شما به مدرسه جدیدی منتقل شده اید و هنوز کسی را در آنجا نمی شناسید؟ شرایط باید عجیب و ناجور به نظر برسد ، درست است؟ چه برسد به پیدا کردن دوستان جدید ، حتی به دنبال کلاس های هنری ، اما اغلب اوقات گم شده اید! تحقق میل به دوستان جدید بسیار دشوارتر خواهد بود اگر همه افراد در مدرسه جدید شما قبلاً گروه دوستان خود را داشته باشند. پس باید چکار کنید؟ البته شما باید تلاش زیادی کنید تا با محیط جدید خود سازگار شوید! اعتماد به نفس خود را بالا ببرید ، رویکرد مثبتی را اتخاذ کنید و سعی کنید خود را در تمام فعالیت های اجتماعی مدرسه خود مشارکت دهید. پس از آن ، متوجه خواهید شد که دوستی با افراد جدید چندان دشوار نیست!
گام
روش 1 از 5: افزایش اعتماد به نفس
مرحله 1. یک نفس عمیق بکشید
عصبی نشو! شما فقط در یک مدرسه جدید هستید ، نه یک اتاق شکنجه. همیشه به یاد داشته باشید که قطعاً همتایی را خواهید یافت که می تواند بهترین دوست جدید شما باشد. علاوه بر این ، مطمئناً با افرادی ملاقات خواهید کرد که حضور شما در آنجا را دوست دارند.
مرحله 2. خودتان باشید
هرگز خود را تغییر ندهید فقط به این دلیل که توسط حلقه اجتماعی خود پذیرفته شوید. اگر دوستان شما نمی خواهند شما را همانطور که هستید بپذیرند ، به این معنی است که آنها دوست مناسبی برای شما نیستند. امروزه بسیاری از نوجوانان مجبور می شوند به گروه خاصی از دوستان بپیوندند تنها به این دلیل که در کلیشه ها گرفتار شده اند. ساده ترین مثال ، مردی که دوست دارد آواز بخواند ترجیح می دهد به باشگاه بسکتبال بپیوندد فقط به این دلیل که گرفتار این کلیشه است که گروه کر یک فوق برنامه است که مردانگی کمتری دارد.
مرحله 3. خودتان را تمیز نگه دارید
اگر بدن یا دهان شما بوی بدی بدهد هیچ کس به شما نزدیک نمی شود. بنابراین ، اطمینان حاصل کنید که همیشه دوش بگیرید ، دئودورانت بگذارید ، موهای خود را بشویید و دندان های خود را مسواک بزنید. نیازی به پوشیدن لباس های گران قیمت نیست. فقط لباسهای تمیز ، مرتب و بوی خوب بپوشید. به من اعتماد کنید ، پاکیزگی حفظ شده باعث می شود شما نزدیک تر به نظر برسید.
خوردن آب نبات منتول یک راه عالی برای حفظ تنفس در طول روز است. اطمینان حاصل کنید که با مسواک زدن مجدد دندانهای خود نیز جبران می کنید
روش 2 از 5: اتخاذ رویکرد مثبت
مرحله 1. بدون توجه به پیشینه مذهبی یا نژادی آنها ، با مردم مدرسه جدید خود دوست باشید
اگر نگران گفتن چیزهایی هستید که به آنها صدمه می زند ، چیزی نگویید و فقط هنگام صحبت کردن سر خود را تکان دهید. مطمئن شوید که شما نیز فردی سبک فکر هستید!
مرحله 2. دوستانه و خوش برخورد باشید
در قدرت لبخند شک نکنید! در حال خواندن کتاب یا خیره شدن به زمین در سالن های مدرسه قدم نزنید. چانه را بلند کرده و با اطرافیان خود تماس چشمی برقرار کنید. اگر با شخصی که می شناسید برخورد کردید ، با لبخند از او استقبال کنید. از معرفی خود به افرادی که به تازگی ملاقات می کنید ، نترسید. س questionsالاتی مانند "غذاخوری تمیز است ، اینطور نیست؟" ، "چند سال است که اینجا تحصیل می کنی؟" یا «کفش های شما عالی هستند! از کجا بخرم؟"
مرحله 3. ابتکار عمل را در دست بگیرید
شما می توانید در همه جا با افراد با علایق و شخصیت های مشابه ملاقات کنید (چه در حمام ، چه در جلوی کمد خود و چه در زمین ورزشی مدرسه خود). تنها چیزی که باید بدانید نحوه برخورد با آنهاست. دریغ نکنید که شما باید شروع کننده گفتگو باشید. لبخند بزنید ، تعریف کنید و خودتان را به بهترین شکل ممکن معرفی کنید!
