در صورت مشاهده علائمی مانند سفت شدن ، ضخیم شدن یا تغییر رنگ (زرد شدن) ناخن های پا ، ناخن های شما ممکن است آلوده به قارچ باشند. نگران نباشید ، معمولاً این مشکل جدی نیست. گزینه های درمانی مختلفی وجود دارد که می توانید از آنها برای درمان قارچ ناخن پا استفاده کنید. با داروهای خانگی مانند استفاده از داروهای بدون نسخه یا داروهای طبیعی شروع کنید. در صورت تداوم این مشکل ، پزشک باید بتواند سایر گزینه های درمانی را ارائه دهد. پس از رهایی از قارچ ناخن پا ، سعی کنید از بروز مجدد همان مشکل جلوگیری کنید.
گام
روش 1 از 3: استفاده از درمان های خانگی
مرحله 1. ناخن های خود را کوتاه کنید تا داروهای ضد قارچ جذب شوند
همچنین ممکن است بتوانید با کوتاه کردن ناخن های خود قسمتی از قارچ را از بین ببرید. در حالی که همه چیز را نمی توان با دستگاه ناخن گیر برداشت ، شما می توانید ناخن ها را نازک کنید تا داروی ضد قارچی که انتخاب می کنید به عمق لایه ناخن نفوذ کرده و با رشد قارچ مبارزه کند.
اگر عادت دارید که ناخن های پا را بلند کنید ، در حین استفاده از درمان های ضد قارچی ، آنها را نسبتاً کوتاه کنید
مرحله 2. در صورت وجود لکه های سفید را روی ناخن ها بریزید
پوشاندن این تکه ها لایه محافظ ناخن را از بین می برد. بنابراین ، سعی کنید مدتی وقت بگذارید تا ناخن های خود را بکشید تا داروهای موضعی که استفاده می کنید در واقع به قارچ برسد. برای از بین بردن هرگونه نوک ناخن یا لکه های رنگی روی ناخن های خود ، از یک تخته امور استفاده کنید. سعی کنید حرکات کوتاه اما دقیق را انجام دهید تا جایی که می توانید لایه ناخن آلوده را حذف کنید. پر کردن ناخن ها می تواند اثر داروهای موضعی را افزایش دهد.
- ناخن های پا را هفته ای یکبار یا بیشتر در صورت مشاهده لبه های ناهموار ، سوهان بزنید.
- یک درمان حرفه ای پدیکور انجام دهید. این درمان باعث زیبایی ناخن های پای شما می شود و شما را آرام می کند!
مرحله 3. از داروهای ضد قارچ بدون نسخه استفاده کنید
شما می توانید انواع مختلف داروهای ضد قارچ بدون نسخه را در داروخانه محلی خریداری کنید. پماد یا کرم به همان اندازه موثر است. فرمولی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید. دستورالعمل استفاده از بسته بندی کرم را دنبال کنید. مطمئن شوید که از کرم برای مدت زمان توصیه شده استفاده می کنید ، حتی اگر قارچ ناخن دیگر قابل مشاهده نباشد.
- اگر در مورد داروی مناسب شک دارید ، از داروساز یا پزشک خود توصیه کنید.
- اگر داروهای ضد قارچ بدون نسخه برای شما بسیار گران هستند ، به جای آن VapoRub ویک را امتحان کنید. دوبار در روز ویک را روی ناخن های آلوده به قارچ بمالید. این کرم در صورتی که بعد از استحمام هنگامی که ناخن های پا تمیز است استفاده شود ، مثرتر خواهد بود. نتایج بین 3-4 ماه شروع می شود.
مرحله 4. ناخن ها را یک بار در روز در محلول سرکه خیس کنید
اگر ترجیح می دهید از درمان های طبیعی بدون دارو استفاده کنید ، سعی کنید از سرکه برای از بین بردن قارچ استفاده کنید. یک کاسه را با مخلوط آب گرم و سرکه سفید به نسبت 2: 1 پر کنید.
- پاهای خود را به مدت 20 دقیقه در این محلول خیس کنید ، سپس با آب معمولی بشویید. برای دستیابی به بهترین نتیجه ، می توانید هر روز از این روش درمانی استفاده کنید.
- اگرچه هیچ شواهد پزشکی برای حمایت از این درمان وجود ندارد ، اما بسیاری از مردم ادعا می کنند که این روش درمانی مفید است. بنابراین ، امتحان ضرری ندارد.
