بسیاری از زنان در مقطعی از بارداری خود ، به ویژه در سه ماهه اول ، خونریزی را تجربه می کنند. در بیشتر موارد (به ویژه در مراحل اولیه و اگر خونریزی زیاد شدید نباشد) ، این طبیعی تلقی می شود. با این حال ، ادامه خونریزی می تواند نگران کننده باشد و باید توسط پزشک ملاقات شود ، به خصوص اگر با درد ، گرفتگی ، تب ، سرگیجه یا غش همراه باشد. شما باید استراتژی های مورد نیاز برای مدیریت و کنترل خونریزی در صورت وقوع را بدانید ، علاوه بر تماس با پزشک در زمان مناسب برای کمک و درمان بیشتر.
گام
روش 1 از 2: تجزیه و تحلیل و کنترل خونریزی
مرحله 1. پیشرفت خونریزی را مشاهده کنید
شما باید میزان خونی که هنگام بروز خونریزی خارج می شود را بدانید. به این ترتیب ، پزشک قادر به تشخیص و تعیین برنامه پیگیری مناسب خواهد بود. به محض وقوع خونریزی ، به مقدار خون خارج شده توجه کنید.
- می توانید این کار را با قرار دادن پدهای طبی در لباس زیر انجام دهید. تعداد پدهای مرطوب را از ساعت 8 صبح تا همان روز بعد بشمارید. نتایج را ثبت کرده ، سپس برای معاینه به پزشک ببرید.
- همچنین به سایر ویژگی های خونریزی مانند احساس درد یا عدم احساس درد مداوم یا متناوب توجه کنید. این اطلاعات برای تعیین علت خونریزی برای پزشک مفید خواهد بود.
- به رنگ خون (صورتی در مقابل قرمز در مقابل قهوه ای) ، و همچنین وجود/عدم وجود لخته یا سایر "بافت های بدن" که ممکن است با خون بیرون آمده باشد ، توجه کنید. در صورت وجود بافتی از بدن که همراه با خون از واژن خارج می شود ، می توانید آن را در یک ظرف جمع آوری کنید تا به پزشک نشان دهید ، زیرا این امر می تواند به او در تشخیص علت مشکل کمک کند.
مرحله 2. استراحت های مکرر داشته باشید
استراحت دوره درمان ایده آل برای خونریزی در روزهای اولیه بارداری است. معمولاً پزشکان استراحت کامل را در چند روز اول پس از شروع خونریزی توصیه می کنند.
اگر خونریزی بعد از استراحت متوقف نشود یا از بین برود ، باید برای تجزیه و تحلیل دقیق تر به پزشک مراجعه کنید
مرحله 3. از انجام کارهای سنگین خودداری کنید
پزشک به شما توصیه می کند که از کارهای سنگین مانند بلند کردن وزنه ، بالا رفتن از پله ها ، دویدن ، دوچرخه سواری و غیره خودداری کنید. این فعالیت ها باعث حرکت ناگهانی رحم می شود و می تواند رگ های خونی تازه تشکیل شده در جفت را پاره کند. از این اقدامات خودداری کنید ، حتی اگر خونریزی شما کم باشد.
شما همچنان باید فعالیت بدنی خود را محدود کرده و حداقل دو هفته پس از وقوع خونریزی از انجام کارهای سنگین خودداری کنید
مرحله 4. مدتی رابطه جنسی نداشته باشید
مقاربت جنسی گاهی خونریزی را تشدید یا بدتر می کند.
اگر در دوران بارداری دچار خونریزی شدید ، از تماس جنسی خودداری کنید تا زمانی که پزشک فکر کند این کار امکان پذیر است. معمولاً باید حداقل دو تا چهار هفته پس از توقف خونریزی صبر کنید
مرحله 5. از تامپون یا سایر درج ها استفاده نکنید
بعد از وقوع خونریزی چیزی را وارد واژن نکنید. همیشه از تامپون خودداری کنید ، زیرا تامپون ها می توانند به دیواره واژن یا رحم شما آسیب برسانند و خونریزی شما را بدتر کنند. جسم وارد شده همچنین می تواند باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها را به داخل واژن منتقل کند ، بنابراین شما یک عفونت جدی دارید.