مرحله 4. سعی کنید نام همه را به خاطر بسپارید
مراقب باشید ، اگر نام افراد را فراموش کنید ممکن است احساس ناراحتی کنند. در صورت امکان ، از آنها بپرسید آیا نام مستعار دارند. باور کنید ، این روش برای آشنایی با دیگران بسیار مفید است.
مرحله 5. رفتار مثبت از خود نشان دهید
به عنوان مثال ، یک صندلی برای همکلاسی های خود رزرو کنید ، وقتی در لابی مدرسه از کنار هم عبور می کنید ، به دوستان جدید خود سلام کنید ، یا به یکی از دوستان خود نمره خوب امتحان را تبریک بگویید. همچنین می توانید از جمله "من کفش/کیف شما را دوست دارم" تعریف کنید. به من اعتماد کنید ، حتی یک عمل ساده می تواند معنای زیادی داشته باشد!
روش 3 از 5: مشارکت کنید
مرحله 1. به یک برنامه فوق برنامه بپیوندید که از آن لذت می برید مانند گروه کر ، تئاتر یا باشگاه زبان
حتی اگر شما کسی را در آنجا نمی شناسید ، این افراد تضمین می کنند که علائق مشابه شما را دارند. مزیت دیگر ، شما همچنین می توانید با افرادی با شخصیت های مختلف دوست شوید!
مرحله 2. دانش آموز جدید دیگری را در مدرسه خود بیابید
به احتمال زیاد ، شما تنها دانش آموز جدید در مدرسه خود نیستید. حداقل ، شما و آنها هر دو در یک محیط ناآشنا هستید. اما اگر دانشجوی ترانسفر نیستید ، بدین معناست که همه افراد کلاس شما دانشجوی سال اول هستند! مطمئناً شرایط برای شما راحت تر است ، درست است؟ سعی کنید در مورد موضوعات عمومی مانند مدرسه قدیمی ، مدرسه جدید ، نظر خود در مورد چیزها ، نمرات ، معلمان در مدرسه و غیره با آنها صحبت کنید.
مرحله 3. اگر می خواهید توجه شما را جلب کند ، در ردیف عقب ننشینید
سعی کنید در ردیف وسط بنشینید تا بتوانید مکالمه خود را با دوستان جدید خود در کلاس آسان کنید.
روش 4 از 5: تشخیص گروه دوستان
مرحله 1. با گروه های مختلف دوستان مدرسه خود آشنا شوید
هر مدرسه ای باید دارای "گروهی از بچه های معروف و مزاحم" یا "گروهی از پسرهای شیطانی باشد که همیشه در توالت سیگار می کشند". در عوض ، نیازی به نزدیک شدن زیاد به چنین گروه های منفی نیست. اما این بدان معنا نیست که شما باید بی ادب باشید یا کاملاً از آنها اجتناب کنید! چه کسی می داند که آنها آنطور که شما فکر می کنید بد نیستند ، درست است؟ همچنین از افرادی که در معرض خطر (یا اثبات شده) ارتکاب جرم هستند دوری کنید. خودتان باشید و نیازی ندارید که منافع دیگران را بالاتر از منافع خود قرار دهید.
روش 5 از 5: لذت بردن از دوستان جدید
مرحله 1. در پایان ، دوستان جدید خود را دعوت کنید تا خارج از مدرسه ملاقات کنند
این یک گام مهم در جهت پیدا کردن دوستان واقعی است که می توانید بر آنها تکیه کنید. خودتان باشید و اجازه ندهید کسی آن را تغییر دهد!
