یادگیری رقص کی پاپ سرگرم کننده است ، چه برای رقاصانی که می خواهند چالش جدیدی را پیش روی خود داشته باشند و چه برای طرفدارانی که می خواهند عشق خود را به این ژانر به سطح بالاتری برسانند. با پشتکار و تمرین زیاد ، می توانید بر حرکت آهنگ های مورد علاقه خود مانند یک بت واقعی K-Pop تسلط پیدا کنید!
گام
قسمت 1 از 4: انتخاب آهنگ
مرحله 1. اگر می خواهید یک رقص شاد را امتحان کنید ، یک آهنگ گروهی دخترانه انتخاب کنید
هر گروه دخترانه کی پاپ دارای سبک منحصر به فردی با آهنگ های متنوع است ، از موسیقی شیرین گرفته تا پر جنب و جوش و عالی. رقص های گروهی دخترانه پرانرژی ، اغوا کننده ، شیک و هیجان انگیز هستند. گروهی را انتخاب کنید که دوست دارید و می خواهید از آن تقلید کنید ، اما به یاد داشته باشید که سطح مهارت آنها را در نظر بگیرید. به تدریج ، می توانید رقص های چالش برانگیزتری را از گروه هایی مانند Girls 'Generation و Blackpink امتحان کنید ، اما برای مبتدیان ، سعی کنید به گروه هایی مانند:
- EXID
- سیستار
- آپینک
- AOA
- دو برابر
مرحله 2. اگر می خواهید سبک برجسته تری را امتحان کنید ، یک آهنگ از گروه موسیقی پسر انتخاب کنید
سبک های رقص گروهی مردان نسبت به رقص های گروهی زنان "خشن" و قوی تر است. آهنگ های آنها همچنین عناصر رپ را در سبک پر انرژی K-Pop ترکیب می کند. اگر می خواهید رقص "تهاجمی" تری را امتحان کنید ، موسیقی را از گروه های پسرانه انتخاب کنید و آماده انجام چند حرکت جسورانه بزرگ و پرش از ارتفاع شوید! می توانید به تدریج رقص های چالش برانگیز گروه هایی مانند BTS و EXO را امتحان کنید. برای حرکتهایی که یادگیری آن برای مبتدیان آسان است ، گروه های زیر را در نظر بگیرید:
- مهبانگ
- iKON
- پنتاگون
مرحله 3. آهنگی را انتخاب کنید که دوست دارید هنگام رقص شما را به وجد آورد
مهم این است که شما آهنگی را انتخاب کنید که شما را هیجان زده کند و شما را به رقص وادار کند! هنگام یادگیری رقص می توانید سرگرم شوید. این شادی و انرژی شما را برای تسلط بر رقص مصمم تر می کند ، حتی وقتی حرکات رقص دشوار است.
به یاد داشته باشید که اگر دختر هستید مجبور نیستید یک آهنگ را از گروه دخترانه انتخاب کنید یا اگر پسر هستید. هر آهنگ و سبکی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید
مرحله 4. موزیک ویدئو یا تمرین تمرین رقص آهنگ انتخابی خود را (در صورت موجود بودن) تماشا کنید
به این ترتیب ، می توانید در نظر بگیرید که آیا می توان بر رقص تسلط داشت یا خیر. قبل از تصمیم نهایی خود ، موزیک ویدیو یا ویدئوی رقص مورد نظر رقص مورد نظر را تماشا کنید تا از سبک و سختی رقص ایده بگیرید. مطمئن شوید که از نظر جسمی قادر به انجام رقص هستید. اگر شما یک رقصنده تازه کار هستید و رقص رقص دارای تعداد زیادی حرکت پیچیده یا انتقال است ، به دنبال آهنگ دیگری با رقص ساده تر باشید.
نگران نباش! شما رقص را از ویدیو یاد نخواهید گرفت. تعویض دوربین و ویرایش فیلم ها یادگیری را برای شما دشوار می کند. شما فقط باید آن را تماشا کنید تا از حرکات و سبک های رقص ایده بگیرید
مرحله 5. لیستی از رقص هایی که می خواهید یاد بگیرید تهیه کنید
اگر احساس می کنید که رقص مورد نظر هنوز در حال حاضر بسیار دشوار است ، ناامید نشوید! آهنگهایی را که می خواهید یاد بگیرید بنویسید و از لیست به عنوان انگیزه برای شروع یادگیری رقصهای ساده استفاده کنید. همانطور که مهارت های خود را توسعه می دهید و تجربیات بیشتری را جمع آوری می کنید ، می توانید بر رقص های دشوارتر مسلط شوید.
