اگر کفش های جدید فوتبال شما کمی تنگ هستند ، چندین کار را می توانید انجام دهید تا سریع آنها را بکشید. می توانید کفش های خود را با آب خیس کرده یا با سشوار گرم کنید ، سپس آنها را بپوشید و برای پیاده روی استفاده کنید. اگر می خواهید کفش خود را بدون نیاز به پوشیدن دراز کنید ، از برانکارد کفش استفاده کنید یا روزنامه را داخل آنها قرار دهید. اگر انگشت پا خیلی باریک است و باعث کوچک شدن انگشتان پا می شود ، باید کفش جدیدی بخرید.
گام
روش 1 از 2: کشیدن کفش با پوشیدن آنها
مرحله 1. کفش بپوشید و از آنها برای قدم زدن در خانه برای کشیدن طبیعی آنها استفاده کنید
جوراب ورزشی هم بپوشید. هنگام انجام تکالیف ، آشپزی و یا معاشرت با خانواده ، کفش های خود را در اطراف خانه نگه دارید. کفش را حداقل به مدت 30 دقیقه بپوشید و در صورت صدمه به پا ، آن را در بیاورید.
- برای سرعت بخشیدن به کشش کفش ، جوراب ضخیم یا چند لایه جوراب بپوشید.
- اگر نقاط خاصی از پاهای شما به کفش مالیده می شود ، برای جلوگیری از ایجاد تاول ، محل را با بانداژ بپوشانید.
مرحله 2. کفش ها و جوراب ها را با آب خیس کنید تا در حالی که منتظر خشک شدن کفش هستید کشیده شوند
آب را در یک بطری اسپری بریزید ، سپس روی کفش و جوراب بپاشید تا خیس شوند. همچنین می توانید مستقیماً آب روی آنها بریزید. اطمینان حاصل کنید که کفش ها و به ویژه جوراب ها از وضعیت خوب و مرطوب برخوردار هستند. جوراب و کفش بپوشید تا 30 تا 60 دقیقه حرکت کنند تا خود را خشک کنند و از شکل پا پیروی کنید.
- می توانید از آب گرم یا سرد استفاده کنید.
- در حالی که منتظر خشک شدن کفش هستید حرکت کنید ، برای مثال با گرم کردن توپ فوتبال یا حرکت دادن انگشتان پا.
- قبل از پوشیدن کفش خود ، وازلین را در مناطقی که در معرض سوختگی قرار دارند بمالید.
مرحله 3. از سشوار برای کشیدن کفش با استفاده از گرما استفاده کنید
قبل از پوشیدن کفش ، جوراب های ضخیم بپوشید. سشوار را روشن کرده و روی حرارت زیاد قرار دهید ، سپس هر کفش را به مدت 5 دقیقه گرم کنید. سشوار را در یک نقطه برای مدت طولانی نگه ندارید ، اما خشک کن را به آرامی در اطراف کفش حرکت دهید تا با استفاده از گرما کشش پیدا کند.
پس از گرم شدن با سشوار ، کفش خود را برای حدود 10 تا 20 دقیقه دیگر ادامه دهید تا کفش همچنان کشیده شود
مرحله 4. کفش های فوتبال را حدود 10 دقیقه در آب داغ خیس کنید تا دوباره شکل بگیرند
جوراب و کفش بپوشید. پاهای خود را در یک حوضچه یا سطل قرار دهید که بتواند برای هر دو پای شما مناسب باشد. آب داغ را داخل سطل بریزید تا کناره ها و انگشتان پا خیس شود ، اما به بند کفش (یا جایی که بند کفش را دارید ، اگر دارید) دست نزند. پوشیدن کفش ها را در آب داغ حدود 10 دقیقه ادامه دهید ، سپس 30 دقیقه دیگر کفش را بپوشید در حالی که آنها را خشک می کنید.
- از آب جوش یا بسیار داغ استفاده نکنید زیرا ممکن است به چسب آسیب برساند (و پاهای شما را سوزانده شود).
