ریچارد وایزمن در یک مطالعه مشهور و تأثیرگذار که طرز فکر اکثر مردم در مورد شانس را تغییر داده است ، چندین موضوع روزنامه را ارائه می دهد و می گوید تعداد عکس ها را شمارش کنید. افرادی که تصور می کردند در مصاحبه های پیش از مطالعه بدشانس هستند ، به طور متوسط چند دقیقه وقت گذاشتند تا روزنامه را مرور کنند و هر عکس را شمارش کنند. افرادی که فکر می کردند خوش شانس هستند فقط به چند ثانیه زمان نیاز داشتند. چگونه؟ در صفحه دوم مقاله ، وایزمن با فونت دو اینچی نوشت: «شمارش را متوقف کنید. 43 عکس وجود دارد. احساس خوش شانسی به این معنی است که یاد بگیرید که در جستجوی فرصت های شانس باز باشید.
گام
روش 1 از 3: پیدا کردن شانس
مرحله 1. تصمیم بگیرید که چه می خواهید و آن را درخواست کنید
یاد بگیرید که خواسته های خود را بشناسید و توضیح دهید ، و به شما شانس بیشتری برای رسیدن به اهداف خود و رسیدن به خواسته خود خواهید داد. اگر احساس بدشانسی و بی نظمی می کنید ، بدون پایه و اساس ، ممکن است به این دلیل باشد که هنوز نمی دانید می خواهید چه کاری انجام دهید ، در زندگی چه می خواهید و برای رسیدن به آن چه می توانید انجام دهید. اولین قدم برای رفتن به جایی این است که تصمیم بگیرید کجا می خواهید بروید.
- برای برخی ، ممکن است عاقلانه تر باشد که با یک برنامه پنج ساله شروع کنید ، در حالی که دیگران ممکن است کوچکتر شروع کنند. امروز چه می خواهید؟ میخوای چهارشنبه بریم؟ یک برنامه روزانه تهیه کنید.
- بر مواردی تمرکز کنید که بیشتر شما را در سطح احساسی عمیق بهبود می دهد ، نه سطحی. گفتن "من می خواهم در قرعه کشی برنده شوم" به شما در برنده شدن در قرعه کشی کمک نمی کند زیرا به خواسته شما نمی انجامد. یاد بگیرید که بگویید: "من امنیت مالی می خواهم و احساس اهمیت می کنم." تفاوت بزرگ.
مرحله 2. بجای نه گفتن بله را بگویید
اغلب ، این احساس که ما بدشانس یا بدشانس هستیم نتیجه این است که به خود هیچ فرصتی برای موفقیت ندادید. قرار گرفتن در موقعیتی که فکر می کند شکست می خورد ، بهترین راه برای تحقق این شکست است ، همانطور که والدین ما می گفتند. به جای گذراندن وقت با بهانه ها برای اجتناب از شرایط دشوار یا سایر مسائل چالش برانگیز ، دلایلی برای اقدام ، مواجهه و موفقیت پیدا کنید. به جای نه بله بگویید.
- آخرین باری را که دوست شما از شما خواسته بود جمعه شب بیرون بروید به خاطر می آورید و شما موافقت کردید؟ وقتی در خانه هستید و در حال استراحت هستید ، به راحتی می توانید بهانه هایی برای ماندن در خانه پیدا کنید. Netflix وجود دارد که باید دیده شود! نیمکت هایی برای حل! دفعه بعد ، سعی کنید خودتان را از محدوده راحتی خود خارج کنید و تجربه ای داشته باشید که زندگی شما را تغییر می دهد. خوب میشی.
- بدشانسی یک تمرین عالی برای یافتن راه خود است. بازکردن خود و دادن فرصت به خود برای موفقیت همچنین مستلزم فرصتی برای شکست شما است. انتخاب منفعل بر بیش فعال بیش از حد راهی است که می توانید خود را از شکست در امان نگه دارید ، اما احتمال موفقیت را نیز از بین می برد.
