سوت زدن مهارتی است که نیاز به تمرین و حوصله دارد. انواع سوت ها وجود داشت ، اما بلندترین آنها سوت گرگ بود. روش های مختلفی برای انجام سوت گرگ وجود دارد ، چه با دستان خود و چه بدون استفاده از آنها. با رعایت چند مرحله ساده ، شما نیز می توانید در کوتاه ترین زمان بر سوت گرگ مسلط شوید.
گام
روش 1 از 2: از انگشتان خود برای سوت زدن مانند گرگ استفاده کنید
مرحله 1. لب ها را قرار دهید
لب های خود را مرطوب کنید ، دهان خود را کمی باز کنید و لب های خود را به عقب بکشید تا کاملا دندان های شما را بپوشاند. لب های شما باید کاملاً در دهان شما باشد به طوری که فقط لبه های بیرونی لب های شما قابل مشاهده باشد.
وقتی تمرین سوت خود را شروع می کنید ، باید لب های خود را حرکت دهید ، اما فعلا لب های خود را مرطوب نگه دارید و داخل دهان خود قرار دهید
مرحله 2. انگشتان دست را قرار دهید
انگشتان شما مسئول نگه داشتن لب ها روی دندان ها هستند. دستان خود را با دستان خود روبرو نگه دارید. دستان خود را با کف دست ها رو به بالا بلند کنید. انگشتان اشاره و وسط خود را در جلوی خود بسته نگه دارید و انگشتان شست خود را به حلقه و انگشتان کوچک فشار دهید. نوک انگشتان وسط را فشار دهید تا حرف "A" را تشکیل دهند.
- همچنین می توانید از رنگ صورتی خود استفاده کنید. دست خود را به همین ترتیب بالا بیاورید و به جای انگشتان اشاره و وسط ، صورتی خود را صاف کنید.
- همچنین می توانید از یک دست استفاده کنید. یک دست را بالا بیاورید و با قرار دادن نوک انگشت اشاره و نوک انگشت شست در کنار هم یک حرکت خوب انجام دهید. سپس انگشتان خود را کمی جدا کنید ، به طوری که بین انگشتان شما فضای کوچکی برای خروج هوا وجود داشته باشد. انگشت دیگر را صاف نگه دارید.
مرحله 3. زبان را قرار دهید
صدای سوت توسط جریان هوا بر روی مورب ، یا لبه تیز و مورب تولید می شود. در این حالت ، صدا از طریق هدایت هوا توسط دندانهای فوقانی و زبان به سمت لب و دندانهای پایین تولید می شود. برای تولید این صدا ، باید زبان خود را به درستی در دهان خود قرار دهید.
زبان خود را به سمت پشت دهان بچرخانید. با انگشتان خود زبان را تا کنید تا نوک آن به سمت مرکز زبان باشد. قاعده زبان باید قسمت اعظم پشت دندان های پایینی را بپوشاند
مرحله 4. تنظیمات نهایی را انجام دهید
لب های شما هنوز باید مرطوب باشند و دندان های شما را بپوشانند. انگشتان خود را در مورد یک بند انگشت در دهان خود قرار دهید ، و زبان شما هنوز در دهان شما جمع شده است. دهان خود را به اندازه ای بپوشانید که در بالای لبه ، پایین و لبه های خارجی انگشتان شما مهر و موم محکمی ایجاد شود.
مرحله 5. از دهان ضربه بزنید
اکنون که لب ها ، انگشتان و زبان شما در موقعیت خود هستند ، می توانید شروع به وزیدن کنید تا سوت بزنید. نفس عمیق بکشید ، سپس بازدم کنید تا هوا از دهان شما از بالای زبان و لب پایینی خارج شود. اگر هوا از طرف دهان خارج می شود ، باید مهر و موم را با لب های خود روی انگشتان خود محکم کنید.
- در ابتدا زیاد ضربه نزنید.
- هنگام دمیدن ، انگشتان ، زبان و فک خود را تنظیم کنید تا نقطه شیرین کج پیدا شود. این ناحیه سوت با حداکثر کارایی است ، جایی که هوا مستقیماً به تیزترین قسمت مورب دمیده می شود.
مرحله 6. در حین تمرین به صدا گوش دهید
هرچه بیشتر تمرین کنید ، دهان شما راحت تر می تواند هوا را با دقت بیشتری بر روی نقطه شیرین مورب متمرکز کند. اگر نقطه شیرین سوت را پیدا کرده اید ، صدا واضح و قوی به نظر می رسد.
- اطمینان حاصل کنید که در حین تمرین زیاد یا زیاد تنفس نمی کنید. بیش از حد تهویه نکنید اگر صبور باشید ، ظرفیت تنفس بیشتری برای تمرین در اختیار خواهید داشت.
- همچنین می توانید با استفاده از انگشتان خود فشار رو به پایین و بیرونی را به لب ها و دندان های خود وارد کنید. موقعیت انگشتان ، زبان و فک خود را آزمایش کنید.
روش 2 از 2: تسلط بر سوت بدون انگشت
مرحله 1. لب پایینی را به عقب بکشید
سوت گرگ بدون انگشت با قرار دادن مناسب لب ها و زبان انجام می شود. فک پایینی را کمی به جلو فشار دهید. لب پایینی را روی دندان ها بکشید. دندانهای پایینی دیده نمی شوند ، اما دندانهای بالایی دیده می شوند.
لب پایین باید دندانهای پایینی را محکم فشار دهد. اگر در این حرکت به کمک نیاز دارید ، انگشتان وسط و اشاره خود را در دو طرف دهان خود فشار دهید تا لب های خود را کمی از گوشه ها بیرون بکشید و آنها را بپوشانید
مرحله 2. زبان را قرار دهید
زبان خود را به عقب بکشید تا با جلوی دندان های پایینی شما هم تراز شده و با کف دهان شما صاف شود. همچنین لبه جلویی زبان را پهن و صاف می کند ، در حالی که هنوز فضای کافی بین زبان و جلوی دندان های پایینی ایجاد می کند. صدای سوت ناشی از دمیدن هوا بر روی مورب است ، همان لبه های تیز دار که توسط زبان و لب ایجاد می شود.
روش دیگر ، زبان خود را صاف کنید به طوری که کناره ها به لبه های پشت دندان های شما فشار بیاورند. نوک زبان را کمی به سمت پایین بچرخانید و در وسط شکل "U" ایجاد کنید تا هوا از پشت گوش خارج شود
مرحله 3. هوا را از دهان بیرون دهید
با استفاده از لب بالا و دندان ها ، هوا را به سمت پایین و به سمت دندان های پایین خود هدایت کنید. تمرکز هوا در این تکنیک بسیار مهم است. شما باید بتوانید هوا را از زیر زبان احساس کنید. اگر انگشت خود را زیر لب پایینی قرار دهید ، هنگام بازدم یک فشار هوا را احساس خواهید کرد.
مرحله 4. زبان و فک را تنظیم کنید تا نقطه شیرین سوت پیدا شود
سوت شما ممکن است در ابتدا مانند صدای خس خس ، کم رنگ و کم صدا به نظر برسد ، اما نگران نباشید. فقط باید ناحیه حداکثر کارایی را پیدا کنید ، جایی که هوا مستقیماً از تیزترین باریکه ایجاد شده در دهان عبور می کند. برای افزایش حجم سوت به تمرین خود ادامه دهید.
