شخصیت از یونانی kharakter گرفته شده است که به معنای کم و بیش "حکاکی با چوب" است. یک شخصیت را به عنوان یک تمبر در نظر بگیرید که از آن برای تأثیرگذاری روی شمعی که خودتان هستید استفاده می کنید. هر سن و تجربه ای که داشته باشید ، شخصیت سازی یک فرایند یادگیری مادام العمر است که شامل تجربه ، رهبری و فداکاری مداوم برای رشد و بلوغ است. همین حالا شروع به ساختن شخصیت کنید.
گام
روش 1 از 3: کسب تجربه
مرحله 1. ریسک کنید
همانطور که یک ورزشکار باید از شکست درس بگیرد تا قدر پیروزی را بیشتر بداند ، باید در شکستن شخصیت نیز ریسک شکست را انجام دهد. شخصیت زمانی ساخته می شود که شخص با احتمال شکست مواجه شود. بیاموزید که خود را به سمت موفقیت سوق دهید ، بر کاستی ها غلبه کنید و فرد بهتری شوید ، هر چه که باشد. ریسک پذیری به معنای متعهد شدن به پروژه های دشواری است که رسیدگی به آنها بسیار دشوار است.
- جرات کنید ریسک کنید. به باریستای شیرین نزدیک شوید و هنگام بیرون آمدن از او آماده رد شدن شوید. پیشنهاد دهید مسئولیت های بیشتری را در محل کار بر عهده بگیرید ، حتی اگر مطمئن نیستید که از عهده آن بر می آیید. تصمیم بگیرید که در زندگی چه می خواهید و برای آن تلاش کنید.
- بهانه ای برای انجام ندادن کاری پیدا نکنید ، دلایلی برای اقدام پیدا کنید. جرات کنید که با دوستان خود به صخره نوردی بروید ، حتی اگر هرگز این کار را یاد نگرفته باشید و نگران باشید خودتان را شرمنده خواهید کرد. جرات کنید که با تعداد کمی دانش آموز برای تحصیلات تکمیلی اقدام کنید. بهانه نگیرید ، بلکه بهانه بیاورید.
- ایجاد شخصیت به این معنی نیست که بی پروا عمل کنید و ایمنی شما را به خطر بیندازد. رانندگی بی پروا یا سوء مصرف مواد هیچ ارتباطی با شخصیت سازی ندارد. ریسک های مولد انجام دهید.
مرحله 2. خودتان را با افراد با شخصیت احاطه کنید
افرادی را در زندگی خود بشناسید که به آنها احترام می گذارید ، افرادی که فکر می کنید شخصیت مورد نظر را نشان می دهند. برای دیگران ، این به معنی طبیعت و شخص متفاوت است. تصمیم بگیرید که می خواهید چه کسی باشید ، چگونه به بهترین نسخه خود برسید ، و سپس به دنبال چنین افرادی باشید.
- با افراد مسن معاشرت کنید. با گذشت زمان ، ما زمان کمتری را صرف یادگیری از والدین خود می کنیم. برای کسانی که جوانتر هستند ، ایجاد دوستی با کسانی که بسیار بزرگتر هستند و از دیدگاه آنها یاد می گیرند را هدف قرار دهید. با بستگان بزرگتر وقت بگذرانید و با آنها زیاد صحبت کنید و یاد بگیرید.
- با افرادی که تفاوت زیادی با شما دارند معاشرت کنید. اگر تمایل به داشتن شخصیتی آرام و محتاط دارید ، ممکن است فردی را با شخصیتی ناگفته و بلند ، جذاب ببینید. فکر می کنید می توانید آرامش بیشتری را بیاموزید و شجاعت این را دارید که نظر خود را از آن شخص بیان کنید.
- با افرادی که آنها را تحسین می کنید معاشرت کنید. بهترین راه برای ایجاد شخصیت این است که در کنار افرادی باشید که آنها را تحسین می کنید ، می خواهید از آنها تقلید کنید و می توانید از آنها درس بگیرید. دور خود را با دوستان چرخی یا دوستان راحت احاطه نکنید. با افرادی با شخصیت قوی دوست باشید که می توانند الگو باشند.
