ترفند حذف دود از بینی هنگام لذت بردن از سیگار "retrohaling" نامیده می شود. با این کار می توانید از طعم سیگار برگ کاملاً لذت ببرید. همچنین می توانید هنگام استنشاق سیگار ، سیگار یا قلیان دود را از بینی خارج کنید. برای شروع ، یک سیگار برگ را استنشاق کنید و سپس زبان خود را به سقف دهان خود فشار دهید تا دود به سمت بینی شما برود. پس از تسلط بر تکنیک اولیه ، می توانید ترفند "نفس اژدها" را امتحان کنید. به یاد داشته باشید ، دود از بینی می تواند گلو را تحریک کرده و مشکلات سلامتی دیگری ایجاد کند. بنابراین ، قبل از امتحان این ترفند خطرات را در نظر بگیرید.
گام
روش 1 از 2: دود از بینی
مرحله 1. اگر مبتدی هستید سیگار برگ یا سیگار سبک تر بخرید
هنگامی که از بینی خارج می شود ، دود می تواند تحریک کننده باشد. سیگارها یا سیگارهای سبک طعم ملایمی دارند ، اما دود آن روی گلو و بینی زیاد خشن نیست. سیگارها یا سیگارهای قوی دودی غلیظ و خشن تولید می کنند ، بنابراین برای مبتدیان انتخاب مناسبی نیستند.
سیگارهای قوی عموماً متراکم هستند و طعم کمی تند دارند
مرحله 2. سیگار برگ را روشن کرده و سپس آن را بمکید
نوک سیگار را بسوزانید تا روشن شود و سپس چندین بار بخورید تا کاملا روشن شود. پس از آن ، سیگار برگ را بمکید تا دود دهان شما را پر کند.
در صورت استفاده از سیگار الکترونیکی ، دکمه را فشار دهید و سپس آن را بمکید
مرحله 3. لب های خود را ببندید تا دود از دهان شما خارج نشود
سیگار را بمکید و سپس لب های خود را ببندید. اگر دهان خود را می پوشانید دود کمی بیرون می آید اشکالی ندارد.
وقتی این کار را انجام می دهید ، طعم ملایم سیگار برگ نیز کاملاً بر روی زبان مشخص می شود
مرحله 4. زبان خود را به سقف دهان خود بچسبانید تا دود به سمت بالا دمیده شود
هنگامی که دهان شما محکم بسته شد ، زبان خود را در پشت دندان های ثنایای بالایی خود حرکت دهید ، سپس آن را به سمت عقب بکشید تا مرکز پشت دهان شما را لمس کند.
از آنجا که دهان محکم بسته است ، دود نمی تواند از دهان خارج شود. بنابراین ، تنها جایی که دود می تواند از آن خارج شود ، بینی است
مرحله 5. هوا را از طریق بینی خود بیرون دهید تا دود خارج شود
فشار هوا از ریه ها باعث می شود هوا از بینی شما خارج شود. می توانید بینی خود را به آرامی یا سریع دم بزنید تا دود دیر یا زود خارج شود. ممکن است کمی مشکل باشد ، اما اگر به تمرین ادامه دهید ، انجام این ترفند آسان می شود.
به عنوان مثال ، تصور کنید که در حال غواصی هستید. در حالی که نفس خود را حبس می کنید ، هوا را از بینی خود بیرون دهید تا حباب هوا در آب ایجاد شود. به جای حباب هوا ، دود را از بینی خود بیرون می دهید
روش 2 از 2: سعی کنید ترفند "نفس اژدها"
مرحله 1. تا آنجا که ممکن است دود سیگار الکترونیکی یا تنباکو را استنشاق کنید
یک سیگار الکترونیکی یا لب بر لب بگذارید ، چند ثانیه نفس عمیق بکشید ، سپس دهان خود را محکم ببندید. دود را به مدت 2-5 ثانیه در دهان خود نگه دارید.
این ترفند معمولاً با استفاده از سیگار الکترونیکی یا vape انجام می شود. با این حال ، این ترفند می تواند به مرور زمان به ریه ها و گلو آسیب برساند
مرحله 2. مرکز لب ها را فشار دهید تا دود از لبه ها خارج شود
هنگام انجام ترفند نفس اژدها ، دود به طور همزمان از دهان و بینی خارج می شود. برای خارج کردن دود از دهان ، مرکز لب های خود را ببندید تا هوا همچنان از یک طرف دهان شما خارج شود.
- اگر بستن مرکز لب ها مشکل است ، سعی کنید زبان خود را در وسط دندان های پیشین پایین قرار دهید.
- همچنین می توانید این کار را هنگام لبخند زدن گسترده انجام دهید تا هوا از دهان شما خارج شود.
مرحله 3. دود را از بینی خارج کنید
برای بیرون کشیدن دود از بینی ، کافی است هوا را به جای دهان از بینی وارد بینی کنید. این کار را مانند یک نفس عمیق انجام دهید اما برعکس است. هوا را به اندازه کافی قوی فشار دهید تا دود به راحتی از مجاری بینی خارج شود.
همچنین می توانید زبان خود را به سقف دهان خود منتقل کنید تا به تخلیه دود کمک کند. با این حال ، اگر شما یک مبتدی هستید ، این ممکن است بسیار پیچیده باشد
مرحله 4. دود را از دهان و بینی به طور همزمان بیرون دهید
"نفس اژدها" در 2 مرحله انجام می شود: بیرون دادن دود از بینی و بیرون دادن دود از کنار دهان. وقتی دود در دهان است مرکز لب ها را ببندید ، دود را به مدت 1 ثانیه در دهان نگه دارید ، سپس دود را از دهان و بینی به سرعت بیرون دهید.
- هنگامی که این کار انجام شد ، دود از بینی به سمت پایین منفجر می شود ، در حالی که دود از دهان به سمت بالا منفجر می شود.
- تصور کنید که یک اژدها هستید که دود را دمیده است. با این کار ، این ترفند راحت تر احساس می شود.
- اگر اولین تلاش شما م workثر واقع نشد ، دلسرد نشوید!
نکات
- این کار را جلوی آینه انجام دهید تا بتوانید ببینید آیا تکنیک استفاده شده درست است یا خیر.
- مطمئن شوید که سیگار برگ یا سیگار کاملاً روشن است و هنگام تنفس دود از خود خارج می کند. اگر به درستی روشن نشود ، مکیدن سیگار یا سیگار برای شما مشکل خواهد بود.
هشدار
- تنفس دود از بینی می تواند گلو ، بینی ، دهان و قفسه سینه شما را تحریک کند.
- به یاد داشته باشید ، سیگار کشیدن برای سلامتی شما بسیار خطرناک است.