مرحله 3. به چالش ها به عنوان فرصت های موفقیت توجه کنید
آیا به تازگی یک مسئولیت جدید هیجان انگیز اما ترسناک در محل کار به شما پیشنهاد شده است؟ با اشتیاق آن را بگیرید. آیا به تازگی از شما خواسته شده است که در حضور جمعیت صحبت کنید؟ یک سخنرانی خوب بنویسید. آیا به تازگی مامور شده اید که یک هنرمند مشهور را در فرودگاه انتخاب کنید؟ از این فرصت استفاده کنید. با لحظات ترسناک به عنوان فرصتی برای ثروتمند شدن خود برخورد کنید ، نه موانعی ترسناک.
شاید بی اهمیت به نظر برسد ، اما آن را امتحان کنید. قبل از رفتن به سر کار هر روز لیستی از کارهای جالب تهیه کنید یا کاری را انجام دهید که شما را می ترساند
مرحله 4. از شانس خوب استفاده کنید
افراد بدشانس ، بخت را به تصادف تبدیل می کنند ، از شانس به عنوان فرصتی برای خود نمایی یا بهانه گیری استفاده می کنند. افراد خوش شانس ثروت خوبی را به دست می آورند و آن را به سرنوشت بهتری تبدیل می کنند. وایزمن نتیجه گرفت ، در آزمایش مقاله ، تفاوت بین افراد خوش شانس و بدشانس در این است که افراد خوش شانس منجر به سود ، ثروت خوب و سود می شوند و افراد بدشانس-با توجه به مزایای یکسان-به سادگی نادیده گرفته می شوند.
مرحله 5. مسئولیت شرایط را بر عهده بگیرید
فرانسیس فورد کاپولا ، فیلمساز برنده جایزه فیلم های "آخرالزمان اکنون" و "پدرخوانده" بیشتر به دلیل روش غیرمتعارف خود در ساخت فیلم ها شناخته می شود ، فیلم هایی که چندان هم عجیب نیستند. وقتی می خواست فیلم بسازد ، بلافاصله فیلمسازی را شروع کرد. بدون فیلمنامه ، بازیگران یا پشتیبانی استودیو؟ مهم نیست. او این ایده را می گیرد و اجازه نمی دهد کسی مانع او شود. آنقدر به خود احترام بگذارید که آنچه را که می خواهید به شما بدهد و خواسته های شما باید بر علایق دیگر مقدم باشد.
- نگویید "ای کاش به من اجازه می دادم این کار را انجام دهم" ، بلکه بگویید "چه کسی مرا متوقف می کند؟" مسئولیت موفقیت به خودتان این توانایی را می دهد که موفق شوید. به خودتان موقعیت کنترل بدهید ، نه شخص دیگری که باید شما را از رسیدن به خواسته شما باز دارد.
- منتظر مجوز برای انجام کاری نباشید. کاری را که می خواهید انجام دهید. در محل کار ، یک پیشنهاد پروژه برای تأیید ننویسید ، یک پروژه انجام دهید و نتایج را نشان دهید. منتظر جمع شدن طرح های کتاب خود نباشید تا بتوانید از ناشر استفاده کرده و آن را بنویسید ، فقط شروع به نوشتن کنید.
مرحله 6. تفکر را متوقف کرده و احساس را شروع کنید
افراد خوش شانس یاد می گیرند که به شهود ، احساسات و غرایز شجاعت خود احترام بگذارند. اگر تمایل دارید که موقعیت ها را بیش از حد تجزیه و تحلیل کنید و دلایلی برای احساس ضعف ، گناه یا بدشانسی پیدا کنید ، یاد بگیرید که به شهوت خود گوش دهید.
این آزمایش را امتحان کنید: وقتی تصمیم مهمی می گیرید ، به خودتان اجازه دهید فوراً آن را بگیرد. با سریع ترین عکس العمل شجاعت خود تصمیم بگیرید و به خود فرصتی ندهید که دوباره فکر کنید. برای شما اتفاق افتاده است که شریک زندگی خود را دوست نداشتید؟ جدا شوید. اکنون. آیا شما به دنبال ترک شغل خود هستید و می خواهید برای چند ماه به یک شرابخانه ارگانیک بپیوندید؟ برگه ثبت نام را بردارید. انجام دهید
مرحله 7. سخت کار کنید
کوپولا هنوز باید قسمتی از فیلم را که هنوز اشتباه بود بسازد. این بدان معناست که صدها ساعت فعالیت خسته کننده در جنگل های ویتنام ، و صبح ها برخورد با عجایب مارلون براندو ، و صدها رول فیلم برای ویرایش. اما او به هر حال این کار را کرد. بذرهای شانس را با قدرت بکارید. کار سخت.