مرحله 3. از منطقه راحتی خود خارج شوید
ایجاد شخصیت به معنی یادگیری نحوه مدیریت شرایط سخت یا ناراحت کننده است. پیشنهاد دهید به کودکان در معرض خطر بعد از مدرسه کمک کنید ، یا زمانی را صرف انجام کارهای مبلغی در کلیسا کنید. به یک نمایش "بلک متال" در محل زندگی خود بیایید و ببینید که چگونه است. راه هایی برای تجزیه وضع موجود و درک دیگران در سطح پیچیده پیدا کنید.
بازدید از مکان های ناراحت کننده و فکر کردن در مورد راه های ایجاد راحتی در آنجا. از مکانهای اطراف شهر که تا به حال نبوده اید دیدن کنید و از شخصی که در آنجا ملاقات می کنید راهنمایی بخواهید
مرحله 4. حداقل یکبار یک کار ناخوشایند پیدا کنید
جارو زدن خاک زیر چرخ گوشت رستوران فست فود؟ زحمت کشیدن در آفتاب داغ و مخلوط کردن ملات داغ؟ برخورد با مشتریان عصبانی در فروشگاه کفش؟ این یک راه بسیار ناخوشایند برای گذراندن بعد از ظهر شنبه است ، اما انجام کارهای سخت یک راه عالی برای ایجاد شخصیت است. پول وقتی ارزشمندتر و معنادارتر می شود که آنقدر ببینید که برای به دست آوردن آن ارزش جنگیدن را دارد.
داشتن یک شغل سخت به شما کمک می کند تا در مورد نحوه عملکرد سایر مشاغل و مشکلاتی که برخی از افراد با آن روبرو هستند ، اطلاعات زیادی کسب کنید. کار در مک دونالد یک کار دشوار و باوقار است و شخصی با شخصیت بزرگ به آن اعتراف می کند. فردی گشاده رو باشید و با کار افراد را درک کنید
مرحله 5. متعهد به بهبود خود باشید
ایجاد شخصیت مرحله مهمی از یادگیری مادام العمر است. اگر می خواهید منبع الهام دیگران باشید ، کسی که در جامعه شما مورد احترام است و فردی با شخصیت بالا محسوب می شود ، تلاش روز افزونی برای بهبود خود انجام دهید.
- قدم های کوچکی در جهت شخصیت سازی بردارید. یک مورد را که می خواهید همزمان کار کنید انتخاب کنید. شاید شما می خواهید شنونده بهتری برای شریک زندگی خود باشید یا بیشتر متعهد به کار خود باشید. هر روز این کار را کم کم انجام دهید و مهارت ها را به آرامی تقویت کنید.
- طبیعی است که هر از گاهی در جوانی به خود نگاه کنید و از این بابت شرمنده شوید. مدل موهای نامناسب ، آشفتگی جوانی و نابالغی. احساس شرمندگی نکنید. خجالتی بودن را به عنوان نشانه ای که در حال ایجاد شخصیت هستید درک کنید.
روش 2 از 3: رهبر شدن
مرحله 1. همدلی را بیاموزید
پس از مرگ لینکلن ، در میان پرونده های وی ، نامه ای خطاب به ژنرالی یافت شد که از دستورات او سرپیچی کرده بود. در این نامه خشن آمده بود که لینکلن از رفتار ژنرال "خشم نامحدود" احساس می کرد. این عبارت بسیار قوی ، شخصی و تیز است. جالب اینجاست که نامه هرگز تحویل داده نشد ، شاید به این دلیل که لینکلن - یک رهبر بزرگ - با ژنرالی که خون بیشتری در گتیسبورگ از آنچه لینکلن تصور می کرد ، دید ، همدلی کرده بود. او سعی کرد اقدامات ژنرال را بپذیرد.
- هنگامی که یک دوست به وعده خود در مورد برنامه ای که انجام داده اید عمل نمی کند ، یا اگر رئیس شما فراموش کند که تمام کارهای سختی را که در یک جلسه انجام داده است ذکر کند ، گاهی اوقات شخصی با شخصیت بالا آن را رها می کند. از گذشته درس بگیرید و دفعه بعد مراقب انتظارات خود باشید.
