آیا تا به حال ناگهان حساب های تصادفی اینستاگرام را دنبال کرده اید؟ این به طور کلی زمانی اتفاق می افتد که شخصی حساب شما را تحت کنترل دارد. برای جلوگیری از پیگیری خودکار افراد اینستاگرام افراد دیگر ، اطمینان حاصل کنید که هیچ شخص دیگری به جز شما نمی تواند به حساب شما دسترسی پیدا کند. این wikiHow به شما می آموزد که چگونه با حذف دسترسی به برنامه های متصل و تغییر رمزهای عبور ، حساب اینستاگرام افراد دیگر را به صورت خودکار لغو کنید.
گام
روش 1 از 3: مدیریت برنامه های متصل
مرحله 1. از https://instagram.com دیدن کرده و وارد شوید
قبل از تغییر رمز عبور ، اطمینان حاصل کنید که هیچ برنامه غیرمجاز نمی تواند به طور دائم به حساب شما دسترسی داشته باشد. شما باید این مراحل را در مرورگر وب انجام دهید ، که می تواند از طریق رایانه ، رایانه لوحی یا تلفن همراه انجام شود.
مرحله 2. روی نماد کلیک کنید
یا عکس شما
می توانید آن را در گوشه بالا سمت راست پیدا کنید.
مرحله 3. روی نماد تنظیمات کلیک کنید
هنگامی که باز است ، نمادی به شکل دنده در کنار "ویرایش نمایه" در وسط صفحه وجود دارد.
مرحله 4. روی برنامه ها و وب سایت ها کلیک کنید
این منو در سمت چپ صفحه ، در بخش "تغییر رمز عبور" قرار دارد.
مرحله 5. روی حذف یا حذف برنامه یا سایت مشکوک که می خواهید از اینستاگرام حذف کنید ، کلیک کنید
2 زبانه وجود دارد ، یعنی: "فعال" و "منقضی شده". در برگه فعال ، برنامه ها یا سایت هایی را که شناخته نشده اند و به حساب اینستاگرام شما دسترسی دارند حذف کنید.
- به عنوان مثال ، اگر حساب اینستاگرام خود را با TikTok پیوند داده اید ، آن را در اینجا مشاهده خواهید کرد. اگر تا به حال از ربات ها برای جذب دنبال کننده استفاده کرده اید ، آنها نیز در اینجا نشان داده می شوند.
- پس از غیرفعال شدن حساب های ناشناس ، با تغییر رمز عبور از طریق برنامه تلفن همراه یا مرورگر وب رایانه ، این روند را ادامه دهید.
روش 2 از 3: تغییر رمز عبور در برنامه های تلفن همراه
مرحله 1. اینستاگرام را راه اندازی کنید
نماد برنامه به شکل یک دوربین در یک جعبه رنگی است که از زرد به بنفش تغییر می کند. این نماد در صفحه اصلی ، کشوی برنامه قرار دارد یا با انجام یک جستجو باز می شود.
اگر رمز عبور خود را فراموش کرده اید ، مقاله wikiHow در مورد نحوه تغییر رمز عبور اینستاگرام خود را بررسی کنید
مرحله 2. نماد نمایه را لمس کنید
(در Android) یا عکس نمایه (در iOS).
این گزینه در گوشه پایین سمت راست قرار دارد.
مرحله 3. منو را که در گوشه بالا سمت راست قرار دارد لمس کنید
مرحله 4. روی تنظیمات در پایین منو ضربه بزنید
مرحله 5. امنیت را لمس کنید
آن را در کنار نماد سپر با علامت تیک در آن ، در بخش "حریم خصوصی" پیدا خواهید کرد.
مرحله 6. رمز عبور را لمس کنید
این گزینه معمولاً ابتدا در منوی کنار نماد قفل است.
مرحله 7. رمز عبور را وارد کنید
برای تغییر رمز عبور ، رمز عبور فعلی را به درستی در قسمت متنی "گذرواژه فعلی" وارد کنید.
مرحله 8. رمز عبور جدید را 2 بار وارد کنید
برای ادامه باید رمز عبور خود را وارد کرده و آن را به درستی تأیید کنید. اگر دو ورودی رمز عبور دقیقاً نوشته نشده است ، قبل از ادامه باید آنها را بازنویسی کنید.
همیشه از گذرواژه ای استفاده کنید که حداقل 8 نویسه داشته باشد و شامل ترکیبی از حروف ، اعداد و نمادها باشد
مرحله 9. علامت چک را لمس کنید
که در گوشه سمت راست بالا قرار دارد.
این دکمه تنها در صورتی قابل فشار است که رمز عبور را به درستی وارد کرده باشید و رمز جدید مطابقت داشته باشد.
یک ایمیل تأیید دریافت خواهید کرد که به شما اطلاع می دهد گذرواژه خود را تغییر داده اید
روش 3 از 3: تغییر رمز عبور در رایانه
مرحله 1. به https://instagram.com بروید و وارد شوید
می توانید رمز عبور خود را از طریق رایانه های Windows ، Mac ها و مرورگرهای دستگاه های تلفن همراه تغییر دهید.
مرحله 2. روی نماد کلیک کنید
یا عکس پروفایل شما
می توانید آن را در گوشه بالا سمت راست پیدا کنید.
مرحله 3. روی نماد تنظیمات کلیک کنید
هنگامی که باز است ، نماد چرخ دنده در وسط صفحه است.
مرحله 4. روی Change Password کلیک کنید
این معمولاً ابتدا در منو است.
مرحله 5. رمز عبور را وارد کنید
برای تغییر رمز عبور ، باید رمز عبور فعلی را به درستی در قسمت متنی "گذرواژه فعلی" تایپ کنید.
مرحله 6. رمز عبور جدید را 2 بار وارد کنید
برای ادامه باید رمز عبور خود را وارد کرده و آن را به درستی تأیید کنید. اگر هر دو رمز عبور دقیقاً یکسان وارد نشده اند ، قبل از ادامه باید دوباره آنها را وارد کنید.
همیشه از گذرواژه ای استفاده کنید که حداقل 8 نویسه داشته باشد و شامل ترکیبی از حروف ، اعداد و نمادها باشد
مرحله 7. روی Change Password کلیک کنید
این دکمه تنها در صورتی قابل کلیک است که رمز عبور فعلی را به درستی وارد کرده باشید و رمز جدید مطابقت داشته باشد.