مرحله 6. هیدراته بمانید
هنگام خونریزی باید مقدار کافی مایعات بنوشید ، به ویژه اگر خونریزی بسیار شدید باشد.
- روزانه حداقل هشت فنجان آب بنوشید تا هیدراته بمانید. خونریزی با از دست دادن مایعات ارتباط دارد ، بنابراین برای جایگزینی مایعات خارج شده باید بیش از حد معمول بنوشید.
- همچنین برای سالم ماندن نوزاد باید آب بدن خود را حفظ کنید.
مرحله 7. در مورد علل خونریزی در دوران بارداری مراقب باشید
به این ترتیب ، می توانید بگویید در مورد شما چه اتفاقی افتاده است.
- خونریزی در سه ماهه اول (12 هفته پس از بارداری) کاملاً شایع است و 20 تا 30 درصد از زنان را درگیر می کند. اکثر این موارد بی ضرر هستند ، به این معنی که هیچ خطری برای مادر یا نوزاد وجود ندارد و ممکن است به دلیل چسبندگی جنین به دیواره رحم یا سایر تغییرات فیزیولوژیکی در دوران بارداری رخ دهد.
- با این حال ، برخی از موارد نگران کننده بیشتر در ارتباط با خونریزی شدید و/یا درد در سه ماهه اول وجود دارد. برخی از مثالها عبارتند از "حاملگی خارج رحمی" (کودکی که به جای رحم لوله رحمی کاشته شده است) ، "حاملگی مولار" (یک وضعیت نادر که باعث رشد بافت غیر طبیعی - و نه جنین - در رحم می شود) ، یا سقط جنین.
- 50 درصد خونریزی در 20 هفته اول بارداری نشان دهنده سقط جنین است.
- خونریزی در اواخر بارداری (در سه ماهه دوم یا سوم) بیشتر نگران کننده است. برخی از علل شامل مشکلات مربوط به جفت ، رحم (به ویژه اگر سزارین شده اید) ، زایمان زودرس (قبل از هفته 37) یا به دلیل زایمان طبیعی (در صورت نزدیک بودن به زایمان) است.
- سایر علل خونریزی ممکن است مربوط به بارداری نباشند ، به عنوان مثال "ضربه" (یا آسیب به دیواره واژن) در نتیجه مقاربت جنسی ، پولیپ دهانه رحم (رشد گوشت که ممکن است خونریزی کند و ممکن است در زنان باردار ظاهر شود یا نشود) ، دهانه رحم دیسپلازی (سلولهای غیر طبیعی که می تواند منجر به سرطان شود) و/یا سرطان دهانه رحم (که یکی از شایع ترین انواع سرطان در زنان است که به طور معمول با آزمایش پاپ تست نمی شود).
مرحله 8. سررسید خود را محاسبه کنید و در نظر بگیرید که آیا خونریزی به این معنی است که شما آماده زایمان هستید
بارداری معمولاً 40 هفته یا 280 روز طول می کشد. می توانید از این اطلاعات برای محاسبه سررسید تقریبی خود استفاده کنید - فقط 9 ماه و 7 روز را از اولین روز آخرین قاعدگی خود جمع کنید. به عنوان مثال ، اگر آخرین دوره قاعدگی شما از 1 ژانویه 2014 شروع شود ، سررسید تخمینی شما 8 اکتبر 2014 خواهد بود.