قسمت 2 از 4: به دنبال آموزش های ویدئویی باشید
مرحله 1. به دنبال آموزش های تصویری "آینه دار" از اینترنت باشید
آموزش های ویدئویی ساده ترین مواد آموزشی برای استفاده هستند. در اینترنت ، فیلم های آموزشی زیادی بارگذاری شده است. از عنوان آهنگ به عنوان کلمه کلیدی جستجوی خود استفاده کنید و سپس عبارت "نسخه آینه ای" یا "آموزش رقص" را دنبال کنید. هر ویدئویی را که انتخاب می کنید ، مطمئن شوید که دوربین به پشت رقصنده (مانند هنگام تحصیل با معلم رقص) اشاره شده باشد ، یا نمای ویدئو به صورت افقی برگردانده شود (آینه کاری شده).
- هنگام استفاده از یک فیلم معمولی (نه یک فیلم آینه ای) ، باید رقص را "وارونه" یاد بگیرید. به عنوان مثال ، اگر رقاصی دست راست خود را بالا می آورد ، ممکن است فکر کنید که او دست چپ خود را بالا آورده است. در واقع ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که حرکت را در جهت مخالف دنبال کنید!
- با انتخاب یک فیلم آینه یا ویدئویی که از پشت رقصنده نشان می دهد ، می توانید هر حرکت را دقیقاً همانطور که روی صفحه نشان داده شده دنبال کنید.
مرحله 2. حرکات رقاص سرب را دنبال کنید
برخی از گروه های K-Pop اعضای زیادی دارند و اگر سعی کنید همه اعضا را به طور همزمان تماشا کنید ، ممکن است احساس غرق شدن کنید. بنابراین ، یکی از رقاصان اصلی را انتخاب کرده و دنبال کنید.
رقاصان اصلی معمولاً در موقعیت مرکزی قرار دارند زیرا دوربین می تواند آنها را بهتر ضبط کند. علاوه بر این ، آنها معمولاً اکثر رقص های اصلی را انجام می دهند ، و رقص یا سبک آزاد ندارند
مرحله 3. ویدیو را (حداقل) پنج بار تماشا کنید
روی رقصنده اصلی تمرکز کنید. بنشینید ، استراحت کنید و چندین بار ویدیوی کامل را تماشا کنید تا از رقص و زمان بندی آن ایده بگیرید. تا آنجا که ممکن است بر رقاصی که دنبال می کنید تمرکز کنید. اگر می توانید ، به جای صفحه تلفن ، فیلم را روی صفحه کامپیوتر یا تلویزیون تماشا کنید تا بتوانید تمام حرکات و جزئیات کوچک را مشاهده کنید.
رقص کی پاپ به دقت نیاز دارد ، بنابراین هرچه حرکت واضح تری را مشاهده کنید ، دانش یا تصویر شما از حرکت بهتر خواهد بود
مرحله 4. یک اتاق بزرگ در خانه خود برای تمرین انتخاب کرده و آماده کنید
بهترین مکان برای یادگیری رقص ، یک اتاق بزرگ و آرام در خانه است. همچنین می توانید در اتاق خود تمرین کنید! اگر اتاق بزرگی در خانه ندارید ، می توانید در یک اتاق خالی در ورزشگاه ، در راهرو مدرسه یا حتی در یک استودیو رقص تمرین کنید. آنچه شما نیاز دارید یک فضای کافی برای جابجایی و همچنین دسترسی به اینترنت است.
مرحله 5. اگر آینه بزرگی ندارید ، رقص خود را ثبت کنید
معمولاً مردم دوست دارند جلوی آینه برقصند تا بتوانند پیشرفت را ببینند و از اجرای کلی رقص مطلع شوند. با این حال ، خود آینه چیزی نیست که باید داشته باشید. اگر آینه بزرگی برای استفاده در حین تمرین ندارید ، یک دوربین آماده برای ضبط خود داشته باشید تا بدانید چه حرکتها یا مناطقی را باید اصلاح کنید.
