شاید وقتی متوجه لکه های عرق روی پیراهن یا تی شرت خود شدید احساس خجالت کنید. علل متعددی برای لکه های عرق وجود دارد ، مانند برش یا جنس لباسی که می پوشید ، وجود موقعیتی که باعث ایجاد اضطراب می شود یا به سادگی هوا بسیار گرم است (بنابراین شما زیاد عرق می کنید). برای این شرایط ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای پنهان کردن یا جلوگیری از ظاهر شدن لکه های عرق روی لباس انجام دهید.
گام
روش 1 از 3: انتخاب لباس بر اساس رنگ و جنس
مرحله 1. رنگ لباس را متناسب با نیاز خود انتخاب کنید
برخی از رنگها لکه های عرق را سریعتر از سایرین نشان می دهند ، مانند رنگهای خاکستری یا روشن. در همین حال ، رنگ هایی وجود دارند که به پنهان کردن رنگ عرق کمک می کنند ، مانند آبی تیره و سیاه. اما آنچه شگفت آور است این است که برخی از گزینه های سفید می توانند لکه های عرق را پنهان کنند ، در حالی که سایر گزینه های سفید بر آنها تأکید می کنند. البته ، برای اثبات آن ، باید آزمایش های خود را در خانه انجام دهید.
مرحله 2. پس از پوشیدن یک لباس با رنگ خنثی ، یک لباس رنگ روشن بپوشید
اگر می خواهید رنگهای روشن یا متضاد بپوشید ، سعی کنید کاپشن یا ژاکت را به رنگ روشن (یا هر رنگ دیگری که دوست دارید) بپوشید. متأسفانه ، رنگهای روشن از جمله لکه های عرق هستند که به راحتی تأکید می شوند.
مرحله 3. لباس هایی با پارچه هایی بپوشید که عرق را بهتر جذب کنند
از پوشیدن الیاف مصنوعی مانند ابریشم مصنوعی و پلی استر خودداری کنید. در عوض ، لباس هایی با مواد طبیعی مانند پنبه یا کتان انتخاب کنید. هر دو نوع پارچه به پوست کمک می کند تا بهتر از پارچه های الیاف مصنوعی "تنفس" کند. در واقع ، چندین نوع پارچه جدید ایجاد شده است که می توانند عرق را به طور کامل جذب کنند. فقط باید بدانید چه نوع لباسی مناسب تر است.
روش 2 از 3: پوشیدن لباس های مختلف
مرحله 1. یک پیراهن زیر بپوشید
در حالی که ممکن است باعث عرق کردن بیشتر شما شود ، بسیاری از مردان متوجه می شوند که پیراهن های زیر (مخصوصاً آنهایی که قبل از پوشیدن پیراهن می پوشند) می تواند انتخاب خوبی برای کاهش ظاهر لکه های عرق باشد. پیراهن زیر می تواند عرق را جذب کند تا پیراهن بیرونی شما خشک بماند. اطمینان حاصل کنید که پیراهن بیرونی که می پوشید به اندازه کافی گشاد باشد تا عرق جذب شده توسط پیراهن به پیراهن نفوذ نکند.
مرحله 2. به دنبال لباسهای گشاد باشید که گردش هوا را امکان پذیر کرده و به پوست شما اجازه تنفس دهد
یک پیراهن آستین دار انتخاب کنید که به اندازه کافی گشاد باشد (به زیر بغل دست نزند) تا پوست شما تماس زیادی با لباس نداشته باشد. معمولاً مارک ها و برش های مختلف لباس در اندازه های مختلف تولید می شوند ، بنابراین شما باید به تنهایی تحقیق و آزمایش کنید تا دریابید کدام مارک و برش بهترین کار را می کند.
مرحله 3. ژاکت ، ژاکت کش دار یا شانه بالا بیاورید (بولرو)
این نوع لباس می تواند ناحیه زیر بغل را که اغلب تحت تأثیر لکه های زیر بغل قرار می گیرد ، بپوشاند. اگرچه پوشیدن لایه هایی از این نوع لباس می تواند خفه کننده باشد ، اما سعی کنید از قبل یک تی شرت سبک بپوشید تا ترکیب دو نوع لباس بر شما غلبه نکند.
مرحله 4. با پیراهن و لباس بدون آستین آزمایش کنید
لباس های بدون آستین و روکش تانک می تواند میزان پارچه ای که در زیر بغل عرق می کند را کاهش دهد. بدون هیچ قسمتی از بازو یا لباس که زیر بغل را لمس می کند ، هوا نیز می تواند جریان یابد و به زیر بغل ضربه بزند. به این ترتیب ، پوست احساس خنکی می کند و می توان از تعریق زیاد جلوگیری کرد.
روش 3 از 3: به دنبال محصولات برای جلوگیری از لکه های عرق باشید
مرحله 1. برای پوشیدن لباس ، محصولاتی مانند سپر لباس یا پد لباس بخرید
این محصول نوعی بالشتک یا لایه نازک است که می تواند عرق را جذب کرده و مانع از کثیف شدن لباس ها شود. برخی از محصولات به صورت پد جاذب هستند که می توان آنها را به لباس (مخصوصاً زیر بغل) چسباند. در همین حال ، محصولاتی نیز وجود دارد که می توانند روی پیراهن (در قسمت آستین) دوخته شوند تا از ظاهر شدن لکه های عرق جلوگیری شود. محصولات با جدیدترین مدل ها از نوعی بند استفاده می کنند که می تواند به شانه ها و بازوها متصل شود تا محصول زیر بغل بماند.
مرحله 2. پدهای زیر بغل خود را بسازید
آسترهای شلواری (پدهای کوچکتر و نازک تر) را از فروشگاه خریداری کنید تا به زیر بغل پیراهن متصل شوند. هر آستر شلواری را از وسط نصف کنید. هنگام پوشیدن تی شرت ، پشت چسب محافظ را بردارید و نوار شلواری را به زیر بغل تی شرت (داخل پیراهن) بمالید. همین کار را در طرف دیگر انجام دهید. پس از آن ، مطمئن شوید که قطعات آستر شلواری که روی آن چسبانده شده است به وضوح قابل مشاهده نباشد. سعی کنید ضخامت محصول را آزمایش کنید تا ببینید آیا به محافظت بیشتر از عرق نیاز دارید یا خیر.
مرحله 3. از یک دئودورانت ضد عرق استفاده کنید
گاهی اوقات ، فقط باید به دنبال دئودورانت م effectiveثرتر ضد عرق باشید تا از لکه های عرق روی لباس شما جلوگیری شود. اطمینان حاصل کنید که از هر محصولی که استفاده می کنید (دئودورانت رولی یا اسپری) باعث تحریک پوست نمی شود.
مرحله 4. اگر تعریق زیاد غیر طبیعی به نظر می رسد با پزشک مشورت کنید
پزشک می تواند یک دئودورانت یا ضد عرق خاص تجویز کند. گزینه دیگری که ممکن است ارائه شود تزریق بوتاکس برای جلوگیری از تعریق زیاد زیر بغل است. با این حال ، مطمئن شوید که عوارض جانبی تزریق بوتاکس را در نظر گرفته اید و فقط در صورت توصیه توسط پزشک متخصص ، تزریق بوتاکس را انجام دهید.