مرحله 5. اگر نمی خواهید از دارو استفاده کنید ، سیر را روی قارچ ناخن بمالید
اگرچه از نظر علمی اثبات نشده است ، بسیاری از مردم فواید سیر را برای درمان تشخیص می دهند. جدا از این ، امتحان کردن این روش درمانی ضرری ندارد. کافی است چند حبه سیر در آشپزخانه ببرید. پس از آن ، ناخن پای خود را که آلوده به قارچ است بمالید و بمالید.
اجازه دهید سیر به مدت 30 دقیقه روی ناخن پای شما بماند. اگر احساس ناراحتی می کنید ، فوراً سیر را دور بیندازید و پای خود را با آب و صابون بشویید
مرحله 6. از چند قطره روغن درخت چای به عنوان یک درمان طبیعی استفاده کنید
روغن درخت چای به عنوان قابض شناخته شده است که می تواند به دفع قارچ کمک کند. دوبار در روز و به مدت 6 ماه روغن درخت چای غلیظ را مستقیماً روی سطح ناخن بمالید. یک پنبه را با چند قطره روغن مرطوب کنید و سپس آن را روی ناخن های پای خود بمالید. قبل از استفاده از روغن از تمیز بودن و خشک شدن پاهای خود اطمینان حاصل کنید.
شما می توانید روغن درخت چای را به صورت آنلاین یا در فروشگاه هایی که محصولات طبیعی سالم را به فروش می رسانند خریداری کنید
روش 2 از 3: جستجوی کمک پزشکی
مرحله 1. با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید و نگرانی های خود را در میان بگذارید
اگر قارچ ناخن پا پس از چند هفته از بین نرفت ، یا اگر مشکل شما را ناراحت کرد ، با پزشک خود تماس بگیرید. با تماس با پزشک عمومی شروع کنید. اگر پزشک عمومی شما نتواند کمک کند ، او شما را به متخصص پا یا متخصص دیگر ارجاع می دهد.
در صورت ابتلا به دیابت و آلوده شدن به قارچ ناخن ، فوراً به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است عوارضی ایجاد شود
مرحله 2. اجازه دهید پزشک ناخن های پای شما را بررسی کند
پزشک احتمالاً فقط به ناخن پا نگاه می کند و آن را لمس می کند تا مشکل را تأیید کند. پزشک همچنین ممکن است نمونه ای از برش های ناخن را گرفته یا مقدار کمی بافت از زیر ناخن بگیرد. نترسید زیرا این معاینه بدون درد است.
- پزشک ممکن است نمونه ای از برش یا بافت ناخن را به آزمایشگاه بفرستد تا تشخیص بیماری را تأیید کند و همچنین بفهمد چه قارچی باعث ایجاد آن می شود.
- بپرسید چه چیزی ممکن است باعث عفونت قارچی شود ، چگونه بر سلامت عمومی شما تأثیر می گذارد و آیا گزینه های درمانی دیگری وجود دارد.
مرحله 3. گزینه های درمان را با پزشک خود در میان بگذارید
اگر داروهای بدون نسخه برای عفونت قارچی موثر نباشند ، پزشک ممکن است دارو تجویز کند. چندین دارو ممکن است تجویز شود ، از جمله:
- داروهای ضد قارچ خوراکی مانند تربینافین و ایتراکونازول. این دو دارو اغلب استفاده می شوند زیرا موثرترین آنها هستند. معمولاً برای درمان قارچ ناخن پا باید 12 هفته این دارو را مصرف کنید. ممکن است مجبور باشید ایتراکونازول را به طور مداوم مصرف کنید یا به مدت 12 هفته تحت چرخه درمانی قرار بگیرید. از پزشک خود عوارض جانبی بخواهید.
- لاک های دارویی دارویی مانند سیکلوپیروکس (Penlac) نسبت به داروهای خوراکی م lessثرتر نیستند ، اما برای عفونت های خفیف تا متوسط مثر هستند. اگر داروهای خوراکی برای شما مناسب نباشند ، ممکن است پزشک شما این درمان را توصیه کند. معمولاً فقط باید لاک مخصوص ناخن را به مدت 7 روز بصورت لایه ای بمالید. پس از 7 روز ، این لایه پوشانده می شود و لاک ناخن دوباره اعمال می شود. درمان 48 هفته طول می کشد ، اما از عوارض سیستمیک داروهای خوراکی جلوگیری می کند.