- کسی که دارای شخصیت است سود بیشتری خواهد برد. برکناری ژنرال و جایگزینی او با پست جدید هیچ کاری نمی تواند انجام دهد مگر اینکه او را از لینکلن دور کند و اوضاع را بدتر کند. آنچه اتفاق افتاده است ، بگذارید اتفاق بیفتد و گذشته گذشته است. سعی کنید بر آینده تمرکز کنید.
مرحله 2. تنها بودن را رها کنید
فقط به این دلیل که لینکلن نامه را ارسال نکرده است ، به این معنی نیست که نوشتن آن هیچ معنایی نداشته است. هیچ کس ، مهم نیست چقدر شخصیت قوی باشد ، از یخ ساخته نشده است. گاهی اوقات احساس عصبانیت ، ناامیدی و ناامیدی خواهید کرد. بخشی از زندگی است. دفن عمیق این احساسات هیچ فایده ای برای شخصیت سازی نخواهد داشت. بنابراین ، گاهی اوقات افشای خود لازم است ، اما این کار را زمانی انجام دهید که برای دفاع از شخصیت خود در انظار عمومی تنها هستید. برای آرامش و عصبانیت خود یک فعالیت آرامش بخش پیدا کنید تا بتوانید آن را رها کنید.
- یک یادداشت طولانی حاوی عصبانیت خود در یک دفترچه یادداشت کنید ، سپس آن را پاره کرده و بسوزانید. هنگام بلند کردن وزنه در باشگاه به "Slayer" گوش دهید. اجرا کن. راههای جذاب و جسمانی سالم برای هدایت ناامیدی درونی خود پیدا کنید و سپس آن را رها کنید.
- در مجموعه تلویزیونی House of Cards ، فرانک آندروود ، سیاستمدار رواقی و حیله گر ، دوست دارد پس از یک روز طولانی مذاکره در مجلس نمایندگان ، خشم خود را با انجام بازی های ویدئویی خشونت آمیز تخلیه کند. اینها چیزی فراتر از شخصیت های جذاب هستند: همه به راهی برای خنک شدن نیاز دارند. راه خود را بیابید.
مرحله 3. خودتان را برای انواع مختلف افراد باز کنید
یک شخص با شخصیت بالا قادر است با انواع مختلف افراد آشکارا ارتباط برقرار کند. تنگ نظر نباشید. شخصیت پردازی با یادگیری چیزهای زیادی از افراد مختلف آغاز می شود. با یک نفر در یک رستوران BBQ که اغلب اوقات ملاقات می کنید ، با متصدی بار ، با همکاران ، دوستان و خانواده خود ، یک مکالمه طولانی داشته باشید. به آنچه آنها می گویند گوش دهید. با آنها صادق باشید. این به ایجاد شخصیت کمک می کند.
اگر نیاز به تخلیه هوا دارید ، یک شریک سودمند متقابل پیدا کنید تا قلب شما را برانگیزد و سپس برای گفتگوهای آشکار با یکدیگر ملاقات کنید. سپس در مورد چیز دیگری صحبت کنید و لحظات شاد را در اولویت قرار دهید. فقط روی چیزهای بد تمرکز نکنید
مرحله 4. شکست را به زیبایی قبول کنید
همانطور که جیمز مایکنر می گوید ، شخصیت مربوط به تلاش های سوم و چهارم است ، نه اولین. چگونه با شرایط سخت یا شکست ها کنار می آیید؟ یاد بگیرید که با ظرافت با شکست کنار بیایید ، سپس شروع به شکل گیری شخصیتی قوی می کنید.
- برای تمرین این مهارت در چیزهای کوچک رقابت کنید. به سختی می توان یاد گرفت که شکست را با ظرافت بپذیرد ، در صورتی که شامل یک مسابقه بزرگ و تغییر دهنده زندگی می شود ، مانند ورود به دانشگاه ، رقابت برای کار یا برخی از لحظات رقابتی جدی تر. این ویژگی را از طریق بازیهای رومیزی ، ورزشها و سایر روشهای ساده تر برای رقابت ایجاد کنید ، بنابراین شما پایه اساسی برای چیزی بزرگتر دارید.
