باشید تا او از ارتباط بین رفتار بد او و مجازات شما مطلع شود. اگر تا به حال در مورد تهدید نگرش خود را نشان داده اید ، فرزند شما فکر می کند که قوانین شما نباید جدی گرفته شود.
پس از پایان مجازات ، کودک خود را در آغوش بگیرید یا ببوسید تا نشان دهید عصبانی نیستید و توضیح دهید که چرا رفتار بد را دوست ندارید. از فرزند خود بخواهید که بگوید چرا از رفتار بد خوشتان نیامده است تا بتواند راحتتر آن را به خاطر بسپارد. پس از آن ، دیگر این مشکل را مطرح نکنید
مرحله 3. تنبیه را با رفتار تطبیق دهید
گاهی اوقات شما فقط باید فرزند خود را جذب کنید. گاهی اوقات مجازات های شدیدتر دیگری نیز مورد نیاز است ، مانند اجازه ندادن کودک به بازی در بیرون یا محدود کردن برخی از مواردی که قبلاً از آن لذت می برد. مجازات به هر شکل که باشد ، از عادلانه بودن آن اطمینان حاصل کنید.
این مجازات باید متناسب با سن باشد. کودکان خردسال محدوده توجه کوتاهی دارند. در عرض چند دقیقه ، آنها می توانند دلیل مجازات خود را فراموش کنند. محدود کردن کودکان کوچک به مدت یک هفته هیچ تاثیری نخواهد داشت زیرا آنها مفهوم حبس را درک نمی کنند. با جذب آنها برای یک دقیقه شروع کنید ، سپس با افزایش سن یک دقیقه دیگر در سال اضافه کنید
مرحله 4. مجازات را به طور مداوم انجام دهید
کودکتان را به خاطر یک رفتار خاص یک بار تنبیه نکنید ، سپس دفعه بعد رفتار را نادیده بگیرید. این کار باعث سردرگمی کودک می شود و او را از اینکه چه رفتاری را برایش قابل قبول می دانید مطمئن نمی کند. در مجازات دادن ثابت قدم باشید. هر بار برای همان رفتار بد مجازات مشابهی در نظر بگیرید.
- وقتی دو والدین یا مراقبان رفتارهای یکسانی را از راه های مختلف مشاهده می کنند ، می توانید با ثبات مشکل داشته باشید. به عنوان مثال ، ممکن است کودکی که در حیاط خانه می دوید بازی معمولی با پاپا به نظر برسد ، اما مادر ممکن است فکر کند که کودک می تواند به خودش صدمه بزند یا تلو تلو بخورد و او را به خاطر دویدن مجازات کند. در این مورد ، شما باید با همسر یا مراقب فرزند خود صحبت کنید تا در مورد اینکه چه رفتارهایی منطقی تلقی می شود و در صورت تخطی از این مرزها چه باید کرد ، صحبت کنید.
- اگر می خواهید قوانین را تغییر دهید ، در مورد تغییرات این قوانین و مجازات هایی که برای نقض آنها با آنها روبرو می شود ، به فرزند خود بگویید.
مرحله 5. مفید بودن مجازات را در نظر بگیرید
کودکانی هستند که مطیع هستند و حتی تهدید مجازات برای اطاعت آنها کافی است. کودکان دیگر ممکن است مقاوم تر باشند و تنها پس از مجازات از شما اطاعت کنند. درباره شخصیت و شخصیت فرزندتان فکر کنید تا بدانید آیا تنبیه راه خوبی برای القای نظم و انضباط است.
روش 2 از 3: ایجاد رفتار خوب کودکان
مرحله 1. مقاصد و انتظارات خود را توضیح دهید
به فرزند خود بگویید که می خواهید چه کار کند. چه درجه خاصی در کلاس باشد و چه تکمیل یک تکلیف خاص ، شما باید اهداف خود را هرچه که هستید ، به بهترین شکل ممکن و بدون ابهام برای فرزند خود توضیح دهید. اگر فکر می کنید کودک شما ممکن است در شرایط خاص رفتار نادرستی داشته باشد ، به او توضیح دهید که می خواهید چه کار کند. همچنین اطمینان حاصل کنید که فرزند شما پیامدهای رفتار خود را درک کرده است.