- کار سخت فرصت ها و مزایایی را باز می کند زیرا نتایج بسیار بهتر از دیگران خواهد بود. اگر در محل کار بیشتر کار کنید ، کار شما بهتر خواهد شد و با انجام آن احساس خوش شانسی خواهید کرد.
- سعی کنید تمرکز خود را بر انجام یک کار در یک زمان قرار دهید و آن را به خوبی انجام دهید. دوشنبه ، نگران کارهایی که باید در آخر هفته انجام دهید نباشید. سعی کنید به کارهایی که قرار است در طول روز انجام دهید فکر نکنید. به لحظه حال فکر کنید و کاری را که شروع کرده اید به پایان برسانید.
روش 2 از 3: مثبت بمانید
مرحله 1. انتظار موفق باشید
دلیل اتفاق افتادن شانس این است که افراد خوش شانس در موقعیت هایی هستند که منتظر موفقیت هستند و به نتیجه مطلوب امیدوارند. مثل این است که مادربزرگ می گوید: اگر فکر می کنید خسته کننده خواهد بود ، پس می شود. اگر با انتظار روز سختی به سر کار بروید ، احتمالاً روز سختی خواهد بود. اگر تجربه ای دارید که می خواهید شانس موفقیت داشته باشید ، آن را محقق خواهید کرد.
به امید نتیجه مطلوب ، تمرکز بیشتری بر سود و فرصت ها خواهید داشت. مانند یک فرد خوش شانس که به روزنامه نگاه می کند ، بیشتر تمرکز خواهید کرد و به دنبال چیزهای کوچکی هستید که شما را به بازی هدایت می کند ، به جای تسلیم شدن ، زیرا احساس بدشانسی می کنید
مرحله 2. هر روز دستاوردهای خود را لیست کنید
در پایان هر روز ، به موفقیت های خود فکر کنید. هر چیزی که در لیست شما قرار دارد ، هر هدفی که برای آن روز به دست آمده است باید با توجه و قدردانی ذهنی جشن گرفته شود. به کارهایی که می خواهید انجام دهید یا کارهایی که می خواهید انجام دهید فکر نکنید. به این فکر کنید که روی چه چیزی کار کرده اید. روی دستاوردهای خود تمرکز کنید و آنها را جشن بگیرید.
لیستی از دستاوردهای بزرگ و کوچک تهیه کنید. تمیز کردن آشپزخانه بدون غر زدن؟ این یک دستاورد است. بیدار شدن و رانندگی با اتوبوس به محل کار؟ نتایج عالی سپاسگزار باشید
مرحله 3. پیروزی های کوچک و پیروزی های بزرگ را جشن بگیرید
هر روز وقت بگذارید تا آنچه را که انجام داده اید جشن بگیرید. لازم نیست یک مهمانی بزرگ با شامپاین و کیک باشد ، اما بازتاب کافی در مورد دستاوردهای جدید و موفقیتهای قدیمی که بسیار مهم هستند و به شما کمک می کند خوش شانس باشید.
- یادگیری هر روز نگاه کردن به عقب برای آزمایش دستاوردهای خود نیز می تواند به شما کمک کند به جلو حرکت کرده و زندگی خود را برای دستیابی به موفقیت بیشتر سازماندهی کنید. با احساس انجام هر روز کار مولد آشنا شوید.
- اطمینان حاصل کنید که جشن شما منجر به ضرر نمی شود. جشن گرفتن یک روز بد در دفتر با یک شب طولانی در بار ، فردا را برای شما آسان نمی کند.
مرحله 4. مقایسه خود را با دیگران متوقف کنید
شما هیچ اجباری برای دستیابی به اهداف مشابه سایر افرادی که با آنها فارغ التحصیل می شوید ، با آنها کار می کنید ، آشنایان ، دوستان ، همکاران یا والدین خود ندارید. تنها کسی که باید با دستاوردهای خود خوشحال باشید این خود شما هستید. دستاوردهای خود را با دیگران مقایسه نکنید و شانس خود را برای انجام کارهایی که انجام می دهید ، شمارش کنید.