نکات
- اگر در همان روز اول بلافاصله دوست پیدا نکردید ، نگران نباشید! به یاد داشته باشید ، شما هنوز ماه ها برای دوست یابی فرصت دارید. از این گذشته ، هیچ مشکلی وجود ندارد که یک لحظه تنها باشید تا افراد مناسب را برای دوست یابی کنید.
- خیلی تلاش نکنید تا توجه دیگران را به خود جلب کنید یا خود را برجسته نشان دهید. مراقب باشید ، ممکن است در نهایت خودتان را شرمنده کنید.
- اگر فردی خجالتی هستید ، سعی کنید با لبخند زدن و سر خود را در مقابل افراد دیگر بالا نگه دارید. با سر پایین راه نروید ؛ به اطراف خود نگاه کنید و به افرادی که در خیابان ملاقات می کنید سلام کنید. هر روز سعی کنید مرزهایی را که برای خود تعیین کرده اید بشکنید!
- خیلی به یک نفر نزدیک نباشید! در حالی که سعی می کنید هر یک را از نزدیک بشناسید ، با همه دوست شوید. پس از آن ، می توانید تعیین کنید که کدام دوستان ارزش نگهداری دارند.
- خود را مجبور نکنید که به گروهی از دوستان بپیوندید. فقط خودتان را معرفی کنید و به تدریج از آنجا پیش بروید. مطمئناً آنها شما را به داخل دعوت خواهند کرد!
- علایق مشترکی را با افرادی پیدا کنید که می خواهید با آنها دوست شوید.
- کیفیت را در اولویت قرار دهید نه کمیت. داشتن دوستان زیاد به طور خودکار شما را خوشحال نمی کند. در واقع ، خوب است اگر فقط چند دوست صمیمی داشته باشید که بتوانند با شما رابطه عمیق و معناداری برقرار کنند.
- باز و نزدیک باشید. از شروع گفتگو با هم نشینی خود نترسید!
- با افراد زیادی از زمینه های مختلف صحبت کنید ؛ از فرصت برای گسترش حلقه دوستان خود نهایت استفاده را ببرید!
- پس از موفقیت در دوستی با فردی ، سعی کنید دوستان او را بشناسید.
هشدار
- زیاد تلاش نکن. به عبارت دیگر ، هرگز خود را به خاطر دیگران تغییر ندهید! جاذبه خود را جعلی نکنید یا در کنار افرادی باشید که دوست ندارید فقط برای حفظ موقعیت اجتماعی. دوستانه رفتار کنید ، اما زیاده روی نکنید.
- به خودنمایی عادت نکنید ؛ هیچ کس او را دوست ندارد نیازی به خودآگاهی زیاد نیست اگر در نهایت موفق شدید با کسی دوست شوید ، فقط سرگرمی ها و علایق خود را به اشتراک بگذارید اما به خودتان مباهات نکنید. اما به یاد داشته باشید ، این بدان معنا نیست که شما باید خود را فروتن کنید! اگر دانش آموز باهوش هستید و در کلاس بسیار مشارکت دارید ، نیازی به سرپوش گذاشتن بر آن نیست. اگر شما نیز در هنر استعداد دارید ، نیازی نیست که آن را پنهان کنید تا از احساسات دیگران محافظت کنید.
- با دوستان خود درگیر نشوید ؛ شما همچنین دوست ندارید منظم باشید؟
- هنگامی که سرانجام با کسی دوست می شوید ، آن کس نباشید که مکالمه را دنبال می کند! اگر به نظر می رسد او می خواهد از یک موضوع خاص اجتناب کند ، به خواسته های او احترام بگذارید.
- مراقب باشید ، عجولانه رفتار نکنید! اگر به نظر می رسد کسی روحیه خوبی ندارد ، نزد او نروید و با او صحبت کنید. حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه می خواهید به دیگران کمک کنید ، زیاد پیش نروید! در حقیقت ، اکثر مردم وقتی غریبه ها به آنها نزدیک می شوند و س personalالات شخصی می پرسند احساس ناراحتی می کنند.
- با اقوام و دوستان قدیمی خود در ارتباط باشید. همچنین می توانید سعی کنید با فردی خارج از مدرسه خود دوست شوید تا همیشه جایی برای صحبت داشته باشید.