- انتظارات واقع بینانه تعیین کنید. اگر فرزند شما در ریاضیات خوب نیست ، با درخواست A در ریاضیات به او فشار بی مورد وارد نکنید. شما باید در مورد شخصیت ، علایق و استعدادهای فرزند خود شفاف باشید و از بارگذاری بیش از حد وظایف و مسئولیت های آنها خودداری کنید.
- برای کودکان کوچکتر ، این قوانین را در مکانی که به راحتی قابل مشاهده است ، مانند جلوی یخچال ، نمایش دهید.
- تا آنجا که ممکن است ، فرزند خود را در روند ایجاد قوانین مشارکت دهید.
مرحله 2. مسئولیت های مناسب سن را تعیین کنید
با بزرگ شدن فرزند شما ، درک آنها از آنچه باید در خانه و مدرسه انجام شود افزایش می یابد. افزایش تدریجی و متناسب با سن مسئولیت های فرزند شما نشان می دهد که به او اعتماد دارید.
- وظایفی که برای کودکان پیش دبستانی و کودکان نوپا مناسب است ، به عنوان مثال ، مرتب کردن اسباب بازی ها و قرار دادن لباس های کثیف در لباسشویی است.
- کودکان مهد کودک می توانند به تختخواب یا تغذیه حیوانات خانگی کمک کنند.
- کودکان دبستانی می توانند به چیدن میز ناهار خوری یا آشپزی کمک کنند.
- کودکان دبیرستانی و راهنمایی می توانند در انجام کارهای خانه که هر سال اهمیت بیشتری پیدا می کنند ، کمک کنند. به عنوان مثال ، خرید ، مراقبت از خواهر و برادر کوچکتر یا شستن لباس ها.
مرحله 3. ایجاد انگیزه مثبت
از سیستم پاداش برای علاقه مندی کودکان به انجام وظایف و مسئولیت های خود استفاده کنید. به عنوان مثال ، پس از اینکه یک کودک تکالیف خانه خود را با موفقیت انجام داد یا ورق ها را 7 روز متوالی تشکیل داد ، به او پاداش/پاداش بدهید. این جایزه ، البته ، باید متناسب با سن باشد: قادر به تماشای یک ساعت تلویزیون یا مقداری پولی که می توانند به تنهایی خرج کنند.
- کودکان خردسال برای درک سطح نظم و مسئولیت خود درک تصاویر را آسان تر می کنند. از برچسب یا تقویم استفاده کنید. هر روز و هر بار که یک کودک با موفقیت یک کار را انجام می دهد علامت گذاری کنید. هر کار را به ترتیب فهرست کنید. اگر پیشرفت کودکان به وضوح دیده شود از انجام تکالیف لذت بیشتری خواهند برد.
- اثربخشی پول را به عنوان پاداش رفتار خوب نادیده نگیرید. برخی از والدین آن را رشوه می دانند ، اما در واقع دادن پول می تواند ابزار موثری برای ایجاد نظم و انضباط در آنها باشد و همچنین به آنها فرصت تمرین نظم مالی را می دهد.
- برای کودکان خردسال ، نظم را سرگرم کنید. کارهای دشوار را به بازی تبدیل کنید. به عنوان مثال ، می توانید فرزندان خود را در اسرع وقت اسباب بازی ها را بردارید یا نظافت را به مسابقه ای بین برادران و خواهران تبدیل کنید.
مرحله 4. برای رفتار خوب تحسین کنید
اجازه ندهید فرزندتان احساس کند توجهی که از شما می شود فقط به خاطر رفتار بد است. هنگامی که فرزند شما کاری را انجام می دهد یا رفتار مسئولانه ای از خود نشان می دهد ، به او اطلاع دهید که شما را خوشحال و سربلند می کند.
- به فرزند خود بگویید که در کارهای خاصی خوب عمل می کند. بگویید "بابا افتخار می کند که این کار را کردی" و "ممنون از کمکت ، پسرم!" با توجه به رفتار آنها
- مخصوصاً برای کودکان خردسال ، قدردانی خود را با در آغوش گرفتن ، بوسه و پریدن در اطراف نشان دهید.
- پیشرفت خود را در زمینه هایی که تربیت آنها برای آنها دشوار است به فرزند خود یادآوری کنید.