- برنده خوبی باشید. به یاد داشته باشید که متحمل شکست می شوید و از تحقیر یا انتقاد از بازنده خودداری کنید. همچنان پیروزی را جشن بگیرید ، حتی در تنهایی.
مرحله 5. خودتان را با یک هدف دشوار به چالش بکشید
یک شخص با شخصیت باید با الگوبرداری از چالش هایی که به آسانی قابل دستیابی نیستند ، با الگو قرار گیرد. در مدرسه ، محل کار یا هر جای دیگر ، پروژه های سخت را کنار بگذارید و متعهد شوید که آنها را به درستی انجام دهید.
- در مدرسه ، خودتان را برای کسب "نمرات خوب" به چالش نکشید ، بلکه خود را برای انجام بهترین کار که می توانید به چالش بکشید. شاید A به اندازه ای نباشد که بتوانید به آن برسید.
- در محل کار ، خود را برای مسئولیت های اضافی پیشنهاد دهید ، ساعات بیشتری را در دفتر بخواهید و هر بار که کاری را انجام می دهید بیش از حد انتظار انجام دهید. هر کاری که انجام می دهید ، راه را درست انجام دهید.
- در خانه ، در اوقات فراغت ، متعهد به بهبود خود باشید. شبهایی که معمولاً بی هدف سپری می شوند ، مانند تعویض بین کانالهای Netflix ، باید برای یادگیری گیتار ، نوشتن رمانی که همیشه می خواهید انجام دهید یا تعمیر کوره قدیمی صرف شود. سرگرمی خود را جدی بگیرید.
روش 3 از 3: بزرگ شدن و بزرگ شدن
مرحله 1. از شکست به عنوان سوخت استفاده کنید
FailCon یک کنفرانس دره سیلیکون است که شکست را به عنوان بخشی اساسی از موفقیت جشن می گیرد. شکست فقط یک بلوک سرعت برای رسیدن به خواسته شما است ، و یک احتمال را از بسیاری دیگر حذف می کند. زود شکست بخورید و اغلب شکست بخورید ، با شکست ها روبرو شوید و یاد بگیرید که دفعه بعد که بلند می شوید می توانید چه کار کنید ، سپس خودتان را برای نتایج بهتر آماده کنید.
با دانشمندان با شکست کنار بیایید. اگر شرکتی راه اندازی کردید که در نهایت ورشکسته شد ، یا اگر گروه شما به تازگی متلاشی شد ، یا اگر شغل خود را از دست داده اید ، از شکست استقبال کنید. شما می توانید شکست را کنار بگذارید و آن را از لیست بلند بالایی از پاسخهای صحیح احتمالی اشتباه بدانید. اکنون کار شما سبک تر شده است
مرحله 2. درخواست دیگران را برای تأیید متوقف کنید
گاهی اوقات روانشناسان در مورد کنترل مکان داخلی و خارجی صحبت می کنند. افرادی که دارای منبع عمیقی برای جلب رضایت از درون هستند ، به دنبال ارضای خود هستند و بیش از حد نگران فکر دیگران نیستند. از سوی دیگر ، افرادی که دارای منبع خارجی هستند همیشه سعی می کنند دیگران را راضی کنند. در حالی که از خودگذشتگی گاهی اوقات به عنوان یک ویژگی شخصیتی مطلوب به نظر می رسد ، اما خوشحال کردن دیگران برای جلب رضایت دیگران ، دیگران را روی صندلی راننده می نشاند. اگر می خواهید کنترل زندگی و شخصیت خود را در دست بگیرید ، بیاموزید که نگران آن چیزی باشید که فکر می کنید درست است ، نه آنچه رئیس ، شریک زندگی یا سایر نیروها در زندگی شما می گویند.
مرحله 3. رویای بزرگ داشته باشید
رویاهای خود را رویایی کنید و اهداف بزرگی برای خود تعیین کنید. بهترین نسخه زندگی شما کدام خواهد بود؟ زیاد فکر نکنید ، بلافاصله اقدام کنید. اگر می خواهید یک نوازنده حرفه ای باشید ، به یک شهر بزرگ بروید ، یک گروه تشکیل دهید و شروع به نواختن کنید. بهانه نیاورید اگر می خواهید نویسنده باشید ، شغلی را پیدا کنید که به شما زمان کافی برای تمرین بدهد و روزانه یک کلمه را برای رمان خود تعیین کنید. هرچه می توانید و تا جایی که ممکن است بنویسید. اهدافی را تعیین کنید که بهترین باشند.
