پوست انسان حاوی سلولهای ملانوسیتی است که ملانین تولید می کنند ، ماده ای شیمیایی که به پوست ما رنگ می دهد. ملانین بیش از حد می تواند باعث افزایش رنگدانه های پوست شود ، یک مثال رایج کک و مک و لکه های تیره است. هیپرپیگمانتاسیون می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ضربه به پوست یا عوارض جانبی برخی از داروها ایجاد شود. اگرچه هایپرپیگمانتاسیون یک مشکل جدی پزشکی نیست ، اما ممکن است بخواهید بدانید که چگونه آن را برای اهداف زیبایی درمان کنید.
گام
قسمت 1 از 3: تعیین علت
مرحله 1. انواع مختلف هایپرپیگمانتاسیون را بشناسید
آشنایی با انواع مختلف هایپرپیگمانتاسیون به شما کمک می کند تا مسیر صحیح درمان را تعیین کرده و چشم اندازی برای تغییر شیوه زندگی ارائه دهید. این مهم است تا بتوانید از بروز تغییر رنگ در آینده جلوگیری کنید. درک کنید که هایپرپیگمانتاسیون فقط روی صورت شما ظاهر نمی شود. در زیر سه نوع هایپرپیگمانتاسیون وجود دارد:
- ملاسما به این نوع هیپرپیگمانتاسیون ناشی از بی نظمی هورمونی است و در دوران بارداری یک اتفاق طبیعی است. این نوع همچنین می تواند به دلیل اختلال در عملکرد تیروئید و به عنوان عارضه جانبی قرص های ضد بارداری یا درمان هورمونی رخ دهد. این نوعی هیپرپیگمانتاسیون است که درمان آن مشکل است.
- عدسی ها به معمولاً به عنوان لکه های سیاه یا لکه های تیره نامیده می شود. این نوع در 90٪ افراد بالای 60 سال به دلیل افزایش سن و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش یافت می شود.
- هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH)/هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب به این نوع در اثر آسیب به پوست مانند پسوریازیس ، سوختگی ، آکنه ایجاد می شود و ناشی از انواع خاصی از داروهای مراقبت از پوست است. این نوع معمولاً به خودی خود از بین می رود و پوست خود را بازسازی و بهبود می بخشد.
مرحله 2. با یک متخصص پوست مشورت کنید
برای اطلاع از نوع هیپرپیگمانتاسیون روی پوست خود به متخصص پوست مراجعه کنید. پس از س askingال از شیوه زندگی و سابقه پزشکی ، پوست زیر نور ذره بین مورد بررسی قرار می گیرد. مطمئن شوید که متخصص پوست شما س questionsالات زیر را می پرسد تا به شما در تعیین نوع هیپرپیگمانتاسیون کمک کند:
- چند وقت یکبار از تخت برنزه استفاده می کنید؟ هر چند وقت یکبار از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید؟ با چه سطحی از نور خورشید مواجه هستید؟
- وضعیت پزشکی فعلی و گذشته شما چگونه است؟
- آیا باردار هستید یا به تازگی زایمان کرده اید؟ آیا اخیراً قرص های ضد بارداری مصرف کرده اید یا از هورمون درمانی جایگزین استفاده کرده اید؟
- شما تحت چه درمانی هستید؟
- آیا جراحی پلاستیک یا مراقبت حرفه ای از پوست انجام داده اید؟
- آیا در جوانی از ضد آفتاب یا محافظ استفاده می کردید؟
قسمت 2 از 3: درمان
مرحله 1. درخواست نسخه خارجی کنید
داروهای بدون نسخه حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و رتینوئیدها هستند که باعث لایه برداری و جوانسازی پوست می شوند و به درمان انواع مختلف هایپرپیگمانتاسیون کمک می کنند. انواع زیر داروهای خارجی موجود است:
- هیدروکینون به این رایج ترین داروی خارجی است و تنها روشن کننده پوست است که توسط FDA تأیید شده است.
- کوجیک اسید به این اسید از قارچ می آید و بسیار شبیه هیدروکینون عمل می کند.
- اسید آزلائیک به توسعه یافته برای درمان آکنه. علاوه بر این ، این اسید برای درمان هایپرپیگمانتاسیون نیز بسیار مثر شناخته شده است.
- اسید ماندلیک به این اسید که از بادام گرفته شده است ، برای درمان انواع زیادی از رنگدانه ها استفاده می شود.