برای اکثر مردم ، مغرور بودن یک شبکه اجتماعی می تواند مأیوس کننده باشد. اگر از عکس های قدیمی تعطیلات هم اتاقی خود خسته شده اید و به تبلیغات مباهات کرده اید ، به روزرسانی ها را مسدود کرده اید یا بهتر است فیس بوک را به کل ترک کنید
مرحله 5. سعی کنید بیشتر بیرون بروید
یادگیری بیرون آوردن خود می تواند به شما در ایجاد ارتباط و احساس خوب و خوش شانس کمک کند. امیدوارم هرگونه تعاملی که با یک غریبه دارید ، حتی پنج دقیقه در قطار ، بتواند زندگی شما را تغییر دهد و حیاتی باشد. شاید یک فرد خسته کننده در اداره پست با شما صحبت کند در آینده بهترین دوست شما شود. شاید باریستایی که ملاقات می کنید دوست پسر آینده شما باشد. این فرصت را از دست نده.
مرحله 6. انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید
داشتن برنامه راهی عالی برای احساس بدشانسی و ناامیدی است. هیچ کس دائماً خوش شانس نیست یا هر روز موفق است ، اما یادگیری جریان و حداقل کمی انعطاف پذیری به شما کمک می کند از موقعیت هایی که نمی خواهید بیشترین بهره را ببرید.
سعی کنید بر روی تصویر بزرگتر تمرکز کنید. اگر یکشنبه ساکت شما در خانه است ، روزی که باید نظافت کنید یا با شریک زندگی خود وقت بگذرانید ، زیرا دوست شما که به فرودگاه احتیاج دارد ، آن را قطع می کند ، در این کار زیاده روی نکنید. شانس خود را برای معاشرت بیشتر با دوستان خود قبل از سفر جشن بگیرید. انرژی مثبت ایجاد کنید
روش 3 از 3: استفاده از جذابیت خوش شانس
مرحله 1. کار سخت را با جذابیت های خوش شانس افزایش دهید
ممکن است در آن زمان یک افسانه به نظر برسد ، اما این واقعیت که تجهیز خود به جذابیت های خوش شانس یا توجه به علائم خوش شانس می تواند کمک زیادی به افراد در احساس خوش شانسی کند ، واقعیت دارد. شما نباید به احساسات خوب خود نسبت به نمادها یا نشانه های متزلزل اعتماد کنید ، اما اینکه در هر روزی که گرفتار سوسک ها شده اید یا روزی که با تعصب مثبت آغاز می شود ، احساس خوشبختی کنید.
مرحله 2. به دنبال حشرات و حیوانات خوش شانس باشید
بر اساس فرهنگ ، حشرات و سایر حیوانات اغلب بسته به موقعیت ، به بدشانسی یا شانس آوردن تعبیر می شوند. اگر در طبیعت هستید ، مراقب این حشرات یا حیوانات خوش شانس باشید:
- کریکت از جیرجیرک ها به عنوان اقبال خوب در اروپا به آسیا و همچنین کاوشگران آمریکایی که فکر می کنند جیرجیتک ها خوش شانسی می آورند ، تعبیر می شود. در برخی فرهنگ ها ، تقلید صدای جیرجیرک ها بدشانسی است.
- زنبور عسل. برخی تصور می کنند که سوسک متصل به زن متاهل در آینده تعداد فرزندان یا مبلغی را که به دست می آورد افزایش می دهد. علاوه بر این ، تصور می شود که سوسک نشانه ای از آب و هوای خوب را حمل می کند. اگر این سوسک به شما چسبید ، آن را نکشید.
- تصور می شود که سنجاقک ها ، خرچنگ ها ، خرگوش ها ، عقاب ها ، لاک پشت ها ، دلفین ها ، قورباغه ها ، خفاش ها و سایر حیوانات شانس خوبی را به ارمغان می آورند. اگر حیوان خانگی دارید ، یک عکس یا حرز از حیوان برای خوش شانسی بیاورید.