کسی که شخصیت بالایی دارد نیز از داشته هایش سپاسگزار است. ممکن است زندگی در شهر خود ، ازدواج با دوست پسر قدیمی و داشتن چند فرزند بهترین زندگی باشد که می توانید تصور کنید. دنبالش کنید. او را به ازدواج و خوشبختی دعوت کنید
مرحله 4. یک نردبان پیدا کنید و از آن بالا بروید
تصمیم بگیرید که چه می خواهید و مسیری را که شما را به آنجا می رساند پیدا کنید. اگر می خواهید پزشک شوید ، دریابید که کدام دانشکده پزشکی بیشترین شانس را برای یافتن شغل به شما می دهد ، سپس متعهد شوید که از آن دانشکده پزشکی و مراحل دستیاری فارغ التحصیل شوید. شروع به کار سخت و مطالعه کنید. مدال فارغ التحصیلی بگیرید.
مرحله 5. یاد بگیرید که لحظه تعیین کننده را بشناسید و از آن استقبال کنید
لحظه تعیین کننده را می توان با گذشته نگر به راحتی مشاهده کرد. لحظاتی که شجاعت آزمایش می شود یا شخصیت شما با چالشی روبرو می شود. یک شخص با شخصیت یاد می گیرد که آن لحظه را بشناسد و پیش بینی کند ، در مورد کاری که ممکن است از انجام آن یا انجام ندادن در آینده پشیمان شوید و انتخاب های درست فکر کند. هیچ راهی برای این کار وجود ندارد ، اما به این بستگی دارد که چقدر خود را صادقانه و صمیمی می شناسید.
- سعی کنید همه عواقب احتمالی را در یک موقعیت معین تصور کنید. اگر شما به دنبال مهاجرت به کشور برای ادامه حرفه بازیگری بودید ، چه اتفاقی می افتاد؟ اگر نروید چه اتفاقی می افتد؟ آیا می توانید با عواقب هر انتخاب مواجه شوید؟ موفقیت برات چه معنی داره؟
- فردی با شخصیت بالا ، هنگامی که با یک لحظه سرنوشت ساز مواجه می شود ، تصمیم درستی می گیرد. اگر وسوسه شده اید تا به یک همکار خیانت کنید تا به موفقیت دست پیدا کنید ، آیا در صورت دریافت حقوق بیشتر ، این انتخاب مناسب شماست؟ آیا بعد از انجام آن قادر خواهید بود زندگی کنید؟ فقط شما می توانید انتخاب کنید.
مرحله 6. خود را مشغول کرده و از خستگی خودداری کنید
افراد با شخصیت دوست دارند بازی کنند و زیاد صحبت نکنند. وقتی تصمیم به عمل گرفتید ، برنامه های خود را در آینده ای فرضی قرار ندهید ، همین حالا ، در لحظه عمل کنید. از همین امروز کارهایی را که می خواهید انجام دهید شروع کنید.
- افراد با شخصیت بالا از رفتارهای خودخواهانه خودداری می کنند. خوابیدن در طول روز ، بیدار ماندن در تمام شب و نوشیدن بدون دلیل ، رفتارهای افراد با شخصیت نیست. قطب نمای اخلاقی باشید نه فانوس دریایی تنبلی.
- سعی کنید با سرگرمی های خود مطابقت داشته باشید و تا جایی که می توانید کار کنید. اگر دوست دارید کتاب بخوانید و خیال پردازی کنید ، یک مسیر آموزشی مرتبط با آن را انتخاب کنید و از حس های شاعرانه خود به خوبی استفاده کنید. اگر دوست دارید مشت کیسه را بزنید ، ورزش را در باشگاه شروع کنید. وقتی کاری را که می خواهید انجام دهید ، شروع به ایجاد و شکل دادن به شخصیت می کنید.