مرحله 2. یک روش حرفه ای غیر جراحی را در نظر بگیرید
اگر درمانهای خارجی جواب نداد ، متخصص پوست ممکن است روشی را برای درمان هایپرپیگمانتاسیون روی پوست شما پیشنهاد دهد. روشهای موجود به شرح زیر است:
- لایه بردارها ، از جمله لایه بردارها با اسید سالیسیلیک ، برای درمان نواحی تیره پوست. در صورت شکست درمان خارجی ، لایه برداری انجام می شود.
- درمان IPL (نور پالس شدید). هدف فقط در نقطه تاریک است. تجهیزات IPL تحت نظارت دقیق توسط پرسنل پزشکی آموزش دیده استفاده می شود.
- لایه برداری مجدد پوست با لیزر.
مرحله 3. برای درمان میکرودرم ابریژن به سالن مراجعه کنید
این یک انتخاب بسیار محبوب در بین افرادی است که با هیپرپیگمانتاسیون مشکل دارند. به دنبال تمرین کنندگان با تجربه باشید ؛ آسیب دیدگی پوست می تواند باعث تحریک شود و بدتر شدن رنگ را بدتر کند. میکرودرم ابریژن نباید زیاد انجام شود ، زیرا پوست شما در طول درمان به زمان نیاز دارد تا بهبود یابد.
مرحله 4. هیپرپیگمانتاسیون را با داروهای بدون نسخه درمان کنید
اگر می خواهید هیپرپیگمانتاسیون را بدون نسخه درمان کنید ، به دنبال داروهای بدون نسخه باشید که می توانید بدون نسخه بخرید:
- کرم روشن کننده پوست. این کرم با کند کردن تولید ملانین و حذف آن از پوست عمل می کند. به دنبال محصولاتی باشید که شامل ترکیبی از مواد زیر است: هیدروکینون ، شیر سویا ، خیار ، کوجیک اسید ، کلسیم ، آزلائیک اسید یا آربوتین.
- داروهای بدون نسخه که حاوی رتین A یا آلفا هیدروکسی اسید هستند.
مرحله 5. سعی کنید درمان خود را در خانه تهیه کنید
از مواد زیر برای روشن شدن مناطق تیره پوست استفاده کنید:
- روغن گل رز
- تکه های خیار ، تفاله یا آب میوه
- آب لیمو
- آلوئه ورا
قسمت 3 از 3: جلوگیری از افزایش رنگدانه های بیشتر
مرحله 1. خود را در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دهید
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش یکی از شایع ترین علل هایپرپیگمانتاسیون است. در حالی که محدود کردن قرار گرفتن در معرض هیپرپیگمانتاسیون قبلی نخواهد بود ، حداقل از بدتر شدن تغییر رنگ جلوگیری می کند.
- همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید. در مواجهه مستقیم و شدید با آفتاب ، از کلاه و آستین بلند استفاده کنید.
- از تخت های برنزه استفاده نکنید.
- زمان خود را در خارج از خانه محدود کنید و آفتاب نگیرید.
مرحله 2. داروهای خود را در نظر بگیرید
در بیشتر موارد ، شما نمی توانید دارو را صرفاً از ترس ایجاد هیپرپیگمانتاسیون متوقف کنید. هیپرپیگمانتاسیون یک عارضه جانبی شایع پیشگیری از بارداری و سایر داروهای حاوی هورمون است. اگر انتخاب یک داروی جدید یا ترک آن یک گزینه است ، این مورد قابل تامل است.
مرحله 3. مراقب مراقبت های حرفه ای پوست باشید
هیپرپیگمانتاسیون می تواند در اثر ضربه به پوست ایجاد شود ، که می تواند ناشی از جراحی پلاستیک و سایر مراقبت های حرفه ای پوست باشد. قبل از انتخاب جراحی پلاستیک حتماً تحقیقات بیشتری انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که پزشک یا پزشک شما بسیار مجرب است.
نکات
- لکه های تیره نوعی ناتوانی پوست در محافظت از خود در برابر آفتاب با افزایش سن است. مطمئن شوید که هر روز از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنید تا از ایجاد کک و مک اضافی جلوگیری کرده و به محو شدن کک های موجود کمک کنید. استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب تا پایان عمر می تواند با افزایش سن از لکه های تیره جلوگیری یا کاهش دهد.
- بسیار مهم است که قبل از انجام مراقبت از خود مانند داروهای سفید کننده که می توانند به پوست آسیب برسانند ، با متخصص پوست مشورت کنید. دلایل زیادی برای افزایش رنگدانه وجود دارد. هر علتی مدیریت و درمان خاصی دارد.