مرحله 5. یک برنامه زمان بندی ایجاد کنید
اطمینان حاصل کنید که چرت ، خواب و وعده های غذایی هر روز به طور همزمان انجام می شود. دستور کار بعدی را برای فرزند خود توضیح دهید.
- اطمینان حاصل کنید که فرزند شما از برنامه خود پیروی می کند. از یک تایمر آشپزخانه برای نشان دادن چیزی که اتفاق می افتد استفاده کنید. به عنوان مثال ، پس از تنظیم زنگ هشدار ، به فرزند خود بگویید که وقتی زنگ ساعت به صدا در می آید ، باید به رختخواب بروید ، غذا بخورید و غیره.
- کودکان بزرگتر نیز باید برنامه داشته باشند. یک نوجوان معمولی 8 تا 10 ساعت در شب به اندازه کافی نمی خوابد. این می تواند منجر به اختلال در الگوهای خواب ، نادیده گرفتن کلاس یا از دست دادن قرارهای ملاقات شود. اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما به برنامه خواب از پیش تعیین شده پایبند است.
مرحله 6. با مثال راهنمایی کنید
کودکان با انجام آنچه دیگران انجام می دهند و با پیروی از دستورات یاد می گیرند. با همه تعاملات خود منصفانه رفتار کنید و به دیگران احترام بگذارید. اگر شما مسئولانه ، با اخلاق خوب و با صداقت زندگی کنید ، فرزندان شما نیز زندگی خواهند کرد. جمله "یک عمل هزار کلمه را نشان می دهد" به خاطر بسپارید.
نظافت را به فرزند خود بیاموزید. پس از اتمام بازی با اسباب بازی ها ، بازی ها یا پازل های کودکتان ، به او بیاموزید که چگونه اسباب بازی ها را تمیز و مرتب کند. نحوه انجام این کار را به فرزندان خود نشان دهید و به آنها کمک کنید تا مرتب شوند. به کودکان خردسال نشان دهید که چگونه تمیز کردن را مطابق انتظارات شما انجام دهند ، سپس به آرامی اجازه دهید آنها به تنهایی کار خود را انجام دهند. کودکان ابتدایی باید بتوانند وسایل خود را مرتب کرده و ظرف ها را در سینک ظرفشویی قرار دهند. نوجوانان و نوجوانان باید بتوانند ملحفه را مرتب کرده و لباس ها و ظروف را بشویند
مرحله 7. فقط تلاش واقعی را بپذیرید
اگر کودک شما در انجام کارهای خانه یا تکالیف خود تنبل است ، به او اطلاع دهید که ناامید شده اید و می خواهید در آینده تلاش واقعی تری داشته باشید. کارهای ناتمام یک کودک را به پایان نرسانید یا دوباره انجام ندهید. به عنوان مثال ، اگر فرزند شما لباس های خود را به طور اشتباه تا کرده است ، یا ظرف ها را به اندازه کافی خوب نمی کند ، به او نشان دهید که می خواهید چگونه باشد و به او اطلاع دهید که در آینده تلاش های غیر صادقانه یا ناتمام عواقبی به دنبال خواهد داشت.
مسئولیت های متناسب با سن را به کودکان واگذار کنید
روش 3 از 3: ایجاد روابط مثبت
مرحله 1. علاقه خود را به کودک نشان دهید
نشان دهید که آنها دوست دارند. با آنها وقت بگذارید و از آنها بپرسید چه احساسی دارند. وقتی کودکان بدانند که دوستشان دارند ، متوجه می شوند که زندگی و اعمال آنها ارزش دارد. سپس آنها سعی می کنند انتظارات شما را برآورده کنند و زندگی منظم تری داشته باشند.
- از فرزند خود بخواهید در مورد موفقیت یا شکست اخیر خود فکر کند.
- از علایق و سرگرمی های آنها حمایت کنید.
- به آنها بگویید که معتقدید اگر تلاش کنند می توانند موفق شوند.
- از اینکه آنها در زندگی شما هستند قدردانی کنید. مستقیماً به آنها بگویید که آنها را دوست دارید.
