ریش داشتن این روزها بسیار محبوب است و دلیل خوبی هم دارد. با مراقبت و حالت دادن مناسب ، ریش می تواند عالی به نظر برسد. با این حال ، ریش ها نیز به راحتی کثیف و نامرتب به نظر می رسند. حتی اگر شما بخواهید ، مردم دوست ندارند افرادی را ببینند که ظاهری آشفته دارند. برای مراقبت از ریش خود این دستورالعمل ها را دنبال کنید.
گام
روش 1 از 3: رشد ریش
مرحله 1. یک رژیم غذایی سالم تنظیم کنید
موها در صورت دریافت مقدار کافی ویتامین های ضروری رشد می کنند. اگر برای ریش زدن عجله ای ندارید نیازی به خوردن چیز خاصی ندارید ، فقط مطمئن شوید که از رژیم غذایی متعادل و سالم استفاده می کنید. ماهی ها تغذیه خوبی برای موهای شما دارند. اگر می خواهید مکمل مصرف کنید ، باید بیوتین و ویتامین A کمپلکس مصرف کنید.
مرحله 2. در مورد سبکی برای ریش خود تصمیم بگیرید
سعی کنید یک مدل ریش متناسب با موهای روی صورت شما انتخاب کنید. برخی از افراد دارای سبیل هایی هستند که به ریش متصل نمی شوند ، در حالی که برخی دیگر موهایی دارند که در دو طرف صورت نسبت به گردن ضخیم تر می شوند. نوع موهای صورت خود را مشخص کنید و مدل ریش مناسب خود را انتخاب کنید.
مرحله 3. بیشتر بخوابید
مطالعات نشان می دهد که کم خوابی می تواند رشد ریش شما را کند کند. اگر می خواهید ریش شما خوب رشد کند ، مطمئن شوید که استراحت کافی دارید.
مرحله 4. خارش را نادیده بگیرید
اولین باری که ریش می گذارید احساس خارش خواهید کرد. خارش بعد از چند هفته با تطابق پوست شما کاهش می یابد. بلافاصله اصلاح نکنید فقط به دلیل احساس خارش.
مرحله 5. ریش را در حالی که در حال کشیدن است ، مرتب نکنید
چند ماه صبر کنید تا ریش شروع به فرم دهی کند تا ظاهر متفاوتی ایجاد کنید. طول ریش شما قبل از فرم دهی باید حداقل 3.75 سانتی متر باشد.
روش 2 از 3: نظافت ریش خود
مرحله 1. ریش خود را به طول دلخواه خود کوتاه کنید
مهم است که مرتباً آن را در جهات مختلف کوتاه کنید تا مطمئن شوید که ریش نامنظم تراشیده شده است. حتی اگر می خواهید ریش بسیار بلند داشته باشید ، بهتر است هر چند ماه یکبار ریش خود را کوتاه کنید تا انتهای شکاف آن صاف شود.
مرحله 2. تصمیم بگیرید که در کدام قسمت از صورت می خواهید موها رشد کنند
کاملا اصلاح نشده ، بدون درمان و شسته نشده یکی از انواع مدل ریش است. ظاهر متمایز دیگر نوع ریش است که تراشیده ، مرتب و تمیز شسته می شود. اگر یکی از این دو را انتخاب کنید ، ریش شما فقط کثیف به نظر می رسد ، بنابراین یکی از این مدل ها را انتخاب کنید. موهای خود را در جایی که نمی خواهید اصلاح کنید. به عنوان مثال ، برخی افراد دوست ندارند ریش خود را تا گردن بلند کنند.
مطمئن شوید که ریش خود را به سمت پایین شانه کرده اید تا جهت موهای ریش حتی در باد یکدست به نظر برسد
مرحله 3. ریش خود را تمیز نگه دارید
شستن ریش بسیار مهم است. هر روز صبح و شب صورت خود را کاملاً با آب و صابون بشویید. شما به صابون خاصی احتیاج ندارید ، فقط از صابونی استفاده کنید که بتواند روغن تجمع یافته روی صورت شما را تمیز کند. همچنین مطمئن شوید که صورت خود را کاملاً خشک کرده اید. از یک حوله تمیز استفاده کنید و تا جای ممکن آب سبیل و ریش را جذب کنید تا خشک شود.
مرحله 4. شامپو و نرم کننده را روی ریش بمالید
درست مانند سالم نگه داشتن موهای سر ، باید ریش خود را نیز سالم نگه دارید. می توانید از همان نوع شامپویی که برای موهای خود استفاده می کنید استفاده کنید. اگر ریش شما کوتاه است ، کافی است تمام صورت خود را با آب و صابون بشویید. اگر ریش شما چند اینچ طول دارد ، از شامپو استفاده کنید. نرم کننده فقط در صورتی استفاده می شود که ریش شما بسیار بلند باشد.
روش 3 از 3: ریش خود را سالم نگه دارید
مرحله 1. محصول بعد از اصلاح را روی ناحیه تازه اصلاح شده بمالید
محصولات خوب بخرید و محصولاتی را انتخاب نکنید که بوی بد می دهند. رایحه هایی مانند سرو ، عرعر ، مرکبات ، چوب صندل ، تنباکو ، توس را انتخاب کنید. محصولی را انتخاب کنید که مواد اولیه کمی داشته باشد. از محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی عجیب و غریب هستند دوری کنید. اگر نمی توانید ماده شیمیایی را تلفظ کنید ، احتمالاً آن را نمی خواهید. شما محصولی را می خواهید که عقیم کننده ، قابض باشد (یعنی منافذ پوست شما را سفت می کند) و بتواند ریش شما را مرطوب کند. علائم قرمز پس از اصلاح ریش شما را بدتر نشان می دهد ، بنابراین از محصول بعد از اصلاح استفاده کنید.
مرحله 2. چند قطره روغن ریش را به پوست بمالید
با استفاده از انگشتان خود روی ریش باقی مانده به آرامی کار کنید. یک روغن ریش خوب می تواند مانع سفت شدن و قوی شدن ریش شما شود.
- یک روغن ریش خوب همچنین می تواند از شوره سر زیاد جلوگیری کند. هیچ چیز وحشتناک تر از دیدن یک توده شوره روی سینه نیست.
- یک روغن ریش خوب همچنین می تواند از چرب شدن ریش و صورت شما جلوگیری کند.
مرحله 3. موم بزنید
موم در اینجا به معنای محصولات حذف مو نیست. موم برای کسانی از شما که سبیل بلندی می خواهند اما در زیر لب خمیده نیستند بسیار مفید است. استفاده از کمی موم می تواند موهای شما را در فرم مناسب نگه دارد و طول و شکل وحشتناک تری به ریش شما اضافه کند. موم ریش را از داروخانه محلی خود خریداری کرده و مقدار بسیار کمی از آن را روی انگشت خود قرار دهید. آن را روی ریش خود بمالید و آن را در یک جهت هدایت کنید تا یکدست شود.
مرحله 4. یک شیوه زندگی سالم را اعمال کنید
استفاده از روغن ریش ، استفاده از موم ، استفاده از محصولات پس از اصلاح و تمیز کردن صورت از جمله فعالیت هایی است که باید چندین بار در هفته انجام دهید ، در حالی که رژیم غذایی خود را منظم نگه می دارید. اگر می خواهید یک ریش سالم و بوی خوب داشته باشید ، باید به این الگوی فعالیت عادت کنید.