- کرم ناخن دارویی. استفاده از این روش آسان است و بیشترین تاثیر را در زمانی دارد که بعد از خیساندن ناخن ها انجام شود. تمام دستورالعمل های استفاده از پزشک را رعایت کنید و از این کرم برای مدت زمان توصیه شده استفاده کنید.
مرحله 4. در صورت لزوم برداشتن ناخن را انجام دهید
اگر قارچی که ناخن های پای شما را آلوده می کند شدید یا نگران کننده باشد ، درمان های فوق ممکن است مثر واقع نشوند. ممکن است پزشک توصیه کند که ناخن انگشت شما برداشته شود. این عمل در کلینیک پزشک انجام می شود.
اگر می ترسید ناخن های پای خود را از دست بدهید ، در مورد سایر گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت کنید
روش 3 از 3: جلوگیری از قارچ ناخن پا
مرحله 1. بیماری زمینه ای را درمان کنید
انواع موجودات قارچی می توانند باعث بیماری قارچی ناخن پا شوند و بیشتر اوقات افراد مسن را مبتلا می کند. اگرچه هر کسی می تواند به عفونت ناخن پا مبتلا شود ، عوامل متعددی وجود دارد که خطر را افزایش می دهد. اگر دیابت دارید یا مشکلات گردش خون دارید ، در مورد برنامه درمانی با پزشک خود مشورت کنید. اگر بیماری زمینه ای کنترل نشود ، درمان قارچ دشوارتر می شود.
- به یاد داشته باشید که افزایش سن ، سیگار کشیدن ، گردش خون ضعیف و سرکوب سیستم ایمنی می تواند قارچ ناخن پا را تحریک کند.
- قارچ ناخن پا در کودکان پیش از بلوغ نادر است. با این حال ، عفونت قارچی ناخن پا در یکی از اعضای خانواده خطر عفونت را برای سایر اعضای خانواده افزایش می دهد.
- در صورت عدم کنترل بیماریهای دیگر ، درمان قارچ ناخن پا دشوارتر می شود. در صورت لزوم ، توصیه های پزشک در مورد تنظیم رژیم غذایی و استفاده از داروهایی مانند انسولین را با دقت دنبال کنید.
مرحله 2. برای پوشیدن در رختکن عمومی کفش مخصوص خریداری کنید
میکروب ها در رختکن استخرها یا سالن های بدنسازی رشد می کنند. برای محافظت از پاهای خود در چنین محیط مرطوب ، صندل های پلاستیکی یا لاستیکی بخرید. می توانید آنها را در فروشگاه های راحت ، اینترنت یا حتی داروخانه ها خریداری کنید. از این کفش ها در حمام یا حمام عمومی استفاده کنید.
این کفش ها را هفته ای یکبار با آب و صابون بشویید تا کپک نزند
مرحله 3. پاهای خود را روزانه بشویید و مرطوب کنید
تمیز و نرم نگه داشتن پاها یک راه قدرتمند برای جلوگیری از عفونت های قارچی ناخن است. برای انجام این کار ، حداقل یک بار در روز پاهای خود را کاملاً با صابون و آب گرم بشویید. پس از آن ، پاها را خشک کرده و از مرطوب کننده استفاده کنید.
اگر زیاد عرق می کنید یا اگر پای شما از چیز دیگری مانند راه رفتن زیر باران مرطوب است ، پاها را بیشتر بشویید
مرحله 4. کفش و جوراب خود را تا آنجا که ممکن است خشک نگه دارید
از آنجا که کپک در محیط های مرطوب رشد می کند ، سعی کنید پای خود را خشک نگه دارید. جوراب های ساخته شده از مواد جذب کننده رطوبت را انتخاب کنید و کفش هایی از مواد تنفس مانند نایلون بپوشید.
- در صورت گرفتار شدن در زیر باران ، جوراب یدکی آماده داشته باشید.
- سعی کنید جوش شیرین را داخل کفش بپاشید تا رطوبت آن جذب شود.
نکات
- اگر قصد دارید در آنجا درمان ناخن انجام دهید ، سالنی را انتخاب کنید که تجهیزات آن را همیشه استریل می کند.
- سعی کنید ناخن هایتان بدون یک لایه رنگ رشد کنند. به این ترتیب ، شما به راحتی می توانید رشد قارچ را در آنجا زود تشخیص دهید.
- اگر تصمیم دارید قارچ ناخن را ترک کنید (مانند بسیاری از افراد دیگر) ، می توانید با سوهان زدن و رنگ آمیزی ناخن های خود آن را پنهان کنید.
