حتی اگر از صورت خود به خوبی مراقبت کنید ، منافذ بزرگ همیشه ظاهر می شوند ، که باعث می شود ظاهر لکه ها روی پوست شما بزرگتر شود. اگر این منافذ بزرگ و نقاط ناخوشایند شما را آزار می دهد ، در زیر چند راه خوب برای کوچک کردن آنها آورده شده است.
گام
روش 1 از 3: درمان کوچک کردن منافذ
مرحله 1. هر روز صورت خود را بشویید ، مراقب باشید بیش از حد آن را نشویید
هنگامی که منافذ پوست با خاک ، روغن یا باکتری مسدود می شوند ، بزرگ می شوند و باعث ملتهب شدن آنها می شوند. شستن مرتب صورت اما نه زیاد - یک بار در صبح ، یک بار در شب - به کوچک نگه داشتن منافذ و احساس بهتر کمک می کند.
مرحله 2. تکه های یخ را روی صورت خود بمالید
به آرامی تکه های یخ را به مدت 15 تا 30 ثانیه در سراسر منافذ پوست خود بمالید. این به پوست شما اثر سفت کننده می بخشد.
مرحله 3. از جوش شیرین خمیر تهیه کنید
متخصصان آرایش به جوش شیرین اعتقاد دارند ، زیرا می تواند منافذ پوست را کاهش داده و همزمان آکنه را از بین ببرد. اما اگر پوست بسیار حساسی دارید ، از جوش شیرین با احتیاط استفاده کنید ، زیرا می تواند پوست شما را تحریک کند.
- قسمت مساوی جوش شیرین و آب گرم (هر کدام 2 قاشق غذاخوری) را مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
- در یک حرکت دایره ای ، خمیر را به آرامی در منافذ به مدت حدود 30 ثانیه ماساژ دهید.
- با آب سرد بشویید.
-
از این رژیم به عنوان بخشی از روال معمول شستشوی صورت خود ، هر شب ، به مدت 5 تا 7 روز استفاده کنید. پس از یک هفته ، رژیم را به 3 تا 5 بار در هفته کاهش دهید.
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 4 مرحله 4. دستمال را با آب لیمو و آناناس خیس کنید
دستمال را به مدت یک دقیقه روی صورت خود محکم نگه دارید. سپس پوست خود را با آب گرم بشویید. آب لیمو و آب آناناس حاوی آنزیم های طبیعی هستند که سفت شده و سفت می شوند و در عین حال پوست را تمیز و روشن می کنند. اگر پوست حساسی دارید ، ابتدا مرطوب کننده بزنید تا مطمئن شوید پرتقال پوست شما را نمی سوزاند. لیموها به طور خاص این قابلیت را دارند که ظاهر منافذ را تمیز کرده و کوچک کنند.
خلاص شدن از شر منافذ بزرگ و لکه ها مرحله 5 مرحله 5. از اسکراب ملایم استفاده کنید
برعکس شستشو ، اسکراب ها معمولاً حاوی دانه های بسیار کوچک یا سایر مواد ماساژ دهنده هستند (برای مثال مغز زردآلو را به خوبی خرد کنید) که به باز شدن منافذ کمک می کند. اسکراب های خاصی که سبک می توان هر شب به جای شستن صورت از آن استفاده کرد.
اگر به جای شستن صورت از اسکراب استفاده می کنید ، به جای آن از اسکراب استفاده کنید. بعد از استفاده صورت خود را نشویید. فقط یکی را انتخاب کنید شستشوی بیش از حد پوست می تواند باعث سوزش و قرمزی شود و هرگونه تلاش برای کوچک شدن منافذ را تقریباً بی فایده می کند
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 6 مرحله 6. ماسک ماست را امتحان کنید
ماست بدون نمک (ماست خالص و بدون هیچ گونه افزودنی) حاوی اسید لاکتیک و پروبیوتیک است که وقتی روی پوست مالیده می شود ، از پوست در برابر باکتری های بد ایجاد کننده آکنه محافظت می کند و در نتیجه ظاهر منافذ را کاهش می دهد.
- یک لایه نازک از ماست ساده را روی صورت خود بمالید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. بیش از 10 دقیقه می تواند پوست را تحریک کند.