همچنین می توانید رقص بدون آینه و دوربین را تمرین کنید. روی "احساس" حرکات و ظاهر رقاصان در ویدیو تمرکز کنید و سعی کنید تا آنجا که می توانید از آنها تقلید کنید
قسمت 3 از 4: آموزش پیگیری رقص
مرحله 1. رقص را به بخشهای کوچک تقسیم کنید
بهترین راه برای یادگیری رقص پیچیده تسلط بر آن کم کم است. برای شما آسان تر است که رقص را بر اساس حرکت آهنگ تقسیم کنید تا یک سرنخ موسیقی ای داشته باشید که هر بخش را از هم جدا کند. به طور کلی ، این بخش ها عبارتند از:
- بخش افتتاحیه (مقدمه)
- بند
- مرجع پیشین
- گروه کر
مرحله 2. در حین تماشای فیلم با نصف سرعت معمولی ، هر حرکتی را در بخش مقدماتی تمرین کنید
اگر در حال تماشای ویدیویی از طریق YouTube هستید ، روی دکمه "تنظیمات" در گوشه سمت راست فیلم کلیک کنید ، "سرعت" را انتخاب کنید و "0.5" را انتخاب کنید. ویدئو را از ابتدا پخش کنید و هر بار که می بینید رقاصی در حال حرکت جدید است ، آن را متوقف کنید. در حالی که به آرامی حرکات رقاص را دنبال می کنید ، قسمت حرکت جدید را متوقف کرده و دوباره پخش کنید.
اگر آموزش های ویدئویی را از سایت های دیگر غیر از YouTube مشاهده می کنید ، نحوه پخش فیلم ها با سرعتی کمتر از اینترنت را بیاموزید
مرحله 3. مطالعه و تکمیل معرفی ، با تمرکز بر بازوها ، و سپس پاها
هر حرکت را متوقف کرده و مجدداً پخش کنید تا به نتیجه برسید. اگر به نظر شما مفید است ، می توانید ابتدا روی حرکات بازو در قسمتهای خاصی تمرکز کنید ، سپس آنها را با حرکات پا ترکیب کنید. پس از تسلط بر آن ، ویدئو را از ابتدا پخش کنید و همه حرکتها را انجام دهید ، سپس به قسمت بعدی آهنگ بروید.
- شاید احساس ناراحتی می کنید که مجبورید یک فیلم را از ابتدا پخش کنید وقتی می خواهید یک حرکت جدید را بی درنگ یاد بگیرید. با این حال ، این مرحله به شما کمک می کند تا حرکات خود را با زمان هماهنگ کنید و تغییرات شما را تمیزتر و روان تر می کند.
- ممکن است بخواهید هر حرکت را در اسرع وقت یاد بگیرید ، اما این فقط شما را تحریک می کند. صبور باشید و به یاد داشته باشید که تنها راه رسیدن به سطح یک ستاره کی پاپ تمرین زیاد است!
مرحله 4. هنگامی که تمام حرکات را با نصف سرعت معمولی خود تسلط پیدا کردید ، سرعت چرخش مقدمه را افزایش دهید
وقتی به آخرین حرکت مقدمه رسیدید ، دوباره همه حرکتها را با نصف سرعت معمولی انجام دهید. پس از آن ، سرعت چرخش را به "0.75" (سه چهارم سرعت اصلی) افزایش دهید. اگر اشتباه کردید نترسید. در حین تشخیص جریان و احساسات هر حرکت ، روی انجام حرکات متمرکز شوید.
مرحله 5. مراحل را برای قسمت بعدی فیلم تکرار کنید
پس از تسلط بر مقدمه ، به بیت اول بروید. برای یادگیری هر حرکت جدید از همین فرایند استفاده کنید. توقف کرده و ویدئو را با نصف سرعت اولیه پخش کنید تا همه حرکات رقص را بدانید.
مرحله 6. هر بار که بخش جدیدی را آموختید ، رقص را از ابتدا تمرین کنید
پس از اتمام اولین بیت ، ویدئو را از ابتدا تکرار کنید و آن را با سه چهارم سرعت اصلی خود پخش کنید. تمام حرکاتی را که می شناسید انجام دهید و فعلاً بر روی جریان کلی و مکان یابی (نه دقت کامل) تمرکز کنید.