خونریزی در زمان سررسید ممکن است نشان دهنده آمادگی شما برای زایمان باشد. محدوده به طور کلی از 10 روز قبل تا 10 روز پس از تاریخ برآورد شده است. اگر فکر می کنید آماده زایمان هستید باید فوراً به پزشک خود گزارش دهید
مرحله 9. بدانید چه زمانی از یک متخصص پزشکی کمک بخواهید
تمام خونریزی ها در دوران بارداری باید در یک بازه زمانی عادی با پزشک مشورت شود. اگر خونریزی با هر یک از علائم زیر همراه باشد ، باید فوراً برای معاینه و درمان به پزشک اورژانس مراجعه کنید:
- درد یا گرفتگی شدید
- سرگیجه یا غش (علائم خونریزی گسترده)
- بافتی که همراه با خون از واژن خارج می شود (ممکن است نشان دهنده خطای رحمی باشد)
- تب و/یا لرز (ممکن است نشان دهنده عفونت باشد)
- خونریزی شدید که متوقف یا کند نمی شود.
روش 2 از 2: دانستن زمان مناسب برای درخواست کمک پزشکی
مرحله 1. بدانید که می توانید خونریزی بسیار سبک را نادیده بگیرید
اگر خونریزی شما خفیف است (فقط چند قطره) ، معمولاً قهوه ای است و کمتر از یک یا دو روز طول می کشد و هیچ درد و گرفتگی وجود ندارد ، بنابراین می توانید آن را نادیده بگیرید. معمولاً این خونریزی در اثر لانه گزینی یا گشاد شدن عروق خونی ایجاد می شود.
صرف نظر از اینکه خونریزی چقدر کوچک است ، باید چند روز از کار سنگین اجتناب کنید و میزان خونریزی شده را کنترل کنید
مرحله 2. در صورت خونریزی شدید از پزشک کمک بگیرید
هر نوع خونریزی شدید در دوران بارداری باید اورژانسی تلقی شود. خونریزی شدید به خونریزی گفته می شود که بیشتر از خونریزی در دوران قاعدگی باشد.
مرحله 3. مراقب هرگونه درد یا گرفتگی عضلانی باشید
دردی که می آید و می رود نشان دهنده انقباضات رحمی است ، به این معنی که رحم شما در حال تلاش برای بیرون راندن جنین است. در روزهای اولیه بارداری ، درد و گرفتگی می تواند نشانه ای از ناهنجاری های رحمی باشد. در سه ماهه سوم ، این علائم ممکن است نشان دهنده آمادگی شما برای زایمان باشد. بنابراین ، اگر دچار درد یا گرفتگی شدید ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
درد زایمان به طور منظم در فواصل معین رخ می دهد. این درد به تدریج بر شدت و مدت زمان آن افزوده می شود و با مخاط مخلوط با خون همراه است
مرحله 4. در صورت سرگیجه یا ضعف به دنبال کمک باشید
احساس سرگیجه یا غش کردن نشانه از دست دادن مقدار زیادی خون است.
مرحله 5. دمای بدن را بررسی کنید
خونریزی همراه با تب معمولاً نشان دهنده عفونت است ، به عنوان مثال در رحم به دلیل حاملگی غیر طبیعی یا سقط. بنابراین ، همه موارد تب باید فوراً به پزشک اطلاع داده شود.
مرحله 6. اگر در حال دفع بافت بدن از طریق مهبل هستید ، سریعاً کمک بگیرید
این نشان دهنده خطای جدی در محتوا است. در این صورت با پزشک خود تماس بگیرید تا در صورت لزوم رحم را تخلیه کند تا خونریزی شما تحت کنترل باشد.
مرحله 7. دستورات پزشک را پس از درمان دنبال کنید
صرف نظر از علت خونریزی (اعم از خطای رحمی ، حاملگی خارج رحمی خارج از رحم ، عفونت یا نزدیک زایمان) ، بدن شما تحت استرس خواهد بود. به طور کلی ، پزشک استراحت را توصیه می کند ، ورزش شدید یا رابطه جنسی را ممنوع می کند و به شما می گوید که مقدار زیادی آب بنوشید. اطمینان حاصل کنید که به توصیه پزشک خود گوش می دهید تا بتوانید سرعت بهبود بدن خود را به حداکثر برسانید و همچنین از عوارض بعدی جلوگیری کنید.