- فقط یک بار در هفته استفاده کنید. مانند بیشتر ماسک ها ، هرچه کمتر از آن استفاده کنید ، اثر آن بهتر است ، بنابراین گول نخورید که فکر می کنید به لایه برداری مداوم نیاز دارید.
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 7 مرحله 7. غذای سالم بخورید
از رژیم غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی ، غلات کامل ، میوه ها و سبزیجات و اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید. مقدار زیادی آب بنوشید ، نه نوشیدنی هایی که حاوی مقدار زیادی قند و کافئین هستند. شیر زیاد مصرف نکنید ، زیرا حاوی هورمون هایی است که می تواند آکنه را تشدید کند.
- مقدار زیادی ویتامین A ، ویتامین C و ویتامین B- مصرف کنید. ویتامین C می تواند به کاهش علائم کشش ، زخم و چین و چروک کمک کند ، در حالی که ویتامین A دارای مزایای یکسانی است.
- پرتقال می تواند پوست را محکم کرده و کلاژن را بازسازی کند ، که به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست شما و کوچک شدن دیواره های منافذ پوست شما کمک می کند. نارنگی ها نیز همین تأثیر را دارند.
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 8 مرحله 8. از اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی یا AHA و BHA استفاده کنید
AHA ها و BHA ها لایه بردارهای شیمیایی هستند ، طبیعی نیستند. این ترکیبات خاصیت اتصال لیپیدها (نوعی چربی که در آب حل نمی شود) را تضعیف می کند ، که سلول های مرده پوست در بیرونی ترین قسمت پوست را حتی پس از لایه برداری پوست خارجی سالم نگه می دارد. BHA ها در واقع با نفوذ به منافذ بهتر عمل می کنند زیرا محلول در چربی هستند ، به این معنی که می توانند هرگونه چربی یا چربی در منافذ شما را از بین ببرند.
هر چهار تا شش هفته از لایه بردارهای شیمیایی مانند AHA و BHA استفاده کنید. باز هم ، فقط به این دلیل که این کار را بیشتر انجام می دهید به این معنی نیست که برای پوست شما بهتر است
روش 2 از 3: درمان برای مخفی کردن لکه ها
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 9 مرحله 1. از توانایی شگفت انگیز لیمو برای کاهش لکه ها استفاده کنید
اسید سیتریک موجود در لیموها به رنگدانه پوست شما که عامل ایجاد لکه های قرمز یا سیاه است حمله می کند و آنها را با رنگ پوست شما مخفی می کند. آب لیمو لکه ها را کمتر قابل مشاهده می کند ، اما همچنین می تواند رنگ پوست شما را روشن کرده و پوست شما را مستعد آسیب ناشی از آفتاب کند ، بنابراین همیشه هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- آب گوجه فرنگی و آب لیمو را با هم مخلوط کرده و مرتباً با یک تکه پنبه روی صورت بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. این مخلوط باعث کاهش کک و مک و روشن شدن هر موی صورت در طول زمان می شود.
- 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را با کمی زردچوبه مخلوط کنید. بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. در صورت استفاده منظم ، این مخلوط بسیار مفید است.
- پوست لیمو و کمی شکر را روی پوست خود بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 10 مرحله 2. برای کاهش لکه ها از پودر چوب صندل مخلوط با آب استفاده کنید
خمیر پودر چوب صندل را با آب مخلوط کنید ، سپس آن را روی صورت خود بمالید. بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.
منافذ و لکه های بزرگ را از بین ببرید مرحله 11 مرحله 3. پوست پاپایا یا پوست موز را روی پوست خود بمالید
بگذارید 15 دقیقه بماند قبل از اینکه آن را با آب سرد بشویید. کک و مک شما کوچکتر و/یا کمتر قابل توجه می شود.
پاپایا و موز حاوی آنزیم های پاپائین و بروملین به علاوه اسیدهای دیگر هستند که به کاهش لکه ها کمک می کند
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 12 مرحله 4. از روغن دانه گل سرخ استفاده کنید
روغن گل رز در از بین بردن لکه های قرمز بسیار مثر است و می توان آن را با دوزهای کم روزانه به مدت 15 دقیقه قبل از شستشو با آب سرد روی صورت بمالید.