مرحله 7. سعی کنید روزانه یک یا دو بخش رقص یاد بگیرید
به خود فشار نیاورید! رقص های کی پاپ بسیار پیچیده هستند بنابراین تمرین خود را به آرامی انجام دهید و سعی کنید چند قسمت را در روز یاد بگیرید. به ترتیب قسمت های آهنگ برقصید و سعی کنید جلسات تمرین روزانه خود را از دست ندهید زیرا وقتی کمتر تمرین می کنید ، به راحتی می توانید تمام حرکات یا مراحل یاد گرفته شده را فراموش کنید.
قبل از شروع بخش جدیدی در روز بعد ، تمام بخشهایی را که آموخته اید تمرین کنید تا همیشه بتوانید آنها را به خاطر بسپارید
قسمت 4 از 4: تمرین رقص
مرحله 1. هنگامی که همه قسمت ها را یاد گرفتید ، فیلم را با سرعت کامل پخش کنید
اگر می توانید در حین پخش فیلم با سه چهارم سرعت معمولی ، رقص کامل را انجام دهید ، پخش فیلم را با سرعت کامل شروع کنید. وقتی شروع به رقصیدن سریعتر می کنید و تنظیمات لازم را انجام می دهید ، تفاوت را احساس کنید.
مرحله 2. هنگامی که همه حرکات رقص را یاد گرفتید ، بدون فیلم تمرین کنید
رایانه را جابجا کنید یا به اتاق دیگری بروید ، سپس تا جایی که می توانید بدون تماشای ویدئوی راهنما موسیقی پخش کنید و برقصید. مهم نیست که نمی توانید تمام حرکات را به خاطر بسپارید. سپس ویدیو را مجدداً مشاهده کنید تا مشخص شود که چه چیزی باید بهبود یابد ، سپس دوباره رقص را امتحان کنید تا به تمام قسمت ها تسلط پیدا کنید.
خوش بگذره! وارد فضای یا شخصیت رقص شوید و آن را از طریق حالات و حرکات صورت خود نشان دهید ، خواه برای رقصی پرشور ، شاد ، دلباز یا سکسی. اگر سعی کنید از فضا لذت ببرید ، تماشای و اجرای رقص شما سرگرم کننده تر خواهد بود
مرحله 3. توجه و تمرکز بر مواردی که نیاز به بهبود دارند
ممکن است لازم باشد برخی از قسمت های رقص را تکرار کنید یا مهارت های کلی خود را بهبود ببخشید ، مانند رقص صحیح یا افزایش سرعت حرکت خود. تکمیل رقص ممکن است یک هفته یا بیشتر طول بکشد بنابراین صبور باشید! هر روز بر بهبود عملکرد خود متمرکز شوید.
مرحله 4. رقص را حداقل هر چند روز یکبار کامل کنید تا حرکات آموخته شده فراموش نشوند
بی خطر! شما با موفقیت یک رقص کی پاپ را آموخته اید! اگر می خواهید آن را در نظر داشته باشید ، مطمئن شوید که هر چند روز یکبار تمرین می کنید. به علاوه ، دریغ نکنید که هر بار که آهنگ رقص پخش می شود ، حرکات خود را به دوستان خود نشان دهید!
- اگر نمی توانید به طور فیزیکی حرکات رقص را تمرین کنید ، سعی کنید هر چند روز یکبار حرکات را در ذهن خود مرور کنید. به آهنگ گوش دهید و تصور کنید که هر مرحله یا حرکت رقصی را انجام می دهید.
- اگر می خواهید رقص را در یک نمایش اجرا کنید یا عملکرد خود را ثبت کنید ، لباس هایی بپوشید که خنک باشد و به شما اجازه می دهد آزادانه حرکت کنید ، اما با شخصیت آهنگ هماهنگ باشید (به عنوان مثال کفش ورزشی و شورت یا شلوار جین تنگ و تی شرت براق) پیراهن)
مرحله 5. با خودتان صبور باشید و تسلیم نشوید
طبیعی است که احساس ناراحتی کنید زیرا رقص های کی پاپ سخت و سریع هستند. اگر صبور باشید و متعهد باشید که تا جایی که می توانید تمرین کنید ، می توانید بر آن مسلط شوید. به یاد داشته باشید که در نهایت زمان و تلاشی که می کنید محاسبه خواهد شد.