مرحله 2. از علایق فرزند خود حمایت کنید
فعالیت های فوق برنامه می تواند مهارت ها و درس های ارزشمند زندگی را بیاموزد. باشگاه های ورزشی ، رقص ، ژیمناستیک ، کاراته ، پخش موسیقی ، پیاده روی ، همه می توانند با تمرینات تکراری ، قوانین و الگوها و برنامه ای که باید رعایت شود ، نظم و انضباط را در کودک شما ایجاد کنند. این سرگرمی ها می تواند نظم و انضباط قوی را در فرزند شما ایجاد کند.
مرحله 3. همدلی نشان دهید
سعی کنید دیدگاه فرزند خود را درک کنید. به عنوان مثال ، اگر فرزند شما می خواهد تا دیروقت بیدار باشد ، بپذیرید که بیدار ماندن برای تماشای یک برنامه تلویزیونی دیگر ، خواندن فصل دیگری و غیره سرگرم کننده است. بگویید وقتی کوچک بودید می خواستید تا دیروقت بیدار بمانید. اکنون با زندگی خود مقایسه کنید. به عنوان مثال ، بگویید که وظایف کاری دارید که شما را از انجام کارهای سرگرم کننده باز می دارد ، اما برای تغذیه خانواده خود هنوز باید انجام دهید. وقتی کودکان احساس کنند که دیدگاه آنها مورد احترام و شنیده است ، احتمال بیشتری وجود دارد که از شما اطاعت کنند.
به فرزند خود کمک کنید پیامدهای هر کاری را که انجام می دهد بفهمد. اگر برای مثال می خواهند تا دیروقت بیدار بمانند ، به آنها یادآوری کنید که فردا باید زود بیدار شوند. بپرسید اگر خواب کافی نداشته باشند چه اتفاقی می افتد. امیدوارم آنها متوجه شوند که شما واقعاً به آنها اهمیت می دهید
مرحله 4. از داستانها برای نشان دادن رفتار شریف استفاده کنید
مطالعه می تواند به کودکان در یادگیری رفتارهای نجیبانه ای که می توانند در زندگی استفاده کنند ، کمک کند. پس از خواندن شخصیتی با نظم و مسئولیت ، با کودک خود در مورد واکنش ها ، افکار و احساسات او هنگام خواندن داستان گفتگو کنید. بنابراین ، آنها می توانند ارتباط عمیق تری با شخصیت داشته باشند و فرایند علّی پیامدهای منطقی چیزی را درک کنند.
به عنوان مثال ، وقتی داستان مورچه سخت کوش و کریکت تنبل را می خوانید ، به این نکته اشاره کنید که چگونه سخت کوشی منجر به غذای کافی در زمستان می شود ، در حالی که جیرجیرک های تنبل در حال تفریح هستند ، اما گرسنه هستند
گام پنجم: به فرزند خود حق انتخاب دهید
اجازه ندهید هر کاری دلشان می خواهد بکنند ، اما مثلاً بپرسید دوست دارند چه رنگی لباس بپوشند یا هویج یا کلم بروکلی را ترجیح می دهند. برای القای نظم و انضباط لازم نیست احساس استقلال فرزند خود را از بین ببرید. با افزایش انتخاب های فرزند شما ، توانایی او برای نظم و انضباط ، دوری از خواسته های تکانشی و تمرکز بر تعهدات بهبود می یابد.
- با انتخاب های ساده مانند کتاب خواندن یا جوراب های رنگی شروع کنید.
- فقط در صورت وجود انتخاب حق انتخاب بدهید. از فرزند خود نپرسید که می خواهد چرت بزند یا نه.
نکات
- با گذشت زمان و صبر ، می توانید هر کودک را به فردی با نظم و انضباط بیشتر تبدیل کنید.
- بگذارید فرزندتان اشتباه کند. گاهی بهترین درس ها از شکست و عدم نظم و انضباط ناشی می شود.
- با دادن پاداش به فرزند خود برای توقف یک رفتار بد ، به او رشوه ندهید. فقط وقتی کودک رفتار و انضباط خوبی از خود نشان می دهد ، قدردانی کنید.
هشدار
- با کودک خود بدبین ، کنایه آمیز و بی احترامی نکنید.
- از تنبیه بدنی مانند کتک زدن خودداری کنید. این می تواند باعث ترس و بی اعتمادی در کودک شود.
- با ترس یا شرم ، نظم و انضباط را به کودک خود القا نکنید. این امر رابطه بین شما و فرزند شما را تضعیف می کند و به عزت نفس آنها آسیب می رساند.