مرحله 3. گیاه خوش شانس را ذخیره کنید
خوشبو و سرگرم کننده ، نگهداری گیاهان در خانه می تواند راهی عالی برای پر کردن فضای شما باشد ، به عنوان نمادی از رفاه و ثروت در اکثر فرهنگ ها. گیاهان مختلف با ایجاد رفاه شانس متفاوتی خواهند داشت. برخی از گیاهان خوش شانس خانه عبارتند از:
- کافور ، اسطوخودوس و یاسمن همه گیاهانی با بوی عالی هستند که می توانید رشد دهید و بوی شیرین را به سرعت به اتاق شما می آورند. برخی معتقدند وجود این گیاه می تواند روی رویاهای شما تأثیر بگذارد ، خواب شما را راحت کرده و شما را به یک روز خوش شانس جدید هدایت کند.
- بامبو یکی از گیاهان خوش شانس است که تصور می شود ثروت ، خلاقیت و سلامتی را برای پرورش دهنده به ارمغان می آورد. جنگل بامبو معمولاً در برخی فرهنگها مکانی عرفانی و ترسناک است.
- ریحان ، گل رز و مریم گلی گیاهانی هستند که هنگام رشد در خانه یا اطراف خانه باید از آنها محافظت شود. این گیاه خوش آب و هوا که در بسیاری از اقلیم ها زنده می ماند ، برای پخت و پز مفید است و اغلب در جن گیری استفاده می شود.
مرحله 4. جذابیت خوش شانس بپوشید
لازم نیست به دنبال جذابیت های خوش شانس باشید - آن را با خود ببرید! داشتن یک گردنبند ، پنجه خرگوش یا جواهرات کوچک دیگر در جیب شما می تواند به شما حس خوش شانسی بدهد که به انجام اقدامات مثبت و نگرش مثبت کمک می کند.
- حمل بلوط ، باکی یا سنگ در جیب شما معمولاً توسط کشاورزان انجام می شود. نوازندگان گیتار معمولاً انتخاب های خوش شانس دارند و ورزشکاران معمولاً پیراهن های خوش شانس.
- این که شانس می آورد یا نه مهم نیست. آنچه مهم است این است که به شما کمک می کند احساس خوش شانسی کنید و بر نگرش شما تأثیر می گذارد.
مرحله 5. یک نقطه خوش شانس ایجاد کنید
ممکن است احمقانه به نظر برسد ، اما چیدمان خانه بر اساس اصول طراحی به شما کمک می کند تا انرژی مثبت و خوش یمن شما را به کیفیت خوبی تبدیل کند. اگر از ایجاد فضایی خوش شانس و سالم برای خود احساس خوبی دارید ، با آن راحت خواهید بود.
- ورودی خانه خود را مسدود نکنید. دسترسی به خانه شما برای افزایش جریان انرژی و مثبت است. گذاشتن انبوهی از حروف ، کلیدها و کفش ها که راه شما را مسدود کرده اند به شما کمک نمی کند که در مواجهه با جهان و یا آمدن خود احساس خوش شانسی کنید. درب ورودی خود را تمیز کنید.
- برخی فکر می کنند رنگ درب به خوش شانس بودن خانه شما کمک می کند. طبق اصول فنگ شویی ، درهای رو به جنوب باید قرمز یا نارنجی باشند ، در حالی که درهای رو به شمال باید آبی یا سیاه باشند.
- برای ایجاد فضا مبلمان را مرتب کنید. انبارهای جعبه می توانند با انرژی مثبت و موفقیت در خانه شما تداخل داشته باشند. آن را امتحان کنید ، به دنبال جعبه هایی باشید تا مبلمان خود را مرتب کنید و فضایی دمدمی مزاج تر ایجاد کنید.
نکات
- خوش شانس بودن داشتن سورپرایز یا زینگ ویژه است. اینطور نیست که شما باید خونسرد یا فردی باشید ، یا اینکه باید در کاری مهارت داشته باشید. هر کسی استعداد یا استعداد یا کیفیتی دارد.. فقط باید پیداش کنی
- آن جذابیت خوش شانس بیش از حد کافی بود. مطمئن شوید که این برای شما معنی دارد ؛ شاید این رنگ مورد علاقه شما یا هدیه ای از مادربزرگتان است ، یا مدت طولانی آن را داشته اید. ارزش احساسی نیز دارد. وقتی صحبت از جذابیت های خوش شانس می شود ، پول هیچ معنایی ندارد.