روش 3 از 3: درمان و درمان حرفه ای منافذ و لکه ها
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 13 مرحله 1. داروهای تجویزی مصرف کنید
متخصص پوست یا پزشک شما می تواند داروهای موضعی و قرص را به شما نشان دهد که ممکن است آکنه شما را در عرض چند هفته به طور کامل درمان کند.
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 14 مرحله 2. درم ابریژن را امتحان کنید
درم ابریژن در اصل روشی است که پزشک لایه فوقانی پوست یا اپیدرم را با سوزن الماس یا برس سیمی بسیار ظریف جدا کرده و در نتیجه پوست نامنظم را "نرم" می کند. درم ابریژن یک روش خوب برای لکه های ناشی از آکنه است.
میکرودرم ابریژن را امتحان کنید. همانند درم ابریژن ، اما با تجهیزات سبک تر. یک اسکرابر ملایم روی اپیدرم اعمال می شود و در نتیجه لکه ها را کاهش داده و تولید کلاژن را افزایش می دهد
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 15 مرحله 3. طرح درما را امتحان کنید
مشابه درم ابریژن ، به جز این که متخصص پوست پوست را برای از بین بردن بیرونی ترین لایه پوست نمی مالد ، بلکه با "تراشیدن" پوست از طریق یک سری حرکات متناوب.
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 16 مرحله 4. لکه های خود را از بین ببرید
آرایشگر شهر شما یک دستگاه فرکانس بالا خواهد داشت که از جریان الکتریکی برای از بین بردن باکتری های ایجاد کننده لکه های ملتهب استفاده می کند. یک الکترود کوچک در محل کار می کند و ظرف چند ساعت کوچکتر به نظر می رسد.
همچنین می توانید یک دستگاه Zeno خریداری کنید که عملکردی مشابه این دستگاه با فرکانس بالا دارد. تنها تفاوت این است که این دستگاه از باتری استفاده می کند و می توان آن را با دست نگه داشت تا آن را کار کند
خلاص شدن از شر منافذ و لکه های بزرگ مرحله 17 مرحله 5. یک تزریق کورتیزون انجام دهید
متخصص پوست می تواند کورتیزون را به محل تزریق کند ، که تورم را در یک روز کاهش می دهد. با این حال ، معمولاً به عنوان آخرین راه حل هنگامی که پوست شما با سایر روش های درمانی قابل درمان نیست ، دیده می شود
نکات
- قبل از شروع ، مطمئن شوید که دستان شما تمیز است.
- اجازه ندهید آب لیمو وارد چشم شما شود ، زیرا اسید سیتریک می تواند چشم های شما را تحریک کند.
- همیشه به یاد داشته باشید که نقاط خود را انتخاب نکنید. هر نوع تحریک پوستی ، حتی کوچک ، ناحیه ای که در آن ایجاد می شود را تحریک می کند. بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل بافت اسکار احتمالی این است که تا حد ممکن صورت خود را لمس کنید. دستان شما روغنهای طبیعی زیادی دارد که پوست شما تولید می کند ، که می تواند منافذ پوست شما را مسدود کرده و در نهایت لکه های بیشتری ایجاد کند!
- اطمینان حاصل کنید که محصولاتی که استفاده می کنید منقضی نشده یا پوسیده نیستند.
- قبل از شروع ، مطمئن شوید که هر چیزی که نیاز دارید در دسترس شماست.
- برخی از محصولات برای پوست نیز قابل استفاده هستند ، مارک خوب Neutrogena است.
هشدار
- همه این داروها را همزمان امتحان نکنید. یک نکته را امتحان کنید و اگر مفید به نظر نمی رسد ، یکی دیگر را امتحان کنید. انجام بیش از حد آن می تواند چهره شما را بدتر کند.
- صورت خود را بیش از حد بخار ندهید! این می تواند باعث خشکی پوست و حتی سوختگی شود. * از جارو کشیدن صورت خود با پاک کننده منافذ خودداری کنید. این فقط باعث تحریک بیشتر منافذ و افزایش رشد باکتری ها می شود ، که به معنی جوش بیشتر است.
- اگر هر یک از این روش ها باعث ناراحتی یا درد شد ، استفاده را قطع کنید. درد روش بدن شماست که به شما می گوید دست از کار بکشید.