- آب داغ کفش ها را انعطاف پذیر می کند و وقتی آنها را خشک می کنید ، با شکل پاهای شما مطابقت می کند.
- اگر کفش های شما چرمی هستند ، بعد از بیرون آوردن آنها از نرم کننده چرمی برای جلوگیری از ترک خوردن آنها استفاده کنید.
مرحله 5. بندهای کفش خود را شل کنید تا بتوانید کفش های خود را به راحتی ببندید
اگر کفش بند دارد ، احتمالاً این بندها هستند که باعث می شوند احساس تنگی کنند. طناب را از بالا به پایین شل کنید ، سپس پاهای خود را وارد کنید. زبان کفش را طوری تنظیم کنید که احساس راحتی کنید. سپس دوباره بندها را محکم کنید تا کفش ها را بپوشانید.
این عمل را روی کفش دیگر تکرار کنید تا زمانی که روی پا احساس راحتی کنید
روش 2 از 2: کشش کفش بدون پوشیدن آنها
مرحله 1. با استفاده از برانكارد كفش تمام طرفين كفش را دراز كنيد
انواع مختلفی از کشنده های کفش وجود دارد که می توان از آنها برای کشیدن کفش از نوک پا تا کناره های کفش استفاده کرد. برانکارد را داخل کفش قرار دهید و دستگاه را طوری تنظیم کنید که قسمت هایی را که روی پا احساس سفتی می کند ، بکشد. برانکارد را به مدت 24 ساعت در کفش بگذارید.
- به عنوان مثال ، اگر می خواهید کفش خود را پهن تر کنید ، از کشش دو طرفه استفاده کنید.
- می توانید برانکارد کفش را در سوپر مارکت ها ، فروشگاه های کفش یا اینترنت تهیه کنید.
مرحله 2. یک کیسه پلاستیکی پر از آب را داخل کفش قرار دهید تا در فریزر کشیده شود
کیسه پلاستیکی را داخل کفش قرار دهید تا به انگشت پا برسد. کیسه را با آب پر کنید تا حفره کفش پر شود ، سپس با بستن انتهای کیسه آن را ببندید. کفش ها را در فریزر قرار دهید تا وقتی سرد می شوند آب منبسط شود. با این کار کفش کش می آید.
- کفش را یک شب در فریزر بگذارید تا آب آن کاملا یخ بزند.
- قبل از قرار دادن کیسه پلاستیکی در کفش ، از نشت آن اطمینان حاصل کنید.
- اگر نمی توانید کیسه پلاستیکی یخ زده را از کفش بیرون بیاورید ، بگذارید یخ چند دقیقه ذوب شود تا کیسه شل شود.
مرحله 3. با قرار دادن یک توپ تنیس در داخل آن ، کفش را دراز کنید
اگر کفش در قسمت بالای پا تنگ است ، یک توپ تنیس را تا عمق ممکن در هر کفش قرار دهید. توپ تنیس را یک شب در کفش بگذارید تا قسمت بالای کفش کشیده شود.
مرحله 4. برای تنظیم کشش ، روزنامه را داخل کفش قرار دهید
روزنامه یا مجله جمع کنید و آنها را در کفش های خود قرار دهید تا از بالا تا نوک پا پر شوند. روزنامه های بیشتری را روی ناحیه ای که می خواهید کشش دهید قرار دهید. هنگامی که کفش ها با روزنامه بسته می شوند ، آنها را یک شب بگذارید تا کاملاً کشیده شوند.
روزنامه را داخل آن قرار دهید تا جامد شود تا کفش کاملاً کشیده شود
مرحله 5. کفش ها را با دستان خود خم کنید تا در اوقات فراغت کشیده شوند
هنگام تماشای تلویزیون یا نشسته در انتظار نوبت بازی خود ، کفش های خود را برداشته و با دستان خود بکشید تا آنها را دراز کنید. با کشیدن دستان خود ، کفش به آرامی کشیده می شود.
